InnerSelf Günlük İlham 10-29-2019: Derin bir nefes almak, sakince oturmak, rahatlamak ve sevinç duygularına odaklanmak için her gün birkaç dakikanızı ayırırım.

InnerSelf.com
Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar

Hi Ziyaretçi;

Sevinç duygularına odaklanan bir gün diliyorum (bugün ve her gün).

Günlük İlham'ı okumak için aşağı kaydırın, veya çevrimiçi okumak için buraya tıklayın.

Sevgi ve Şükran ile,

Marie T. Russell, InnerSelf.com

Bağlantılar: aboneliğini ve / veya Aboneliğinizi değiştirin

SİZİN KENDİNİZ GÜNLÜK İLK

Salı Ekim 29, 2019

Bugün için odaklan:  Derin bir nefes almak, sakince oturmak, rahatlamak ve sevinç duygularına odaklanmak için her gün birkaç dakikanızı ayırıyorum.

Fiziksel dünyadan geri çekilme dönemine olan ihtiyacı kesinlikle şiddetle öneriyoruz. Bu geri çekilme döneminde neye odaklanacağınıza karar vermelisiniz.

Meditasyon, uyum veya sessizlik anınızda odaklanabileceğiniz şey, insan ilişkilerinin, fiziksel nesnelerin ve tüm fiziksel dünyanın karmaşıklığının ötesinde kutsal, iyi ve idealist bulduğunuz şey.

Başka bir şey yoksa, derin bir nefes almak için her gün birkaç dakikanızı ayırın, sakince oturun, rahatlayın ve en iyi şekilde, sadece neşe duygularına odaklanın.

InnerSelf.com makalesinden alıntılanmıştır:

Gerçekten Meditasyona İhtiyacınız Var mı?
Ron Scolastico, Ph.D.

Yazının tamamını okuyun ...

ÖNERİLEN GÜN KİTABI

Ruhun Kapısı: Derin Bir Ruhsal Deneyimin Nasıl Olması
Ron Scolastico tarafından.

Yaşamın gizeminin anahtarının her bireyde bulunduğunu belirten ilham verici bir rehber, bilinci acı verici kalıpları iyileştirmek, yaratıcılığı ve kendini sevmeyi geliştirmek ve kişisel amacı tanımlamak için nasıl kullanılacağını açıklar. Yeniden yazdırın.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et. Kindle sürümü, Sesli Kitap ve Ses Kaseti olarak da mevcuttur.

İNNERSELF'İN YENİ MAKALELERİ VE VİDEOLARI

7 Sorular Ebeveynler Çocukların Oyun Oynamaya Çıkmasından Önce Sormalı

Irkçılık Hayatları Kısaltır Ve Siyahların Sağlığına Nasıl Zarar Veriyor?

Çoğu cadı kadındır, çünkü cadı avı, güçsüzlere zulmetmekle ilgilidir.

Mimar ve Mühendislerin İklim Değişikliği Olarak Binaları Farklı Şekilde Nasıl Tasarlamaları Gerekiyor?

Beyniniz Zor Görevlere Nasıl Yaklaşır?

ABD, Diplomat Değil, Askerlerle İlgili Sorunları Çözen Bir Zorba mı?

 KENDİNİZ ^♥YAPMAK^♥ LİSTESİ  

* Bu Amazon bağlantısını kullan alışveriş yaparken Amazon. Masrafınız aynı ve yaklaşık alıyoruz. Komisyonda% 5:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

* Bugünün paylaşın Günlük İlham biriyle! 

* Makalelerimizi paylaşın arkadaşlarınızla sosyal medyada ve aksi takdirde:  Facebook | Twitter | Innerself |

* Her haftanın InnerSelf Bültenini okuyun tüm yeni makalelerle: buraya Tıkla.

InnerSelf.com'a katıldığınız için teşekkür ederiz.

DEĞİŞTİR ABONELİĞİ veya