Kendi düşünce ve hislerimizden nasıl haberdar oluruz? Peki, iyi ya da kötü bir karar verdiğimizi bilmemiz için ne sağlar? Her gün belirsiz durumlarla karşı karşıya kalıyoruz. Hatalarımızdan ders almak istiyorsak, bazen bizim yapmamız önemlidir. kararlarımıza yansıtmak. Ev ipoteğimi piyasaya karşı kullandığımda doğru seçimi yaptım mı? Bu stop lambası yeşil mi yoksa kırmızı mıydı? Tavan arasında bir adım sesi duydum mu yoksa sadece rüzgar mıydı?

Olaylar daha belirsiz olduğunda, örneğin ön camımız sürüş sırasında buğulandığında, gördüklerimize veya karar vermelerimize genellikle daha az güveniyoruz. Bu bilinçli olarak kendi deneyimlerimizi inceleme yeteneği, bazen iç gözlem denir, bu deneyimleri yönlendiren bilgilerin ne kadar güvenilir veya “gürültülü” olduğunu değerlendiren beyne bağlı olduğu düşünülmektedir. Bazı bilim adamları ve filozoflar bu iç gözlem kapasitesinin bilincin kendisinde gerekli bir özellikduyum ve farkındalık arasındaki çok önemli bağlantıyı kurar.

Önemli bir teori beyin bir tür istatistikçi gibi davranırseçenekleri güvenilirlikleriyle ağırlıklandırma, gerçekte gördüklerimiz, hissettiklerimiz ya da yaptıklarımıza paralel olarak daha fazla ya da daha az güven hissi üretmek. Her ne kadar bu teori, çeşitli ortamlara duyduğumuz güveni açıklamak için oldukça iyi bir iş çıkarsa da, beynimizle ilgili önemli bir gerçeği ihmal ediyor - bedenlerimizin içinde yer alıyorlar. Şimdi bile, bu sayfadaki sözcükleri okuduğunuzda, çoraplarınızın ayaklarınıza nasıl oturduğu, kalbinizin ne kadar hızlı attığı veya odanın doğru sıcaklıkta olduğu konusunda bazı farkındalıklarınız olabilir.

Bunların tam olarak farkında olmasanız bile, vücut her zaman şekilleniyor kendimizi ve çevremizdeki dünyayı nasıl deneyimliyoruz. Başka bir deyişle, deneyim her zaman belirli bir perspektif içinde somutlaşmış bir yerden gelir. Nitekim, son araştırmalar, dünyadaki bilinçli farkındalığımızın tam olarak buna bağlı olduğunu göstermektedir bu tür iç bedensel durumlar. Peki ya güven? Gördüğüm veya hissettiğim şeyleri düşündüğümde vücudumun sahne arkasına etki etmesi mümkün mü?

Deneyi kurma

Bu olasılığı deneysel bir şekilde test etmek için, 29 katılımcılarının kalp atışı ve pupil dilatasyonu gibi fizyolojik uyarılmasında ince, bilinçsiz değişiklikleri izleyebileceğimiz bir senaryo geliştirdik. Bunun basit bir görsel teşvik için bilinçli kararlarını ve güvenlerini nasıl etkileyebileceğini bulmak istedik. O insanları tanıdığımızdan beri güvenlerini arttırmak Bir tecrübenin ne kadar güvenilir olduğu ile amacımız, bu sürecin, uyarılmadaki ani ve bilinçsiz bir değişiklikle tersine çevrilip değiştirilemeyeceğini görmekti.

Bu, görsel bir deneyimin kesinliğinin veya algısal belirsizliğinin manipüle edilebileceği deneysel bir uyaranı gerektiriyordu. Bunu başarmak için gönüllüler hareketli noktalardan oluşan bir bulut görmek ve sola mı yoksa sağa mı geçeceklerine karar vermek zorunda kaldılar. Ayrıca, bu karara duydukları güveni de puanlamaları gerekiyordu. Nokta uyarıcılarımız özellikle yüksek veya düşük algısal hassasiyete sahip olacak şekilde tasarlanmıştır.

Solda, noktalar ekranın sağına net ve nispeten net bir şekilde hareket ediyor. Bununla birlikte, doğru noktalar, kıpırdatır ve her yere taşınır. İstatistiksel olarak, hareketlerinin varyansı daha yüksektir. Beklediğiniz gibi, katılımcılar doğru gürültülü nokta kümesini gördüklerinde daha az hassaslardı ve daha az güveniyorlardı. Görünüşe göre beyin bir çeşit istatistikçi gibi davrandı. Bununla birlikte, gönüllülerimizin haberi olmadan, denemelerin yarısında, bilinçli olarak görülmesi için çok hızlı bir şekilde, noktaların hemen önünde, bıkkın bir yüzün şaşırtıcı bir görüntüsünü sunduk.

Bu ince manipülasyon, katılımcıların kalplerinin daha hızlı atmasına ve göz bebeklerinin daha da genişlemesine neden oldu. Çünkü evrimsel olarak konuşuyorsun, iğrenme güçlü bir işarettir vücudumuzda bir şeylerin yanlış gittiğini. Etrafımızdaki biri tiksinmiş görünüyor ve kusmaya başlarsa, benzer bir tepki genellikle kendi bedenlerimizde tetiklenir. Katılımcıları bu sinyalle kısaca işaretleyerek, bir çeşit “introceptif tahmin hatası”- beynini, beklenmedik bir şeyin bedenlerinde yeni olduğunu düşünmeye kandırmak. Bu bize sadece güvenin kalple ve öğrenciyle korelasyon gösterip göstermediğini incelememize izin vermedi, aynı zamanda bu haritayı bozmanın insanların bilinçli deneyimlerini noktalara ilişkin deneyimlerini bildirme şeklini değiştirip değiştirmediğini de görmemize izin verdi.

Gerçekten de, gönüllünün uyarılmasındaki bu şaşırtıcı değişikliklerin gürültülü noktaların güvenleri üzerindeki etkilerini etkilediğini, daha zor olanları daha da arttırırken daha kolay noktalara olan güveni azalttığını gördük. Ayrıca, bu tersine çevrme öğrenci ve kalp yanıtının kendisinde görülebilir. Bir gönüllünün organı görünmeyen iğrenme tepki verdiğinde, bu deneme için güvende kayma o kadar artar. Akıl bir istatistikçi gibi davransa da, katılımcıların nasıl hissettiğini biçimlendirmek için vücuttan bilgi kullanıyordu.

Vücuttaki bilinçsiz değişiklikler ters
Öğrencilerimizin güvene işaret etme şekli. elife

Bu sonuçlar, eLife dergisinde yayınlandı, görsel deneyimlerimizin yalnızca “gözle tanışan” şeyden daha fazlası ile ilgili olduğunu öne sürün. Aslında bu aynı zamanda vücudumuzun iç durumuna de bağlıdır - kalbimiz ve fizyolojik uyarılma. Tecrübelerimizi incelerken, zihnin gözünü içe çevirmek, vücudun bulduklarımızı şekillendirdiği anlaşılıyor.

Bu, farkında olmasak bile, bedenin zihni nasıl şekillendirdiğini anlamak için önemli bir ilk adımdır. Buradan, grubumuz bu sürecin karmaşık hesaplama modellerini daha da geliştirmekten heyecan duyuyor. Umudumuz, bu modellerin bedensel sinyallerdeki ve kişisel farkındalıktaki değişikliklerin potansiyel olarak hastaları gerçek dışı olarak belirsiz veya belirsiz bir dünyaya kilitleyebileceği kaygı ve psikoz gibi çeşitli psikiyatrik ve tıbbi durumları daha iyi anlamamıza izin vermesidir. Bu sonuçta kardiyovasküler uyarılmanın düzensizlik ve kendini bilinçlendirme üzerindeki etkisini hedef alan yeni tedavilere yol açabilir.

Yazar hakkında

Micah Allen, Bilişsel Sinirbilim Doktora Sonrası Araştırmacı, UCL

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

at InnerSelf Pazarı ve Amazon