Sıkıntıdan Güç ve Başarı Geliştirmek

Abirkaç gün sonra tıp fakültesinden ayrılmaya ciddi bir önem verdikten sonra, sadece Kurulların 1. Bölümünü almak ve geçmek için değil, aynı zamanda ortalamanın üzerinde bir puan kazanmaya karar verdim. Tıp fakültesinde aldığım herhangi bir sınav. Ayrıca, sınava çalışmak için ne kadar zaman ayırmam gerektiğine bakılmaksızın üçüncü yıldaki performansımın zarar görmeyeceğini, aksine yıldız olacağını çözdüm.

Sadece bu engelden kurtulmak istemedim; Bunun üzerinde galip gelmek istedim. Sadece testi geçmek ve materyali öğrenmek istemedim; Başarısızlık deneyimini gerçek bir faydaya dönüştürmek istedim, bir gün başıma geldiğine inandığım inancıyla söyleyebileceğim bir şeye.

Bunun - ve hatta nasıl olabileceği - hakkında hiçbir fikrim yoktu. Yine de, başarıya ulaşmamı sağlayacak bilgeliği ortaya koymaya başladım. Sonra harekete geçtim: Bazen gecenin ilerleyen saatlerinde, bazen de sabahın erken saatlerinde ortaya çıkan her boş anı çalıştım. Her öğünde çalıştım. Televizyon izlemeyi, zevk için okumayı, hatta arkadaşlarla sosyalleşmeyi bıraktım. Tüm yıl boyunca, disiplinli, odaklı ve amansız kaldım.

Birbiri Ardından Bir Şey ...

Daha sonra, ironik bir şekilde, testin yapıldığı gün, trafiği yavaşlatan bir trafiği yavaşlatan bir kaza nedeniyle saat sekizdeki başlangıç ​​saatini (beni almama izin vermemişti) neredeyse kaçırdım. Gözlerimiz saatin üzerinde perçinlendi; annem ve ben, babam zamanında beni test merkezine götürmek için iki kırmızı ışıktan geçerken neşelendirdik.

Testin toplam on iki saat sürmesi planlandı. İlk günü iyi performans gösterdiğim duygusuyla bitirdim. Ama sonra ezici bir darbe geldi: ertesi sabah, ikinci günün başlangıcından hemen önce, Michigan'daki bir test merkezinden kopyalarını çalmayı başaran hırsızlar tarafından test güvenliğinin tehlikeye atıldığını ve yetkililerin bu mesajı geçersiz kılmayı düşündüğünü öğrendik. tüm ülke için test sonuçları.


kendi kendine abone olma grafiği


Odadaki dehşetli ifadelere göz attığımda, boşa giden sınavı tamamlama isteğimi hissettim. Ama sınav kitapçığımı kapatıp yapmak istediğimi hissettiğim gibi dışarı çıkmak yerine, tüm yıl olduğu gibi devam etmeyi karar verdim, aleyhime kazanılan oranların kasıtlı cehaletiyle, tüm gücümle mücadele etme dürtü yukarı.

Kararım ödendi. Sonunda, test yetkilileri sonuçları geçersiz kılmamaya karar verdi ve ben sadece sınavı geçmedim, aynı zamanda ortalamanın üstünde gol atma hedefime de ulaştım. Tıp fakültesinden mezun oldum ve Iowa Üniversitesi Hastaneleri ve Klinikleri'ne bir konut getirdim.

Bilgi ve Bilgelik

Sıkıntıdan Güç ve Başarı GeliştirmekFakat gerçek zafer yıllar sonra, Chicago Üniversitesi'nde birinci basamak hekimi olarak çalışmaya başladıktan bir süre sonra, bir tıp öğrencisi üçüncü gün klinik rotasyonunda başarısız olduğu için endişelenen bir gün beni görmeye başladığında Dahili tıpta. Onu cesaretlendirmek umuduyla, kendi başarısızlığımın hikayesini anlatmaya karar verdim. Ve ona olanları anlattığımda ve ifadesinin umutsuzdan tefekküre ve ardından tefekkürden kararlaştırmaya doğru kaydığını izlediğimde, Ulusal Kurulların I. Bölümünün başarısızlığa uğramasından dolayı utancımı sonunda nihayet buharlaştıracağını hissettim.

Sadece başarısız olduğumdan, farkettim ki, şu anda benzer şekilde başarısızlığa uğramış birisine psikolojik besinler açısından en kritik olanını sunabilecek konumda oldum: umut. Dahası, hikayemi ilk kez bir başkasına anlatırken, tıp fakültesinin birinci ve ikinci yıllarında sunulan tüm materyalleri yeniden okumanın beni daha iyi bir doktor yaptığını fark ettim.

Sadece bilgi tabanımı genişletmekle kalmadı, aynı zamanda akıl yürütme becerilerimi de arttırdı, bir yeteneğe öncülük ettim, şimdi, başka türlü yapamayacağımı teşhis etmenin yanı sıra, sadece odaklanmanın önemini de vurguladığımı vurguladım. Hastalığın tanı ve tedavisi için değil, aynı zamanda hastalığın sık sık getirdiği duygusal ıstırabın hafifletilmesi konusunda. Kurulları başarısızlığa uğratma deneyimini gerçekten iki kez faydalandırdım.

İlkelerin ve Bilgeliğin Gerçeğini Yaşamak

Öğrenci ofisimden ayrıldıktan sonra, başımıza gelen şeylerle ilgili son kararı ne kadar çabuk telaffuz ettiğimizi, ilk anlarında iyi ya da kötü olup olmadıklarına karar verdiğimi - kendimizi nasıl teslim edeceğimize karar verdim. Ajans, bize olan bitenleri anlama gücüne sahip olduğumuz inancını terk etti. Her zaman bu güce sahip olduğumuza inanıyordum - ve başkalarını inanmak için kendi mücadelelerini yaşamaya teşvik etmişti - ama kendi başarısızlığımın bana ispat edene kadar kendisinin doğru olduğunu bilmiyordum.

Herman Hesse bir keresinde, bu bilgeliğin yüksek sesle konuşulduğunda, her zaman biraz aptalca geldiğini yazmıştı. Belki de bu, bizim için anlamlı olan bir şey duyduğumuzda, zaten bildiğimizi düşünüyoruz. Ama çoğu zaman yapmayız. En azından önemli bir şekilde değil. Bunu akıllarımızla biliyoruz, ama kalplerimizle değil. Değil, Nichiren Budizminde dediğimiz gibi, hayatlarımızla. Çünkü biz ancak onunla yaşadığımız zaman bir prensibi gerçekten anlayabildiğimizi söyleyebiliriz.

Telif Hakkı 2012 Alex Lickerman. Her hakkı saklıdır.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Sağlık İletişimi A.Ş. © 2012. http://www.hcibooks.com

Bu makale kitaptan uyarlanmıştır:

Yenilmez Zihin: Yıkılmaz Bir Benlik İnşa Etme Bilimi Üzerine
Alex Lickerman tarafından MD.

Yenilmez Zihin: Alex Lickerman MD tarafından Yıkılmaz Bir Benlik İnşa Etme Bilimi Üzerine.İşsizlik, istenmeyen kilo alımı, bağımlılık, reddedilme, kronik ağrı, emeklilik, hastalık, kayıp ve hatta ölümden kaynaklanan ıstırabın üstesinden gelmek için dokuz temel prensibi kullanan hastaların hikayeleri sayesinde, Dr. kendi yaşamlarımız içinde, yıkılmaz mutluluğu elde etmek için ihtiyaç duyduğumuz esnekliği kendimiz için geliştirmemize olanak sağladı. Onun çekirdeğinde, Yenilmez Zihin bizden kolay hayatlar umudunu bırakmamızı ve hepimizin zorlu hayatlarının tadını çıkarmamız için gereken iç gücü geliştirmeye odaklanmamızı istiyor.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Alex Lickerman MD, yazar: Undefeated MindAlex Lickerman, MD, Chicago Üniversitesi'nde birinci basamak doktor ve doktor olarak çalıştı. Ayrıca, Nichiren Budist lay organizasyonunda, Soka Gakkai International, ABD'de (SGI-ABD) pratik bir Nichiren Budisti ve lideridir. Dr. Lickerman, tıbbi ders kitapları, ulusal ticaret yayınları ve hatta Hollywood'un Milton's Paradise Lost'un uyarlamasıyla yazdığı üretken bir yazardır. Lickerman'ın blogu "Bu Dünyadaki Mutluluk" web sitesinde Psikoloji Bugünve ayda yüz binden fazla tekil ziyaretçi alıyor. Lütfen adresindeki web sitesini ziyaret edin. www.alexlickerman.com.