Bir kişi iki rolü doldurur.

Birinin BFF'si olmak önemli bir şey - “En İyi Arkadaş” kolyenizin diğer yarısını sadece hiç kimseye teslim etmiyorsunuz. Aynı zamanda en iyi arkadaşınız olan romantik bir ortağa sahip olmak potansiyel olarak mükemmel görünebilir. Romantik ortağınız olarak BFF'nizle birlikte, birlikte gülebileceğiniz, hayatınızı paylaşabileceğiniz ve kucaklaşabileceğiniz biri olan her iki dünyanın en iyisini elde edersiniz. Ashton Kutcher ve Mila Kunis veya Leslie Mann ve Judd Apatow gibi görünüşte mutlu ünlü çiftlere baktığınızda, sadece aşık görünmekle kalmıyorlar, aynı zamanda gerçekten birlikte takılmaktan keyif alıyorlar.

Kaç kişi bu tür bir ideale ulaştıklarını hissediyor? Psikologlar bu yeni paradigmanın çaba göstermenin iyi bir yolu olduğunu onaylıyorlar mı? Yardımını aldım Monmouth Üniversitesi Anket Enstitüsü araştırmak.

İkisi bir arada ilişkilerin kaç tanesinde var?

Dışarıda kaç tane en iyi arkadaş çiftin olduğunu bulmak için, ABD’deki 801 yetişkinlerine sorduk. sonraki soru: “Eşinizi en iyi arkadaşınız olarak mı düşünüyorsunuz yoksa başkasını en iyi arkadaşınız olarak mı görüyorsunuz?”

Şu anda romantik bir ilişki içinde olan yetişkinler arasında, büyük çoğunluk (yüzde 83) şu anki partnerini en iyi arkadaş olarak görüyordu. Halen evli olanlar için oran daha da yüksekti. Erkekler ve kadınlar benzer oranlara sahipken, genç katılımcılar eşlerini en iyi arkadaşları olarak görme konusunda yaşlı katılımcılardan biraz daha düşüktü.

Bu son anketin genel sayıları cüce daha önce bildirilen en iyi arkadaş romantik ortakların oranını. Bir 1993 çalışmasında, kolej öğrencilerinin sadece yüzde XN'i romantik partnerlerinin de en iyi tomurcukları olduğunu belirtti. En iyi arkadaş / aşk oranlarındaki fark - son 44 yıllarında neredeyse iki katına çıkması - yayınlanan araştırmanın üniversite öğrencisi örneğinin bir ürünü olabilir.

Ancak, aradaki yıllarda modern ilişkilere yönelik beklentiler de gelişti. Önceki nesillere kıyasla, bugünün heteroseksüel erkek ve kadınları, romantik alemin dışında bile eşit temelde arkadaş olarak düşünmeye alışkındır. Romantik bir çift oluştuğunda, daha fazlasını aramamız daha muhtemeldir egalatayan gücün bölünmesi ve iş bölümleri. Biz tutun daha yüksek standartlarla ilişkilerimiz geçmiş yıllarda olduğundan daha.

Özellikle, çiftler artık ilişkilerinin kişisel gelişimini teşvik etmesini ve bireylerin kendi hedeflerini gerçekleştirmelerine yardımcı olmasını bekliyor. Örneğin, eşiniz mükemmel krem ​​brulenin nasıl yapılacağı gibi yeni şeyler öğreterek, sizi serin yeni trambolin parkı gibi yerlere götürerek ve daha fazla yemenin faydaları gibi yeni bakış açılarına gözlerinizi açarak size daha iyi bir insan olmanıza yardım etmelidir. vejeteryan diyet. Her ne kadar bu büyüme beklentisi, ilişkinize akıl almaz derecede yük getirebilir olsa da, araştırmacılar buna inanıyor modern ilişkiler göreve kalmış. Aslında, bir ilişkinin bir bireyin daha iyi bir insan olmasına yardımcı olabileceği fikri, Araştırmacıların kendiliğinden genişleme dediği bir fenomen, yararlı bir tanesidir; Daha fazla genişleme sağlayan ilişkiler de daha yüksek kalitededir.

Tüm bu kendini geliştirme hedeflerine ulaşmak için, geçmiş yıllardaki beklenenden daha fazla bir eş veya romantik bir eşe ihtiyacınız olabilir - ve aynı zamanda en iyi arkadaşınız olan bir eş, doğru yönde bir adım olabilir.

Eşini en iyi arkadaşı olarak düşünenlerin de onlardan daha fazlasını beklediğini görmek için Monmouth Üniversitesi Anketi, “İdeal bir ilişki için eşinizin bir kişi olarak büyümenize ve büyümenize yardımcı olmasını ne kadar beklemelisiniz?” Diye sordu. genel olarak genel olarak yüksek beklentiler olduğunu belirtti ve en yakın arkadaşlarıyla romantik partnerleri olan kişiler onlardan biraz daha fazlasını bekliyorlardı.

Elbette, bireyler daha fazlasını bekleyebilirken, bu otomatik olarak daha iyi sonuçlara çevrilmeyecektir. Bunu şu şekilde düşünün: Basitçe işinizden daha fazlasını istediğiniz için, istediğinizi elde edeceğinizi garanti etmez.

En iyi arkadaş ortakları daha iyi ortaklar mı?

Bu en iyi arkadaşlık romantizmlerinin gerçekten daha iyi olup olmadığını görmek istedik. Bunu yapmak için, ankete katılanlara “Şu anki ilişkinizden ne kadar memnun kaldınız - son derece, çok, biraz, çok da değil ya da hiç memnun kalmadınız” diye sorduk. O zaman, eşlerinin en iyi arkadaşı olduğunu söyleyenleri karşılaştırdık. cevap başka biriydi.

Eşini en iyi arkadaşı olarak kabul edenler gerçekten ilişkilerinde olmayanlardan çok daha memnunlardı. Bu bulgu, arkadaşlık, şefkat duyguları, rahatlık ve ortak ilgi alanlarına dayanarak daha eşlik eden sevgiyle ilişkilerin ortaya konduğunu gösteren araştırmalarla tutarlıdır. daha uzun sürer ve vardır daha tatmin edici. Aslında, eşlik eden aşk, ilişki doyumuyla daha yakından ilişkilidir. tutkulu aşktan çok - Birinin eşiyle yoğun çekicilik ve yoğunlaşma duygularına dayanan romantik aşk türü.

Diğer araştırmalar gösteriyor ki dostluk temelli aşk ilişkileri Oldukça sevimli bir ortakları olduğunu ve ortak arkadaşlığın da sevginin önemli bir parçası olduğunu hissediyorum. 622 evli bireylerin yaptığı bir çalışma, dostluk temelli aşk ölçeğinde daha yüksek puan alanların daha fazla ilişki doyumu, ilişkinin algılanan önemini, eşine daha fazla saygı gösterdiğini ve eşine daha yakın hissettiğini ortaya koydu. Daha yakın zamanlarda, ilişkilerde yaklaşık 400 katılımcısı olan iki çalışmada arkadaşlık yönü konusunda daha fazla değer ilişkilerinin ayrıca daha fazla bağlılık, daha fazla sevgi ve daha fazla cinsel tatmin olduğunu da bildirir. Ek olarak, arkadaşlığa değer vermek de çiftlerin ayrılma ihtimalini azalttı. En iyi arkadaş sevgisi daha iyi ve daha iyi ses çıkarmaya başlıyor.

Bu avantajların tümü, özel bir ilişki türü uzmanının hesaplarıyla desteklenir: 15 yıldan uzun süredir mutlu evli olan çiftler. Araştırmacılar, bu çiftlerin 350'inden ilişki başarısı ve uzun ömürlülük konusundaki sırlarını sorduğunda, bir numaralı neden neydi? Basit: eşleri en iyi dostuydu. En yaygın ikinci cevap ise eşlerini bir dost olarak sevmekti, dostluk temelli sevginin bir başka önemli yanıydı.

Neden en iyi arkadaş ortaklar bu kadar faydalıdır?

En iyi arkadaşınızla çıkmanın veya evlenmenin faydalarını gösteren bu bulgular, ilişki türü en iyi arkadaşlar. Arkadaşlar birlikte vakit geçirmekten, benzer ilgi alanlarını paylaşmaktan, birbirleriyle ilgilenmekten, birbirlerine güvenmekten ve aralarında kalıcı bir bağ hissetmekten hoşlanırlar. Bunların hepsinin olması tesadüf değil başarılı samimi ilişkileri de tanımlayan nitelikleri.

En iyi arkadaşlar ve romantik ortaklar arasındaki paralelliklerin farkında olarak, her iki ilişki türünü de aynı standartlarda tutmaktan faydalanabilirsiniz. Sıklıkla, bireyler bir arkadaşın benzer davranışlarını asla kabul etmeyecekleri bir ilişki ortağının kötü davranışlarını fazlasıyla affediyor gibi görünüyor. Örneğin, arkadaşınız kaba, kaba, sürekli olarak huysuz, dırdırcı, dürüst olmayan, tartışmacı, duygusal açıdan dengesiz, metinlerinizi görmezden geldi, adınızı verdi veya sizinle anlamlı konuşmalar yapmak istemezseniz, hala arkadaş olmak ister misiniz? Olmazsa, romantik eşiniz için benzer beklentilerinizi beklemeniz doğru olur. Gerçekten en iyi arkadaşın olan romantik bir ortak bulmak için zaman ayır.

Açık olmak gerekirse, buradaki argüman, mevcut en iyi bir arkadaşı romantik bir ortağa dönüştürmeye çalışmanız gerektiği değildir. Zaten bu dostluktan ödün verme riskini almak istemeyebilirsiniz. Aksine, buradaki veriler romantik ortağınızın en iyi arkadaşlarınızdan biri olmasının önemine işaret ediyor.

Sonuçta, sonsuza dek gerçek aşka sahip olmanın en iyi yolu, sonsuza dek en iyi arkadaş olmak olabilir.

Yazar hakkında

Gary W. Lewandowski Jr., Psikoloji Bölüm Başkanı ve Profesörü, Monmouth Üniversitesi

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon