Öfke Zihninizi Gizler ve Sizi Tehlikeye Atar

Öfke ve Arzu Sonrası Memnuniyet Vermez
Zihninizi kontrol etmediğiniz zaman zihinsel bir huzur yoktur, bunun yerine öfkeyi izleyin. Bununla birlikte, mezun olmuş yolun meditasyonlarını ve öğretilerini günlük hayatınızdaki aydınlanmaya uyguladığınızda ve sabır, şefkat ve şefkat uygulayarak zihninizi kontrol ederken barış vardır.

Nasıl hissediyorsun? Duygular Barış ve Mutluluk Rehberinizdir

duygular rehberinizdir
Duygularımız, cennet ya da cehennem, aşk ya da korku, refah ya da hastalık yaşayıp yaşamadığımızı bize bildiren kusursuz bir rehberlik sistemidir. Duygularınızı rehberiniz olarak kullanmak, barış ve mutluluk olup olmamanızın en doğrudan göstergesidir.

Sonunda Öfkeyi Yaymak: Öğrendiğim Dersler

Sonunda Öfkeyi Yaymak: Öğrendiğim Dersler
Yaklaşık dokuz buçuk yaşından önce öfkeyle dolu bir çocuk olduğumu hatırlamıyorum. Aslında, dünyada yaşamaya dair genel bir endişe ile çoğunlukla duyarlı ve korktuğumu hatırlıyorum. Ancak, dokuz buçuk yaşındayken gelecekteki davranışlar için bir kalıp oluşturan bir şey oldu ...

Yeni Yıl Kararları: Sembolik Hareketler mi, Büyülü Düşünme mi?

Yeni Yıl Kararları: Sembolik Hareketler mi, Büyülü Düşünme mi?
“Kesinlikle sigarayı bırakacağım - bu benim Yeni Yıl kararım” dedi ve kararlılığını vurgulamak için masaya yumruk attı. “Her şey çok iyi” diye düşündüm, Ekim ayında tıbbi danışmanlık odamda karşısına oturdum.

Yavaş yavaş ve yavaşça yeni yıla girme

Yavaş yavaş ve yavaşça yeni yıla girme
Diğer türler yılın mevsimlerinden ve günün saatlerinden haberdarlarsa, bu konuda önemli bir şey yapmazlar. Öte yandan, bizler, bir yıl sona erdiğinde ve yeni bir yıl başladığında, Aralık 31'in gece yarısı zirvesinde sonuçlanan hayatlarımızı takvim ve saat boyunca düzenledik ...

Maymun Zihin Zulmünden Nasıl Kurtulunur

Maymun Zihin Zulmünden Nasıl Kurtulunur
Aklımız, özellikle zor görevler veya kararlarla karşı karşıya kalındığında, her tür felaket ihtimalini ve sonucunu açıklayan gevşetme eğilimindedir. Şikayetlerin, eleştirilerin ve mahkumun söylenmesiyle şaşkınlık duyduğumuzda, felç geçirip isteksiz ya da herhangi bir işlem yapamamamız şaşırtıcı değildir.

Derin Bir Gerçek: Ne İstediğinizin Farkında Olun

Derin Bir Gerçek: Ne İstediğinizin Farkında Olun
Belirli bir şey için dua edebilir ve alabilirsiniz. Ya da yaşam kalitesi için dua edebilir ve alabilirsiniz. Ayrıntılar için dua etmek risklidir, çünkü bir formu dikte ediyorsunuz. Öz için dua etmek, ödülü garanti eder, çünkü bir enerji arıyorsunuz. Emerson, bir fırtınadaki bilge bir adamın fırtınanın sonu için değil, korkunun sonu için dua ettiğini kaydetti.

Bugünden Daha İyi Bir "Bugün" İster misiniz?

Bugünden Daha İyi Bir "Bugün" Hayal mi?
İnsanlar sürekli mutluluğu arıyor gibi görünüyor. Haklar Bildirgesi bile mutluluğun peşinde. Aynı şekilde, 'mutluluğu kovalamak' etrafında dolaşıyoruz - aramak, her türlü deneyimi aramak, bir gün bulacağımızı düşünmek ...

Bilinçli Yeme ve İçme: Kafanızdan ve Duyularınıza

Bilinçli Yeme ve İçme: Kafanızdan ve Duyularınıza
Bilinçsizce, otomatik olarak, robot gibi yemek yiyoruz. Tadı yaşanmazsa, sadece dolduruyorsunuz. Yavaş git ve tadına dikkat et. Sadece yutmaya devam etmeyin. Onları telaşsızca tadın ve tadı olun. Tatlılık hissettiğinde, o tatlılık ol ...

Kişisel Mutluluğunuzun Temeli: İlişkinize Sahip Olmak

Kişisel Mutluluğunuzun Temeli: İlişkinize Sahip Olmak
İnsanlardan bütün önemli eşyalarını, yukarıdan aşağıya doğru listelemelerini istedim ve hepsi her zaman benzer listelerle ortaya çıktı. Evler, arabalar, mobilyalar, stoklar ... ve diğer maddi mallar genellikle yüksek rütbeli. Sonra onlara, hayatlarındaki bir numaralı değerli metaları gözden kaçırdıklarını söyledim ...

Burç Haftası: 30 Aralık 2019 - 5 Ocak 2020

Burç Haftası: 30 Aralık 2019 - 5 Ocak 2020
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır.

Hikayen nedir? Ne Tür Bir Hikaye Olmasını İstiyorsun?

12 29 Senin hikayen nedir? Ne Tür Bir Hikayenin Olmasını İstersiniz?
Hayatınızın filmine dönüştürülmüş bir senaryo yazacak olsaydınız, bu bir komedi, gizem gerilim filmi, adrenal pompalama macerası, anlayışlı bir belgesel, erteleme festivali, korku filmi mi olurdu? Hayatlarımızı bu şekilde düşünüp düşünürüz ...

2020 Net Görme Yılı

2020'de Net Vizyon
Erken yaşlardan itibaren, farklılıklara odaklanmamız, her şeyi etiketlememiz, insanları ve nesneleri arzu edilebilirlik sırasına göre sıralamamız ve herkesi ve bize istediğimizi elde etmeyen her şeyi reddetmemiz öğretildi. Gerçekten istediğimiz, sahip olduğumuz kararlardan çok daha derine iner.

Hayat Bir Kendin Yap Projesidir

Hayat Bir Kendin Yap Projesidir
Belli bir yaşam yaşamak istiyorsanız, proaktif olmak zorunda kalacaksınız, böylece bilinçli bir şekilde istediğiniz gibi yaşam yaratabilirsiniz. Önce zihinsel olarak görselleştirmeli, sonra fiziksel olarak istediğini yaratmalısın. Bunu, net bir vizyon sahibi ve güçlü niyetler geliştirerek yapabilirsiniz ...

Neden Yaşam Sonu Planı Yapmaya Rahatsız Etmek

Neden Yaşam Sonu Planı Yapmaya Rahatsız Etmek
Kabul edelim, ölme, ölüm veya kederle ilgili hiçbir şeye değinmek için asla iyi bir zaman olmayacak. Zinde ve sağlıklı olduğunuzda, aklınızdaki son şey hayatınızın sonu.

Uzanmak: Depresyonda Olan Bir Arkadaşınıza Yardım Etmek

Uzanmak: Depresyonda Olan Bir Arkadaşınıza Yardım Etmek
Sevdiğiniz birinin yüzeyin altında boğuluyor olabileceğini fark ederseniz, soru şu olur: Nasıl yardımcı olabilirsiniz? Tabii ki, her durum farklıdır, bu yüzden kendiniz için en iyi yaklaşımı değerlendirin. Ancak, başkalarına yardım etmenin özü basittir ...

Ben ve Diğer Her Şey Arasındaki Ayrımı İyileştirmek

Ben ve Diğer Her Şey Arasındaki Ayrımı İyileştirmek
Egoik aklın, hayatta kalması için, alanın dışına adım atmaktan, tanrıyı bırakıp bırakmaktan korkan, kafanın içinde sonsuza dek karantina altında kalması gerekiyor gibi. İç tahtında yüce hüküm sürer, ancak bu tahtta hak iddia etmek ve asla terk etmemek için ödediğimiz fiyat, Tanrı'ya doğrudan katılımımızı kaybetmemizdir.

Dinlenecek Bir Yer: Yeşil Mezarlıklar ve Arka Bahçe Mezarları

Dinlenecek Bir Yer: Yeşil Mezarlıklar ve Arka Bahçe Mezarları
Çevre dostu yaşamın temel ilkeleri, çevre dostu ölüme yol açmaktadır. Yeşil mezar, sürdürülebilirliği ve doğayı bozmak ve ona zarar vermek yerine onu destekleyen ve iyileştiren cenaze uygulamalarını geliştirmekle ilgilidir.

Stresiniz Gerekli mi? Unutma, Her Şeyi Yapamazsın!

Hoşçakal Wonder Woman, Merhaba Stres Azaltma
Bu yazı kadınlar için yazılmış olsa da, sonuçları erkeklere de uygulanabilir ... Her zaman - her zaman yapmamız bekleniyor. Çok görevli olma ve muazzam bir miktar gerçekleştirme yeteneğimizi yeni seviyelere taşıdık. Çok yorulduk!

Teşekkür Etmek Fark Yaratır

Teşekkür Etmek Fark Yaratır
Birçoğumuza “teşekkür ederim” demenin basitçe yapılması gereken kibar şey olduğu öğretildi. Ancak sosyal psikolojideki son araştırmalar, “teşekkür ederim” demenin iyi davranışların ötesine geçtiğini göstermektedir.

Öfke ve Nefretten Kurtulma ve Sevgi Dolu Dostluk Yaratma

Öfke ve Nefretten Kurtulma ve Sevgi Dolu Dostluk Yaratma
Öfkeli veya düşmanca düşünceleri, sevecen dostu düşüncelerle değiştirebiliriz. Sevgi dolu dostluk, tüm insanların uyum, karşılıklı takdir ve uygun bollukla rahat bir yaşam sürmesi dileğini tüm dünyaya yayar. Hepimiz içimizde sevgi dolu dostluk tohumuna sahip olsak da, onu geliştirmek için çaba sarf etmeliyiz.

Noel Tezahüratının Sinirbilimi Duygu

Noel Tezahüratının Sinirbilimi Duygu
Çoğumuz için yılın en güzel zamanı. “Noel tezahüratı”, Aralık ayının gerçekten sezonun neşeli olacağına inananlar tarafından sık sık atıfta bulunulan şeydir.

En Büyük Noel Hediyesi: Çoraplar Boş Göründü ...

En Büyük Noel Hediyesi

En değerli Noel anılarımdan biri, aldığım tek hediyeler hediye paketi olmadan geldiğinde bir Noel'i içerir. Çoraplar tam olarak bizim bıraktığımız gibi, cansız ve düz bir şekilde asılıydı. “Orada hiçbir şey yok” diye hıçkırarak hıçkıra ağladım.

Noel Meleklerinden Bir Hediye: İnanç, Güven ve Rehberlikle Gitmek

Noel Meleklerinden Bir Hediye
Genelde tatillerde kendimi çıldırttım ve o yılı basitleştirmek için yemin ettim. Sözüme uymak için elimden gelenin en iyisini yaptım ve Noel'den iki hafta önce Cumartesi'ye kadar tatil hazırlıklarıma gerçekten değindiğimi hissettim. Hediyeler olmuştu ...

Bogey Adamını icat ettik - Onu hayatta tutmak zorunda değiliz

İçimdeki Bogey Adam: O Gerçek Değil, Asla Olmadı
Şu anda deneyimleyebileceğiniz bir sorunu veya zorluğu düşünün. Nereden köken aldı? İki güç inancından. Bu inançla büyüdük. Çocuklar olarak, savaşmak için mücadelemiz, hafifletmek için acı çekmemiz, telafi edeceğimiz kayıplar ve ...

Noel Poker Yüzünün Gizli Psikolojisi

Noel Poker Yüzünün Gizli Psikolojisi
Sahneyi hayal edin - açık hediyeleri söken neşeli çocuklar, bir zamanlar düzenli evlerin katliamını araştıran taciz eden ebeveynler, üçüncü cam şarabına onaylanmayı reddeden hoşnutsuz akrabalar.

Yabancı Dil Öğrenmek için 7 Neden

Yabancı Dil Öğrenmek için 7 Neden
İşte Amerika'nın gençlerinin İngilizce dışında bir dil konuşmasının en iyi yedi nedeni olarak gördüğüm şey.

Neden Bazı İnsanlar Ateistlere Güvensizdir?

Neden Bazı İnsanlar Ateistlere Güvensizdir?
Cumhuriyetçi eski Cumhurbaşkanı Ronald Reagan'ın oğlu Ron Reagan'ın yer aldığı bir reklam, son Demokratik birincil tartışmaların bazı izleyicilerini şaşırttı.

Nasıl Keşfedilir ve Kayıp Benliğinizi Geri Kazanmaya Açılır

Nasıl Keşfedilir ve Kayıp Benliğinizi Geri Kazanmaya Açılır
Her ne kadar 'kendi kendine yardım' bilgisi kolayca toplanabilse de, bir kişinin durumu değişmeden önce bir baş yürekliliği ya da akıl duyguları bağlantısı olmalıdır. Öğrenilen tüm bilgiler içselleştirilmeli (inanılmalı) ve işlenmeli (tartışılmış, analiz edilmiş, keşfedilmiş duygular). Bitmemiş işleri çözmek, yaraları iyileştirmek ve büyümek için içgörü kazanılmalı ve hedefler belirlenmeli ve gerçekleştirilmelidir.

Burçlar Haftası: Aralık 23 - 29, 2019

Burç: 23-29 Aralık 2019
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır.

Biri Diğerinden Daha mı İyi? Terapi mi, Grup Çalışması mı? Meditasyon mu, Dikkat mi?

Hangisi en iyi? Terapi mi, Grup Çalışması mı? Meditasyon mu, Dikkat mi?
Teorik olarak hayatımızı evden ayrılmaya veya başka bir kişiyi günler, haftalar, aylar boyunca görmeye gerek kalmadan yaşayabileceğimiz bir yaşta yaşıyoruz. Japonların bir adı var - hikikomori - günümüz mucitleri olarak yaşayan ve aylarca hatta yıllarca evlerini terk etmeyi reddeden gençler veya genç yetişkinler için.

Ev İçin Bir Öğrenme: Vahşi Ruhunuzu ve Şefkatli Kalbinizi Takip Edin

Ev İçin Bir Öğrenme: Vahşi Ruhunuzu ve Şefkatli Kalbinizi Takip Edin
Hepimiz bilinçsizce eski köklerimize dönmeye çalışıyoruz. Bu içsel çağrı sağlıklı veya sağlıksız yollarla ifade edilebilir. Yaralarımızı iyileştirmezsek, eve dönüş yolumuzu bulma yolculuğumuzun zincirinde bir bağlantıyı kaçırırsak, gölgemiz yıkıcı yollarla ifade edilecektir.

Bu Noel Nasıl Yenilmemeli

Bu Noel Nasıl Yenilmemeli
Noel kötü şöhretli bir zevk zamanıdır: tüm çikolatalar, peynir tahtaları, kıymalı börek, fındık, cips - ve Noel yemeğinde kendi vücut ağırlığınızı zaten yedikten sonra.

Hayata Yönelik Temel Tutumunuzu Seçerek Kendinizi Güçlendirin

Hayata Karşı Temel Tutumunuzu Seçerek Hayatınızı Güçlendirme
Hayatınızı güçlendirmek için bunun sorumluluğunu almanız gerekir. Bekleyemezsiniz ve Tanrı'nın ya da başka bir 'mucize hapının' bir şekilde acı, memnuniyetsizlik ve depresyon sorunlarını çözeceğini umamazsınız. Bu konuda hiçbir şey yapmadan ya da diğer insanları acınız için suçlayarak durumunuzu değiştirmeyeceksiniz.

TSSB / Meditasyon Atılımı: Kendimi Affetmek ve Tanrı'yı ​​Affetmek

TSSB / Meditasyon Atılımı: Kendimi Affetmek ve Tanrı'yı ​​Affetmek
Meditasyon atölyesinin son gününe garip, beklenmedik bir niyetle başladım: kendimi affetmek ve Tanrı'yı ​​affetmek. James ve Ken bize ne olursa olsun, gözlerimizi kapalı tutmamız, nefes almaya devam etmemiz ve devam etmemiz gerektiğini söylediler.

Ruhun Gündemi: Kendimize ve Yaşamın Kendine Güvenmeyi Öğrenmek

Ruhun Gündemi
Kendimizi sattığımız, kendimizi terk ettiğimiz, sezgilerimizi görmezden geldiğimiz, uygun eylemde bulunmayı reddettiğimiz, gücümüzü kaybettiğimiz sayısız zamanlar nedeniyle kendimize güven duymuyoruz. Bu yüzden, kendine güven duymadan, herkesi ve her şeyi güvende hissetme ihtiyacımıza uydurmaya çalışan umutsuz cihaza bıraktık.

Kabul Etmediğimizde Beyinde Ne Olur?

Kabul Etmediğimizde Beyinde Ne Olur?
Hepimiz oradaydık. Rakip partiye olan saygınızı kaybettiğinizde ateşli bir anlaşmazlığın ortasındasınız.

İnsanlar Neden Bildikleri Politikacılara Oy Verir?

İnsanlar Neden Bildikleri Politikacılara Oy Verir?
İngiltere kısa süre önce parlamentosu yasadışı bir şekilde demokratik incelemeden kaçmak için kapatan ve kendisine ne zaman uygunsa açık yanlışlıklar söyleyen bir başbakan seçti.

Cennette Kaç Yaşında Olmak İsterdiniz?

Cennette Kaç Yaşında Olmak İsterdiniz?
Pek çok dini inanç, cennetin farklı konumlarını bir yer olarak öneriyor: Akarsular, çiçekler, hoş kokular, sevimli melekler, acayip müzikler veya lezzetli erişilebilir yiyecekler içeren duvarlı bahçeler var.

Kim olduğunuzu bilmek: İllüzyon zincirlerinden kurtulmak

Yanılsama Zincirlerinden Kurtulma
Her şey olduğu gibi, çeşitli kurallar ve düzenlemeler çeşitli yasalarla birlikte artmaya başladı. 'Yeterince iyi' olabilmek için hokkabazlık yapabileceğiniz çok çeşitli özel şeyler, belirli türden yiyecekler, belirli türden davranışlar, düşünceler, eylemler, duygular ve devam ediyor.

Neden Çocuklara Oyun Hakkı Vermelisiniz?

Neden Çocuklara Oyun Hakkı Vermelisiniz?
Kanada Kanada Sağlık Önlemleri Araştırması İstatistik İstatistikleri'nden yapılan yeni bir araştırma, Kanadalı çocukların sağlık durumundaki son 35 yılda görülen çarpıcı düşüşü yeniden doğruladı

Şimdi nasıl hissediyorsun? Duygular, Hisselerinize Rehberinizdir

Duygular Neden Duygularınız İçin Rehberiniz?
Bazı insanlar hissettiği duyguları ayırt edemez veya adlandıramazlar. Bu gibi durumlarda, duygusal kelime dağarcığını artırmak ve çeşitli duyguların nasıl olabileceğini öğrenmek önemlidir. Bunu başarmanın kolay bir yolu, duygusal bir kelime listesi kullanmaktır.

Noel Genç Bakıcılar İçin Nasıl İzolasyon Yapabilir?

Dosya 20181210 76956 19onzwj.jpg? İxlib = rb 1.1
Çocukların çoğu, Noel tatillerini eğlence ve aileler için zaman olarak dört gözle beklemektedir. Ancak bazı genç bakıcılar için - ailelerinde hasta ya da engelli birine bakım sağlayan çocuklar - Noel tatili karma bir nimettir.

Doğru Denge ve Yaşam Perspektifi Nasıl Elde Edilir

Doğru Denge ve Yaşam Perspektifi Nasıl Elde Edilir
Her şeyde denge yaşamak için doğru yoldur. Öyleyse, yaşamın doğru perspektifini elde etmek için terazilerimizi nasıl dengeleriz? Hayatımıza gelen her durumu tartmalı ve neyin iyi hissettirdiğini ve neyin iyi olmadığını anlamak için zihinlerimizi dengelemeliyiz.

Ne Seçim Yapacaksın? Öğrenme ve Yeniden Öğrenme Süreci

Ne Seçim Yapacaksın? Öğrenme ve Yeniden Öğrenme Süreci
Alışkanlıkları ortadan kaldırmak ve yenilerini oluşturmak, ilk etapta onları öğrenmekten daha zor değildir. Eski algı alışkanlıklarınızın otomatik yapısından kendinizi kurtarmanız için bazı ilkeler:

Burçlar Haftası: Aralık 16 - 22, 2019

Burçlar Haftası: Aralık 16 - 22, 2019
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır.

Bir şeyler oluyor: Ya hepsi aşkla alakalıysa?

Bir şeyler oluyor: Ya hepsi aşkla alakalıysa?
Her yerde, dünyanın her yerinde, her kültürde bireyler, evrende rezonans eden ve uyanık ve uyuyan her an bilincimizi etkileyen uyanık bir dürtüye yanıt veriyorlar. Eski insan bağlantısızlık öyküsü, daha hızlı bir şekilde, yakından tanıdık gelen yeni bir akrabalık deneyimine dönüşüyor.

Bilgi Keşif Süreci Nasıldır

Bilgi Keşif Süreci Nasıldır
Yapılandırmacılık, deneyimi bilgi edinmenin en iyi yolu olarak gören bir eğitim felsefesidir.

Sevinçle ve Kolaylıkla Nasıl Değişilir

Sevinçle ve Kolaylıkla Nasıl Değişilir
Dünyadaki tüm teori, nasıl uygulanacağını ve nasıl bir değişiklik yapılacağını bilmediğimiz sürece işe yaramaz. Bazen bir model yayınlamaya çalıştığımızda, durumun bir süre daha kötüye gittiği görülmektedir. Bu kötü bir şey değil. Durumun hareket etmeye başladığının bir işareti. Onaylarımız işe yarıyor ve devam etmemiz gerekiyor.

2019 Noel Alışverişi: Tüm Kayıtlar Kırıldı mı?

Noel alışverişi: tüm kayıtlar kırıldı
Bu yıl satışların tüm rekorları kırmasını bekliyoruz! Ancak, bu yıldönümünün, insanlığın en büyük avatarlarından birinin dünyasına geldiğini kutladığını - ek olarak, kendi sözlerine göre toplam yoksulluk içinde yaşadığını düşünüyoruz.

Üniversite İçin Zihinsel Olarak Yeterli misiniz?


Geçen bahar, 18 yaşında, lisede düz A'ya sahip - ancak şimdi birkaç dersten başarısız olan - üniversite öğrencisi, psikolog olarak çalıştığım kampüste ofisime geldi.

Zorlu Olanı Buluncaya dek Zorbalık engellenmeyecek

Zorlu Olanı Buluncaya dek Zorbalık engellenmeyecek
Ekim ayında, 2019 ve 14 yaşındaki 18, annesinin güney Ontario lisesi dışında annesinin kollarında ölen Devan Bracci-Selvey'nin ölümcül bıçaklanmasında birinci derece cinayetle suçlandı.

İnsanlar Gruplarda Nasıl Karar Verir?

İnsanlar Gruplarda Nasıl Karar Verir?
Yapay zeka ve robotbilimde kökleri olan matematiksel bir çerçeve kullanarak araştırmacılar, insanların gruplar halinde nasıl karar verdiklerini belirleme sürecini ortaya çıkardılar.

Kadın Güzelliği ve Mükemmelliğin Şimdiki Tanımı Nedir?

Güzellik Yeniden Tanımlandı: Kadın Güzelliğinin Güncel Tanımı Nedir?
Dış fiziğin önemi için sağlık, duygular, yetenekler ve yetenekler gibi kendi parçalarınızı en aza indirdiğinizi düşünüyor musunuz? Medya ve güzellik endüstrilerinin onaylanmış imajlarını başarı ile eşitlemek için şartlandırıldık ...

Farkındalık Tansiyonunuzu Düşürebilir

Farkındalık Tansiyonunuzu Düşürebilir.
Dikkat, tansiyonu düşürebilir, yeni bir çalışma bulur. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, hem Amerika Birleşik Devletleri'nde hem de dünyada önde gelen ölüm nedeni olarak kalp hastalığı, her yıl yaklaşık 18 milyonun yaşadığını iddia ediyor.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Corona Virüsü Üzerine Hayvan Perspektifleri
by Nancy Windheart
Bu yazıda, küresel durumumuz ve özellikle de ...
GOP için Hesaplaşma Günü Geldi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cumhuriyetçi parti artık Amerika yanlısı bir siyasi parti değil. Belirtilen hedefi bozmak, istikrarsızlaştırmak ve ...
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…