Duygusal bir Akşamdan Kalma Beyninizi Nasıl Değiştirir?Fotoğraf Adina Voicu, Romanya. CC0 Public Domain.

Duygusal deneyimler, duygusal bir “akşamdan kalma” olan uzun süre boyunca devam eden fizyolojik ve dahili beyin durumlarını tetikleyebilir.

New York Üniversitesi’nde doçent olan Lila Davachi “Olayları nasıl hatırlıyoruz, yalnızca yaşadığımız dış dünyanın bir sonucu değil, aynı zamanda iç devletlerimizden de güçlü bir şekilde etkileniyor - ve bu iç devletler gelecekteki deneyimlerini renklendirebilir” dedi Psikoloji Bölümü ve Sinir Bilimleri Merkezi.

Davachi, “'Duygu' bir zihin halidir” diye devam ediyor. “Bu bulgular, bilişimizin önceki deneyimlerden oldukça etkilendiğini ve özellikle duygusal beyin durumlarının uzun süre devam edebileceğini açıkça ortaya koyuyor.”

Duygusal deneyimlerin hafızada duygusal olmayanlarınkinden daha iyi yapıştığını bir süredir biliyoruz. Ancak, içinde Nature Neuroscience Çalışmaya göre, araştırmacılar duygusal olanları takip eden duygusal olmayan deneyimlerin daha sonraki bir hafıza testinde daha iyi hatırlandığını göstermiştir.

Bunu yapmak için, denekler duygusal içerik içeren ve uyarılmaya neden olan bir dizi sahne görüntüsünü incelediler. Yaklaşık 10 ila 30 dakika sonra, bir grup daha sonra bir dizi duygusal olmayan, sıradan sahne görüntüsü de izlemiştir. Başka bir grup grup duygusal olmayan sahneleri ilk önce duygusal olanları izledi. Her iki grupta da hem cilt iletkenliğinde ölçülen hem de fizyolojik uyarılma ve fMRI kullanılarak beyin aktivitesi izlendi. Altı saat sonra, deneklere daha önce görüntülenen görüntülerin hafıza testi uygulandı.

Sonuçlar, duygu uyandıran uyaranlara maruz kalan kişilerin önce duygusal görüntülerden önce, aynı nötr görüntülere maruz kalan gruba kıyasla daha sonra sunulan nötr görüntülerin daha uzun süreli hatırlandığını göstermiştir.

FMRI sonuçları bu sonuç için bir açıklamaya işaret ediyor.

Spesifik olarak, bu veriler beynin 20 ile 30 dakika arasında aktarılan duygusal deneyimlerle ilişkili olduğunu ve deneklerin duygusal olmayan gelecekteki deneyimleri işleme ve hatırlama yöntemlerini etkilediğini göstermektedir.

Çalışmanın kıdemli yazarı Davachi, “Duygusal olmayan deneyimler için anının, duygusal bir olaydan sonra karşılaşılırsa daha iyi olduğunu görüyoruz” diyor.

Yazarlar Hakkında

Lila Davachi, New York Üniversitesi Psikoloji Bölümü ve Sinir Bilimleri Merkezi'nde doçenttir. Ortak yazarlar NYU, UC Berkeley ve Cenevre Üniversitesi'nden. Dart Neuroscience, Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü, İsviçre Ulusal Bilim Vakfı, Alman Araştırma Vakfı ve Avrupa Topluluğu Yedinci Çerçeve Programı'ndan alınan bağışlarla birlikte çalışmayı destekledi.

Kaynak: New York Üniversitesi

İlgili Kitaplar:

at InnerSelf Pazarı ve Amazon