Kesinlikle başka hiçbir şey yok
şu anın tek amacından daha.
Bir insanın hayatı, andan sonraki anın art ardadır.
Biri şu anı tam olarak anladığında,
yapacak başka bir şey olmayacak
ve takip edilecek başka bir şey yok.
| - YAMAMOTO TSUNETOMO,
Hagakure (TSamurayların Kitabı)
Hayatın getirdiği şey ne olursa olsun - keyif ve hayal kırıklıkları, yükler ve zevkler - tüm komplikasyonlar, görevler ve sorumluluklar arasında her zaman halledebilirsiniz bu ortaya çıkan an. şimdi yaşamın dördüncü amacına giriş yaptığınız yer.
Hayatın derslerini öğreniriz (ilk amaç), kariyerimizi seçip çağırırız (ikinci amaç) ve hayat yolumuzu ve gizli çağrımızı yaparız (üçüncü amaç) bu anda. Hayatın dördüncü amacına hoş geldiniz. Nereye giderseniz gidin ve saat yüzünün ne okuduğu önemli değil, her zaman tam buradasınız.
TDördüncü Amaç:
KATILMAK BU YANAN ANNE
Pay Kapat Dikkat • Her Moment Sayısını Yapın
Geçmişe veya geleceğe bağlı amaçların hiçbir gerçeği yoktur; onlar zihin tarafından yönlendirilen hayalet kavramlardır. Önünde olanı idare et. Dördüncü amaca katılarak - bu ortaya çıkan an - basit hayatı bulursunuz. Gerçek şu anda bulunduğunuz yer - durgunlukta hareket etmek, zaman akıntılarında akıntıyla yüzmek, ebedi günümüzde dinlenmek.
Bu anı geçmişin ya da hayali bir geleceğin anılarıyla karşılaştırmaktan kaçının ve memnuniyetle karşılıyorsunuz - burada ve şimdi. Bir Zen adaçasının dediği gibi “Acıktığımda yemek yerim; susadığımda, içerim; yorulduğumda dinleniyorum. ”
Şu ana kadar önem verdiğiniz ölçüde, yaşamın dördüncü amacının vaadini yerine getirmiş olacaksınız.
Herkesin En Yüksek Uygulaması
We do her zaman işler - bulaşıkları yıkar, çamaşırları yıkar, alışveriş yaparız. İşe gideriz, kazar, yazır veya kaldırırız veya konuşuruz. Ama azımız uygulama.
Yapmak ve uygulamak arasındaki en önemli fark şudur:
Bir eylem yaptığınızda, sadece ezberlemeyle tekrar etmiyorsunuzdur, aksine ne yapıyorsanız geliştirmek veya iyileştirmek için çaba harcamaktasınız - adınızı imzalamak, bir kapı açmak, yiyecek taşımak, trafiğe katılmak veya çamaşırları katlamak.
Bir spor, dans ya da bir oyun ya da bir müzik aleti uygulamasına aşinayız. Doğal olarak, bu resmi eğitim faaliyetlerinde, vuruşumuzu veya sıçramamızı, fırlatmamızı veya vuruşumuzu geliştirmek istediğimizi anlıyoruz. Bu aktivitelere bir şekilde özel ve günlük yaşamın uygulamalarından ayrı, tam dikkatimizi daha çok hak ediyorlarmış gibi davranıyoruz. Bu yüzden Sokrates bir keresinde bana şöyle dedi: “Aramızdaki fark, Dan, jimnastik yapman; Ben her şeyi uygularım. ”
Yaşam Sanatı Uygulaması
Bir düşün! Her anı ve yaptığımız her şeyi uygulamak nasıl olurdu? Bir çatal dolusu yiyeceği ağzımıza nasıl kaldırdığımızı, nefes aldığınızı ve çiğneyeceğimizi öğrenmek - konuştuğumuz kelimelere ve onları nasıl konuştuğumuza katılmak. Size, daha saplantılı ya da nevrotik arkadaşlarımızın bazılarının ellerinde, her şeyi uygulama fikrinin zorlayıcı, hiç bitmeyen bir kendini geliştirme programının şeklini verebileceğini söylüyorum. Fakat bu hiç de önemli değil.
Önerdiğim uygulama bir yaşam sanatı yaratıyor. Hayatın bir sanat formuna dönüşüyor. Performansınız benzersizdir - başkalarından farklı olarak - çünkü hiç kimse hayatınızı olabildiğince yaşayamaz. Sen ne zaman uygulama yaptığınız her şey, dikkatiniz doğal olarak ortaya çıkan her an geri döner. Akışa adım atın. Bölgeye girersiniz. Gökyüzünden geçen, rüzgardan önce ne yarışan ne de arkadan sürüklenen bir bulut haline gelirsiniz, ancak bir kez daha Çin adaçayıların Tao dediği şey ile uyumlu bir şekilde doğal olarak hareket edersiniz.
Bu benim pratiğim. Ben acemi bir şey ama sadık bir şey kalır. Bu prensibe olan inancımla pratik yapıyorum - zamanla gelişiyoruz. İlk adım, her geçen ana saygı duyma ve her eylemi binlerce izleyiciden önce gerçekleştiriyormuş gibi davranma konusunda samimi bir niyet oluşturmaktır.
Lütfen unutma her şeyi nasıl yaptığınız her şeyi nasıl yaptığınızı yansıtır - bu yüzden Zen ustaları “Çayı düzgün servis edebilirseniz, her şeyi iyi yapabilirsiniz” diyor.
Bir şeye hakim olmakta, kendinize hakim olursunuz. Peki, ne yapıyorsanız yapın, kendinize sorun, rastgele anlarda: Nefes alıyorum mu? Rahat mıyım Ben lütufla mı hareket ediyorum?
Sen ne yapıyorsun
Ne yaparsan yap pratik yap. Küçük şeylere dikkat edin - stresi hafifleten postür kayması, rahatlatıcı nefes, zevk için gülümsemeyi hatırlama hareketi. Altı kelime: Burada ve şimdi, nefes al ve rahatla. Yaptığınız her işte pratik yapın ve yaşamınız daha iyi olacak.
“Sadece olma” ya da “ne yaptığınızla değil, kim olduğunuz” ile ilgili düşüncelerinize rağmen - farklı olmak için yalvarıyorum. Çevremizdeki dünya üzerindeki etkimiz ve varoluşumuz açısından, yaptığınız (çoğunlukla) sizsiniz. Dolayısıyla davranışınızı değiştirmek, kimliğinizi, anı an değiştirir.
Olumlu düşünceler düşünmek zorunda değilsin. Kendinizi huzurlu, kendinden emin ya da şefkatli ya da mutlu ya da sevgi dolu hissetmek zorunda değilsiniz - yalnızca bunu hatırladığınız zaman, olabildiğince, böyle davranmanız gerekir. Bu uygulama insanlığınızın ve ruhunuzun en iyisini canlandırır ve kutlar. Bu uygulama, kalbin barışçıl savaşçının yolu.
Her nefeste bu ana katılın. Ve rastgele anlarda, sessizce kendinize, “Bu yükselen anda amacım nedir?” Diye sorun. O zaman, hayatınızın ve tüm yaşamlarımızın hikayesini şekillendiren harika ve değişken bir geçit töreninde yapılması gerekenleri yapın.
Yayıncı, HJ Kramer'in izniyle yayınlanmıştır /
Yeni Dünya Kütüphanesi. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com
Makale Kaynağı
Yaşamın Dört Amacı: Değişen Dünyada Anlam ve Yön Bulma
Dan Millman tarafından.
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın (ciltli) or ciltsiz (2016 yeniden basım).
Yazar Hakkında
Eski bir dünya şampiyonu, antrenör, dövüş sanatları eğitmeni ve üniversite profesörü olan Dan Millman, yirmi dokuz dilde milyonlarca insan tarafından okunan çok sayıda kitabın yazarıdır. Dünya çapında öğretmenlik yapıyor ve otuz yıldır sağlık, psikoloji, eğitim, iş, politika, spor, eğlence ve sanat alanlarında liderler de dahil olmak üzere hayatın her kesiminden insanları etkiledi. Detaylar için: www.peacefulwarrior.com.
