- By samuel nyman
Tai chi, ülkede popülerlik kazanıyor, ülke çapında daha fazla kulüp ve sınıf ortaya çıkıyor ve her yaştan insan bunu denemek istiyor.
- By U. Chicago
Linda Waite, arkadaşlarınızla öğle yemeği yemenizin egzersiz yapmak için sizi hayatta tutmanız kadar önemli olabileceğini savunuyor.
4,500 heteroseksüel çiftle yapılan çalışma, iyimser bir eşe sahip olmanın, birlikte yaşlandıkça Alzheimer hastalığı, demans ve bilişsel gerilemeye yol açan risk faktörlerini ortadan kaldırabileceğini gösteriyor.
Son zamanlarda, bazı seçkin spor kadınları toksik spor kültürü ve uzun süreli sağlıklarına verdiği zarardan bahsetti.
Araştırmacılar, indol adı verilen birçok sebzedeki doğal bir bileşiğin yağlı karaciğer hastalığına karşı savaşabileceğini bildirdi.
Bir kadının emzirdiği her yıl için, meme kanseri geliştirme riski ortalama olarak% 4.3 azalır.
Çocuklar bugün oturmaktan çok daha fazla zaman geçiriyorlar. Ve araştırmalar, büyüdükçe, çocukların daha yerleşik ve daha az aktif olma eğiliminde olduklarını gösteriyor.
Eski Yunanistan'da, hasta insanların geri çekilebileceği odaların bulunduğu tapınaklar vardı. Bu, hastalığın içsel çalışmanın yapılabileceği kutsal bir alan olduğu anlayışına dayanarak sessiz bir iç içe geçme zamanıydı, böylece iyileşme varlığımızın özünden gelebilir.
- By Sarah Tottle
Bu yeni yıl kararları sizin için nasıl sonuçlandı? Eski alışkanlıklar zaten birçoğu için geri dönecek - yeni spor salonu üyeliğini kullanmayı bıraktıysanız yalnız değilsiniz.
- By Michael Cole
Olduğu tahmin edilmektedir. şaşırtıcı 300 milyon £ İngiltere'de her yıl kullanılmayan ilaç. Ancak bu ilaçları son kullanma tarihinden sonra almak güvenli midir?
Haziran 2019'dan bu yana, 2,711 hastaneye kaldırıldı ve 60, e-sigaraya bağlı yıkıcı akciğer hastalığı olan EVALI (e-sigarayla ilişkili akciğer hasarı) nedeniyle öldü.
Tavuk gezegeninde yaşıyoruz. Piliç (tavuk) tavuğu şimdi üçe bir arada toplanan tüm yabani kuşlardan daha ağır basmaktadır.
Yoğurt araştırmamızda,% 10'dan azının düşük şeker olduğunu gördük - neredeyse hiçbiri çocuk yoğurdu değildi.
Obezite krizi hala batıdaki en önemli halk sağlığı salgını olarak görülse de, sıklıkla gözden kaçan bir durum hızla artan bir endişe haline gelmektedir.
Kronik kabızlık inanılmaz derecede yaygındır. Dünyada yaklaşık dört kişiden biri semptomlar bildirirken, Avustralya ve Yeni Zelanda'da, yedi kişiden biri civarındadır.
Sigarayı bırakmanın akciğer kanseri gelişme riskinizi azaltmanın mükemmel bir yolu olduğunu biliyoruz. Ancak şimdiye kadar, uzmanlar bunun neden böyle olduğundan emin değildi.
- By Linda Geddes
Gökyüzü toz mavisi ve güneş muhteşem, ışıltılı çimlerin arasından geçip çınar tohumlarını İlçe Meath'teki Neolitik bir geçit mezar olan Dowth'a düştüğüm için.
On Avustralyalıdan altısı yeterince lif yemiyor ve hatta daha fazlası doğru lif kombinasyonunu alamıyor.
Beynimiz yağ bakımından oldukça zengindir. Aslında, insan beyninin yaklaşık üçte ikisi yağdan oluşur, bunların% 35'i esansiyel çoklu doymamış yağ asitlerinden oluşur.
- By Scott Lear
Bir egzersiz ve sağlık araştırmacısı olarak, kar küremenin mükemmel bir fiziksel aktivite olduğunu doğrulayabilirim.
Silikon Vadisi'nin en yeni modası dopamin oruç tutmak ya da geçici olarak sosyal medya, müzik, internet oyunları - hatta yiyecek gibi “bağımlılık” faaliyetlerinden uzak durmak.
Dünyadaki bazı hükümetler son yıllarda şekerli içeceklere vergi uyguladı. Kanıt açık