Sıçrama ve net görünecektir.
—JOHN BURROUGHS
Kendimizin korkularımızın kurbanı olmasına izin verdiğimizde - yani başarısızlık, yargılama, acı, reddedilme veya bilinmeyenlik korkularımızın istediğimiz ve hayal ettikten sonra güvenle gitmemizi engellediğimize izin veriyoruz - kalplerimiz tam anlamıyla kapalı kalıyor aradığımız şeyleri almamızı engelliyor. Başka bir deyişle, korkularımızın seçimlerimizi yönlendirmesine izin verdiğimizde, almadığımız eylemler ve Bizi geçmek için izin verdiğimiz fırsatlar bizim gerçekten arzuladığımız hayatı reddetmemizin bir simgesi.
Tersine, korkularımızla doğrudan yüzleşmek, istediklerimizin ve hayallerimizin peşinden gitmek ve böylece bizi çağıran yabancı alanlara atlamak, kelimenin tam anlamıyla açık olan, daha sonra bizi nihayet almaya hazır hale getiren cesaret bulduğumuzda Neyi bekliyoruz, hissetmek, başarmak ve tecrübe etmek istiyoruz. Nihayet yaşamın kulağımıza fısıldadığı sözlerine güvenecek kadar kendimizi sevip değer verdiğimizde, risk alma, tatmin olmadığımızı bildiğimiz soğuk rahatlığın ötesine geçme zamanı geldi ve kalplerimizi kaliteli bir hayata açmak için her zaman yaşamayı hedefledik.
Önemli olan eleştirmen değil; güçlü insanın tökezlediğini veya iş yapan kişinin onları daha iyi yapabileceği yerlere işaret eden adam değil. Kredi, aslında arenada olan, yüzü toz, ter ve kanla dolu olan adama aittir; kim cesaretle çabalar; kim err, kim tekrar tekrar kısa gelir, çünkü hata ve eksiklik olmadan çaba yoktur; ama kim aslında işleri yapmak için çaba sarf ediyor; kim büyük coşkular, büyük özveri bilir; kim kendini değerli bir sebeple harcıyor; Sonunda yüksek başarının zaferini en iyi kim bilir ve en kötüsünde kim, başarısız olursa, en azından büyük bir cesaretle başarısız olurken, onun yeri asla zafer ve yenilgiyi bilen soğuk ve çekingen ruhlarla olmaz. . -THEODORE ROOSEVELT
Kalbinde Kalmaya Bağlılık
Hayatta, aşkta, iş dünyasında, sağlıkta veya ruhsal uyanmada olsun, otantik uzun vadeli başarı açık kalpli ve savunmasız kalmaya olan bağlılığımızın doğrudan sonucudur. Tecrübelerime göre, tüm başarılı çabalar - amaç kendimi koşulsuz olarak sevmek, hayatımın amacını yerine getirmek, başarılı bir iş kurmak, bir kadına olan çekiciliğimi ifade etmek, sağlıklı bir ilişki kurmak veya iç huzuru ve özgürlüğü bulmak olsun. —Bir kişi reddetme ve reddedilme korkusu üstesinden gelmek için istekli olduğumu söyler.
Başka bir deyişle, sürekli zıplamanın, rahatlık bölgemin kenarını zorlamanın, kalbimi kolumun üzerinde giymenin, kalbimdeki gerçeği ifade etmenin ve istediğim her şeyin peşinden gitmenin ısrarı olduğunu öğrendim. hayali - ne olursa olsun - bu hayattaki en derin arzularıma kapıyı açıyor.
Asla Daha Azına Yerleşme
Herkes hayal eder ama eşit ölçüde değil. Akıllarının tozlu girintilerinde geceleri hayal edenler, sadece makyaj olduğunu bulmak için gün içinde uyanırlar: ama günün hayalperestleri tehlikeli erkeklerdir, çünkü açık gözlerle hayallerini gerçekleştirip gerçekleri yapabilirler. —TOMAS E. YASA
Hayatımızın amacını yerine getirmek için hepimiz bilinçli bir şekilde, gerçekte kim olduğumuzun benzersiz, özgür ve tam bir ifadesini yansıtan bir yaşam yaratmaya çağrılırız. Başka bir deyişle, kendimize olan sevgimiz gerçekten koşulsuz ve dolu hale geldiğinden, kendi üstatlığımızın ve kişisel gelişimimizin bir sonraki adımı her zaman en büyük potansiyelimizin gerçekleşmesidir.
Tekrar tekrar yaptığımız şey biziz.
O halde mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır.
-ARİSTO
Kalbimizde ve zihnimizde bilinçli bir niyetimizde bulunduğumuz en büyük potansiyel taleplerimizi gerçekten yansıtan bir yaşam yaratmak, hayatımızın herhangi bir özelliğine layık, hak etmekten veya yeteneklerinden daha azına razı olmamaktır. Kendimizi kayıtsız şartsız sevmek, doğal olarak doğal bir biçimde, yaşamlarımızın doğal olarak büyüklüğümüzü göstermesiyle ortaya çıkan neşe, bolluk, tutku ve özgürlükten başka hiçbir şeye razı edilemeyecek ve çözülmeyecek şekilde ortaya çıkar.
Bunu bilerek, dikkatimizi yaşamdaki odak noktamız ne elde ettiğimiz, bilinçli olarak isteyip istemediğimizdir. Böylece, en büyük potansiyelimizi gerçekleştirme niyetimizle birlikte, tüm dikkatimizi kasıtlı olarak tezahürüne odaklama görevi de geliyor. Bilinçli olarak kalbimizle derinlemesine uyumlu ve ruhumuzu özgürleştiren bir yaşam yaratmak tesadüfen olmaz. Olur çünkü bilinçli olarak yaptığımız her seçimle ve aldığımız her nefeste onu yaratmaya odaklanırız.
Kalıcı Mutluluk ve Derin Gerçekleşme
Kalplerimizin derinliklerinde hepimiz her gün koşulsuz sevgi, şefkat ve nezaketle kendimiz için yaşamayı ve ruhumuzun gerçek doğasına özgü güzelliği ve bilgeliği ifade etmenin hepimizin mutluluğunu ve derinlikli doyumunu getiren bir yaşam olduğunu biliyoruz. hepsi arıyorum. Her gün bol ve canlı bir şekilde, tüm yaşamla, bir bütün evrenle ve evde Tanrı'yla iç içe olacağımızı hissetmek, doğduğumuz amacı gerçekten yansıtan bir yaşamdır.
Hepimizin arzuladığı içsel başarı ve zenginlik ancak kendimizi sevdiğimiz ve böylece kendimizi her türlü dışsal başarı, maddi kazanç ya da tanımadan daha değerli olan sağlık, barış ve neşe ile doldurarak gerçekliğimiz olabilir. Şüphe duymadan, her gün hayatımızı sonuna kadar, niyet, amaç ve farkındalıkla yaşamak için elimizden gelenin en iyisini yaptığımızı ve yaptığımızı bildiğimiz zaman, kaderimizin gerçekliğimiz olduğunu ve özgürlüğümüzün burada olduğunu biliyoruz. İçimizde doğan her inanç, düşünce, duygu, eylem ve konuşulan kelime kendimize, diğer insanlara ve tüm yaşam için koşulsuz sevgi temeline dayandığında, koşulsuz öz-sevgide ustalaştığımızı kesin olarak biliyoruz.
Evrenin evrimsel kuvveti her zaman içimizdeki sevgiyi bizi iyileştirmek ve bizi tamamen içten içe yerine getirmek için itiyor. Sonunda büyük okyanusa geri akan bir nehir gibi, biz de her zaman eve geldiğimiz aşkın, özgürlüğün ve sonsuz olasılığın kaynağına yönlendiriliyoruz. Tıpkı seçme şansı olmayan ama kelebek olmak gibi tırtıllar gibi, sen ve ben nihayetinde bu dünyaya olan sevgiyi getirmekten başka çaremiz kalmayacak.
Sadece Zamanın Meselesi
Her birimiz kendimizi acı çekmekten kurtarmaya, yaşamımızın amacını yerine getirmeye ve en büyük potansiyelimizi hem kişisel hem de profesyonel olarak gerçekleştirmeye mahkumuz, ancak bunu bilmeli, bunu iddia etmeli ve bunu gönülden vermeyi taahhüt etmeliyiz. Lütfen, kendimi öfke dolu veya öfke dolu dolu pişmanlık dolu bir hayat için hazırlamayın. Lütfen şimdi doğuştan gelen mutluluk ve neşenizden kurtulmak için kendinizi yeterince sevin. Lütfen istediklerinizin peşinden gidin ve hayatta sevin ve asla yapabileceğinizi bildiğinizden daha azına razı olun.
Her şeyden önce, lütfen kendinizle veya hak etmediğiniz koşulsuz sevgi, nezaket ve saygıya dayanmayan ve hiç kimseyle ilişkiye asla girmeyin. Acı çekmek için doğmadınız, bu yüzden gerçekten yeterince hastalığa, mutsuzluğa ve sağlıksız uzlaşmaya sahipseniz, eşzamanlı olarak her zaman yaşayacağınız muhteşem, uyanık ve kendini gerçekleştiren yaşamı yaratırken kendinizi iyileştirebilir ve yaratabilirsiniz. .
Şimdi Kendinizi İyileştirin
Bugünden bir yıl sonra öleceğini bilseydin, zamanını ve enerjini ne üzerinde yoğunlaştırırdın? Ne yapacak, görecek ve deneyimleyeceksin? Kimi arayacak veya yeniden bağlantı kuracaksınız? Kimi affedersin? Kimlerle daha kaliteli zaman geçirirsiniz?
En özgür ve neşeli hayatınız neye benziyor? Hayallerinizdeki hayatı nasıl hissedeceğinizi hayal ediyorsunuz? Daha büyük vizyonunuzu oluşturmak ve gerçeğinizi hayal etmek için atmanız gereken adımları biliyor musunuz? Neden bu adımlardan kaçıyorsun? Ne zaman bahaneler bulmayı bırakıp neye inandığın, değer, istek ve sevginin peşinden gideceksin?
Hayatında nerede yapabileceğini bildiğinden daha azına yerleştin?
Hayatınızdaki nerede ve kiminle hala kendinizden ödün veriyor ve büyüklüğünüzü inkar ediyor musunuz?
Bir kez daha, çocuğunuzun yaşlanmasını, ailenizin ölmesini veya istediğiniz şekilde yaşamaya başlamadan önce yakın ilişkinizin bitmesini mi bekliyorsunuz? Öyleyse neden?
Ne zaman gerçekten yeterli olur? Ne zaman yeterince yerleşme, ne kadar uzlaşma, ne kadar hastalık, ne kadar sefalet ve korku içinde yaşamak için ne zaman söyleyeceksin?
Şimdi değilse ne zaman? Bugün değilse, ne zaman?
Şimdi Kendinizi Sevin Affirmations
Hayatımı sonuna kadar yaşamak için doğdum.
Hayatımın her alanında en iyisini hakediyorum.
Mutlu olmayı hakediyorum.
Ben her zaman destekleniyorum ve korunuyorum.
Sevdiğim doyurucu bir hayat yaratmak için ihtiyacım olan her şeye sahibim.
Iç dünyama tarafından Altyazı
© 2013, 2015. Yazarın izniyle yayınlanmaktadır.
Makale Kaynağı
Acı çekmek için Doğmadınız: Kendinizi, İçsel Huzur, Sağlık, Mutluluk ve Yerine Getirmeye Geri Dönün
Blake D. Bauer tarafından.
Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Yazar Hakkında
Blake Bauer büyüleyici yaşam deneyimleri onu öğretmenlik yoluna götüren bir Şikago'lu. Olağanüstü genç ama olağanüstü bir bilgelikle yetenekli, uluslararası alanda tanınan bir yazar, danışman ve alternatif tıp pratisyeni oldu. Blake tanınmış manevi öğretmenler, şifacılar ve ustalarla dünya çapında eğitim gördü ve psikoloji, Çin tıbbı, beslenme, bitkisel ilaçlar, hipnozun yanı sıra geleneksel şifa ve alternatif tıbbın diğer biçimleri konusunda da resmi bir eğitim aldı. Adresindeki web sitesini ziyaret edin www.unconditional-selflove.com
