İkonik “Slip Slop Slap” kampanyası Avustralya’da 1981’te yayınlandı. Sid Seagull, ultraviyole (UV) radyasyona maruz kalmayı en aza indirmek ve güneş yanığı ve cilt kanseri riskini azaltmak için insanları bir tişörtün üzerine kayma, güneş kremi üzerine eğme ve şapka üzerine tokatlama konusunda teşvik etti.

2007’te sloganı güncellendi “Slip Slop tokat aramak slaytı”. Bu yüzden şimdi UV kaynaklı hasar riskini daha da azaltmak için güneş gözlüğü üzerinde gölge arama ve kaymayı da içerir. Bu, gözleri - ve etraflarındaki cildi - UV radyasyonundan korumanın önemini vurgulamaktadır.

Kısa vadeli etkiler

Korunmasız bir gözün kısaca UV ışınlarına maruz kalması, genellikle herhangi bir belirtiye neden olmaz.

Ancak göz koruması olmadan uzun süreli veya yoğun UV ışınlarına maruz kalma (güneş, kaynakçı kemerleri, kar ve bronzlaşma yatakları dahil) fotokeratit denilen durum.

Bu, korneanın güneş yanığı, gözün önündeki açık pencere olarak düşünülebilir. UV ışınları korneanın en dıştaki hücre katmanının ölümüne neden olur.

Bu, her iki gözü de etkileyen şiddetli ağrıya neden olur; bu, maruz kalmadan altı ila 12 saat sonra başlar.

Tedavi, kornea hücrelerinin yenilenmesini beklerken oral ağrı kesici ve antibiyotik göz merhemlerini (hasarlı korneanın enfeksiyonunu önlemek için) içerir.

Bu işlem 24'i 72 saatine kadar sürer ve insanlar fotokeratit komplikasyonları olmadan tam bir iyileşme bekleyebilirler.

Uzun dönem etkileri

Yeterli göz koruması olmadan UV radyasyonuna tekrar tekrar maruz kalmak kalıcı göz hasarına neden olabilir. Kronik UV maruziyeti ile ilişkili göz hastalıkları aşağıdakileri içerir.

Katarakt

Burada, normalde gözün şeffaf lensi bulutlu olur. Bu, bulanık görmeye ve tedavi edilmezse sonuçta körlüğe neden olur. Bu katarakt vakalarının% 20'ine kadar olduğu tahmin edilmektedir UV maruziyetinden kaynaklanır veya daha da kötüleşir.

Güneş gözlükleri takmanın en etkili yollardan biri olmaya devam etmesi katarakt oluşumu.

Sorunlu görme bozukluğuna neden olduklarında, katarakt cerrahi olarak ekstraksiyon gerektirir. Bu Avustralya’dan daha pahalı Yılda 320 milyon dolar.

Pterjiyum

Bu bir konjonktival dokunun iyi huylu büyümesi kornea üzerinde. Konjonktiva skleranın üstündeki şeffaf gözdür (gözün beyaz kısmı) ve genellikle korneayı kapsamaz. Kanserli olmasa da, bir pterjiumun varlığı kronik tahrişe, kızarıklığa ve iltihaplara neden olabilir.

Pteryji aylar ve yıllar boyunca yavaş büyür ve gözbebeği üzerinde büyüdüklerinde görüşü engelleyebilir. Ayrıca, görüşü bulanıklaştıran astigmatizmayı (korneanın uygunsuz bir eğriliği) de indükleyebilirler.

Vizyonu etkilemeyen hafif pterjilerin tedavisi yapay gözyaşlarıyla yağlanmayı içerir. Görmeyi etkileyenler cerrahi eksizyon gerektirebilir.

Yine, korunmasız gözlere kronik UV maruziyeti bir pterjium gelişiminin ana nedeni.

Makula dejenerasyonu

Bu dejeneratif bir hastalık merkezi görüşten sorumlu retinanın merkez kısmını (makula) etkiler. Makula dejenerasyonu ciddi görme bozukluğu ile sonuçlanabilir.

Tedavi, ilaçların doğrudan göze enjeksiyonlarını içerir ve hastalığın ilerlemesini sınırlamayı amaçlar; daha önce meydana gelen hasarı tersine çeviremez.

UV ışınlarına maruz kalma ve maküler dejenerasyon arasındaki bağlantı katarakt veya pterjiye göre daha az belirgin olsa da, kısa dalga boyu radyasyonu ve mavi ışık (parlak güneş ışığında bulunur) retinaya zarar verir. Arasında bir korelasyon var ışığa maruz kalma ve maküler dejenerasyon.

Bu nedenle güneş gözlüğü takmak, retinaya aşırı ışığa maruz kalmayı sınırlamak için önemlidir.

Kanser

Daha az yaygın olmasına rağmen, kronik UV'ye maruz kalma, bazı göz kanseri türlerinde artan oranlarla ilişkilidir. Bunlar: konjonktiva skuamöz hücreli karsinomu, göz içindeki melanom, ve göz kapağı cilt kanseri ve insanların rutin olarak güneş kremi uygulamadığı göz çevresinde.

Bu kanserlerin tedavisi bazen gözün tamamının cerrahi olarak çıkarılmasını gerektirebilir.

İklimsel damlacık keratopati

Bu bir nadir bir hastalıktır Korneanın bulanıklaştığı UV ışınlarına maruz kalması, görüşü engellemesi ve potansiyel olarak görme geri kazanması için kornea nakli gerektirmesi.

Ne tür güneş gözlüğü takmalıyım?

Avustralya’da satılan tüm güneş gözlükleri Avustralya / Yeni Zelanda Standardı güneş gözlükleri ve moda gözlükleri için, her güneş gözlüğü çifti için sıfırdan dördüne bir kategori atar.

Kategoriler sıfır ve biri güneş gözlüğü değil ve UV koruması için yeterli sayılmazlar. İkinci ila dördüncü kategoriler etkin UV koruması ve artan güneş parlama azaltma seviyeleri sağlar (yine de sürüş sırasında dördüncü kategori kullanılmamalıdır).

Fiyatın UV korumada etkinliğin bir göstergesi olmadığını not etmek önemlidir. Etkili güneş gözlüğü, göze ulaşabilecek UV radyasyon miktarını en aza indirmek için sıkı ve etrafa sarılmalıdır.

Bazı kontakt lensler ayrıca UV filtreleri içerir. Bununla birlikte, sadece korneayı kapsadıklarından, göz üzerinde veya çevresinde pterji veya kanser gelişimine karşı koruma sağlamazlar.

Onları ne zaman giymeliyim?

Güneş gözlükleri her zaman açık havada, gün içinde, açık havada UV dizini 3 veya üstü UV radyasyonuna maruz kalmanın tanımlanmış “güvenli seviyesi” olmadığı için.

Bulutsuzluğa bakılmaksızın, aynı zamanda UV ışınlarının% 90'i buluttan geçebilir. UV ışınları ayrıca kum, su ve karı yansıtır. UV maruziyetinin günlük pik periyodu 10am ve 2pm arasındadır; Bu saatlerde gölge aramak tercih edilir.

Çocukların gözleri özellikle UV radyasyonuna karşı hassastırBu nedenle, çocuklar tahammül edebildikleri anda güneş gözlüğü takmaya teşvik edilmelidir.

Yazar hakkında

Jason Yosar, Doçent, Tıp Fakültesi, Queensland Üniversitesi

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Ürünler

{amazonWS: searchindex = Hepsi; anahtar kelimeler = UV güneş gözlüğü; maxresults = 1}