Neden Uyumlulukla Mücadele Etmek İyi Düşünüyor?

Akışa devam etmek, oybirliği ile uyuşmazlığa karşı kendiniz için yapışmaktan daha kolay görünebilir. Bununla birlikte, bedensel tepkiler düşüncelerinizi ve temel değerlerinizi ifade etmenin olumlu bir psikolojik deneyim olabileceğini düşündürmektedir.

Buffalo Üniversitesi psikoloji bölümünde doçent olan Mark Seery'e göre, insanların ne söyledikleri ile ne hissettiği arasında net bir farklılık olabilir.

“İnsanlar uygunluk gösterebilir, ancak gruba devam etmek, mutlu bir şekilde birlikte yaşayacakları anlamına gelmez” diyor. “Dış davranış mutlaka kendi iç deneyimlerinin iyi bir göstergesi değildir”

Dergide görünen bulgular psikofizyoloji, gruba karşı tek başına olmanın nasıl bir şey olduğu hakkında yeni bilgiler edinerek bu deneyimi yaşayın.

Metodolojik olarak, Seery’e göre bu, yakalanması zor bir şey.


kendi kendine abone olma grafiği


Sosyal psikolojide insanların bir gruba uyma baskısından nasıl etkilendiklerini araştıran uzun bir gelenek olduğunu söylüyor. Çalışmanın büyük bir çoğunluğu, yalnız muhalif olmanın rahatsız edici olduğu ve insanların rahatsızlıklarını hafiflettiği için uymaya motive oldukları varsayımıyla davranış ve kendini bildiren tutumlara odaklandı.

Deneyim sırasındaki çalışma konularını sorgulamak rahatsız edici olabilir, daha sonra onlarla görüşmeyi beklemek, her zaman doğru olarak bildirilmeyen duyguları hatırlamalarını ister.

Seery, “Ancak, bu durumda yaptığımız kardiyovasküler tepkileri değerlendirerek yaptığımız psikofizyolojik önlemleri kullanarak deneyimlerden faydalanabiliriz” diyor. “Bu çalışmanın başladığı yer. Bu anlık uyumluluk deneyiminin nasıl bir şey olduğunu anlamaya çalışmak. ”

Kardiyovasküler yanıtları ölçerek, Seery ve meslektaşları, insanların potansiyel kaynakları yerine getirirken, durumun taleplerine karşı kişisel kaynakları nasıl değerlendirdiklerini anlar.

Bir hedefe ulaşmaya çalışırken, yüksek kaynakları ve düşük talepleri değerlendirmek, kendinden emin hissetmeye karşılık gelen, meydan okuma denilen çoğunlukla olumlu, canlandırıcı bir deneyime yol açar. Düşük kaynaklar ve yüksek talepler, endişe duyguları üretebilecek, tehdit denilen daha az kendine güvenen bir duruma neden olur.

Araştırmacılar, katılımcıları, her biri bir grubun politik görüşüne uymak veya bireyselliklerini belirtmek ve katılımcıların konuyla ilgili görüşlerini kabul etmek veya kabul etmeyen bir gruba sahip olmak üzere dört deneysel koşuldan birine atadılar.

Seery, “Katılımcıların hedefi, kendileriyle aynı fikirde olmayan bir grup insanla uyum sağlamak olduğunda, kardiyovasküler tepkileri, psikolojik bir tehdit durumuyla tutarlıydı” diyor. “Buna karşılık amaç, kendileriyle aynı fikirde olmayan bir grup insan arasında birey olmak olduğunda, kardiyovasküler tepkileri zorluklarla tutarlıydı.

“Bir hedefe ulaşmak için çalışmak zorunda kalabilirsiniz, ancak zorluklarla karşılaştığınızda, bunalmış olmaktan çok canlandırıcı hissetmek gibi bir şey. Neyin kaybedilebileceğine odaklanmak yerine, kazanacak bir şey görmekle tutarlı ”dedi.

Sonuçların, özellikle bir seçim yılında, birisinin aile üyeleri, iş arkadaşları veya hatta mahalle çim işaretleriyle çevrelenebileceği kişisel görüşlere aykırı olan ilginç sonuçları vardır.

“Bir konunun veya adayın diğer tarafında bir grupla yüzleşmek kolayca zor olabilir, ancak bu çalışma, bir birey olmak istediğini hatırlatmanın onu daha iyi bir deneyim haline getirebileceğini, tehdit etmek yerine zorlanacağını, ezici yerine canlanabileceğini, ”Diyor Seery.

Buffalo Üniversitesi, Daemen College ve Southern Illinois University'den ek araştırmacılar çalışmaya katkıda bulundu.

Kaynak: Buffalo Üniversitesi

İlgili Kitaplar

at

kırılma

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.