Hayatının bir kısmı çalışmıyor. Hayatınızın bahsettiğim kısmı, memnuniyetsizlik ve şüphenin sizi çemberler içinde döndürdüğü, sahip olduğunuz şeyden memnun olmadığınız veya ne yapmanız gerektiği konusunda şüpheye düştüğünüz yerlerdir. Hayatının neresinde böyle hissediyorsun? Kariyerin mi, ilişkin mi, nerede yaşıyorsun ya da mücadele ettiğin başka bir karar mı?

Muhtemelen hayatınızın bu bölümünü onarmaya, büyümeye ve daha büyük veya daha anlamlı veya size daha iyi uyan bir şeye erişmeye çalıştınız. Sorun şu ki, rahat bölgenizden çıktığınızda, kimliğinize, işinize, ilişkinize veya kendiniz için gerçekten istediğiniz ve kalbinizde hissettiğiniz hayata ulaştığınızda, olmanız gereken yerde, özellikle savunmasızsınızdır. şüphe. Sizin için ne kadar önemli olursa, kendinizi o kadar açık ve kırılgan hissedersiniz.

O anlarda şüphe çok yıkıcı bir duygu olabilir. Şüphe, tutuşturmaya çalıştığınız ateşin üzerine dökülen büyük bir kova soğuk su olabilir. Kendinizi küçük, zayıf, savunmasız ve korkmuş hissettirir. Düşlerinizi öldürebilir, umudunuzu çalabilir ve ilişkilerinizi yok edebilir.

Tüm şüphelerin kötü olduğunu söylemiyorum. Sizi mütevazı ve dikkatli tutuyorsa, biraz şüphe iyi bir şey olabilir. Bazen o çok ince kot pantolonları satın almanızı engellemek için tam zamanında zihninizin arkasında küçük bir şüphe fısıldar ve daha sonra şüphenize teşekkür edersiniz. Ama çok fazla şüphe seni felç edebilir. Şüphe gittikçe daha fazla kararınızın bir parçası olmaya başladığında veya önemli yaşam seçimlerinizde tutunduğunda, sonunda ne seçerseniz seçin tatminsiz ve mutsuz hissedebilirsiniz. Ve yaşam seçimleriniz konusunda kötü hissettiğinizde, kendiniz için de kötü hissedersiniz.

Akış - Olabilir

Şüphenizin nereden geldiğini ve ondan kurtulmayı öğrendiğinizde, zincirleri hayallerinizden çıkarmak gibi bir şey olur. Şeylerin büyümesi için yer açar. Ve yaptığınız seçimleri her zaman sorgulamadığınız için, şimdi sahip olduğunuz yaşam için size yeni bir şükran perspektifi verir.

Hayatınızdan arındıkça şüphe duyduğunuzda, daha fazla akış hissetmeye başlayabilirsiniz. Akışı, yaşamınızı, sizi yaşaması gereken hayata doğru hareket ettirecek şekilde, zahmetsiz, senkronize açılım olarak düşünüyorum.

Akış içindeyken, başarmak kaçınılmazdır, inşa etmeye veya yapmaya çalıştığınız şey, önceden yapılmış bir sonuçtur ve siz ve müthiş geleceğiniz arasındaki noktaları birbirine bağlamış gibi hissediyorum. Evrenle aynı hizada olduğunuzu hissediyor, ihtiyacınız olan her şey size doğru akıyor ve tek yapmanız gereken nehrin dibinde durmak ve yüzerken onu yakalamak. Kim daha fazlasını istemez ki?

Son birkaç aydır akış içindeyim. Sonunda yapmak istediğimi hissettiğim şeyler üzerinde çalışıyorum ve evren ileriye doğru yolumu açmak için sıraya giriyor gibi görünüyor. Her gün küçük şekillerde görüyorum. Örneğin, farklı projeleri devam ettirmek için bir gün içinde aramam gereken kişilerin bir listesini tutuyorum ve şimdi bu insanlar önce beni arayarak, hatta mahallede oldukları için evime uğrayarak beni şaşırtıyorlar. İhtiyacım olan becerilere sahip insanlar hayatımda ortaya çıkıyor ve bana yardım etmeyi teklif ediyor. Kendimi huzurlu, neşeli ve daha etkili hissettim.

Çevrelerde Sıkışmış ve Dönen

Kendinizi şüpheden kurtulmak istiyorsunuz, böylece tekrar akışa girebilirsiniz. Bunu yapmak için, kararlarınızda şüphe başladığınız yere bakarak başlamanız gerekir.

Genellikle, şüphe başlar, çünkü kararlarınız belirsizlikle boğulur. Bir karar verdiğinizde, hangi seçimde bulunacağınız konusundaki belirsizlikleri azaltmak için karar sürecinize güvenirsiniz. Karar süreciniz size özeldir ve iyi çalıştığında, veri veya tavsiyeler gibi dış dünyadan gelen girdilerin tam dengesini ve hangi seçeneğin veya yolun en iyi olduğunu hissetmenize yardımcı olan kendi iç rehberliğiniz sağlar. sen.

En iyi kararı vermek için gerçekten çok çabaladığınızda, bazen bilgi ile iç rehberlik arasındaki kişiselleştirilmiş denge çılgına dönebilir ve kendinizi belirsizlik ve şüphe içinde sıkışmış bulabilirsiniz. Doğru seçimi bulmak için ne kadar zorlanırsanız, o kadar fazla takılıp kalırsınız.

Bazen bir şeyi seçmeden önce takılıp kalırsınız ve ne seçeceğiniz konusunda net olamazsınız. Bazen siz seçtikten sonra belirsizlik ve şüphe devam eder, bu nedenle karar zihninizde açık ve çözümsüz kalır ve tatminsizlik ve pişmanlıkla dolarsınız. Her iki durumda da sıkışmış durumdasınız ve daha büyük yaşam kararlarınızda yıllarca bu şekilde kalabilirsiniz.

Birkaç yıl boyunca işimde bu şekilde hissettim, ta ki birkaç ay önce nihayet şirketim olan Wisdom Soup'u kurmaya karar verene kadar. O zamana kadar çok başarılı bir yönetici koçu olarak kariyer yaptım. Dünyanın en büyük şirketlerinden bazılarının başında harika müşterilerim vardı. Ancak birkaç yıl önce, işimin farklı bir yöne gittiğini hissetmeye başladım. Daha az kurumsal ve daha kişisel hissettiren işler yapmak istedim. Mevcut müşterilerimle gerçekten uçamayan kişisel dönüşüm ve maneviyata çekildim.

Yavaş yavaş kariyerimin ne olmasını istediğime dair oldukça iyi bir fikir geliştirdim, ama yaptığım yönetici koçluğundan uzaklaşma kararına gerçekten ayak uyduruyordum. Bu kararı özellikle zorlaştıran şey, gittiğim her yerde, her şeyden çok yönetici koçu olmayı isteyen insanlarla karşılaşmışım gibiydi. Her uçak yolculuğu, her olay, gittiğim her parti, uzaklaşmak istediğim kariyeri inşa etmeye çalışan biriyle konuşur ya da yanında otururdum. Kendimi suçlu ve nankör hissettirdi.

Belirsizlik ve Karışıklık

Yönetici koçu olmak nesnel olarak harika bir seçim, ancak hayatımda yeni bir şeye başlamak için yer açmam gerekiyordu ve bu konuda hissettiğim çatışma beni olması gerekenden çok daha uzun süre şüphe içinde tuttu. Kendi doğal karar sürecimi alt üst etti ve beni çok fazla belirsizlikle baş başa bıraktı. Şüpheyle boğuştuğum için, o profesyonel, kurumsal kimliğin güvenliğine beni gerçekten yavaşlatacak şekilde tutundum.

Beni yavaşlatan şey, başkalarının kararım hakkında nasıl hissettiğinin neden olduğu belirsizlikti, ancak karar süreciniz dengesizleştiğinde aynı tür belirsizliği deneyimleyebilirsiniz. Çok fazla görüş veya inceleme dinlediğinizde, bilgiye çok fazla veya çok az dikkat ettiğinizde, daha fazla dış onay veya doğrulama arayışında, sahip olduklarınızı diğer seçeneklerle karşılaştırdığınızda veya kendinizi istatistiklere ve verilere gömdüğünüzde bunaltıcı bir risk alırsınız. belirsizlik içeren iç, duygusal rehberlik sistemi.

Dengeyi attığınızda ve bunalmış olduğunuzda, bir şüphe çemberine dönmeye başlarsınız, bir seçim yapabilmeniz için, hissetmek istediğiniz gibi hissetmenizi sağlayacak bir şeyler ararsınız; Sen ve daha kafa karıştırıcı olur.

Bu tür bir şüphe hiçbir üretken amaca hizmet etmez. Öğrenmenize, büyümenize veya bir çözüme yaklaşmanıza yardımcı olmuyor. Daha önce çizilmiş bir vinil kaydı dinlediyseniz, iğnenin o çizik oluğa takılacağını bilirsiniz, böylece bir şarkıdaki aynı birkaç kelime durmadan tekrar tekrar tekrar eder. Plakın kendiliğinden çemberlere girmeyi öğrendiği ve kendi kendini çözdüğü sihirli bir an yok.

Aynı şekilde, şüphe duyduğunuzda, dairelerde döndüğünüzde, bir cevaba yaklaşmayacaksınız. Sadece, rekor oyuncu iğnesini aldığınızda ve nihayet tekrar ilerleyebilmeniz için hareket ettirdiğinizde. Bu nedenle, şüphenizin nereden geldiğini belirlemek çok önemlidir, böylece iğneyi alıp devam edebilirsiniz.

Şüphen Kararlarında Başlıyor

Çoğu zaman, şüpheniz kararlarınızda başlar, mümkün olan en iyi seçimi yapmaya çalışırken. İnsanların başını belaya sokacak en iyi seçimi bulma fikri genellikle budur.

Çoğu insan karar vermeyi en iyi seçimin hangisi olduğunu bulmak için çaba olarak düşünür. Farklı seçeneklerin özelliklerine veya niteliklerine odaklanıyoruz, bazı seçeneklerin kaldığını veya niteliklerin karışımını düşünerek, seçeneklerden birinin diğer seçeneklerden nesnel olarak daha iyi olmasını sağlayacak özelliklere sahip olduğunu düşünüyoruz. Ancak, yaptığınız herhangi bir seçimde düşündüğünüz seçeneklerin çoğunda, onlar hakkında hem iyi hem de kötü şeyler olacaktır. Size en iyi hissettiren seçim, bir başkasına en iyi gelen seçimden farklı olabilir.

"En iyi" duygusu özneldir. Kusurlu ve istenmeyen olduğunu düşündüğünüz seçenek başkasına mükemmel görünebilir. Öyleyse, her seçeneğin iyi ve kötü yönleri varsa, bir şey aklınızda nasıl en iyi seçenek haline gelir? Seçimlerinize aşık olmak için şüphelerinizi nasıl susturursunuz?

Karar Süreci

İşte gerçekten ilginç olan şey; bir seçim genellikle en iyi seçim haline gelir değil çünkü doğası gereği en iyisidir, ancak seçtiğinizden dolayı. Kendinizi şüpheden kurtarmaya gelince, karar vermek için kullandığınız süreç seçtiğiniz şeyin kalitesi kadar önemlidir ve bazen daha önemlidir.

Seçimleriniz hakkında ne hissettiğinizi belirleyen en büyük faktörlerden biri, karar vermek için kullandığınız süreçtir. Kendi kişisel karar süreciniz anahtardır. Karar sürecinizin en önemli fonksiyonlarından biri; Yaptığınız seçimler hakkında iyi hissetmek için belirsizliklerinizi kararlarınızdan kaldırın.

Karar süreciniz adım dizisi kararsız olmaya karar vermekten seni almaya gidiyorsun. Bu geçişi mümkün kılmak için, karar süreciniz, mümkün olan en iyi seçimi yaptığınızdan emin olabileceğiniz kadar belirsizliği ortadan kaldırarak size yardımcı olmalıdır.

Bunun anlamı şüphe ile işkence yaparken, seçimlerinize girip çıkarken ve kendinizi kötü hissettiğiniz zaman, karar sürecinizde bilinçli olarak sizin böyle hissetmenize neden olan bir şey yapıyor olabilirsiniz. Şüpheinize neden olan sizseniz, bu, onu düzeltmek ve tekrar akışa girmek için gücünüzün olduğu anlamına gelir.

Telif Hakkı 2016 Anne Tucker tarafından. Tüm hakları Saklıdır.

Makale Kaynağı

Kuşkusuz Başar: Şüphe edilemez, kendi kişisel yol haritanız
Anne Tucker tarafından

Şüphenin hayatını yönetmesine izin verme. Birçok insan, yarının korkularıyla öylesine felç oldu ki, bugünün mucizelerine odaklanmayı unutuyorlar. Ancak yardımı ile Kuşkusuz Başarkorkularınızı yenebilir ve hedeflerinizi, hayallerinizi ve benzersiz karar verme süreçlerinizi daha iyi anlayabilir ve böylece belirsizliğinizin ve kararsızlığınızın sizi geride bıraktığı kişisel başarıya ulaşabilirsiniz.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Karar verme, liderlik, kişisel dönüşüm ve kendinden şüphe duyma konusunda konuşmacı olan Anne Tucker, bir bireyin “ruh tipini” tanımlamak ve her kararın arkasındaki zihinsel süreçleri aydınlatmak için benzersiz bir test geliştirmiştir. O kurucu Gri Madde Ortaklarıüst düzey yöneticilerin daha iyi liderler ve daha etkili karar vericiler olmalarına yardım eden üst düzey yönetici koçluğu hizmetleri sunan Seattle, Washington merkezli bir liderlik geliştirme şirketi. O da kurdu Bilgelik Çorbası, pratik gerçek hayattaki hedeflerine ulaşmak için üyelerine çığır açıcı ruhsal gelişim ve içgörü kazanmalarında yardımcı olmak üzere tasarlanmış, yakından küllenen bir öğrenme topluluğu. Adresindeki web sitesini ziyaret edin http://www.undoubtedlyawesome.com/