Şeker Aşırı Stres veya kötüye kullanım olarak Beyin için olduğu gibi Zarar Olabilir

Hepimiz kola ve limonata bizim bel ya da diş sağlığı, ama bizim için büyük olmadığını biliyorum Yeni bir çalışma Sıçanlar, şekerli içeceklerin beynimize ne kadar zarar verebileceğine de ışık tutuyor.

duygusal davranış ve bilişsel işlev kontrol beyin bölgeye gözlenen değişikliklerin aşırı erken yaşam stresten çok daha kapsamlıdır idi.

Bu tür aşırı stres ya da istismar gibi erken yaşlarda olumsuz deneyimlerin olduğu bilinmektedir, riskini artırır kötü ruh sağlığı ve ileri yaşlarda psikiyatrik bozukluklar.

Travmatik olay sayısı (yas;;; bir yaralanma tanık kazaları, doğal afetler, fiziksel, cinsel ve duygusal istismar, aile içi şiddet ve suç mağduru olma) bir çocuğun maruz kaldığı ile ilişkilidir büyük stres hormonu kortizol yüksek konsantrasyonlarda.

Çocukluk kötü muamelenin ile ilişkili olduğunu kanıtlar vardır azaltılmış beyin hacminin ve bu değişikliklerin anksiyete bağlantılı olabileceğini söyledi.


kendi kendine abone olma grafiği


Ne bulduğumuz

Sıçanlara bakıldığında, erken yaşam stresinin beyindeki etkisinin, sütten kesildikten sonra yüksek hacimli şekerli içecekler içerek şiddetlenip şiddetlenmediğini inceledik. Dişilerin olumsuz yaşam olayları yaşama olasılığı daha fazla olduğundan, dişi Sprague-Dawley fareleri üzerinde çalıştık.

Sıçanlar litre yarısı iki dokuz doğumdan sonra gün sınırlı yuvalama malzeme maruz bırakıldı doğduktan sonra, erken yaşam travma veya kötüye modellemek için. yavrular sütten kesildikten kadar onlar daha sonra normal yatak döndü. Sınırlı yuvalama annelik davranışını değiştiren ve sonraki hayatında çocuklarında kaygıyı artırır.

onların kardeşleri yemi, su ve içmek için tercih olabilecek bir 25% şeker çözeltisi verildi ise çıkışta, yarım sıçanlar, az yağlı yem ve su içmek için erişmek için sınırsız verildi. erken yaşam stresine maruz kalan hayvanların sütten daha küçük, ama bu fark zamanla kayboldu. Her iki grupta (kontrol ve stres) şeker tüketen Sıçanlar deney üzerinde daha fazla kalori yedik.

Sıçanlar, 15 haftalık olana kadar izlendi ve sonra beyinleri incelendi. Erken yaşam stresinin zihinsel sağlığı ve işlevi etkileyebileceğini bildiğimiz gibi, beynin hem bellek hem de stres için önemli olan hipokampus adı verilen kısmını inceledik. Dört grup sıçan üzerinde çalışıldı - kontrol (stres yok), şeker içen kontrol fareleri, strese maruz kalan fareler ve şeker içen strese maruz kalan fareler.

Biz vurguladı, ancak şeker içme değildi sıçanlarda görüldüğü gibi hipokampus benzer değişiklikler üretilen vurgulayan değildi farelerde şeker kronik tüketim bulundu. Erken yaşam stresi maruz kalma ya da şeker içme stresli bir duruma maruz kurtarmak için yeteneğini etkileyebilecek önemli stres hormonu kortizol bağlayan reseptör alt ifadesi yol açtı.

sinirler, Neurod1 büyümesi için önemli olan bir başka gen de şeker ve strese azaltılmıştır. sinirlerin büyümesi için önemli diğer genler incelenmiş ve sadece bir genç yaşından itibaren şeker içme bunları azaltmak için yeterli idi.

Sıçanlar gelişimi sırasında yüksek şeker alımı maruz bırakıldı ve beyin gelişimini etkileyebilir olarak daha fazla çalışma bu test etmek için gerekli olmasına rağmen şeker etkisi, endişe vericidir.

Bu çalışmada, şeker alımını ve erken yaşam stresi birleştiren hipokampus başka değişiklikler üretmek değildi, ama zaman belirsizdir üzerinde bu olsun durumda kalır.

Bu bizim için ne anlama geliyor?

Beyindeki şekerin yol açtığı değişiklikler, yüksek tüketim Çocuklarda özellikle yüksek tüketimi ile şekerli içeceklerin dokuz ila 16 yaş arası. İnsanlarda sıçan çalışmamızda bulunanlarla benzer süreçler yaşanıyorsa, toplumdaki şeker tüketimini azaltmak önemlidir.

erken yaşam stres şeker veya maruz kalma içme beyin gelişimi ve büyümesi için kritik genlerin ekspresyonunu azalttığı gerçeği büyük bir endişe kaynağıdır. insanlarda bu tür çalışmalar yapmak imkansız olsa da, stres tepkilerini ve besleme kontrol beyin devreleri türler arasında muhafaza edilir.

erken yaşam travmaya maruz kalan insanlar değişiklik yapmak kendi hipokampus yapısında. İnsanlarda, en "Batılı" diyet tüketen bu doğrultusunda, küçük hipokampal hacimleri vardı hayvan modellerinden elde edilen veriler.

Birlikte ele alındığında, bu bulgular gelecekteki çalışmaların, özellikle yaşamın erken dönemlerinde, yüksek şeker alımının beyin ve davranış üzerindeki olası uzun vadeli etkilerini göz önünde bulundurması gerektiğini göstermektedir.

Yazar hakkında

Margaret Morris, Farmakoloji Profesörü, Farmakoloji Başkanı, UNSW Avustralya

Bu, başlangıçta The Conversation'da ortaya çıktı.


İlgili Kitap:

at

kırılma

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.