Sağlıklı Bir Tansiyon Nedir?

Sağlıklı Bir Tansiyon Nedir?
İngiltere'deki 7m'den fazla insanın tansiyonu yüksek; Kardiyovasküler hastalıkların ve kalp krizi ve felç gibi dört kardiyovasküler olayın önde gelen bir nedenidir.

Bir iş görüşmesine yalan hakkında ne yanlış

Bir iş görüşmesine yalan hakkında ne yanlış
Yeni bir iş bulmak zor. Bunu sadece iş ve ahlakın kesişimini inceleyen bir profesör olarak yaptığım araştırmalar nedeniyle değil, aynı zamanda önceki kariyerimdeki büyük firmalar için röportaj yaptığım sayısız aday yüzünden de biliyorum.

Veganlar Geliyor! Bitki Tabanlı Yeme İçindeki İlgi Nedir?

Veganlar Geliyor! Bitki Tabanlı Yeme İçindeki İlgi Nedir?
Bitki bazlı sosislerin yükselişi ve “kanayan sebzeli burgerler”, süpermarketteki vegan protestocular ve Disney, tema parkı menülerine yüzlerce vegan eşya ekleyerek, veganlık haberlerinde yer alıyor.

Demansta Düşük Tansiyon Suçlu Olabilir

Demansta Düşük Tansiyon Suçlu Olabilir
Beyin fonksiyonunda azalma genellikle insanların yaşlandıkça meydana gelir. İnsanlar genellikle beyin işlevinin azalmasının yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası olduğu ve demansa yol açacağından endişe duyuyorlar, ama değil. Birçok insan yaşa bağlı bilişsel gerileme yaşamaz.

Evet, kırmızı ve işlenmiş eti kesmemiz gerekiyor

Evet, kırmızı ve işlenmiş eti kesmemiz gerekiyor
Bazı medya başlıkları dikkate alındığında, araştırmacılar, klinisyenler ve Avustralya Diyet Yönergeleri'nin kırmızı ve işlenmiş et yemeye gelince her şeyin yanlış olduğunu düşündüğünüz için affedilirsiniz:

Medicaid Genleşmesinden Sonra Daha Fazla Kronik Hastalık

Medicaid Genleşmesinden Sonra Daha Fazla Kronik Hastalık
Michigan’ın genişletilmiş Medicaid programına kayıtlı üç düşük gelirli insandan neredeyse bir tanesi yeni bir çalışmaya göre daha önce hiç teşhis edilmemiş kronik bir hastalığı olduğunu keşfetti.

5 Yolları Et Gezegeni Öldürüyor

5 Tabağındaki Etler Gezegeni Öldürüyor
Endüstriyel hayvancılık tarımının dehşetini duyduğumda - kirlilik, atık, milyarlarca hayvanın sefil yaşamları - suçluluk hissetmek ve daha az et yememiz gerektiği sonucuna varmak zor.

Kan Basıncı İçin Halk İlacı Nasıl Çalışır?

Kan Basıncı İçin Halk İlacı Nasıl Çalışır?
Lavanta, rezene ve papatya gibi yaygın şifalı bitkiler, kan basıncını düşürmek için kullanılan halk ilaçları olarak uzun bir geçmişe sahiptir. Yeni araştırma iş yerindeki moleküler mekanizmaları açıklıyor.

Tutkunun Gücü: Neden Geniuslarda Genius Var

Neden Dehalar Dehası Var: Tutkunun Gücü
Dehaların yaptığı şey yeterince basittir - onların hediyelerini tanırlar ve sonra el sanatlarını tamamen ve tamamen kucaklarlar. Bu insanlar başarıya ulaştı, çünkü tutkularına tamamen ve tamamen teslim oldular. Hayatlarındaki ilk ve en büyük önceliği işleridir ve kendilerini soru sormadan kendilerine verir.

Benim İçin İşler: 1, 2, 3 ... TENS

Benim İçin İşler: 1, 2, 3 ... TENS
Birkaç hafta önce sırtımı incittim. Bir kas çektim ve bu gerçekleştiği zaman, kelimenin tam anlamıyla beni ayaklarımdan düşürdü. Yerden kalkmam birkaç dakika sürdü ve acı hayatımda hissettiğim hiçbir şeye benzemiyordu. Ancak, her zamanki olumlu tutumumla, şöyle düşündüm: "Sorun değil, bu bir iki gün içinde iyileşecek."

Neden Millennials Mücadelesi Olanlar Değil

Neden Millennials Mücadelesi Olanlar Değil
Şu anda Birleşik Krallık genelinde özel kiralanmış sektörde yaşayan 4.5m haneleri var - bu, önceki on yıldan bu yana iki kattan fazla oldu.

Jin Shin Sanatıyla Öz Bakımın Gücü

Jin Shin Sanatıyla Öz Bakımın Gücü
Bir çocuk kendini rahatlatmak için parmağını emer. Bir yetişkin alnına birkaç parmak dokunur ya da bilişsel strese bir cevap olarak topaklı yumruğuna bir yanak eğilir. Güvenlik ve topraklama için kollarımızı aşıyoruz veya ellerini kalçalarımıza yerleştiriyoruz. Hiçbirimiz açıkça bu duruşları başa çıkma mekanizmaları olarak kullanmamız öğretilmemiştir, ancak ihtiyaç ortaya çıktığında bilinçli bir çaba göstermeden geriye düşüyoruz.

Fransa Medikal Esrarın Altın Çağını Unuttun mu?

Fransa Tıbbi Esrarın Altın Çağını Unutuyor
Geçtiğimiz yaz Fransız yemek ve ilaç ofisi olan Agence Nationale de Sécurité du Médicament, Fransa'da 1953'ten bu yana yasadışı olan sınırlı tıbbi esrar denemelerini aydınlattı.

Neden Yaşlanacağımız Yeni Teoriler Yaşlanıyoruz

Neden Yaşlanacağımız Yeni Teoriler Yaşlanıyoruz
Neden yaşlanıyoruz? Bu, bilim adamlarının on yıllardır kafalarını kaşımalarına neden olan bir soru, ancak nihayet bazı cevaplar almaya başladık. İşte şimdiye kadarki hikaye.

Güzel İnsanlar Her Zaman İşyerinde Kazanmaz

Güzel İnsanlar Her Zaman İşyerinde Kazanmaz
Güzel insanlar iş dünyasında daha fazla şansa sahip olma eğilimindedir. Araştırmalar çekici görünen kişilerin daha fazla ücret aldıklarını, daha iyi iş değerlendirmeleri aldıklarını ve genellikle daha fazla istihdam edildiklerini göstermiştir

Manevi Hedef Belirleme ile Modern Yaşam ve Stresle Başa Çıkma

Modern Yaşamla Nasıl Başa Çıkılır ve Manevi Hedef Belirleme ile Stres
Modern yaşam, karmaşıklığı nedeniyle çok stresli ve kafa karıştırıcı olabilir. Çok fazla yöne sahip bir labirent gibi, hayat kaygıyı arttırır, çünkü hangi yöne gideceğini bilmek zordur. Bu makale yönlendirmenize yardımcı olabilir ...

4 İnsan İçin Harika Bitkiler

ABD'deki tüm reçeteli ilaçların dörtte biri, yalnızca bitkilerde bulunan maddelerden gelmektedir. SciShow'un bu bölümünde, hayatımızı daha iyi hale getiren bu yetenekli bitkilerin dördüne göz atacağız.

Asla Duymadığınız En Etkili Bilim Adamı

Asla Duymadığınız En Etkili Bilim Adamı
Kendi portresini 45 yaşında çektiği zaman Humboldt, kendisini her bilim dalında eğitti, beş yıldan fazla bir süredir Güney Amerika'da 6,000 mil bilimsel bir trekte geçirdi.

Aura Güzel: Auranız Yaşamınızı Nasıl Etkiliyor?

Aura Güzel: Auranız Yaşamınızı Nasıl Etkiliyor?
İnsanları ve diğer canlıları çevreleyen bir enerji alanı olan aura, o bedendeki ruhun enerjisini yansıtır. Renkleri, dokuları ve desenleri fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal durumlar hakkında çok fazla bilgi verir. Bir aura parmak izi gibidir; tamamen bireyseldir ve gerçekten tüm ihtişamınız içinde olduğunuzu ifade eder ...

Yatakların Tuhaf Sosyal Tarihi

Yatakların Tuhaf Sosyal Tarihi
Groucho Marx bir keresinde şaka yaptı: “Yatakta yapılamayacak hiçbir şey yapmaya değmez.”

Adriene ile Gökkuşağı Yoga

Gökkuşağı Yoga! Karanlığı ışığa dönüştürmeye yardımcı olmak için gününüzü aydınlatmak için mükemmel 17 dakika uygulaması.

Geleneksel Pers Müziği Neden Dünyaca Bilinmeli?

Geleneksel Pers Müziği Neden Dünyaca Bilinmeli?
İran'ın geleneksel şiiri ve müziği eşik alanı, bir gizem bölgesi yaratmayı amaçlamaktadır; ıstırap, melankoli, ölüm ve kayıp gibi psiko-duygusal bir alan, aynı zamanda otantik neşe, vecd ve umut.

Bruce Springsteen: Çağımız İçin Bir Aristo

Bruce Springsteen: Çağımız İçin Bir Aristo

Son zamanlarda yayınlanan Blinded the Light filminde, Pakistanlı genç Javed, Bruce Springsteen'in müziğine olan bağlılığını ve cesaretini keşfetti.

Gelişmiş Sağlık ve Beyin Fonksiyonu İçin Adaptojenler

Gelişmiş Sağlık ve Beyin Fonksiyonu İçin Adaptojenler
Adaptojenler, antibiyotikler, anksiyolitikler (anksiyete azaltma), antidepresanlar ve hipoglisemik (kan şekeri düşürücü) ajanlar gibi bazı modern ilaçların etkinliğini büyük ölçüde artırabilir. Ayrıca bazı ilaçların yan etkilerini azaltabilir ve bazı durumlarda ortadan kaldırabilir. Pek çok koşulun tedavisinde güvenli, etkili ve çok yönlü olmaları kanıtlanmış bir sicile sahiptir.

Başarı İçin Basit Bir Plan: Yapılacak Bir Kaç Şey!

Başarı İçin Basit Bir Plan: Yapılacak Bir Kaç Şey!
Ben kendi kendine yardım kitaplarının gerçek bir hayranıyım. Yatağımdan beş veya altı tane yığın tutarım ve gece uyumadan önce onları okurum. Ardından bu fikirlerden bazılarına damıtmam, ama üzerlerinde sezgisel bir dönüşle ...

Bankalar Yardım Etmediğinde Borç Tuzağından Çıkma

Bankalar Yardım Etmediğinde Borç Tuzağından Çıkma
Birçok kırsal alanda, bankacılık seçeneklerinin eksikliği yırtıcı kredilerde bir artışa neden olmuştur. Doğu Kentucky’de yeni bir kar amacı gütmeyen kuruluş mücadele ediyor.

Neden Bu Kadar Çok Az Kadın CEO Var?

Neden Bu Kadar Çok Az Kadın CEO Var?
Kadınlar ABD işgücünün% 47'ini oluşturuyor, ancak büyük ABD kamu şirketlerinde üst düzey yöneticilerin neredeyse dörtte birini oluşturuyor. Daha da kötüsü, Standard & Poor's'un 5 şirketlerinin sadece% XN'inde kadın CEO'ları var.

Adriene İle Acı Çekmek İçin Yoga

Bu yumuşak 20 dakikalık yoga akışında, teslim olmak için bir dakikanızı ayırmaya davetlisiniz. Bir gündemle gelmenize veya belirli bir sonuç için endişelenmenize gerek yok. Yüklerini azalt ve yoganın seninle ilgilenmesine izin ver.

Vejetaryen Diyet İnme Riskinizi Artıracak mı?

Vejetaryen Diyet İnme Riskinizi Artıracak mı?
Vejeteryanlığı tespit eden bir İngiliz araştırması, et yiyen bir diyetin dünya çapında manşetlere göre daha fazla felç riski ile ilişkili.

Sevinç ve Zevk Geri Kazanmak: Derin Kendi Kendine Nefret

Sevinç ve Zevk Geri Kazanmak: Derin İyileştirme, İçten Kendini Sevme
Şifa hakkında konuşurken kendimiz hakkında gerçekte nasıl hissettiğimizi düşünmeliyiz. Birçoğumuz, Pema Chödrön'ün kendimize karşı “ince bir saldırganlık” dediği şeye sahibiz. Ne yazık ki, değişim veya dönüşüm arzumuz genellikle oradan gelir. Ama bu asla işe yaramaz.

Doğanın İyileştirici Gücü: Doğa ile Bağlantının Korunması

Doğanın İyileştirici Gücü: Doğa ile Bağlantının Korunması
Şehirde bile mevsim döngüleri ve doğanın ritimleri ile bağlantı kurmak mümkündür. Bu tür düzenli temasın mutluluğu teşvik eden iç denge ve barışı sağlamada ve sürdürmede önemli bir bileşen olduğu giderek daha fazla kabul görmektedir.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}