Vücudunuzda aşırı ısınan birini tanıyan bir doktora göre, maksimum çalışma sıcaklığına sahiptir.

Isındığınızda, vücudunuz sizi enzimlerinizin en iyi şekilde çalıştığı bir sıcaklıkta tutmanın bir yolunu buluyor, diyor Haziran 116'taki sıcaklığın 2017 ° F'ye ulaştığı Arizona Üniversitesi'nden Jaiva Larsen. Enzimler, vücutta spesifik kimyasal reaksiyonları hızlandıran proteinlerdir.

Vücut Aşırı Isınmak İle Nasıl Başa Çıkıyor

Sizi serin tutmak için terlemeye başlarsınız ve kan damarlarınız genişler. Ancak aşırı ısınmaya başlarsanız, terlemenizden kurtulabilirsiniz veya elektrolit dengeniz bozulabilir çünkü çok fazla su içersiniz ve yeterince tuz almazsınız. Afiş - Tucson Tıp Merkezi'ndeki acil tıp doktoru ve tıbbi toksikoloji uzmanı Larsen, bunun da nöbetlere ve diğer ciddi sorunlara yol açabileceğini söylüyor.

Isıya Bağlı Hastalıktan En Çok Etkilenen Kim?

Larsen, sıcağa bağlı hastalık söz konusu olduğunda, en sık tedavi ettiği şeyi söylüyor:

* sıcağında egzersiz yapan insanlar;

* Hamile kadınlar, yaşlılar ve bebekler gibi hassas popülasyonlarda bulunanlar;

* Bazı ilaçlar hakkında olanlar; veya

* Her ikisi de sıcağa bağlı hastalıkları daha savunmasız kılan sokak uyuşturucuları veya alkol kullananlar.

Isıya Bağlı Hastalık Belirtileri

Isıya bağlı hastalık belirtileri şunlardır:

* baş dönmesi,

* sersemlik,

* karışıklık,

* konuşma bozukluğu ve

* zayıflık.

Bu işaretler ortaya çıkarsa, derhal tıbbi yardım almak önemlidir, diyor Larsen.

Sıcak Havalarda Ne Yapmalı?

Gelecek günlerde ve haftalarda sıcak hava için tavsiyesi:

* Fiziksel aktivite yapmakta ısrar ediyorsanız doğru ekipmanla planlayın.

* Günün en sıcak saatlerinde sıcaktan uzak durun.

* Serin bölgelerde kalın.

* Klimayı veya havuzu araştırın.

* Korunmasız olabileceklere dikkat edin.

Larsen, “Yaşlı bir komşunuz varsa veya küçük çocuklu biriyle arkadaşsanız, onlar için de dikkat edin, çünkü onlar da sizin kadar iyi olmayabilir” diyor.

{youtube}X_itCgZPlQo{/youtube}

Kaynak: University of Arizona

İlgili Kitaplar:

at

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.