Dekolman Soğuk ve Uzak Olmakla İlgili Değildir

Büyürken kendimi diğer insanların sorunlarından uzaklaştırmakta zorlandım. Savior Complex'in her yönünü hücrelerime gömdüm. Hayatımda birçok drama ile sonuçlanan bu doğal doğumlu Kurtarıcı Kompleksiydi.

Hayatta Kurban Rolünü oynayan insanlar, drama dolu bir çantayla gelirler ve bu dramayı isteyerek veya istemeyerek başkalarına bırakmayı severler. Üzülmüş ve sıkıntılı biriyle tanışacağım an, anında arkadaş olur ve acılarını, mücadelelerini ve acılarını paylaşırdım. Onların yaşam çizgisi olduğumdan ve onlarla her zaman telefonda ya da şahsen konuşacaklarından emin olurdum.

Kurtarıcıdan Kurbana ...

İlkokulda fazla kilolu ve çok eğlenilen bir arkadaşım vardı. Kimse onu sevmediğinden, onun arkadaşı olmayı ve ona sevgi ve dikkat vermeyi kendim üstlenmiştim. İşin garibi, anında hayatımda bir yük oldu; bana sürekli ihtiyacı vardı ve ona istediği sevgiyi ve dikkati vermeseydim, sinir krizi geçirirdi.

Bir yılını onun kişisel kölesi olarak geçirdim. Evde ve okulda sıkıntı çekmesine yardım ettim, ona temel sosyal becerileri açıkladım ve ona nasıl daha iyi giyinmeyi ve günlük standartlarımıza göre daha "normal" davranmayı öğrettim. Yıl sonuna kadar, tamamen boşaldım, depresyonda oldum ve gerçekten hüsrana uğradım.

Sonunda ona artık arkadaş olamayacağımı itiraf etmek için elimden gelen her şeyi aldı, çünkü kazan-kaybet durumu. Enerji ve güç kazanıyordu, ben de enerji ve güç kaybediyordum. Kurtarıcı Kompleksimin başkalarına yardım etmenin çözümü olmadığını anladım: kendimi kötü bir noktaya sokmak ve beni mutsuz etmek için harika bir yoldu.

kendi kendine abone olma grafiği

O zaman ve o programı sonsuza dek iptal edip silmeye karar verdim. Söylemeye gerek yok, o arkadaşım Kurban Rolünü almayı ve Kurtarıcıyı oynamayı bıraktığım an hayatımdan kayboldu.

Dekolman Sanatı Nedir?

Dekolte sanatının ne olduğunu anlamam biraz daha uzun sürdü. Deneme ve yanılma ile öğrendim. Bazen eski Savior Complex rolüme geri döndüm ama çabucak kendimi dolaştırdım.

Kendime genç ve genç bir yetişkin olarak sorduğum ana sorular şunlardı:

Başkalarına kişisel dramalarına, karanlık enerjilerine ve roller-coaster duygularına kapılmadan nasıl yardım edebilirim?

Başkalarına nasıl yardımcı olabilirim? ve bazı Asya yapmadan daha iyi yaşar my hayat daha mı kötü?

1. Dinle, Tavsiye Et ve Odağı Değiştir

Bir psikolog arkadaşım 21 yaşındayken bu ikilemde bana yardımcı oldu. Her gün sıkıntılı ve sıkıntılı insanlarla tanıştığını ve onlara gerçekten yardım edebilmesinin tek yolunun sorunlarını dinlemek, dürüst ve iyi bir tavsiye sunmak, daha sonra eve gitmek ve dikkatini değiştirmek olduğunu söyledi.

“Eve gelir ve ofisinde duyduğun tüm korkunç hikayeleri yeniden düşünürsen, kendini hasta edeceksin ve daha fazla başkalarına yardım edemeyeceksin” dedi. "İşin püf noktası, şu anda onlarla birlikte olmanız, onlara en iyi tavsiyenizi vermeniz, ardından yaşamınızdaki diğer işlere geçmeniz gerektiğidir. Şeytanları üzerinde uykularını kaybederseniz kimseye yardım edemezsiniz."

Bana öğrettiği şeyi uygulamaya başladım ve hayatımdaki olumlu etkileri gördüm. Arkadaşlarımı dikkatle dinledim ve onları ışığımla ve sevgimle sardım. Onlara yürekten ve sezgilerimden iyi tavsiyeler verebilirim. Yolları ayırdığımızda, sorunlarını aklımdan ve ruhumdan silen dev bir sihir silgisi hayal ediyorum.

İlk başta eskiden olduğu gibi evdeki sorunlarını düşünmemekten suçluluk duydum ama pratikte bunun, başkalarının orada olmasının, onların dramalarında mahsur kalmamasının mantıklı ve pratik bir yaklaşım olduğunu fark ettim.

2. Sağlıklı Bir Mesafe Yaratın

Dinleme, yürekten danışmanlık ve bir kişinin tiyatro oyununu kişisel alanınızdan silmeye başladıktan sonra bir sonraki adım, yardım etmek istediğiniz kişi ile kendiniz arasında sağlıklı bir mesafe oluşturmaktır. Arkadaşını uzaklaştırmak ve aramalarını rastgele cevaplamak istemiyorum. Demek istediğim, enerjiden dolayı kendinizi yorgun veya düşük hissettiğinizde, arkadaşınıza o gün onunla konuşamayacağınızı ve başka bir zaman ayarlayamadığınızı söylersiniz.

Sağlıklı mesafe, başkalarının sıkıntıları tarafından bunalmış veya istilalı hissetmediğiniz anlamına gelir. Fiziksel anlamda veya manevi anlamda olabilir. Reiki uzun mesafeler boyunca çalışırsa, bunun tersi de geçerlidir: başkasının sorunları ve karanlık enerjileri tarafından istila edilebilir ve aniden hayat daha dramatik hale gelebilir.

Sağlıklı mesafe aynı zamanda birisini fiziksel alanda daha az görmeye karar verebileceğiniz ve onlarla telefonla veya e-posta tartışmalarında daha fazla zaman geçirebileceğinize karar verir. Halen şiddetli depresyon geçiren bir arkadaşım var. Ne zaman bu arkadaşımı görsem, eve gelip toplantıdan çok daha ağır hissederdim. Tartışmalarımız beni aşağı yukarı hissetmekten alıkoyacaktı. Ona verebileceğim tüm iyi tavsiyelere rağmen, her zaman eski kötü alışkanlıklarına geri dönüp, barlara gitme, kendi için üzülme ve kırılma gibi davranışlarına geri dönecekti. Hayatı birbiri ardına büyük üzgün bir an oldu.

Bir gün bu arkadaşı fiziksel dünyada görmeyi bırakmaya karar verdim. Tekrar enerji kaybediyor olduğumu ve hızlı bir karar vermem gerektiğini anladım. Sonunda arkadaş olmaya karar verdim ama belli bir mesafeden. Bazen telefonla veya e-postalarla konuşuruz. Sabırla dinlerim ve yürekten konuşurum, ona yıllarca sahip olduğum tavsiyeyi tekrarlıyorum, sonra günüme devam ediyorum. Evde pozitif titreşimlerle çevrili, dünyada yalnız hissettiğinde ona yardım edebileceğimi hissediyorum. Hayatından tamamen vazgeçmek yerine, etrafta kalmayı ve ışığımı, telefonla veya e-postayla parlamaya devam etmeyi seçtim.

3. Ne Zaman Uzaklaşacağını Bil

Ne yazık ki, bu dünyada kendilerini gerçekten değiştirmek istemeyen insanlar var. İlkokul kız arkadaşımda olduğu gibi Kurban oynamaya devam etmek istiyorlar. Bu insanlar kendilerini sağlıklı mutlu insanlara bağlayacak ve mutlu hislerini büyük bir titizlikle emecekler. Bu insanlardan ne zaman uzaklaşacağınızı bilmek önemlidir. Rehberlik için kalbini dinle. Kendinize sorun, Bu kişi benim desteğimden faydalanıyor ve gelişmeye bilinçli çaba gösteriyor mu? Yoksa bu kişi, ücret ödemekten ziyade sadece haftalık ücretsiz bir terapiste mi ihtiyaç duyuyor?

Zor anlar yaşayan insanlardan uzaklaşmak zor, size bunu veriyorum. Eşyalarını almak, birine en iyisini dilemek ve geriye bakmadan sahneden çıkmak çok cesaret ve öz sevgi ister. Bununla birlikte, bazı durumlarda, bu eylem kişiyi gerçekten bu kadar uzun zamandır gerekli olan değişikliği yapmaya itecektir. Terkedilmiş ve kaybolmuş, şaşkın ve şaşkın hissedecekler ve aniden yeni bir şeyler yapma ve daha iyi bir insan olma dürtüsünü hissedecekler. Kurban Kompleksini bile iyileştirebilirler!

Dekolman Soğuk ve Uzak Olmakla İlgili Değildir

Gerçek şu ki, ayrılma elde etmek için kolay bir durum değildir. Ayırma, soğuk ve uzak olmakla ilgili değildir. Tam tersi! Bu, resimdeki herkes için en iyisinin ne olduğuna sıcak ve hazır olmakla ilgilidir. Başkalarıyla boğulma, başkalarına yardım etmenin yolu değildir.

(Ayrılma ile ilgili bazı hikayeleri benimle paylaşmak isterseniz, lütfen noracaron @ gmail.com adresinden bana yazmaktan çekinmeyin. Sizinle alışveriş yapmaktan mutlu olurum!)

Iç dünyama tarafından Altyazı

© 2015, Nora Caron tarafından yapılmıştır.

Bu Yazarın Kitabı

Kalbe Yolculuk: Yeni Boyutlar Üçlemesi, Nora Caron'un Kitabı 1.Kalbe Yolculuk: Yeni Boyutlar Üçlemesi, Kitap 1
Nora Caron tarafından.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için buraya tıklayın.

Kitap fragmanını izleyin: Kalbe Yolculuk - Kitap Fragman

Yazar Hakkında

Nora CaronNora Caron, İngiliz Rönesansı edebiyatı alanında yüksek lisans derecesi ve dört dil biliyor. Akademik sistemle mücadele ettikten sonra, gerçek çağrısının insanların kalplerinden yaşamalarına ve dünyayı ruhlarının gözüyle keşfetmelerine yardımcı olmak olduğunu fark etti. Nora, 2003'ten beri çeşitli manevi öğretmenler ve şifacılarla çalıştı ve Enerji Tıbbı ile Tai Chi ve Qi Gong'u uyguladı. Eylül ayında 2014, kitabı "Kalbe Yolculuk", En İyi İlham Verici Kurgu için Living Now Book Award Gümüş Madalyası aldı. www.noracaron.com

Nora ile bir video izleyin: Varlığın Yeni Boyutları

Üçlemedeki diğer kitaplar:

at

kırılma

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.