Aşktan mı yaşamak, Korkudan mı yaşamak?

Aşktan mı yaşamak, Korkudan mı yaşamak?
Image pasja1000

Çağdaş kültürümüz, hedeflere ulaşmada güçlü bir vurgu yapmaktadır. Hedef belirleme ve "hayalleriniz için gitme" üzerine çok sayıda kitap ve atölye çalışması var. Görselleştirme ve onaylama teknikleri, başkalarının istediğini yapmalarını etkileme, eylem adımlarını ve günlük planlamacıları yönetme, başarı için giyinme, vb. Kısacası dahil olmak üzere, arzu ettiğiniz sonuçları daha etkili bir şekilde elde etmenize yardımcı olacak araçları size öğretiyorlar. hayallerinizi gerçekleştirebilecek "güç veren, durdurulamayan siz olun. Ancak bu atölye çalışmalarının tutkusuna ve heyecanlarına rağmen, yaşamlarımızdaki hedeflerin gerçek doğası ve anlamıyla ilgili çok kritik bir soruya değinmiyorlar.

Hedef belirleme kitaplarının ve atölye çalışmalarının çoğu, yaşamınızdaki mutluluğu, başarıyı ve memnuniyeti tecrübe edebilmeniz için, dünyanızda bir şeylerin değişmesi gerektiği - dış durumunuz ve koşullarınızda bir şeylerin değişmesi gerektiği varsayımından yola çıkılır. Mutsuz ve gerçekleşmemiş yaşamınıza verdiğiniz cevabın hayallerinizi netleştirmek, bir eylem planı yapmak, günlük görselleştirmeler ve onaylamalar yapmak, güç ve odaklanma ve kendine güven ile hareket etmek olduğunu iddia ederler. mutlu, yerine ve eksiksiz hissedebilirsiniz.

Bu atölye çalışmaları, hedef belirleme ve hedef başarma tekniklerini, mutluluğu "elde etmenin" yolu olarak tanıtır. Ancak barışı ve mutluluğu belirli bir sonuca veya belirli koşullara bağımlı kılan herhangi bir yaklaşım dolaylı olarak sizin tam olarak sizin yeterli olmadığınızı - gerçekten mutlu ve başarılı bir yaşam deneyimlemek için "başarabilmeniz" ve "kazanmanız" ve "ve" kazanma "(şöhret, güç, zenginlik, başarılar vb.) kazanma. Bu yeterli olmama, korku temelli bir yaşamın temelidir, çünkü yaşamınızı değiştirmeye yönelik her girişim, sonucunuzu elde etmeyi başaramazsanız, yetersiz hissetmeye devam edeceğinizde, başarısızlık tehdidiyle esasen motive olacaktır.

Hayata Korku Temelli Bir Yaklaşım mı, Sevgiye Dayalı Bir Vizyon mu?

Bir patoloji yönelimi her zaman hayata yönelik korku temelli bir yaklaşımdır, çünkü açıkça istemediğiniz şeyle savaşmaya veya kaçmaya odaklanmıştır. Ancak bir vizyon yönelimi, vizyonunuzu nasıl tanımladığınıza veya kendiniz için hayal ettiğinize bağlı olarak korku ya da sevgiye dayalı olabilir. Eğer sadece hedefinize ulaştığınızda ve ne zaman ulaşırsanız gerçekten mutlu olacağınıza inanıyorsanız, o zaman hem kendiniz için hem de gerçekten mutlu olmadığınızı ve hedefinize ulaşmada başarısız olursanız mutsuz olmaya devam edeceğinizi kendiniz için onaylıyorsunuz. (Aslında, daha da mutsuz olursun, o zamandan beri denediğini ve “başarısız olduğunu” hissedersin. Sadece genel olarak hayatın yeterli olmaz, aynı zamanda kendini aciz ve / veya değersiz gösterirdin. daha iyisine sahip olmak - bu yüzden kendi kavramınıza yeterince daha fazla önem vermemek.)

Dolayısıyla, bir vizyon yöneliminin ışıklandırılmış ortamında yaşıyor olsanız ve her şeyi hedefe doğru ilerlemenin ışığında görseniz bile, hala temelde korku temelli bir yaşam sürüyorsunuz. Bir anlamda, bu tür bir vizyon oryantasyonu sadece bir hedefe doğru ilerliyor gibi görünseniz de, kılık değiştirmiş bir patoloji oryantasyonu olarak görülebilir, gerçekte yaptığınız şey umutsuzca sizin sözde yetmemenizden uzaklaşmaya çalışmaktır.

Mutluluğunuzu koşullara bağlı olarak gördüğünüzde, temelde korku temelli bir yaşam sürüyorsunuz. Bir yandan, hedefinize doğru yolculuk umutsuzluğa meyilli olacaktır, çünkü mutluluğunuzun sonuçlara ulaştığına inanırsınız. Bazı insanlar için, bu temel korku, iddialı, güdümlü bir go-go tutumu ile örtülmüş olabilir. Bununla birlikte, asıl mesele, enerji seviyesi ya da kişiliğinin ve yaşam tarzının tutkusu değil, sevgiyle mi yoksa korkuyla mı beslendiğidir. Öte yandan, koşullar her zaman değiştiğinden, duruma bağlı herhangi bir mutluluk en iyi ihtimalle geçici ve geçici olacaktır. Bu, korku temelli hedefinize ulaşmayı başarsanız bile, hala değişebilecek olan tehdit altında yaşayacağınız anlamına gelir.

Acı çekmek = Mutlu Olmak İçin Şeylerin Belirli Bir Yol Olması Gerekiyor

Budizm'in Dört Soylu Gerçeğinde, ilk Gerçek, “Yaşam acı çekiyor” ve ikincisi “Acı çekmenin nedeni arzuya bağlılık” tır. “İsteğe bağlılık” korku temelli bir arzu anlamına gelir - sizin mutlu olmanız için şeylerin belirli bir yol olması gerektiği inancı. Bu sizin başlangıç ​​noktanız olduğunda - bu inanç temel olarak hayatınızın ışıklı açıklığını tanımladığında - o zaman hayatınız acı çekecektir.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Acı çekiyorsun çünkü istediğin şeye sahip değilsin; çünkü ona sahipsin ve kaybettin; çünkü onu aldın ve kaybettin; çünkü ona sahipsin ve kaybetmekten korkuyorsun; çünkü istemediğin şeye sahipsin; çünkü istemediğin bir şeye sahiptin (pişmanlık, suçluluk, yaralar); veya istemediğin bir şeyi almaktan korktuğun için. Budizm'e göre mutsuzluğunuz asla gerçekten şartlardan kaynaklanmaz - mutsuzluğun asıl nedeni mutluluğunuzun şartlardan kaynaklandığı inancınızdır.

Ayırıcı-Teknolojik bakış açısı aslında korku temelli olma eğilimindedir, çünkü verdiğinizden başka hiçbir şeyin kendine özgü bir değeri olmadığına inanmaktadır. Bu, yaşam kalitenizi “yapmak” zorunda olduğunuz anlamına gelir - bu size ve devam eden “yapmak” a bağlıdır. Bu size sürekli bir baskı uygular çünkü devam eden çabanız olmadan hayatınız hiçbir şey değildir, kalitesi yoktur, sadece boştur. Ve bu görüşün köpek-yiyin-köpek dünyasında, başkası tarafından kullanılmaya başlanacaksınız.

Sevgiye Dayalı Yaklaşım: Kendinizi Mutsuz Hale Getirmek

Aşktan mı yaşamak, Korkudan mı yaşamak?Korku temelli bir yaklaşımın alternatifi sevgi temelli bir yaklaşımdır. Manevi bakış açısı, sevgiye dayalı bir yaşamı anlamak ve yaşamak için iyi bir teorik temel sağlar. Manevi görüşe göre, siz Ruh'un bir ifadesi ya da tezahürısınız. Ruh, Barışın, Sevginin ve Sevincin varlığıdır. Ruh, Barışın barışı, Sevgi'nin sevinci ve Sevincin sevincidir. Böylece siz, kendi varlığınızda bir barış, sevgi ve neşe ifadesi sizsiniz. Şimdi barış, sevgi ve neşe yaşamak için bir şey başarmak, kazanmak veya bir şey kazanmak zorunda değilsiniz. Kendi mutluluğunu "yapmak" zorunda değilsin, tek yapman gereken kendini mutsuz etmekten vazgeçmek ve en derin gerçeğini Ruhun varlığı olarak hatırlamak.

Gerçekte bilinçaltında korkudan motive olduğunuzda, hayata sevgiye dayalı bir yaklaşım seçtiğiniz ve yaşadığının bilinçli bir seviyesine inanabilirsiniz. Yine, hayata korku temelli bir yaklaşım yaşadığınızı kabul etmenin anahtarı olumsuz duygusal tonudur. Manevi-Bütünsel bakış açısından, olumsuz duygular her zaman korku ve cehaletin bir yansımasıdır ve odağınızı Manevi gerçeğinize geri döndürmek için bir hatırlatma görevi görür. Ruhsal gerçeğinize dair farkındalığınızın bakış açısından, korkacak bir şey yoktur ve çabalamak için "ihtiyaç duyduğunuz" hiçbir şey yoktur - ruhun bütün biçimleri ve tezahürlerinde yalnızca gerçeği ve bütünlüğü vardır. Separatif-Teknolojik bakış açısı çoğunlukla hayata korku temelli bir yaklaşım olarak ifade etme eğilimindeyken, Spiritüel-Bütünsel bakış, doğayla içsel olarak ve ille de, kusursuz bir barış, sevgi deneyimi olarak duygusal olarak yansıtılan, sevgiye dayalı bir yaklaşımdır. ve neşe.

Hedefinize Duygusal Bağlanma Olmadan Tutku ve Sevinçle Hedefinize Ulaşmak

Bu sadece tüm arzu ve hayallerimizden vazgeçtiğimiz anlamına mı geliyor? Hayır, çünkü sorun olan hedefler ve hayaller değil, onlara nasıl anladığımız ve yaşadığımızdır. Hayallerinize gitmek, yaşamınızın sevincinin ve tutkusunun ayrılmaz bir parçası olabilir ve gerçeğinizin sevgisini ve sevincini somut bir şekilde ifade ettiğiniz şey olabilir. Fakat mutluluğunuzun belli bir sonuca bağlı olduğuna veya “şeylerin” sizin mutlu olmanız için değişmesi gerektiğine, o zaman korku içinde yaşamaya başladığınızı (seçmeyi tercih ettiğinize) inanıyoruz. Artık sevincinizi ifade etmiyorsunuz, ancak umutsuzca elde etmeye veya kazanmaya çalışıyorsunuz.

Bhagavad Gita, “karma yoga” nın yolunu (günlük dünyamızda Spiritüel olarak yaşayabildiğimiz şekilde) “emeğinizin meyvelerine bağlı kalmadan yapacağınız şeyi” olarak tanımlar. Başka bir deyişle, hayallerinize tutku ve sevinçle yaşarsınız, ancak çabalarınızın sonucuna duygusal bir bağlılık olmadan yaşarsınız.

Hayalinizdeki paraşütle atlama, yeni bir ev inşa etmek ya da evsizler için bir çorba mutfağı kurmak için yaşamayı hayal etmek eğlenceli ve heyecan verici. Önemli olan, rüyanızın en derin gerçeğinizden doğup büyümesi ve onu ifade edip etmediği ve buna karşı aşık ya da korku içinde yaşayacağınızdır. Fakat Manevi-Bütünsel bakış açısından, çabalarınızın gerçek sonucu, sonuçta yaşamınızın kalitesi ve değeri ile ilgisizdir. Yaşamınızın kalitesi basitçe “gerçeğiniz” olarak “verilir” - bu “lütuf” teriminin bir anlamıdır. Ve hayatında "yaptığın" her şey basitçe senin bu gerçeğin neşe dolu ifaden.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Aliights Yayınları. © 2004.

Makale Kaynağı

Ruhun Işıklı Aydınlatmaları: Yaşam Sevincini Geri Kazanmak
William R. Yoder tarafından.

William R. Yoder tarafından ruh için ışıklı açıklıklar.Manevi fikirleri, yaşamın bütünlüğü ve kutsallığının doğrudan yaşam deneyimine dönüştüren güçlü ve yeni bir anlayış paradigması. Teorik tartışma, pratik alıştırmalar ve kişisel anekdotları birleştiren kitap, okuyucuların kendilerini mutluluklarını ve koşulsuz sevgiyi yaşama ve ifade etme yeteneklerini sınırlandıran düşünce ve inançlardan kurtarmalarını sağlar.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et.

Yazar Hakkında

William YoderWilliam Yoder'ın hem felsefe hem de kayropraktik alanında doktoraları var. Büyük üniversitelerde Doğu ve Batı felsefesi ve dinini öğretti. Opsiyon Enstitüsü ve Ram Dass, Michael Hatncr, Gail Straub ve David Gershon, Wallace Kara Elk, David Spangler, Brant Secunda ve Thich Nhat Hanh gibi öğretmenlerle kişisel çalışmalarını sürdürmektedir. O ve karısı hem özel hem de kurumsal sektörlerde sağlık ve şifa, insan potansiyeli, kendini gerçekleştirme ve maneviyat konularında atölye çalışmaları öğretti.

William R. Yoder ile Röportaj (Ses): Mutluluk Etrafında Konuşma

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 20, 2020
by İç Kadro
Bu haftaki haber bülteninin teması "yapabilirsin" veya daha spesifik olarak "yapabiliriz!" Şeklinde özetlenebilir. Bu, "siz / biz değişim yapma gücüne sahibiz" demenin başka bir yoludur. Resmi…
Benim İçin İşe Yarayan: "Yapabilirim!"
by Marie T. Russell, İçsel
"Benim için işe yarayan" ı paylaşmamın sebebi, sizin için de işe yarayabilir. Tam olarak benim yaptığım şekilde değilse de, hepimiz benzersiz olduğumuz için, tutum veya yöntemin bazı farklılıkları pekala bir şey olabilir ...
InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 6, 2020
by İç Kadro
Hayatı algımızın merceklerinden görüyoruz. Stephen R. Covey şöyle yazdı: "Dünyayı olduğu gibi değil, olduğumuz gibi veya onu görmeye şartlandırıldığımız gibi görüyoruz." Bu hafta, bazılarına bir göz atacağız ...
InnerSelf Bülten: Ağustos 30, 2020
by İç Kadro
Bu günlerde gittiğimiz yollar zaman kadar eski ama bizim için yenidir. Yaşadığımız deneyimler zaman kadar eskidir ama bizim için de yenidir. Aynı şey için de geçerli ...
Gerçek Çok Korkunç Olduğunda Acıtıyor, Harekete Geçin
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Bu günlerde yaşanan tüm dehşetlerin ortasında, parıldayan umut ışınlarından ilham alıyorum. Sıradan insanlar doğru olanı (ve yanlış olanı) savunur. Beyzbol oyuncuları,…