Vücudun Seninle Konuşuyor! Söyleyeceklerini Duyuyor musunuz?

Vücudun Seninle Konuşuyor! Söyleyeceklerini Duyuyor musunuz?Hayatta planın bir parçası gibi görünmeyen pek çok şey oluyor. Bir işin sona ermesini, bir ilişkiyi, bir evi, sağlığımızı, bir durumu içerip içermediğini ve halının altımızdan süpürüldüğünü düşünüyoruz. Yine de, her meydan okuma bir mesajla geliyor, bir hediye ile ...

Hindistan'dan Sevgilerle - Yoga Nasıl Gerilir

Hindistan'dan Sevgilerle - Yoga Nasıl Gerilir

İngiltere'den Kanada'ya, Çin'den Hindistan'a, dünya çapında yoga büyük bir iştir. 2016’te, yalnızca Amerikalılar yoga dersleri ve ürünlerine 16 milyar ABD doları harcadı.

Neden Ofisteki Uzun Saatler Seni Öldürüyor?

Neden Ofisteki Uzun Saatler Seni Öldürüyor?

İngiltere çalışanları, Avrupa Birliği'ndeki diğer işçilere kıyasla en uzun çalışma haftasıdır. Ancak, uzun saatlere rağmen, son araştırmalar bunun İngiltere'yi daha üretken bir ülke yapmadığını göstermiştir.

İnsanlar Neden Soluyor?

İnsanlar Neden Soluyor?

Belki sıcak bir kilisede duran bir gelin ya da yarıştan sonra bitkin bir koşucu. Televizyonda tıbbi bir prosedür izleyen biri veya kan götüren bir donör olabilir.

Sabah ve Akşam Egzersizleri

Hem Sabah hem de Akşam Egzersizleri

Egzersizin yararları, egzersiz yaptığınız zamana bağlı olarak değişebilir, farelerde yapılan yeni bir çalışma önerilmektedir.

Stresin Öncü Nedeni Nedir?

Gerçek, Stresin Öncü NedenidirEğlenmek için "arka yakıcıya gerçeği koymak" zorunda mıyız? Öyle görünüyor. Sonuçta, dünyadaki tüm problemler ve hayatımızdaki tüm stres ile birlikte, gerçeklerden kaçmak gerekli görünmektedir. Şu anki yaşam koşulumuz bize baskı yapıyor ...

Neden Demir Diyetinizin Bu Kadar Önemli Bir Parçası?

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, demir eksikliği - vücudunuzun mineral demirin yeterince bulunmadığı bir durum - “salgın oranlarının” küresel bir halk sağlığı sorunudur.

Zeka Oyunları Yararlı mı?

Zeka Oyunları Yararlı mı?

Muhtemelen günde sadece birkaç dakika içinde sizi daha akıllı yapmak için umut verici uygulamalar için reklamlar gördünüz. Yüzlerce sözde “beyin jimnastiği” programı indirmek için satın alınabilir.

Kürtajı Seçen 1 Amerikalı Kadınlarda 4 Kimdir?

Kürtajı Seçen 1 Amerikalı Kadınlarda 4 Kimdir?

Kürtaj tartışması ABD siyasi diyaloğunun merkezinde. Her iki taraftan da sesler sosyal medya yayınlarını, gazeteleri, radyo ve televizyon programlarını sular altında tutar.

Pankreas Kanserinin Zorlukları ve Tedavisindeki Gelişmeler

Pankreas Kanserinin Zorlukları ve Tedavisindeki Gelişmeler

Alex Trebek'in pankreas kanserinin remisyona girdiği son duyurusu ile birçok insan bu zor kanserin tedavi edilmesinin daha kolay olup olmadığını merak etti. Pankreas kanseri hala önemli bir kanser katili olmaya devam ediyor, ancak gelişmeler oluyor.

İyileşme Sürecinin On İki Basit Basamağı

İyileşme Sürecinin On İki Basit BasamağıKarışıklık ve şokun ortasında iyi ve bilinçli kararlar vermek mümkün değildir. Yavaşla ve acele etme. İç sesini dinle. Seçenekleri tartın ve sizin için doğru olduğunu düşündüğünüze göre kararlar ve seçimler yapın. Sorumluluk aldığımız ve kendimizi iyi hissettiğimiz kararlar aldığımız zaman çok daha güçlü kalırız.

E-Sigaralara Kolay Erişim Neden Toplum Sağlığını Artırabilir?

Elektronik Sigaraya Neden Kolay Erişim Toplum Sağlığını Artırabilir?

Avustralya ve Yeni Zelanda'dan araştırmacılar, nikotin içeren elektronik sigaralara daha kolay erişimin sağlık sektöründe sağlık kazanımlarına ve maliyet tasarruflarına yol açma ihtimalinin yüksek olduğunu düşünüyor.

Psikoz Oranları Dünyada Nasıl Önemlidir?

Psikoz Oranları Dünyada Nasıl Önemlidir?

Herkesin psikoz geliştirmesi eşit derecede muhtemel değildir. 1930’lerden bu yana, farklı coğrafi bölgeler ve nüfus grupları arasında riskteki büyük farklılıklar olduğunu biliyoruz.

İnsanlar Ne Kadar Yaşamak Bekleyebilir?

İnsanlar Ne Kadar Yaşamak Bekleyebilir?

İnsanlar dünyada daha uzun yaşıyorlar. Belirgin inişler ve çıkışlar yaşanmakla birlikte, genel olarak doğumda beklenen yaşam süresi yıllardır istikrarlı bir şekilde artmaktadır. Son iki yüzyılda iki kattan fazla artmıştır.

Bu Şifalı Bitkiler Kanser Büyümesine Fren Veriyor

Bu Şifalı Bitkiler Kanser Büyümesine Fren Veriyor

Yeni bir araştırmaya göre, çeşitli şifalı bitkilerin yaprakları meme, rahim ağzı, kolon, lösemi, karaciğer, yumurtalık ve uterin kanserinin büyümesini durdurabilir.

Gıdadaki Nano Parçacıklar İçin Endişelenmeli misiniz?

Gıdadaki Nano Parçacıklar İçin Endişelenmeli misiniz?

Nasıl göründüğü, nasıl hissettiği ve zevk aldığı ve hayatımızı nasıl daha iyi hale getirebileceğini düşündüğümüze göre ev eşyaları için para harcamayı seçiyoruz.

Fırında Limonlu Sarımsaklı Tavuk

Fırında Lemon Garlic Chicken, kolay, sulu ve lezzet doludur. Bu sizi hayal kırıklığına uğratmayacak ve tüm ailenizin tadını çıkarabileceği bir tavuk göğsü tarifi.

Adriene ile Gül Yoga

Vinyasa akışını açan sevgi dolu, tam uzunlukta bir kalp olan Rose Yoga'ya katılın! Her hareketle nefesine çiçek aç.

Süper Yiyecekler Gerçekten Tüm Bu Süper mi?

süper gıdalar o kadar süper mi?

Süper gıdalar, günümüzde çoğu zaman tüm hastalıkları iyileştiren, yaşlanmayı ve hastalığı önleyen ya da kilo kaybına yardımcı olan mucize yiyecekler olarak lanse edilen ana yemek ve sağlık dilinin bir parçası.

Bu Watch Like Device, Kalp Pili Hackerlardan Korur

Bu Watch Like Device, Kalp Pili Hackerlardan Korur

Yeni teknoloji, vücudunuzun içerdiği kalp pilleri gibi tıbbi cihazları hacklenmekten koruyabilecek elektrik sinyallerini tutar, araştırmacılar rapor ediyor.

Uçucu Yağlar, Dikkatlilik ve Meditasyon ile Şimdilik Yaşamak

Uçucu Yağlar, Dikkatlilik ve Meditasyon ile Şimdilik YaşamakEsansiyel yağlar, tarih boyunca olduğu gibi, koruyucu, restoratif, rehabilitatif, hedonistik nitelikleri, sorunsuz bir şekilde fizyolojik ve psiko-duygusal-manevi destek sağlayarak, pragmatik, doğal ve eterik dinamikleri ve varoluşsal dinamiklerini açık bir şekilde birbirine bağlar. .

Çakmak Sezar Salatası

Lezzetli bir Sezar salatası yapmak, harika bir Sezar sosu tarifine sahip olmakla ilgilidir.

Stresin Üç Aşaması: Alarm, Direnç, Yorgunluk

Stresin Üç Aşaması: Alarm, Direnç, YorgunlukAdrenal bezler, strese verilen “savaş ya da uçuş” cevabımızdan sorumludur. Stres uzadığında ve adrenaller fazla mesai yapmak zorunda kaldıklarında, genellikle adrenal yorgunluğu veya adrenal güçsüzlüğü denilen şeye yol açarak tükenebilirler.

5 Yoga Arası Alın! Adriene ile

Antrenman veya antrenman pencereni mi kaçırdın? Korkma! Sizi nefesinize bağlamak, göbeğinizi ateşlemek ve tüm vücudunuzu germek için özenle tasarlanmış bu hızlı yoga molasını deneyin!

AB GM Mahsullerinde Sıkıdır, Ama Mantıklı mı?

AB GM Mahsullerinde Sıkıdır, Ama Mantıklı mı?

Avrupa Birliği'nin genetiği değiştirilmiş ürünlerle ilgili katı politikasını destekleyen risk ve doğallık hakkındaki tartışmalar, yeni bir çalışmanın sonucuna vardığı için göz ardı etmiyor.

Monkey Mind'i Durdurmak, Sakin ve İç Huzuru Bulmak

Monkey Mind'i Durdurmak, Sakin ve İç Huzuru BulmakBatı bilimi, insanların ağır düşünürler olduğunda, çok endişelendiklerinde, düşüncelerinin öfke, kıskançlık, nefret ya da diğer olumsuz duygularla ilgili düşünceleri olduğunda, beyin hareketlerinin tüm vücut enerjisinin yüzde 80'ini tüketebildiğini keşfetti ...

İletişim Hatlarını Açmak İçin Uçucu Yağların Kullanımı

İletişim Hatlarını Açmak İçin Uçucu Yağların KullanımıBu yağlar ve tarifler, sevdiklerimizle aramızdaki iletişim hatları açılmasında bize yardımcı olacaktır. İletişim, sizinle insanlık arasındaki başarılı ilişkinin anahtarıdır. İletişim, duygular, arzular ve bastırılmış öfke boğaz çakrasından gelir.

Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu Açıklaması

Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu Açıklaması

Yaşa bağlı maküler dejenerasyon (AMD) Avustralya'da körlüğün ana nedenidir. 50'in üzerindeki yedi kişiden birinin maküler dejenerasyon belirtileri vardır.

Adriene ile Derin Çekirdek Yoga

Total Body Yoga - Deep Core, esnekliği ve kan akışını arttırmanın yanı sıra, bina direncini arttırmak için bir 20 dk uygulamasıdır.

Doğru Kontraseptif Hap Nasıl Seçilir

Doğru Kontraseptif Hap Nasıl Seçilir

Kombine oral kontraseptif hapı, Avustralya'daki en popüler kontrasepsiyondur. Kol veya rahim içine yerleştirilmesi gereken implant veya cihazlardan daha az istilacıdır, bu da birçok kadın için cazip bir seçenekdir.

Ağrı ile Başa Çıkma: Ağrı kesici Önerileri

acıyı anlamakAğrı, doğanın bize verdiği doğal bir koruyucu araçtır. Bir kişi gazabını yaşarken, acının değerini kabul etmek bazen zordur. Yine de acı, insan türünün yaşaması için kesinlikle gereklidir. Diğer faydalar arasında ...

Tuvalete Gitmenin En İyi Yolu Nedir?

Tuvalete Gitmenin En İyi Yolu Nedir?

Pauline Hanson'un giderek artan çeşitliliğe sahip işgücünü karşılamak için bodur tuvaletleri yerleştirme Avustralya Vergi Dairesiyle ilgili endişesi, tuvalete gitmenin en iyi yolu hakkında tartışmaya yol açtı: oturma veya çömelme.

Kakanızın Tutarlılığı Sağlığınız Hakkında Ne Diyor?

Kakanızın Tutarlılığı Sağlığınız Hakkında Ne Diyor?

İki numara, zor bir konudur. Hepimiz onları yapıyoruz. Aslında, atıkların atılması yaşam için çok önemlidir. Ancak kibar toplum ve görgü kuralları, nadiren onlar hakkında konuşacak kadar cesur olmamızı sağlar.

Geleceğimizde Otizm İçin Bir İlaç Var mı?

Geleceğimizde Otizm İçin Bir İlaç Var mı?

2019'te meraklılar havalıdır ve otizm spektrumunda olabileceği fikri kutlanır. Hiçbir yerde Amerika'nın sosyal tuhaflığının ve lazerin detaylara dikkatine odaklanmasının eleştirilenlerden daha fazla ödüllendirildiği az sayıdaki yerlerden biri olan Silikon Vadisi'nden daha gerçek bir yer yoktur.

4 Olağandışı İşaretler, Parkinson Riski Olabilir

Uykunuz sırasında çok dolaşıyor musunuz? Yoksa koku alma duyunuzu mu kaybettiniz? Parkinson hastalığına dair yeni görüşler, bunların beyinde, Parkinson hastalığının gelişme riskinin daha yüksek olduğu anlamına gelen değişikliklerin erken belirtileri olabileceğini göstermektedir.

Neden Palyatif Bakım Kucaklanmalı, Endişelenmemeli

Neden Palyatif Bakım Korkulmasın, Kucaklanmalı 1

Palyatif bakıma başvurma, muhtemel bir ölümcül hastalık sırasında, erken yaşta gerçekleşmekle birlikte, genellikle geciktirilir - bazen reddedilir - hastalıkla “savaşması” gerektiğini düşünen hastalar tarafından ya da bu şekilde gitmesi için çok erken göründüğü için geciktirilir.

Yoga, En İyi Hissediyorum

İyi hissetmenize yardımcı olmak için tasarlanmış bu 22 dakikalık yoga seansı için paspasın üzerine atlayın! Vücudunu uzat, bilinçli nefesine dokun ve endorfinlerini tekmele!

Kolorektal Kanser Genç Yetişkinlerde Neden Artmaktadır?

Kolorektal Kanser Genç Yetişkinlerde Neden Artmaktadır?

Amerikan Kanser Derneği, 2019'te ABD'de 145,600 hastalığının yeni vakaları ve 51,020 ölümleri olacağını tahmin ederek, Amerika Birleşik Devletleri'nde XNUMX'in yeni vakaları ve ölümlerin en çok teşhis edilen dördüncü şekli olduğunu belirtti.

Glutensiz Havuçlu kek

Bu Glutensiz Havuçlu Kek nemli, yumuşak ve süper lezzetlidir. % 100 tahıl içermez, glüten ve şekeri arındırır ve yapımı çok kolaydır. Bu havuçlu kek, Paskalya Brunch'ına harika bir katkı olur.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}