Yıkılmaz Bir Zihin Kümesinin Bileşenleri ve Mükemmeliyet Hali

Yıkılmaz Bir Zihin Kümesinin Bileşenleri ve Mükemmeliyet Hali

Zihin seti, karakterimizi, seçtiğimiz yolları ve yaşamda aldığımız sonuçları belirler. Aşağıdaki bileşenleri ve bu kitaptaki kaynakları ve kendi mükemmel bireyciliğinizi benimsemek, yaşamın getireceği zorluklar ne olursa olsun, daima maksimum başarıya uygun, zedelenmez bir zihin seti sağlayacaktır.

Her Zaman Kendi Zihin ve Bedenin Kontrolünü Elde Ettiğini Bil

Kendi düşüncelerinizi kontrol altında tuttuğunuzu biliyorsanız, aynı zamanda elde ettiğiniz sonuçların kontrolünde de bulunduğunuzu bileceksiniz. İnsanlar genellikle nasıl düşündüğümüzü kontrol etmeye çalışsalar da, nihayetinde kabul etmeyi, düşünmeyi ve hareket etmeyi seçtiğimiz şeyle bunu her zaman kontrol ediyoruz.

Burada önemli bir soru, eğer kendi aklınızı kontrol edemiyorsanız, kim? Yaptığımız her şey için kişisel sorumluluk alırsak, işleri istediğimiz şekilde değiştirmeye her zaman yetki verilecek. Ancak, neden istediğimiz sonuçları alamadığımızla ilgili dış nedenler ararsak, kontrolü ele alma ve işleri olumlu yönde değiştirme yetkisini hemen kaybederiz.

Unutmayın: Sebepler mağdur olmakla eşittir öz sorumluluk eşittir değişim ve sonuçlar.

Kontrolümüzün dışında her zaman görünüşte dış etkenler varken, daima kendi aklımızı ve kontrolümüzü bizzat üstlenebiliriz ve aynı zamanda dışardaki temel inançlarımıza paralel olarak dışardayı kontrol altına sokacağımızı ve ne yaptığımızı düşünürüz. Yaşamınızda olumlu değişiklikler yapmak için kontrolü elinize alabilirsiniz - dahili ve harici olarak. Devam et, o gelecek!

Neler Oluyor Olur Olmadığına Bakmadan “Mükemmeliyet Halini” Korumak

Bir “mükemmellik halini” korumaktan bahsederken, dışarıdan bakma, davranma ve cevap verme biçimimizi kontrol etmek için nihayetinde elde ettiğimiz sonuçları kontrol etmek için atıfta bulunmaktayım.

Bu, çevremizdeki diğer kişilere verdiğimiz mesajı da içerir. Yorgun, stresli ya da uğraştığımız başka bir şey olsa da, içsel bir durumu korumak için iç düşünce sürecimizi olumlu bir şekilde sürdürme konusunda bilinçli kalırsak, her zaman işleri daha iyi yönetebilir ve mümkün olan en iyi sonuçları elde edebiliriz.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Dünyanın en başarılı insanları - başkanlar, acil servis personeli ya da Olimpiyat madalyaları olsunlar - psikolojik ve dolayısıyla fiziksel olarak “yaptıkları mükemmelliği” koruyorlar ve bu da yaptıkları işlerde ayrım yapmalarını sağlıyor.

2018 Kış Olimpiyatları İskeleti etkinliğinde İngiliz Altın Madalyası Lizzi Yarnold'u güzel bir örnek olarak alın. Irkından hemen önce kötü bir göğüs enfeksiyonu geçiriyordu - nefes almayı zorluyor ve pratik koşularda yer almakta zorlanıyordu. Bununla birlikte, büyük cesaret ve motivasyon ile dışarı çıkıp her şeyi ona verme kararı aldı. Sadece öyle olur ki Altın kazandı.

Değişimden Asla Korkma

Değişmek istediğimiz kadar hepimiz değişebiliriz - yaptığımız zaman, etrafımızdaki dünyanın da aynı anda değiştiğini görürüz. Değişiklik yapmadan, farklı sonuçlar almayı bekleyemeyiz.

Olumlu değişim, yaşam için ve ilerlemek için esastır. Bilim adamı Albert Einstein bunu mükemmel şekilde özetledi. 'Deliliğin tanımı aynı şeyi tekrar tekrar yapıyor ve farklı sonuçlar bekliyor'. Hangi notta, en iyi sonuçları elde etmek için ne zaman harekete geçmenin ve olumlu bir şekilde değişiklik yapmanın zamanı geldiğini bilirsiniz.

Değişim, insanların derinlerde, onları geride tutan en büyük korkularından biridir. Her zaman rahat değildir ve genellikle belirsizliği içerir (Kesinlik psikolojik bir insan ihtiyacıdır), bu yüzden değişim söz konusu olduğunda rahatlık bölgemizden kolayca hissedebiliriz. Ancak bizi ileri iten şey budur.

Değişirsek, çevremizdeki her şey de değişir, aldığımız sonuçlar da dahil. Ve her durumda, bir şey istediğimiz sonuçları vermezse, sonuçta istediğimizi elde edene kadar sık ​​sık tekrar değiştirebiliriz.

Aklınızı Olumlu Başlangıçtan Olumlu Programlayın

Günümüze başlamadan önce aşağıdakiler önemlidir:

Uyandıktan birkaç dakika sonra, ertesi günden ne istediğimizi düşünelim (aynı eskiden ya da katlanmaktan ziyade, o günün sonucunu).

Ne olmak istiyoruz?

Ne başarmak istiyoruz?

Bunu başarabilmemiz için ne olması gerekiyor?

Nihai hedefimize ulaşmak için adımlar atmak için bugün ne yapabiliriz?

Bu sorular hakkında düşünürken rahat ve odaklanmış bir duruma geçin. Önünüzdeki gün için zihninize ve bedeninize enerji veren, burnunuzdan ve ağzınızdan bazı derin nefesler alarak buna eşlik edin.

Bu şeyleri güçlü bir şekilde görselleştirin ve hatta yüksek sesle söyleyin: Bugün ne olacak? Bunu eyleme geçirmek için ne yapmam gerekiyor? O zaman inan ve harekete geç.

Telif Hakkı 2019, Emma Mardlin, Ph.D.
Yayıncının İzni ile yayımlanan izniyle, Findhorn Press,
İç Geleneklerin bir baskısı. www.innertraditions.com

Makale Kaynağı

Konfor Bölgenizin Dışında: Sınırların Ötesinde Bir Yaşam İçin Sınırları Aşmak
Emma Mardlin, Ph.D.

Konfor Bölgenizin Dışında: Sınırların Ötesinde Bir Yaşam İçin Sınırları Aşmak, Emma Mardlin, Ph.D.Konfor bölgenizden adım adım ayrılmaya ve korkuyu yenmeye ve dönüştürmeye adım adım rehberlik eden Emma Mardlin, doktora, herhangi bir bağlamda en derin korkularımızı aşabilmek için etkili çalışma araçlarıyla donatır; ve bizi nihai amaçlarımıza, amacımıza ve tam potansiyelimize doğru daha ileri itmek için onları kullanmaya çalışın.

Daha fazla bilgi ve / veya bu ciltsiz kitabı sipariş etmek ve / veya Kindle sürümünü indirmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Emma Mardlin, Ph.D.Emma Mardlin, Ph.D., Pinnacle Uygulamasında klinik bir terapist ve kurucu ortaktır. Londra, Harley Street ve Nottingham'daki yazar, eğitmen ve pratik klinisyeni olarak çalışmalarıyla uluslararası olarak tanınan, yoğun korkuları, fobileri, yaşam kısıtlamaları ve endişe nedeniyle bir zamanlar yaşamlarını derinden değiştirdi. Çok beğenilenlerin yazarı Zihin Vücut Diyabet Tipi 1 ve Tip 2. Adresindeki web sitesini ziyaret edin http://www.dr-em.co.uk/

İlgili Kitaplar

{AmazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = 1844096874; maxResults = 1}

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = rahatlık alanından çıkma; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}