Yıllarca bu yazıyı yazıyorum, her yıl bayramların önemi hakkında ilham verici bir mesajla son veriyorum. Bu yıl farklı bir yaklaşım görmek istiyorum. Tatillerin gerçekten önemli olmadığını ve onlar için gerçekten yapmanız gereken hiçbir şeyin olmadığını belirtmek isterim.
Böyle bir öneri, elbette, sapkınlık gibi okur. “Ama tatiller do önemli değil! ”kafanızdaki bir ses çalıyor. “Dini açıdan önemli, aileleri bir araya getirme mevsimi, eski yılı tamamlama ve yeni ve daha iyi bir güne hazırlık zamanı.”
Kesinlikle. Ancak bu yaklaşımı boyut için deneyin ve nasıl sığabileceğini görün:
Tatiller eğlenceli ve anlamlı olsa da, birçok insanı çıldırtıyor. Doğru insanlara doğru hediyeleri satın almak için baskılar var; zorunlu aile ve ofis toplantıları; wazoo kadar ticarileşme; kredi kartı borcunun artırılması; hamile kadınlar, Black Friday müşterileri tarafından, 5 AM’deki süpermarketi yıkayanlar tarafından ezildi; zamanında hediye göndermeyen şirketlerle uğraşmak; trafik ve seyahat hataları; iğrenç akrabalardan ve iş arkadaşlarından ilişki durumunuzla ilgili istilacı sorular sormak; Çocukların anne ya da baba ile kalacakları konusunda mücadele etmek; ve açık ve açık. Böylece tezahürat mevsimi stres mevsimi olur.
Farklı Seçenekler Yapmak
Tatilleriniz gittikçe daha fazla iş ve daha az ve daha eğlenceli hale gelmişse, bu yıl ruhunuza karşı ızgara yapan tatiller için hiçbir şey yapmayın. Hiçbir şey yapma, çünkü yapman gerekiyor. Ya da hep böyle yaptın çünkü. Ya da yapmazsan birini hayal kırıklığına uğrayabileceğin için. Ya da kendini suçlu hissettiğin için. Ya da korktuğun için.
Bir koçluk müşterisi bana 10 günlük sessiz bir meditasyon merkezine çekilmeyi planladığını, ancak ailesinden ve arkadaşlarından iptal etmesi için çok fazla baskı olduğunu söyledi. Ona neden gidemeyeceğini sordum. “Korkarım arkadaşlıklarını kaybedebilirim” dedi.
“Öyleyse söylediğiniz şey, başkalarının bencilce kendi nevrotik ihtiyaçlarını karşılamak için seçecekleri hayatı yaşamalarını bencilce yaşamalarını istedikleri çok sayıda işlevsiz ilişkiniz olduğu ve sevincinizi feda etmenizi istedikleri için. Kendi küçük kontrol dünyasında güvende hissedebilir. . . . Ve böyle aşağılayıcı ilişkileri kaybetmekten korkuyor musunuz? ”
Gülmek zorunda kaldı. Durumu dramatikleştiriyordum, ama fazla değil. Gerçek ilişki, dahil olan herkesi daha çok kim olmaları ve neşelerini takip etmeleri için güçlendirir. Tatil ilişkileriniz bu kategoriye girerse, size gerçekten hizmet ediyorlar. İnsanlar yapmak istediklerini yapmaları için size baskı yapıyorlarsa veya iç eleştirmeniniz başkasını mutlu etmediğiniz için sizi dövüyorsa, işlevsiz ve kucaklayan her şeyi bırakarak bunu hayatınızın en iyi tatil sezonu haline getirebilirsiniz. Sadece sana huzur getiren şey.
Ruhuna Rehberlik Eden Yıldızı Takip Etmek
Üç bilge adamın, Bethlehem'deki Mesih çocuğuna bir yıldız izlediği söylendi. Bilge adamlar en yüksek bedeni, zihni ve duyguyu kullanır. Yıldız, ruhunun rehberliğidir. Mesih çocuk sizin gerçek kendinizdir. İç huzurunuzu takip ettiğinizde, Mesih'e yönlendirilirsiniz. Ruhun alevi yaktığınızda, asla titremeyen bir menora yakarsınız. Bunların hepsi, yaşamdaki tek amacınız olan iç ışığınızı bulmak ve yelpazelemekle ilgili.
Sen zamanın ötesinde yaşayan sonsuz bir başlangıçsın. Formda meydana gelen herhangi bir döngüden daha büyüksünüz. İsa Noel'de doğdu, fakat Mesih sonsuzdur. Hanuka mucizesi uzun zaman önce gerçekleşti, ancak her gün verilen yeni mucizeler var. Ve neden bir Yeni Yıl kararı, yılın herhangi bir gününde ilan edeceğiniz herhangi bir onaylamadan daha önemli veya güçlü olsun ki?
Mucizeler Kursu Bize zamanın tek amacının onu en iyi şekilde kullanmayı öğrenmek olduğunu söyler. Bu yıl tatilleri kendin yap. Ruhuna uyandıran şeyi yap ve hepsini serbest bırak. Birincil sorumluluğun ruhuna. Arkadaşım Angela Noel ağaçları seviyor. Geçen sene evinde ve çevresinde 27 Noel ağaçları kurdu. Onun için ritüel kutsaldır. Sezonundan en iyi şekilde yararlanıyor. Diğerleri bir partiye gitmemeyi tercih ederdi. Onlar için evde kalmak kutsaldır.
Faaliyetlerinizi Bilinçli Seçmek
Tatiller yaptığımız hiçbir şey için değil, eylemlerimize getirdiğimiz bilinç için kutsaldır. Bu yıl faaliyetlerinizi bilinçli olarak seçin. Olmak istediğin yerde ol, olman gereken yerde değil. Birlikte olmak istediğin insanlarla birlikte ol. Sayfayı tarih, gelenek, kurallar ve beklentilerden arındırın ve her günü kendinize ait yapın. Yeni bir ruh şeref geleneği başlat. Diğer insanlar ritüelleri düzenleyebilir, ancak yalnızca siz ve bilincinizi yasallaştırabilirsiniz. Sevinç pusulan olsun.
“Tatil”, “kutsal gün” anlamına gelir. Her gün kutsaldır. Kutsal, her an, her yerde olduğun yerde sana bağlı. O senin içinde. Yanında taşıyorsun. Her zaman kutsanmış bir denizde yüzüyorsunuz. Bu tatil sezonunda bir şey kutlayacaksanız, her zaman içinizdeki ve etrafınızdaki ışığı kutlayın. O zaman melekler gerçekten şarkı söyler.
* InnerSelf tarafından altyazılar
Bu Yazarın Kitabı:
Her Zaman Yaptım: Kendini İyileştirme Ecstasy'ye Yol Verdiğinde
Alan Cohen tarafından.
Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Yazar hakkında
Alan Cohen en çok satan kitabın yazarıdır. Demet Kolay bir Kursu ve ilham verici kitap, Ruh ve Kader. Koçluk Odası, Alan ile Perşembe günleri Pasifik saatiyle 11:XNUMX'de çevrimiçi olarak Canlı Koçluk sunar.
Bu program ve Alan'ın diğer kitapları, kayıtları ve eğitimleri hakkında bilgi almak için adresini ziyaret edin. Alancohen.com
Bu yazarın diğer kitapları
