Farkındalık size daha sakin bir Noel hediyesi verebilir

Farkındalık size daha sakin bir Noel hediyesi verebilir
Noel turnuvasında ek işlerle şişirilmiş yapılacaklar listemiz bulunmaktadır: alışveriş yapmak, kart yazmak, seyahate çıkmak veya misafir almak için. Bize ne satın alacağımızı ve nerede olduğunu söyleyen reklamlarla bombardıman ediliyoruz. Mükemmel bir armağan arayan alışveriş kalabalığına karşıyız

Endişe ve Öfke ile Başa Çıkmak ve Gidermek İçin Uçucu Yağ Tariflerini İyileştirmek

Endişe ve Öfke ile Başa Çıkmak ve Gidermek İçin Uçucu Yağ Tariflerini İyileştirmek
Yüksek sinirli, bağımlılık yapan, kompülsif ve duygusal olarak yaralanmış üyelerden oluşan bir aileden gelince, tüm hayatım boyunca ruh halini iyileştirici ve duygusal iyileşme yöntemlerini düşündüm, çalıştım ve araştırdım. Bazı olumsuz etkilerle nasıl başa çıkacağını ve ortadan kaldırılacağını ve pozitifliği nasıl teşvik edeceğimizi öğrenmek, genç bir kız olduğumdan beri beynimin ön saflarında yer aldı.

Hayvanlarla İletişim ve Şifa Olanaklarını Kabul Etme

Hayvanlarla İletişim ve Şifa Olanaklarını Kabul Etme
Bunu okuyorsanız, hayvan iletişimini duyma şansınız yüksektir. Hatta bir hayvan iletişimcisinden hayvanınızla çalışmasını istemiş olabilirsiniz ve düşünceleriniz ve hayvanlarla etkileşim şekliniz değişti.

İyi Sağlık İçin Etten Kaçının mı?

İyi Sağlık İçin Etten Kaçının mı?
Yeni Yıl kararları veren Amerikalıların yarısından fazlası “daha ​​sağlıklı beslenmeye” karar veriyor. Eğer birseniz, etin sağlığınızda oynayacağı rol konusunda kafanız karışabilir.

Yedi Devir ve Devirlerle Akmayı Öğrenmek

döngüleri-of-yedi-1-15
Yaşamınızdaki hedeflere ulaşmak için ihtiyacınız olan her şey size verilir. Yedi yıllık çevrimler bir akış, ritimdir. Her yedi yılda bir, sistemin içinde toplam bir değişiklik var.

İyi Vibes ve Kötü Vibes Bulaşıcı

Bulaşıcı Aşk
Her şey bulaşıcı - sadece mikroplar değil, iyi hisler ve kötü hisler de. Bir kişi histerik olarak gülmeye başladığında, diğerlerinin nasıl güldüğünü ya da en azından gülüşünü izleyin. Birisi nefreti ifade ederken, civardakilerin bedenlerini nasıl sıkılaştırdıklarını, savunma duruşlarını geliştirdiklerini ve belki de bir başkasının elini kavramalarını dikkat edin.

Çigong: Enerji Tıbbı ve Panzehir Gerilmelere

Çigong: Enerji Tıbbı ve Panzehir Gerilmelere
Qigong, kendimi bir enerji olarak anlamama ve kendime bağlanmama yardımcı oldu. Farklı qigong formları meditatif ve iyileşmeden tıp ve dövüş sanatlarına kadar farklı nitelikleri vurgular; bazıları Konfüçyüsçülük, Taoizm ve Budizm gibi felsefe dalları içermektedir.

Enerji Konteynerinizi Anlama ve Yönetme: “Kalkanlar Bay Sulu”

Enerji Konteynerinizi Anlama ve Yönetme: “Kalkanlar Bay Sulu”
Oldukça basit, sen sadece fiziksel değilsin olmak. Sizi çevreleyen bir enerji alanınız var - kişisel enerji alanınız. Parmak izi ya da kar tanesi deseni gibi, size özgüdür. Temel fizyoloji bize vücudumuzdaki her hücrenin bir yükünün olduğunu öğretir.

Daha Çok Dinlenmiş, Rahat, Hissetmek ve Tatil Sezonunun Keyfini Sürmek

Daha Çok Dinlenmiş, Rahat, Hissetmek ve Tatil Sezonunun Keyfini Sürmek
Aralık ayında, genellikle birçok partiyi, ziyaretçiyi, seyahat etmeyi ve özel yemekleri içeren tatil sezonu hakimdir. Organize edilmiş bir evi korumak, bu ay dekore etme, hediye alma, toplantı yapma ve yemek yapma baskısı verilen tüm zorluklar nedeniyle belli bir zorluktur.

Bitki Bazlı Yiyeceklerin Karanlık Yüzü

Bitki Bazlı Yiyeceklerin Karanlık Yüzü
Gazetelere ve diyet önerileri kitapçığına inanacak olsaydınız, muhtemelen doktorların ve beslenme uzmanlarının, gıda konusunda inanacakları şeyler konusunda bizi yönlendiren insanlar olduğunu düşünürdünüz.

Hidrojenin Gerçekten Temiz Bir Yakıt Olması Gerekenler

Hidrojenin Gerçekten Temiz Bir Yakıt Olması Gerekenler
Hidrojenin temiz bir yakıt olarak kullanılması, zamanı gelebilecek bir fikirdir. Avustralya için, hidrojen üretmek caziptir: yeni ve karlı bir yerli sanayi yaratabilir ve dünyanın karbonsuz bir gelecek elde etmesine yardımcı olabilir.

Noel Filmlerini Popüler Kılan Ne?

Noel Filmlerini Popüler Kılan Ne?Bu akşam bir tatil filmi izlemek için sıcak bir bardak elma şarabı ile yerleşecek insanlardan biriyseniz, yalnız değilsiniz. Tatil filmleri, Amerikalıların kış kutlamalarına sıkı sıkıya gömüldü.

Kalbinizi Çalışmak ve Günde Fark Yaratabilmek: İyiliğin İşi

Kalbinizi Çalışmak ve Günde Fark Yaratabilmek: İyiliğin İşi
Her birimizin çalışmamıza, gönüllülüğümüze ya da hayatta yaptığımız her şeye, kendimiz hakkında çok şey söylediği karakter. Evden çalışırken, tam zamanlı bir işe gidip gelmeden ya da gönüllü olsanız da, işiniz bilerek amacınız olduğunda, yüksek sesle yaşama ve elinizden gelenin en iyisini yapma konusunda harika bir fırsat olabilir. Ve Aşk bunu.

Dansın İyileştirici Gücü

Depresyondan Parkinson Hastalığına: Dansın İyileştirici Gücü
Büyüdüğümüzde neden dans etmeyi bırakıyoruz? Neden kendimizi vücuttan ayırıyoruz ve yabancılaştırıyoruz? Küresel olarak psikoloji ve psikoterapi alanlarında dans / hareket terapisinin (DMT) daha popüler olmaması şaşırtıcı.

Hayatta Kalma İçgüdüsü ve İki Mücadele Yolu

Hayatta Kalma İçgüdüsü ve İki Mücadele Yolu
Hayatta kalma içgüdüsü, kutsalın temel bileşenidir. Ölüm korkusuyla karıştırılmamalıdır. Ölüm korkusu, aşk eksikliğinden doğar. Ölüm korkusu, aldatıcılık fikrine, hepsinden ayrı bir birey olarak bağlanır. İnsanın ölüm korkusu, Tümünden ayrı olmanın yanılsaması ortadan kalktıkça azalır.

Sınırlı Yeme Süreleri Obezite ve Diyabetle Mücadelede Yeni Bir Yol Olabilir

Sınırlı Yeme Süreleri Obezite ve Diyabetle Mücadelede Yeni Bir Yol Olabilir

Obezite, yüksek kan şekeri, yüksek tansiyon veya yüksek kolesterolü olan kişilere genellikle daha az yemek yemeleri ve daha fazla hareket etmeleri önerilmektedir, ancak yeni araştırmamız bu hastalıklarla mücadele etmek için basit bir araç olduğunu ileri sürüyor

Köpeğinizin Yaşamının Değeri Nedir ve Neden Önemlidir?

Köpeğinizin Yaşamının Değeri Nedir ve Neden Önemlidir?
Amerikalılar evcil hayvanlarına bayılıyor, geçen yıl sevgili arkadaşlarına 70 milyar dolardan fazla harcıyorlar. Bu rakam, sadece iki örnek için yasal esrar için harcanan 7 milyar doları ve pizzaya 32 milyar doları aşıyor.

Kendinizi Daha Huzurlu Hale Getirmek için Ne Yapabilirsiniz

Uyku yoluyla iyileşme ve Dinlenmeye Teslim Olma
Bir bireyin çok fazla uykuya ihtiyacı olduğunda veya iyi bir neden olmadan yorgun hissettiğinde ima edilen kültürel bir utanç vardır. Tanrı gibi düşüncelerin var, neden bu kadar yorgun olduğumu bilmiyorum! veya bende yanlış olan ne? Ve bu düşünceler ve tavırlar basit, doğal bir akışı yok sayıyor ...

Dopamin Oruç: En Son Çılgınlığı Bir Uzman İncelemeleri

Dopamin Oruç: En Son Çılgınlığı Bir Uzman İncelemeleri
Silikon Vadisi'ndeki son moda. Beynin dopamin olarak bilinen kendini iyi hissettiren kimyasal maddeyi azaltarak - yiyecek, cinsiyet, alkol, sosyal medya ve teknoloji gibi şeyleri engelleyerek - takipçiler beynin daha etkili olmalarını ve basit şeyleri daha kolay takdir etmelerini "sağlayabileceklerine" inanıyorlar.

Kahve, Şeker ve Kafeine Bağımlı Olabilir misiniz?

Belki Kahve, Şeker ve Kafeine Bağımlısınız?
Mevcut tahminler, bağımlılıkların ABD'deki nüfusun üçte birini etkilediğini gösteriyor. Elbette, birçoğumuz bağımlı kelimesini duyduğumuzda, çatlak veya kokain veya eroin olduğunu düşünüyoruz ... Kesinlikle, şeker, yani, şeker dünyasının en yaygın bağımlılık maddesi olduğunu düşünmüyoruz.

İşte Zihin Sakin Terapi Playlist

İşte Zihin Sakin Terapi Playlist
Endişeli, üzgün ve stresli olmanın norm haline geldiği bir endişe çağında yaşıyoruz gibi görünebilir. Ancak, kaygının durumlara karşı doğal bir insan tepkisi olduğunu hatırlamalıyız.

Bir Ekmek Nasıl Migren Yapar?

Bir Ekmek Nasıl Migren Yapar?
Migren, dünyada en yaygın üçüncü hastalıktır ve on milyonlarca insan için acı çekmesine neden olur. Aslında, ABD'deki 1 evindeki neredeyse 4, migreni olan birini içerir.

Peynir, Şarap ve Bira İçin Teşekkürler

Peynir, Şarap ve Bira İçin Teşekkür Ederim
Maceracı damak tadına sahip olanlar için ekmek, et, sebze, şarap, bira veya bir Fransız peynir tahtası olmayan bir tatil masası hayal etmek zor.

Kale ve Yosun Bir Zamanlar Son Çare'nin Yemeğini Gördü

Ünlü Yeşiller Lahana Ve Deniz Yosunu Bir Defa Son Çare Gıda Olarak Görüldü
Diyetlerimizin birçoğu, bir dereceye kadar moda hevesiyle belirlenir. Bu, zekice bir gözlem değil, ne de özellikle yeni bir gözlem değil - sadece 1970'in ananas ve kiş ile olan saplantısını düşünün.

Okurken Müzik Dinlemek Mümkün Mü?

Okurken Müzik Dinlemek Mümkün Mü?
Özetle, müzik bizi daha iyi bir havaya sokar, bu da ders çalışmamızı daha iyi yapar - ama aynı zamanda dikkatimizi dağıtır, bu da ders çalışmamızı daha da kötüleştirir.

Neden Britanya Hayvan Severlerin Ülkesi?

Neden Britanya Hayvan Severlerin Ülkesi?
İngiltere, 1824 kadar erken bir zamanda hayvanlar için bir sosyal yardım kuruluşuna başlayan ilk ülke oldu. Şimdi, neredeyse 20m kedileri ve köpekleri ülkenin evlerinde sevgi dolu bir yere sahip ve neredeyse iki haneden birine tüylü, pullu veya tüylü bir arkadaş eşlik ediyor.

Parkinson Hastalığının Sebepleri Nedir?

Parkinson Hastalığının Sebepleri Nedir?
Parkinson hastalığı, Avustralya'da tahmin edilen 70,000 Australians hastalığına sahip Avustralya'daki en yaygın ikinci nörodejeneratif hastalıktır.

Başarıda Tefekkür: Denemeyi Durdur ve Yapmaya Başla

Başarıda Tefekkür: Denemeyi Durdur ve Yapmaya Başla
Hayatımızın pek çok çalışmasında “Ah, iyi denedim” diyoruz ve başarısızlığımızı “öğrenilecek bir ders” olarak kabul ediyoruz. Çok sık, dersin "Bunu bir daha denememe daha iyi" olduğu sonucuna varıyoruz. Belki de asıl ders, gerçekten denemediğimizdir. Belki sadece yarım kalpli bir girişimde bulunduk ve yaşam bize tam olarak verdiklerimizi geri verdi.

Monsanto'nun Geçen Hafta ve Kanser Hakkında Kanun ve Bilim Ne Diyor?

Dosya 20190322 36276 hnz03n.jpg? İxlib = rb 1.1
Kaliforniya'daki bir federal jüri oybirliğiyle yabani ot toplayıcı Roundup'ın uzun yıllar boyunca Roundup'ı mülkünde kullanan 70 yaşındaki Edwin Hardeman'ın lenfomasına yol açmasında “önemli bir faktör” olduğuna karar verdi.

Esrar TSSB'yi Tedavi Etme Potansiyeli Gösteriyor

Esrar TSSB'yi Tedavi Etme Potansiyeli Gösteriyor
Travmatik bir yaşam olayının hayatta kalmasına ya da tanık olmasına bağlı bir psikiyatrik rahatsızlık olan travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), yaşamlarının bir noktasında 10 Kanadalılarında bir kişiyi etkileyecektir.

Müziği Kendimizi Evde Hissetmek İçin Nasıl Kullanıyoruz?

Müziği Kendimizi Evde Hissetmek İçin Nasıl Kullanıyoruz?
“Ev” kavramı, tuğla ve harçtan daha fazlasını ifade eder. Şehirlerin binalardan ve altyapıdan daha fazlası olduğu gibi, evlerimizde her türlü duygusal, estetik ve sosyo-kültürel öneme sahiptir.

Küçük İşletmeler için Büyük Vizyonlar: Değerlerin Takibi ve Karşılaşılan Zorluklar

Küçük İşletmeler için Büyük Vizyonlar: Değerlerin Takibi ve Karşılaşılan Zorluklar
Büyük vizyon sahibi küçük işletme sahipleri, esaslı ilkeler ile gerçek kararlar ve etkiler arasında önemli bir boşluk var gibi görünen birçok şirketin aksine, büyük ölçekli küçük işletme sahipleri, niceliksel büyümeyi önlemek, karlı bir hesaptan vazgeçmek veya yeni bir pazara girmeyi bırakmak isteyebilir. işlerinin dayandığı temel değerleri bir kenara bırakmak.

Korkunun Ölümü Hızlandırması ve Hastalığa Neden Olduğu Kelimeleri Mümkün Mü?

Kelimeler ve Korku Kansere Neden Olabilir mi?
Kanser teşhisi konan kişilerin sofistike bir vudu biçiminde ölmeleri mümkün mü? Kurbanın, altıgen gücüne inanç gibi kısır hücrelerin gücüne olan inancı onun ölümüne yol açar mı? 'Kanser' bir iblis kelimesidir - tanı konur konmaz kanserin yıkıcılığı başlar. Kelime kalbe terör saldırıyor ...

Alzheimer Ailesi Gizemi: Bir Kadın Hastalığa Nasıl Direndi?

Alzheimer Ailesi Gizemi: Bir Kadın Hastalığa Nasıl Direndi?
Nesiller boyunca, Kolombiya'daki bir ailenin üyeleri erken başlayan Alzheimer hastalığına yakalandı. Araştırmacılar, bir kadının nasıl direndiğinde gelecekteki tedavilere yol açabileceğini söylüyor.

İlacımı Hangi Günde Almalıyım?

İlacımı Hangi Günde Almalıyım?
Günün belirli bir saatinde bir ilaç almanız gerekip gerekmediği, ilaca ve tedavi ettiğiniz duruma bağlıdır.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 27, 2020
by İç Kadro
İnsan ırkının en büyük güçlerinden biri esnek olma, yaratıcı olma ve kalıpların dışında düşünme becerimizdir. Dün ya da önceki gün olduğumuzdan başka biri olmak. Değiştirebiliriz...…
Benim İçin İşe Yarayan: "En İyisi İçin"
by Marie T. Russell, İçsel
"Benim için işe yarayan" ı paylaşmamın sebebi, sizin için de işe yarayabilir. Tam olarak benim yaptığım şekilde değilse de, hepimiz benzersiz olduğumuz için, tutum veya yöntemin bazı farklılıkları pekala bir şey olabilir ...
Geçen sefer sorunun bir parçası mıydınız? Bu sefer çözümün bir parçası olacak mısınız?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oy vermek için kayıt oldunuz mu? Oy verdin mi Oy vermeyeceksen sorunun bir parçası olacaksın.
InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 20, 2020
by İç Kadro
Bu haftaki haber bülteninin teması "yapabilirsin" veya daha spesifik olarak "yapabiliriz!" Şeklinde özetlenebilir. Bu, "siz / biz değişim yapma gücüne sahibiz" demenin başka bir yoludur. Resmi…
Benim İçin İşe Yarayan: "Yapabilirim!"
by Marie T. Russell, İçsel
"Benim için işe yarayan" ı paylaşmamın sebebi, sizin için de işe yarayabilir. Tam olarak benim yaptığım şekilde değilse de, hepimiz benzersiz olduğumuz için, tutum veya yöntemin bazı farklılıkları pekala bir şey olabilir ...