Genç Sporcular İçin Genişleyen Ruhun Yolu

Yeni bir felsefe, yeni bir yaşam tarzı, hiçbir şey için verilmez.
Çok sabır ve büyük bir çaba ile elde edilir.
- Fyodor Dostoyevski

Doğu düşüncesi ve Amerikan Yerlilerinin geleneğinin tüm çocuklarda temel iyiliği vurgulamasının ne kadar olduğunu seviyorum. Tao bu temel iyiliği diyor geniş ruh hali. Çalışmalarımız, çocuklarımızı kendi içlerinde bu iyiliği keşfetmeleri ve daha dikkatli olmaları ve kim olduklarına ve nihayetinde olabilecekleri konusunda uyanmalarına yardımcı olmaktır. Bu güçlü fırsat verildiğinde, hayatın her alanında iyi performans göstereceklerdir. Çoğu zaman çocuklarımızı kızdıkları bir yöne zorlama ya da zorlama gibi bir hata yapıyoruz ve bunun sonucunda da zorla baskı yapıyorlar. Çocuklarımızın içsel iyiliğini korumak, hassas bir süreçtir.

Çocuklarınızdaki geniş ruhu beslemek için böyle bir süreç, çocuklarınızın hayallerini destekleyerek, gerçekçi olarak mümkün olduğunda "büyük düşünmelerine" yardımcı olarak gerçekleştirilebilir. Zamanında yapılan değerli geri bildirimler, doğru bakış açısı kazanmalarına yardımcı olabilir. Doğruluk ve dürüstlüğe kesinlikle bağlı kalınmalıdır. Çocuklarınıza olan inancınızı sık sık ilettiğinizden ve güvenlerinin arttığından emin olun. Çocuklarınızın tutkularına, isteklerine ve arzularına açık fikirli ve yürekli olarak, onlara seçtikleri yönlerde yumuşak bir şekilde rehberlik edebilirsiniz. Bu süreçte, her çocuk kendi içindeki büyüklüğü keşfeder, geniş ruhuna sarılır ve gerçekten de "Ben kendim yaptım" a inanır.

Siz ve çocuğunuz özgür, diri, pozitif, enerjik ve güçlü hissetmek için büyüyebilir ve genişleyebilirsiniz. Fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal olarak gerçek bir kurtuluş yoludur. Böylesine dinamik, ruhsal bir ilişkide, siz ve çocuğunuz büyümeyi ve genişlemeyi asla bırakmazsınız, çünkü ikiniz de bir zamanlar korktuğunuz sulara güvenli bir şekilde “itilirsiniz”.

Bu, küçük bir çocuğun ilk önce yüzmeyi öğrenmesiyle aynı değildir. Havuzun kenarındaki sığ suda duran bir ebeveyn, üç yaşındaki oğlunu atlamak için yalvarır. Oğlan, “Hayır, korkuyorum” diyebilir. Ebeveyn, yine kenara kadar inen ama içeri girmeyen çocuğu teşvik eder. Yine, ebeveyn yavaşça çocuğun zıplamasını ister ve “Yapacağımı söyler. seni korumak. Eğlenceli. ”Sonra çocuk atlar ve inanılmaz bir sevinçle çığlık atıyor.


kendi kendine abone olma grafiği


Bu kitap, Bırak Çalsın, çocuğun geniş ruhunu korurken spor ebeveyni ile atletik çocuk arasında sağlıklı bir koreografi dansına katkıda bulunan çok sayıda özel davranış, nitelik, özellik ve nitelikler sunar. Bu ilişki açık, şefkatli ve şefkatlidir ve kişisel gelişim için tutku ve ilham yayar. Bilge bir ebeveyn, ebeveynlerin çocukları aracılığıyla dolaylı olarak yaşamaya yönelik sorunlu eğiliminin farkında olurken çocuğun hayallerini ve hedeflerini destekler. Dikkatli ebeveynler, genç sporcunun kendine güveni, güveni ve kendini gerçekleştirmesini teşvik eden çocuk için daha fazla onay ve onay sağlar.

Çocuğunuza olan inancınız, kaos ve kriz zamanlarında korku ve endişeyi azaltmaya yardımcı olur. Sevgi dolu, şefkatli, güvenli bir ortamda, çocuğunuz geri adım atabilir ve başarısızlığa uğrayabilir, çünkü aksaklıkların sadece yolu göstermeye yardımcı olan dersler olduğunu bilir. Herhangi birimizin her zaman bu seviyede çalışmasını beklemek mantıksız olsa da, bu yaklaşıma dair artan farkındalığımız, bu kutsal perspektiften işlediğimiz, öğrettiğimiz ve rehberlik ettiğimiz zamanın yüzdesini kesinlikle artıracaktır. Ancak, cesaret, şefkat ve saygı ile yetişkinler bu değişiklikleri çocuklarımız için yapabilir ve basitçe bırak oynasınlar.

Tao Prensipleriyle Hizalanan Ebeveynlik

Bu bir spor ebeveyni olmak için çok özel ve heyecan verici bir zaman. Çocuklarımızın kalplerini açmakta kendilerini özgür hissettikleri güvenli ortamlar yaratmak için gerçekten hayati bir çağrıya sahibiz; ancak o zaman içeri girip onların sıradan olmanın dışında bir şey olabileceğine inanmalarına yardımcı olabiliriz.

Spor ebeveynliği Tao'nun ilkeleriyle uyumlu hale getirildiğinde, daha doğal bir şekilde, daha alçakgönüllü, nazik, yargılayıcı olmayan, sezgisel ve özverili oluruz. Daha etkili, aydınlanmış bir ebeveynlik tarzını modelleyerek pozitif odaklanmayı ve yönlendirmeyi teşvik ediyoruz - insan onuru için işbirliği ve ortaklığın onurlandırıldığı bir tarz; gençlik spor kültürüne sahip olmaktan çok ait olduğunuz bir yer; sizin ve çocuğunuzun koşulsuz olumlu bir saygı ortamında tam insan potansiyelinizi geliştirebileceğiniz bir yer.

Başka bir deyişle Tao Te Ching:

İyi spor ebeveynleri ile
İşleri bittiğinde
Görevleri yerine getirildi
Çocuklar bunu hissedecek
Kendileri yaptılar.

İlk Adımı Atmak

Daha dikkatli ebeveynlik yapma yolculuğu daha yeni başlıyor ve çok fazla neşe, başarı ve tatmin için anahtar taşıyor. Ancak Dostoyevski'nin bize hatırlattığı gibi, bu yol çok sabır ve büyük çaba gerektirir. Çalışmak gerekir ve çalışmak zaman alır. İlk başta küçük artışlarla yavaş yavaş başlayın. "Bin millik yolculuk tek bir adımla başlar." Adımlar günlük bir uygulama haline gelene kadar her adıma odaklanın ve çok geçmeden ilerlemenin ödüllerini deneyimleyeceksiniz.

Önceden belirlenmiş bir varış noktasında başlayan ve biten çoğu misafirliğin aksine, bu yolculuğun güzelliği asla bitmemesidir. Tüm yaşamımız boyunca sürekli olarak yeni ve heyecan verici kutsal başlangıçlar ve olumlu değişimler yaşayacağız. Ebeveynliğimizde neyin mümkün olduğuna dair tutum ve inançlarımızı değiştirdiğimizde, sınırsız olan potansiyelimizi yeniden tanımlarız. Üstatlığa giden bir yol olmadığını keşfediyoruz; ustalık yoldur. Bu, sürekli olarak kendimizi geliştirdiğimiz ve ebeveyn olarak, insanlar olarak çiçek açtığımız ve hayatımızın her aşamasında güçlendiğimiz günlük bir önermedir. Olarak Tao Te Ching “Kendilerini ustalaştıranların gücü var” diyor.

Spor ebeveynliği bir sanattır - çocuklarımıza olan güven ve saygımızı artırırken, bencilce yumuşakça hizmet ve rehberlik etme sanatı. Nazikçe ifade edilmiş direktifler ve komutlar ile yapılan sıkılık, çocuklarımıza kendine değer ve aidiyet duygusu verecektir. Onlara hükmetmek yerine rehberlik ederken daha üretken olma ve daha optimal oynama eğiliminde olacaklar. Bu bencil olmayan, hizmet etme yaklaşımı onların güvenini ve saygısını kazanmanın bir yoludur. Alıntı yapmak Ben Ching:

Başkalarına karşı şefkat ve hizmet, benzersiz bir sadakat ruhu yaratacaktır. Kendilerini üstlenecekler ... hedeflere ulaşmak için zorluk ve fedakarlık yapacaklar. İçinizde kararlılık, özverili olma ve doğruluk ve rehberlik ettiğiniz kişilere karşı cesaret verici bir tutuma sahip olmanız gerekir.

Bu yol, ruhsal gelişimle ilgili birçok ders sunar ve aileleri bir araya getirmenin bir yolu olabilir. Her zaman genç sporculara söylediğim gibi, sonuçlara değil sürece odaklanın, sonuçlar gelecektir. Veya Cervantes'in dediği gibi, "Yolculuk handan daha iyidir." Çocuklarınız sadece kısa bir süre için genç; çok hızlı büyüyorlar. En iyi şekilde yararlanın.

Belki de yapabileceğiniz en büyük ebeveynlik hatası, iç büyümeyi ve değişimi ciddi bir iş olarak ele almaktır. Maneviyat ve kahkahalar birbirini dışlamaz. Buda'nın her gün kahkaha ve dansla uyandığı ve Çinli yazar Lin Yutang'ın klasik kitabında olduğu söylenir. Yaşamın Önemi, bize "gülen filozof" olanın bilge ruh olduğunu hatırlatır. Yutang, kendimizi ne kadar ciddiye aldığımıza dikkat çekiyor ve mutlu, huzurlu bir yaşam yaratmada mizahın önemini vurguluyor. Kahkaha bakış açımızı geri kazandırır ve gençlerimizle bu önemli, dikkatli ve kutsal işi yapmak için yüreğimizi açık tutar. Yaptığımız her şeyde neşeli, neşeli kahkahalar geliştirmeyi hedeflemeliyiz.

Atletik çocuklara ebeveynlik yaparken yürüdüğümüz yol, dans eden bir nehir gibidir, engeller ve tıkanmalarla karşılaşıldığında zaman zaman yavaş hareket eder, ancak arazi dikleştikçe tekrar hızlanır. Zaman zaman, sanki nehrin pusulasını kaybetmiş gibi kendi üzerine ters dönüp farklı yönlere döndüğü gibi ilerleme kaydetmediğimizi hissederiz. Yine de nehir gibi, rotamızı kararlı bir şekilde çizeriz ve zamanla istenen yönde akışkan bir şekilde akmamızı sağlayan kanallar yaratırız.

Yolunuzun, sulu muadili gibi, birçok tersine dönmesi, gerilemeleri, başarısızlıkları ve kayıpları olacaktır. Tüm bu hareketler, olağanüstü bir spor ebeveyni olma yolunda gelişen sürecinizde doğal bir ilerlemedir. Aslında bu, çocuklarınızın yaşadığı süreçle aynıdır. Tabiri caizse hepimiz aynı gemideyiz, bu yüzden herkesin yolculuğuna merhamet etmeliyiz. Spor ebeveynleri olarak elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz, bu doğal süreci kabul ediyor, güveniyor ve kabul ediyoruz. Panik veya korku olmadan, çocuklarımızın kendi hızlarında ve hazır olduklarında büyümelerine izin veriyoruz. Panik veya korku olmadan, kendi hızımızda öğrenmemize ve büyümemize izin veriyoruz.

Atletik çocukların ebeveyni olarak hala öğreniyorum. Aksilikler ve başarısızlıklar yaşıyorum ve yine de ilerlemeye devam ediyorum çünkü yolculuk buna değer. Hem zorluklara rağmen hem de bu zorluklardan dolayı, şaşırtıcı, sürekli bir büyüme, tatmin ve neşe yolculuğu oldu.

Yenilenmiş bir coşku ve açık fikirli ve yürekli, saf oyunbazlık ruhunu kucaklayarak sporculara ebeveynlik etmenin bu nazik yolunu kutlayın. İlk adımınızı atın ve bu kalp yerine, bu kutsal doğru eylem alanına dalın. Eğlenin, gülün ve bu yolculuğun siz ve değerli genç sporcularınız arasındaki güzel alışverişe daha çok uyanmaktan başka bir amacı olmadığını bilin - bu bilinçli, bilinçli spor ebeveynliğinin bu duygusal dansı.

Ruhundan bir şeyler yaptığında,
İçinizde hareket eden bir nehir, bir sevinç hissedersiniz.
                                                 - Rumi

© 2016, Jerry Lynch tarafından. İzni ile kullanılmış
Yeni Dünya Kütüphanesi, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Makale Kaynağı

Onları Oynasın: Jerry Lynch'in Sporda Eğlence ve Başarıya Çocuğunu Çocuklara Taşımanın Dikkatli Yolu.Bırakın Oynasın: Çocukları Sporda Eğlence ve Başarıya Yönlendirmenin Dikkatli Yolu
Jerry Lynch tarafından.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Jerry LynchSpor psikoloğu Jerry Lynch yazarı on kitaptan fazla ve kurucusu / direktörü Şampiyonlar Yoluen yüksek spor performansı için “iç oyunda ustalaşmaya” yönelik bir danışmanlık grubu. Dört atletik çocuğun ebeveyni, otuz beş yıllık spor psikoloğu, antrenör, sporcu ve öğretmen olarak deneyime sahiptir. Olimpiyat, NBA ve NCAA şampiyonlarıyla çalışma tecrübesine dayanan Dr. Lynch, ebeveynlerin, antrenörlerin ve gençlik sporcularının hayatlarını değiştiriyor.