Image congerdesign
Çığır açan kitabında, Yarışma Yok: Rekabete Karşı DavaYazar Alfie Kohn, Amerikan yaşamındaki zehirli başarının temelindeki rekabetin rolüne meydan okuyarak şöyle yazıyor:
"Hayat bizim için sonsuz bir yarışmalar dizisi haline geldi. Çalar saatin çaldığı andan uyku bizi tekrar ele geçirene kadar, küçüklüğümüzden öldüğümüz güne kadar, başkalarını geçmek için mücadele etmekle meşgulüz. işte ve okulda, oyun alanında ve evde. Amerikan yaşamının ortak paydasıdır."
Toksik olarak başarılı olan çoğu zaman avlarının peşinde koşan avcılar gibi davranır. Daha sonra daha iyi bir yaşam elde etmek için üstesinden gelmek ya da aşmak için bir şey olarak şimdi kendi hayatımıza karşı olan rekabetimizden, kendilerini nihai rekabetten kurtarmaya yardımcı olamaz ya da özgürleştiremezler. Yaşamın ne anlama geldiği, kimin ve ne olması gerektiği konusundaki fikrimizi değiştirmeye istekli olmadıkça, daha iyisini elde etmek için yaptığımız rekabet nedeniyle iyi bir yaşamdan mahrum kalacağız.
Rekabet, çalışma, yaşama ve sevme şeklimizin bir parçası oldu, buna dayanmayan bir hayatı düşünmenin zor olması. Toksik yarışmamıza o kadar daldık ki, bu takıntıya maruz kalmayanların, “oyun dışı” olarak gördükleri, yaşam oyunlarına tam olarak katılmamış, hatta korkakça olduklarını görüyoruz. Hawaii gibi pek çok yerli kültür, modern dünya rekabet edebilirliği ve olumsuz etkilerine körlük gibi görünmesinden şaşırıyor.
Bir kahuna (Hawaiian şifacı ve öğretmeni) benimle toksik başarı hakkındaki görüşlerimi paylaşmama yardım etmek isteyen bir yayıncı bulmak için sekiz yıldan fazla süren mücadelem hakkında konuşuyordu. Dedi ki, "Modern dünya, zehirli bir başarı denizinde boğuluyor. Tabelaları etraflarında mücadele eden ailelerinde, sağlıksızlıklarında ve hayatın anlamını ve sevincini geçerken acele ediyorlar. Yansıtmayan balıklar gibi. İçinde bulundukları suyun doğası üzerine. Hayatlarındaki varlığını ve kontrolünü hayal edemezler veya kavrayamazlar çünkü yaşamlarındaki yokluğunu hayal edemezler. ”
Rekabet ve Sürüş
"En iyi" işi, evi, arabayı, arkadaşları, sevgiliyi, cinsel hayatı, diyeti, egzersiz programını veya trafikte en kısa ve en hızlı rotayı bulmak için yarışıyoruz. Sadece stadyumun "Biz bir numarayız!" diye slogan atması değil. ya da modern yaşamda rekabetin hakimiyetini ortaya koyan küçükler liginin beyzbol oyuncusu vuruştan sonra ağlıyor.
Tansiyonumuzu yükselten, bağışıklığımızı düşüren, bizi dövüşçünün eczanesine gönderen ve dikkatimizi başkalarından uzaklaştıran alçak ama dırdır eden "Yapabilirsin, devam et, kazanabilirsin, daha iyisini yapabilirsin" mırıltısıdır. Sevdiğimizi söylediğimiz kişiler ve sahip olmak istediğimizi söylediğimiz hayat. Zafer virüsü, başarının başarısızlığı deneyimimize yol açan yaygın bir kültürel çılgınlık olan pandemi haline geldi.
Psikanalist Karen Horney, toksik halefinin akıl hastalığını "gerektirmeyen durumlarda bile kendini sürekli olarak başkalarına karşı ölçen biri" olarak tanımladı. Bu tür insanlar bizim başarı modellerimizdir. Güç ve kontrol konumlarındalar ve toplumumuzun rekabet üstünlüğünü geliştirenlere bahşettiği ödülleri alıyorlar. Psikiyatrik müdahaleye veya psikoterapiye ihtiyaç duymadan hayatlarını sürdürürler ve kurum tarafından nadiren "çılgın" olarak "teşhis edilir" çünkü kendisi başarı ihtiyacıyla delirmiştir.
Genellikle, kültürel rol modellerimiz, çoğumuzun yanlış ve tehlikeli bir şekilde olmak istediğimiz Yunan trajik kahramanlarının modern versiyonları haline gelen hoş nevrotiklerdir. Yazar Elliot Aronson, "Özellikle Amerikan zihni, başarıyı zaferle, iyi iş çıkarmayı birini yenmekle eşitlemek üzere eğitilmiştir" diye yazıyor.
Rekabetin karşıtı sadece işbirlikçi olmak için daha fazla uğraşmak değildir. Eski yollarımıza yenilmemesi ve işbirliğinin doğal olarak akması ve başımıza gelmesini sağlayan zihinsel bir memnuniyet arayışı içinde olma eğilimine direnmek için zihinsel olarak daha çok çalışmaktadır. Tatlı başarı, beynin rekabetçi varsayılan modunu tanımayı ve daha sonra direnmeyi gerektirir, ancak rekabeti sadece iyi değil, aynı zamanda gerekli ve doğal kabul eden bir toplumda, fikrimizi "ben" modu yerine "biz" olarak değiştirmek kolay değildir.
Fikri Satmak
"New York Times'ın en çok satanlar listesinde iki numara olmaktan memnun musunuz?" büyük bir New York yayınevinin editörüne sordu. Kitap satın alma komiteleri benimle bu kitabı yayınlama olasılığını tartışıyordu ve toksik başarının tehlikelerini ve hayatımızı kontrol eden ilgili rekabet edebilirliğini açıklamak için elimden gelenin en iyisini yaptım. “Bundan memnun olacağınıza inanamıyorum” dedi. “Rekabet, bizi başarılı olmaya ve iyi yapmaya iten şeydir, bu yüzden kim rekabet etmeyeceğine dair bir kitap satın alacak? Bu ülkenin bugün olduğu ülkenin ne olduğu konusunda hemfikir değil misiniz? "
Cevabım fikrimi yayınevine satmama yardımcı olacak çok az şey yaptı. “Rekabetin bizi bugün bulunduğumuz yerin ne olduğuna katılıyorum” dedi. “Benim sorduğum soru, en düşünceli anlarımızda gerçekten, yaşadığımız, sevdiğimiz ve çalıştığımız her açıdan olmak istediğimiz yerde olduğumuzu hissedip hissetmediğimizdir. ya da satışta bir numara, ama benim için bu, bir amaç değil, bir yan etki ve sonuç olurdu. Karşılaştırmalı sayı benim için, kitabımın insanların yaşamlarında yapıcı bir fark yaratıp yaratmadığına göre çok daha az olduğu anlamına geliyor. Şimdi, başarıyı ve nasıl karşınıza çıkacağımızı nasıl tanımladığımızı, içeriğin ne anlama geldiğini yeniden öğrenmezsek, felakete yol açacağımızı gösterecek yeterli kanıt yoktur. ayrılma, onlardan ziyade insanlara karşı olma ve ondan zevk almaktan ziyade yaşam yoluyla mücadele etme şekli. ”
“Peki, o zaman iyi şanslar,” dedi editör, sandalyesine yaslandı ve teklifimi bir kenara bıraktı. “Biz, bu evde, iki numara olmaktan memnunuz değil ve bir numara olmak isteyen yazarların olmasını istiyoruz. Bunu asla satış ekibimize veremeyiz. Diğerleriyle kıyaslanmadan, yaşamın çok az bir anlamı veya bakış açısı vardır. başarı fikri çok gerçekçi değil. ”
On yıldan uzun bir süre sonra, Hawaii'de Po'okela'yı ve merkezi Polinezya'nın zirvesinde olmaktan yardım etme değerini kucaklayan bir şirketle olan kitabım için bir ev buldum. Sizi başarmanın normal ve doğal yoluyla ilgili varsayımlara yeni bir bakış atmaya ikna etmekte başarılı olup olmamam artık sizin elinizde.
Hayatta Kalanlar Ne Kadar Uygun?
Yukarıda anlatılan editörün sözleriyle okuduğunuz rekabet zorunluluğu, Charles Darwin'in evrim teorileri ve yanlışlıkla “en güçlülerin hayatta kalması” ilkesine vurgu yaptığı gibi temelde savunulur. Bu ünlü ifade, modern dünyanın mantığı haline geldi, ama gerçekte, bu hayatta kalma zihniyetinin türetildiği söylenen doğal seleksiyon teorisinde bir temel yoktur.
Darwin'in kendisi asla "en uygun olanın hayatta kalması" ifadesini söylemedi veya yazmadı. Onu doğuran Charles Darwin değil doğalcı Herbert Spencer'dı, ama bu prensibi bile bize doğurduğunu düşündüğümüz köpek-yiyin-köpek dünyası olarak tanımlamamıştı. Güçlü olmaktan bahsediyordu, ancak başkalarını yenmek zorunda değil. Zinde olmak, diğerlerine karşı kazanılan zaferle değil, nihayetinde ortak yararı artıran yüksek derecede uyarlanabilir becerilere sahip olmak olarak tanımlandı.
Darwin, evrim teorileriyle ilgili beş kelimelik bir cümle yazmış olsaydı, "en kooperatifin hayatta kalması" nı okuyacaktı. En fazla sayıda kooperatif birey içeren toplulukların hayatta kalmanın en muhtemel olduğuna inanıyor ve yazıyordu. Varoluş mücadelesine gönderdiği referansların "birinin diğerine bağımlılığı da dahil olmak üzere büyük ve mecazi bir anlamda" kastettiğini yazdı.
Bilim adamı Stephen Jay Gould, “Doğal seleksiyonda başarı ile rekabet denklemi yalnızca kültürel bir önyargıdır” diye yazdı. Bu önyargı anlattığım toksik başarıya yol açtı: Avrupalı-Amerikan kültürlerinde çılgınca ezilmiş, kronik olarak sabırsız, bencilce çabalayan ve düşmanca bir rekabet hissinin gittikçe daha fazla kabul edildiği hale geldi. Dünya çılgına döndü, haklıyız, kazanmaya çalışan milyonlarca insanın kaçınılmaz olarak milyonlarca ve kaybeden yaratması gerekiyor.
Doğayı modelimiz olarak kullanmak istiyorsak, kendimizi öne sürmek, rekabet etmek ve fethetmektense bağlantı kurmak, birleştirmek ve işbirliği yapmak daha iyi tavsiye edilir. Yüz yıl önce bilim adamı Petr Kropotkin, karıncalardan bufalolara kadar yüzlerce türün alışkanlıklarını gözden geçirdi. Çalışmaları, hayatta kalan türlerde rekabetin değil işbirliğinin birincil unsur olduğunu açıkça gösterdi. O yazdı,
"Rekabet... hayvanlar arasında istisnai dönemlerle sınırlıdır... Karşılıklı yardım ve karşılıklı destek yoluyla rekabetin ortadan kaldırılmasıyla daha iyi koşullar yaratılır. Rekabet etmeyin! Rekabet her zaman türe zarar verir ve siz bundan kaçınmak için bol miktarda kaynak... Doğanın eğilimi budur... Bu nedenle karşılıklı yardımlaşmayı uygulayın! Doğanın bize öğrettiği budur."
O halde tatlı başarı, en az rekabetçi marka kadar "doğal" olabilir.
Tahıllara Karşı Gidiyoruz
Rekabet edebilirliğin doğallığına ilişkin mevcut varsayıma karşı başarılı bir şekilde tartışmak zordur. Mevcut iddialı ve karşılaştırmalı bireycilik zihniyetimiz iyi kurulmuş ve savunulmaktadır. Bunu toksik olarak başarılı bir şekilde okuyanlar, muhtemelen çoktan çürütücü, küstah sinizm, inkar ve hatta yaşam hakkında aziz düşünme tarzlarını savunmak için saldırıya geçmişlerdir.
Onlar "normal" olanlardır ve daha az rekabetçi ve daha memnun bir düşünce tarzıyla daha tatlı bir başarının çılgınlığı onlarla kolay kolay yıkılmayacaktır. Olabileceğimizden daha az olmayı ve her zaman kişisel zaferle ya da bir numara olmakla ilgilenmemeyi düşünme olasılığımız, başarılı bir şekilde normalleşenlere çılgınca gelebilir. Tatlı başarının yeni bilimleri, bu durumda uyumun sağlığımız için iyi olmadığını gösteriyor.
"Yapabileceğin her şey, sadece yap, altın için git, kişisel güç, kendine iddialı" toksik başarının yönelimi son birkaç on yılda egemen oldu. Yüzlerce kitap ve başarı seminerinde kutlandı. Mutluluğa ulaşmanın yolu olarak rekabete olan bu güvene rağmen, onu destekleyecek çok az araştırma var. Örneğin, araştırmacı ve psikiyatrist Roderic Gorney, “Modern insanın herhangi bir nesnel değerlendirmesi, insan etkileşimlerinin ezici bir şekilde yerine getirilmesinde işbirliğinin rekabeti tamamen gölgede bıraktığını açıklayacaktır” diyor.
Birçok bilim insanı toksik başarıdan muzdarip olduklarından ve akademik merdiveni yükseltmek ve kendi alanlarında "üstün" olmak için ilk olmak için rekabet etmek zorunda olduklarını düşündükleri için, bu yönelimle ilgili herhangi bir zorluk şüpheyle karşılanmaktadır. Psikolog Marian Radke Yarrow, başarının daha tatlı bir halini düşünmek için bu bilimsel isteksizliği hakkında yazmıştır. “Saldırganlık, endişe, suçluluk ve ben merkezli merkezli motivasyon ve davranışlar o kadar teori ve araştırmanın örgüsü olmuştur ki, insanların“ daha yumuşak ”bir tarafının soruları neredeyse bilimsel değildir.”
Rekabet edebilirliğe eğilimli olabileceğimizden daha doğal bir şekilde özverili ve şefkatli olduğumuzu önermiyorum. Bununla birlikte, yaşam hakkında rekabetçi düşünme biçiminin ve toksik başarının kümelenme özelliklerinin kümelenmesinin neredeyse tamamen hakimiyetinin, onları değiştirme konusundaki kontrolümüz veya kapasitemizin ötesinde olmadığını öne sürüyorum. Doğal ya da kaçınılmaz bir şekilde özenli, işbirlikçi ve sevgi dolu olmayabiliriz, ancak araştırmalar hiçbir şekilde kaçınılmaz bir şey olmadığımızı gösteriyor - ve sizin de okuduğunuz gibi en azından doğal olarak rekabet edebiliyoruz.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
İç Okyanus Yayınları, Inc. © 2002, 2004. www.innerocean.com
Makale Kaynağı
Toksik Başarı: Çabayı Nasıl Durdurabilir ve Gelişmeye Başlayabilirsiniz?
Paul Pearsall, Ph.D.
Pearsall, çözüm değil çözümün bir parçası olduğunu bulduğu kendine yardım sözleşmelerinin birçoğuna doğrudan meydan okuyor. Detoksifikasyon programı, birçok TSS hastasının zihniyetini değiştirerek ve dikkatlerini geri alarak istediklerini değil, neye ihtiyaç duyduklarına odaklanarak tatlandırmasına yardımcı oldu.
Yazar Hakkında
Paul Pearsall, Doktora (1942-2007), şifalı zihin çalışmasında uzman olan lisanslı bir klinik psikonöroimmünologdu. Doktora yaptı. Hem klinik hem de eğitim psikolojisinde. Dr. Pearsall iki yüzden fazla profesyonel makale yayınladı, en çok satan on beş kitap yazdı ve The Oprah Winfrey Show, The Monte/ Williams Show, CNN, 20/20, Dateline ve Good Morning America'da yer aldı.
Adresindeki web sitesini ziyaret edin www.paulpearsall.com.
