sivilcelerini patlatmak kötü mü?

sıkmak sıkmak ya da değil mi? Ben hiçbir cilt aziz olduğumu kabul edeceğiz. Ben büyük bir sivilce sağ arka bana bakıyordu bir genç olarak vesilelerle bir dizi aynanın önünde durdum. Ve evet, rağmen değil tavsiye ediliyor, ben sıkılmış olması, aldı ve attı.

Ama bu gerçekten cilde karşı bir suç mu?

Cevap Evet. Sıkma ve sivilceleri patlatmaya çalışıyor kesinlikle en iyi çözüm ve cildinizi daha da kötüleştirebilir.

Nasıl sivilce oluşturan

Akne ergenlerde en sık görülen iltihabi deri koşullardan biridir. Daha fazla Gençlerin% 80 sivilce ile savaş. Ayrıca, yaşamın ilerleyen zamanlarında, Hormonların dengesizlik olarak adlandırılan androjenler.

Şu anda, sivilce nedenlerini tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyacımız var. Saç folikülünün tabanındaki ciltte bulunan yağ bezleri (yağ bezleri), cilt ve saç yüzeyini yağlamak için yağ (sebum) salgılar. Vücudun tüm bölümlerinde ayak tabanları ve tabanlar hariç, yağ bezleri bulunur.

Sivilce daha önce yağ asidi folikülünü kaplayan cilt hücrelerinin normal dökülme eksikliğinden geldiği düşünülmüştü. Bunun kalınlaşmış cilde ve küçük komedonların (siyah beyaz başlar) oluşumuna yol açtığı düşünülmektedir.


kendi kendine abone olma grafiği


Ancak son yıllarda bu düşüncede bir değişiklik olmuştur. Sivilce şimdi öncelikle bir olarak görülüyor enflamatuar deri hastalığı.

Eğer sıkmak gerekir Neden

Bir sivilce yağı, bakteri ve enflamasyonu içeren deri altında küçük bir çanta gibi. bu içeriklerin neden olabilir Sıkma sorun çözülemez hale çevreleyen deri içine itiliyor. Ayrıca, enfeksiyon ve bu bölgede cildin geçici koyulaşması yol açabilir.

Bunun üzerine, inflamasyon yara izi sivilce nihayet yerleşir zaman geride böylece kötü hale gelebilir. Ve skar (sivilce aksine) kalıcı olabilir.

Sıkma dürtüsüne direnirseniz, sivilceler genellikle bir haftadan fazla bir süre boyunca iz bırakmadan çözülür. “Beyaz” içerikler hazır olduğunda yerleşecek veya kendiliğinden patlayacak.

Büyük sivilce acil tedavi gerektiriyorsa, bir dermatolog güvenli bir sivilce içeriğinin kurtulabilirsiniz. Onlar da o inflamasyon ve bir gün ya da öylesine sivilce azaltan bir enjeksiyon verebilir.

sivilce bile aylık bazda ile savaşa bir şey varsa, o fişekleri kontrol etmek için neler yapılabileceği öğrenmek için bir dermatolog görmek tavsiye edilir.

sivilce önlemek için nasıl

Eğer sivilce önlemek istiyorsanız, burada daha sağlıklı ve daha net bir cilde sahip bazı yolları şunlardır:

  1. Şekeri düşük, sağlıklı ve dengeli bir diyet yapın. Buna fındık, baklagiller, balık, kırmızı et, meyve ve sebzeler dahildir. Bir dizi iyi yürütülen çalışma Düşük Glisemik Yüklü Diyetin Faydaları akne olan hastalar için. Bazı araştırmalar, süt tüketiminde sık görülen akne riskinin yüksek olduğunu göstermektedir, ancak diyet önerileri yapılmadan önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bu yiyeceklerden herhangi birinin doğrudan akneyi şiddetlendirip şiddetlemediğini görmek için bir günlük tutmanız ve bu durumda onlardan kaçınmanız önerilir.

  2. Aşırı ovma, temizleme ve exfoliating kaçının. Akne cilt üzerinde kir ve kiri birikmesi nedeniyle olmaz ve sadece yıkanmasını edilemez. Birçok ürünleri kullanarak cilt tahrişine ve kuruluk artırmak ve sorun bileşik.

  3. Yağsız temizleyiciler, nemlendiriciler ve güneş koruyucuları seçin (bunlar genellikle ambalaj üzerinde “komogenik olmayan” olarak etiketlenir).

  4. silikon bazlı saç ürünleri yerine yağlı olanları seçin. Yağlı saç ürünleri daha yağ ve gres akne daha kötü hale getirecek cilt üzerinde birikir yapabilirsiniz.

Eğer sivilce almak yaparsanız, sıkmak için dürtüsüne karşı deneyin!

Yazar hakkında

Rodrigues michelleMichelle Rodrigues, Danışman Dermatolog, St Vincent's Hospital Melbourne. Uzmanlık alanları arasında pigment bozuklukları ve renkli cilt yer alırken, diğer ilgi alanları lazer cerrahisi ve hiperhidrozdur.

İlgili Kitap:

at Bu, başlangıçta The Conversation'da ortaya çıktı.

İlgili Kitap:

at

kırılma

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.