Bağımlılık Tedavi: İyileşme Yolunda Bir Adım

Bağımlılık Tedavi: İyileşme Yolunda Bir AdımTükenme beni bir kurtarma programına götüren katalizördü. Çok yorgundum - üzgün ve yalnız olmaktan yoruldum, her şeyle ve herkesle savaşmaktan yoruldum ve beni kesinlikle deliliğe götürecek garip düşüncelerimle yaşamaktan yoruldum. Günleriniz hayal kırıklığı ve sefalet içinde bir egzersiz gibi hissediyorum? Duygu ile uyanır mısın ...

Bir toksin nedir? Kadınlar ve Kanser

Bir toksin nedir? Kadınlar ve Kanser

Kadınlar toksinlere karşı daha fazla duyarlılık gösterir. Bir yandan, kadın bedenlerinde toksinlerin biriktiği daha fazla yağ vardır, bu nedenle kadınların kimyasal duyarlılık belirtileri gösterme olasılığı erkeklerden dört kat fazladır.

SAD'a Karşı Durmak (Standard American Diet)

SAD'a Karşı Durmak (Standard American Diet)

John Robbins tarafından.

ABD Cerrahı Genel'sinin Beslenme ve Sağlık Raporu, ABD ölümlerinin üçte ikisinin diyetle ilgili olduğunu söylüyor. Belli bir noktada, delillerin yeterince eksiksiz olduğuna ve emri önlemeye ikna edici olduğuna karar verilir. Gözlerime göre, sağlık sağlığına gelince ...

Yavruları Gazileri TSSB ile Yardım Ediyor

NEADS Puppies TSSB'den Gaziler

Bir gün, Walter Reed'teki hastane yatağında yatarken terapi köpek yeleğinde bir Golden Retriever, eğitmeniyle birlikte odasına girdi. Raymond zar zor konuşabilse de, köpekle hissettiği bağlantı derhal ve derindi. İş uğraşı terapisti görünce ...

Beyin Yeterince Bir Şey Var mı?

Beyin yemi?

Fırında pişmiş veya kızarmış balıkları haftada en az bir kez yiyen insanlar beyinlerini Alzheimer hastalığından ve diğer beyin problemlerinden koruyor olabilir. Cyrus Raji'nin Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi ve meslektaşları beyin taramaları yaptı ...

Buzlu suda banyo soğuk algınlığı uzak tutar?

Buzlu suda banyo

Buzlu suda banyo yapmak sizin için iyi mi? Öyle söylüyorsan tamam! Kış boyunca veya Yılbaşı Gününde denizde veya okyanusta yüzmeye devam eden insanlar geleneği var. Burada...

Merkür Kesme ve Amerika'nın Çocuklarını Koruma

Cıva Kesme ve Amerika'nın Çocuklarını KorumaGeçen hafta Mercury ve Air Toxics Standartları tamamlandı ve milyonlarca aileyi ve özellikle çocukları hava kirliliğinden koruyacak. Bu kuraldan önce, ülke genelindeki enerji santrallerinin soluduğumuz havaya salınabileceği cıva, arsenik, krom, nikel ve asit gazlarının miktarını sınırlayan hiçbir ulusal standart yoktu.

Acıyı Kabul Etmek veya Yardım Almak mı?

Acıyı Kabul Etmek veya Yardım Almak mı? Chönyi Taylor tarafından yazılmış makale

Acı idare edemeyecek kadar fazla olduğunda, bazı rahatlamalar bize dinlenmemiz ve iyileşmemiz için alan sağlar. Fakat acımızı her zaman uyuşturmayı seçersek, kapalı ve yalnız bir dünyada sonuçlanabilir. Acımızla yüzleşmeyi seçersek, o zaman kaynağını anlama fırsatımız olur ve bu bize ...

Endorfinler ve Egzersiz: Doğal ve Sağlıklı Bir Yüksek

c

Endorfinler kendini iyi hissettiriyor, bunun hakkında soru yok. Morfin, eroin ve kokain dahil olmak üzere narkotik ilaçlar klasik endorfin salıcılarıdır, fakat bildiğimiz gibi, bağımlılığı da içeren korkunç yan etkileri olabilir. Endorfinler size çarpışmadan yüksekler verir ...

Büyük Amerikan Dumanı

Büyük Amerikan Dumanı

Kasım 21st, 2013 Büyük Amerikan Tütsüleme Günü. SmokeOut, her zaman Kasım ayının üçüncü perşembe günüdür, Şükran Günü'nden bir hafta önce.

Sivilce Nedenleri nelerdir?

Sivilce Nedenleri nelerdir?

Sivilce nedenleri nelerdir? Sivilce nedenleri hakkında pek çok teori ve mit vardır - bazıları gerçeklere dayanıyor, bazıları ise duyarlıdır. Ancak kaçınılması gereken birkaç özel şey var (hayır, çikolata değil) ...

Ekonomiye Yardım Etmek: Yükselişe Yerel Satın Alın

Yerel Gıda Kaynakları Satın Alın

Yerel olarak yetiştirilen ve yetiştirilen yiyeceklerin satın alınması birçok avantaja sahiptir. Bunlardan biri, yerel çiftçilerinizi, işletmelerinizi, komşularınızı, çocuklarınızın arkadaşlarının ebeveynlerini vb. Desteklediğiniz gerçeğidir. Yani, yerel ekonominize kesinlikle yardımcı oluyorsunuz.

Bal aklama dikkat edin

Çin Balı

Yiyecek güvenliğimizin en çok öncelikli olacağını düşünebilirsiniz, çünkü yiyeceklerimizin birçoğu başka yerlerde yetişiyor ve çoğumuz marketlerden yemek yemeliyiz. Ancak öyle görünmüyor. Örneğin, ABD bal arısı popülasyonlarının süregelen çöküşünün neden bal sıkıntısına veya fiyatlarda ani yükselişe neden olmadığını hiç merak ettiniz mi?

Detoksifikasyon hakkında ne?

Dergide Ocak 2011'te yayınlanan bir çalışma Environmental Health Perspectives Test edilen 100 gebe kadınların% 268'inin oldukça toksik sentetik kimyasallarla kontamine olduğunu ortaya çıkardı.

Glüten ve Tahıllar: İyi mi Kötü mü?

Glüten ve Tahıllar: İyi mi Kötü mü?

Bizim atalarımız sadece 10,000 yıllarında, tarımın ortaya çıkışıyla birlikte tahıl yemeye başladı. Tahıl bazı belirgin avantajlara sahipti: Hayvan yemi ve deniz mahsullerinin yetersiz beslendiği zamanlar için depolayabilirsiniz ve tahılların kendileri yeni mahsullerin ekimi için gerekli tohumlardı.

Kanser Meditasyonu ve Kanser Tedavisi: Güçlü Bir Kombinasyon

meditasyon-ilaç 1-15

Her bir hücrenin kendi tamir, çoğaltma ve ölüm oranlarını kontrol eden kendi biyolojik saati vardır. Kanser hücreleri vücudunuzun bir parçasıdır. Bir zamanlar, mükemmel şekilde çalışıyorlardı. Çoğunlukla bilinmeyen nedenlerden dolayı, herhangi bir doku tipinde bir hücre ...

Kaz Yumruları: Bütünsel ve Manevi Haberciler

Vücut kıllarının uçta durması ve “kaz yumruları” gibi görünen cildi sıkça hissetmesi genellikle titreme, titreme ve bazı duygusal durumlarla ilişkilendirilir veya tanımlanır. Ancak daha az bilinen, bu karıncalanma sağlık ve maneviyat alanlarında bilgilendirici ve etkili olduğu ...

Ortak Anlama ve Diyetiniz

Ortak Anlam ve Diyetiniz

Dışarıda pek çok diyet var - ve herkes kendi yolunun en iyisi olduğunu söylüyor! Her diyetin mantıklı olan bir şeyi olabilir, ancak biri diğerinden daha iyi olabilir mi? Ve bu "bir" herkes için aynı mıdır? Vijay Vad, hepimize uygulanabilecek sağduyulu bilgi ve tavsiyeler sunar.

Bütünsel Sağlık

Bütünsel Sağlık ilke ve uygulamalarına giriş. Bütüncül yaklaşımın tıptaki üç temel yönü vardır. Birincisi, sağlığı korumak, hastalıkları önlemek ve iyileşmeyi teşvik etmek için kendi kaynaklarını kullanmak için bireye karşı kendi kendine şifacı olarak sorumluluk koyarak hastalık önleme üzerinde durulur.

Eski Şifa Bilgelik

Önsözlerimizin yaşamları hastalık, kıtlık, savaş, doğum ve yaşlılık yüzünden perişan edildi ve ağrı kesici konusunda çok az bilgiye sahiplerdi. Terapötik ve şifalı sanat, onlar için iyi tahıl yetiştirme ve sağlıklı hayvanlar yetiştirme bilgisi kadar önemliydi. Atalarımız bilgeliği iyileştirme konusunda uzmanlardı, ama ...

Bir Lanet mi, Tanı mı?

Bir Lanet mi, Tanı mı?

Sadece hastalık veya ölüm beklentisi, vudu ve diğer inanç sistemlerinde hastalık ve ölüme yol açıyor gibi görünmektedir. Bu, modern bir hastanede yaşamak için sadece altı haftaları olduğu söylenen bir hastaya benzeyebilir ve bunun sonucu olarak da tam altı hafta sonra öldü. Oysa ...

Oruçla Dönüşüm

Dayna Macy tarafından. “Üç gün oruç tutacaksın”. Hayatım boyunca açlıktan kaçtım ve şimdi dönüp yüzleşeceğim. Dayna Macy, deneyimini ve içgörülerini üç gün boyunca hızlı bir şekilde paylaşıyor ve ortaya koyuyor ...

Tüm Canlı Bitkilerde ve Hayvanlarda Sindirim Enzimleri Yaşam İçin Temeldir

Tüm Canlı Bitkilerde ve Hayvanlarda Sindirim Enzimleri Yaşam İçin Temeldir

Enzimler vücudumuzun düzgün çalışması için gereklidir. Tüm canlı bitki ve hayvan maddelerinde bulunurlar. Birincil işi dengeli vücut fonksiyonlarını sürdürmek, yiyecekleri sindirmek ve doku tamirinde yardımcı olmaktır. Ne tür enzimlere ihtiyacınız var? Seçmek ...

Lenfatik Sistem için Cilt Fırçalama

Cilt fırçalama lenfatik sistemi temizlemek için oldukça etkili bir tekniktir. Bu makalede ele alınan konular: Cilt Fırçalamanın Faydaları; Hangi tür cilt fırçası kullanmak en iyisidir; Cildinizi Nasıl Fırçalarsınız?

Yiyecek Uygulamaları: Yeni Rutinler ve Ölçüm Bölümleri

Yiyecek Uygulamaları: Rutinler, Porsiyonlar, Dürüstlük

Dayna Macy tarafından. "Şişman mıyım?" Aslında bu soruyu başka bir insana sormadım - şimdiye dek. San Francisco Şehir Koleji Biyoloji Bölümü'nde beslenme profesörü olan ve Dr. Her Boyda Sağlık. “Evet.” Doğru duyduğuma emin olmak istiyorum. “Sadece şişman olduğumu söyledin, değil mi?” Başını salladı ve ...

Aura'm Neye benziyor?

Auranız şu anda etrafınızdaki alanı ışık ve enerji ile dolduruyor. Ruh halleriniz ve fikirleriniz değiştikçe, etrafınızda farklı yoğunluk ve güzellikte yeni renkler ve tasarımlar ortaya çıkıyor. Auranızın hangi durumda olduğunu bile bakmadan öğrenin. Gerçekten onaltı soruyu yanıtlayarak, yakında senin hakkında çok daha iyi bir fikrin olacak ...

Akupunktur Saman Nezlesi ve Astım Hastalığı Olanlara Nasıl Yardım Edebilir?

Çok az kişi, akupunkturun bedensel tepkileri değiştirmenin etkili bir sistemi olduğunu inkar eder - cerrahların tam bilinçli bir hasta üzerinde çalışabilmeleri için sinirlerin lokal ağrılığını üretmedeki dramatik etkileri bunun güçlü bir tedavi şekli olduğuna inandırıcıdır. Akupunkturun teklif edildiği tüm hastalıkları etkili bir şekilde tedavi edip etmediği başka bir konudur.

Saman Nezlesi için Doğal Çözümler

Geleneksel tıbbın saman nezlesine karşı güçlü silahları var, ancak birçok insan hala başka tedavi biçimlerine yöneliyor. Bu bölüm karşılaştığımız herkese bakıyor ve size yardım edip etmeyeceklerini değerlendirmeye çalışıyor.

Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır?

Esansiyel yağların kullanımı çok yönlüdür. En iyi bilinen yöntem, bir "masaj yağı" yapmak için bir veya daha fazla esansiyel yağın bir bitkisel baz veya taşıyıcı yağ ile birleştirilmesini içerir. Aromaterapistler bunları tıbbi veya tedavi amaçlı kullanırlar ve genellikle masajla uygularlar. Bununla birlikte, bir masaj yağı vücuda kolayca uygulanabilir.

Hastalığın Biyolojik Kod Çözümü

Hastalıkları biyolojik olarak izleyerek ve dinleyerek dinleyerek gözlemlediğimiz sürece, hepsinin uzay ve zamanda bir şok, kesin, dakik bir olayla başladığını fark ediyoruz. Ve hemen tatmin edici olmazsa ...

Ayurveda Yol Gösterici İlkeler

Ayurveda öğretisine göre, önce hastalığa neden olan sistemdeki toksinlerle uğraşmadan herhangi bir tedavi şekline başlamak, sadece sorunları daha da kötüleştirecektir. Toksinler elimine edilebilir veya nötralize edilebilir. Bu hem hastalığın hem fiziksel hem de duygusal düzeyi için geçerlidir.

Kutsal Bir Bahçede İyileşme

Hepimiz, yaşamda bulunduğumuz yerlerin, tam hissettiğimiz yerlerin, huzurun ve rahatlığın hatıraları hakkında düşkünlerimizden hoşlanıyoruz. Genellikle bunlar, güçlü bir bağlantı duygusu hissettiğimiz doğada bulunan yerlerdir. Meditasyonlarımızda ya da hayallerimizde, sıklıkla kendiliğinden tekrar ...

Ayurveda bir Fiildir

"Yapmak" Ayurveda, karmaşık Sanskritçe terimleri fethetmeyi, mantraları ezberlemeyi, vücut çarpışmalarını çözmeyi ya da dini inançlarla mücadele etmeyi gerektirmez. Zamanınızı ve enerjinizi kendi yüce iyiliğinize adamak dışında hiçbir şey gerektirmez. Dahası, bunu rahat bir şekilde yapmanı ister ...

Görme duyunuzu 20 / 20’e doğal olarak geri yükleme

Görme duyunuzu 20 / 20’e doğal olarak geri yükleme

Uzmanlar, gözleri birkaç yüzyıldan fazla bir süredir farklı açılardan inceliyorlar, ancak araştırmacılar vizyonun gerçekten ilk görüşten başladığına göre nasıl çalıştığını anlamaya daha yakın görünmüyor. Miyopinin nedeni hakkında en az on dokuz teori öne sürülmüştür. Görüşler ayrıca miyopinin nasıl tedavi edileceğine de bağlı

Şifa için Renk

Renk terapisi, en eski zamanlardan beri kullanılan iyileşmeye eski bir yaklaşımdır. Onlarca yıl süren araştırmalar, rengin düşüncelerimizi, davranışlarımızı, sağlığımızı ve hatta diğerleri ile olan ilişkilerimizi etkilediğini gösteriyor. Aslında, birçok renk enerjisi o kadar güçlüdür ki, görme engelli bile titreşimlerini hissedebilir ...

Ruh Tıbbı ve Fiziksel Tıp

Ruh Tıbbı ve Fiziksel Tıp

Sağlık hizmetine bakış açımız değişiyor ve artan sayıda manevi arayıcı ve sağlık hizmeti sağlayıcısı, zihnin - ve birliktelik yoluyla, maneviyatın - iyileşmede oynadığı rolü yeniden değerlendiriyor. Bu süreçte, toplumun giderek daha fazla farkına varmaya başladı ...

Nori ile Kızarmış Pilav

Wild Nori ile Kızarmış Pilav tarifi.
Nori, özellikle pirinç olmak üzere, pişmiş tahılların hepsiyle mükemmel uyum sağlar. Basitçe kızartın ve ezin ya da kavrulmuş Nori Granules Sea Seasoning serpin. Pilav ile biraz yaratıcı bir şey için Montse Bradford'un bu tarifi deneyin.

Gluckastan Tarif

Bu tarif, Tsawatainak Hint kabilesinin her yıl yerel laverlarını (nori) toplayıp mısırla pişireceği Kuzeybatı Pasifik'ten geldi. Geleneksel olarak hiç kuşkusuz süt ürünleri kullanmadılar, ancak Judith Cooper Madlener bu tarife geldiğinde yerel bir markalı kremalı mısır kullanmaya başladılar. İstediğini al.

Etsiz Gunga: Güvercin Bezelye ve Pilav

Gunga tarifi (Güvercin bezelye ve pirinç). Bakalım bu favori Bahama yemeğinin etsiz nasıl pişirilebileceğini görelim! Tarif, kitabın izni ile alınmıştır: "Mutfağınızdaki Dünya" (baskısız), Troth Wells, © 1993.

Göksel Pirinç ve Ispanak Tarif

Heavenly Rice ve Ispanak Tarif. Standart patatesleri veya sade pişmiş pirinci geride bırakın! Bu maceracı garnitür, olağanüstü zengin bir tada sahiptir. Bu tarif The Garlic Cookbook, © 2000'ten alınmıştır.

Kavrulmuş Squash ve Kuskuslu Elmalar

Kuskus ile Curried Squash ve Elmalar tarifi.
İşte Susan ve Richard Strafursky'nin Savannah Inn, 330 Savannah Yolu Lewes, Delaware 19958'tan lezzetli bir lapa lapa tarifi.

Anoreksiya ve Bulimia

Maalesef, bir süpermodele benzemek için birçok kızın bir yeme bozukluğu geliştirmesi ve yiyecekleri ve kilosu ile ilgilenmek için çok zaman harcaması gerekir. Bulimia nervoza, tıkanıp arınacağınız zorlayıcı bir yemektir. Tasfiye türleri arasında ...

Cilt Bakımı

Aknesi olan kişiler, derilerini ovalayarak ve güçlü deterjan sabunları kullanarak salgınları ve yağ üretimini durdurmaya çalışabilirler. Ancak, ovma sivilceyi iyileştirmez; Aslında, sorunu daha da kötüleştirebilir. Doktorların çoğu, sivilceleri olan kişilerin, sabahları ve akşamları bir kez, cildini yumuşak bir temizleyiciyle nazikçe yıkamasını önerir. Hastaların yıkandıktan sonra ciltlerini iyice durulamaları önemlidir.

Sigara Kullanıcınız Bırakmaya Çalışırsa ... Ve Başarısız Olursa

Sigara içen istifa etmeyi denerse ve başarısız olursa çok fazla endişelenmeyin. Ottawa Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada, çoğu içicinin nihayet başarılı olmadan önce beş kez bırakmayı denediği bulundu. Sigara içiciniz bu kez pes etmezse, bir dahaki sefere pes edecektir. Bir dahaki sefere değilse, o zaman ondan sonra. Sigara içen başarılı olacak. Eğer sigara içicinizin mahkumiyetini dürüstçe çıkarabilirseniz, gülüp onun hakkında bir şeyler yapabilirseniz, içicinizin de aynı şeyi yapması daha muhtemeldir ...

Işık Son Sınır

Yaşam temel olarak bir enerji deneyimidir. Şimdi, bu enerjinin farklı yönlerinin veya frekanslarının ruh hallerimiz, davranışlarımız ve hayati fonksiyonlarımız üzerinde farklı etkileri olduğu açıktır. Her ayrı frekans veya spektrumun rengi, varlığımızın belirli yönlerinin gelişimi ve gelişimi için besindir.

İnsan Armonileri

O kadar hassasyız ki, ses kirliliğinin en yaygın modern sağlık tehlikesi olarak adlandırıldığını söylemeliyiz. Hoş olmayan ses seviyeleri, kan damarlarının daralmasına neden olur; kan basıncı, nabız ve solunum oranlarını artırmak; kan dolaşımına fazladan yağ salınması; ve kanın magnezyum seviyesinin düşmesine neden olur.

Şifacılar ve Şifa Enerjisi

Tüm canlılar doğal olarak kendini iyileştirme yeteneğine sahiptir, ancak bazı durumlarda bu yetenek düşük enerjiden dolayı işlev göremez. Kimse başka birini tedavi edemez; bir psişik şifa enerjisi verebilir, ancak alıcının kendi merkezleri en çok ihtiyaç duyulan yere dağıtabilir. İyileştirme enerjisi öncelikle bir insanın olumlu yönlerini ve enerjilerini dengelemek ve teşvik etmek için verilir.

Koruyucu Kalkan Olarak Koku

Görünmez güçlerle uğraşırken insanlar sıklıkla kokuları kendileriyle algılanan olumsuzluklar arasında koruyucu bir kalkan olarak kullandılar. Manevi uçlar için bu koku manipülasyonu, inanç, mekan ve zaman açısından birbirinden çok uzaktaki insanları bağlar ve çoğu zaman aynı etkiyi kolaylaştırmak için yaygın olarak dağılmış bitki türlerini kullanırlar.

Oryantal Dans Neden ve Nasıl

Beden, Zihin ve Ruh için Oryantal Dans

Oryantal dans (adı ne olursa olsun) her yaş için mükemmeldir. Bir kadınlık kutlamasıdır, kadınlar için kadınlar için bir dans. Doğum öncesi ve doğum sonrası hazırlıklarda uygulanabilir. Bu dans aynı zamanda PMS ve adet rahatsızlığından muzdarip birçok kadının ...

Uzaylılar Bize U

Bu makalede yer alan materyal, az kalpli olanlar için değildir ve birçoğu, onu oldukça rahatsız edici bulabilir. Bu raporlar, kendi gezegenlerinde varlıklara karşı uğursuz ve barbar uygulamaları sürdüren yabancı bir medeniyetle ilgilidir. Bana, evrende pek çok sevgi dolu varlık olmasına rağmen, hayata saygı göstermeyen, aldatıcı ve sadist olan ve güvenilmeyecek birçok insanın olduğu da hatırı sayılır bir hatırlattı.

Manevi Gelişim ve Denge için QiGong

Manevi Gelişim ve Denge için QiGong

Tarih boyunca, dünyanın pek çok yerindeki insanlar, iyileştirilmiş sağlık, savaş gücü ve kendilerini ilahi olanlara daha yakın hale getirmek için enerjik potansiyellerini geliştirmek için yollar aradılar. Çin'de bu uygulamalara QiGong denir. Vücudun, nefesin ve zihnin doğru düzenlenmesinin yin ve yang'ı uyumlulaştıracağı, Qi ve kanı dengeleyeceğine inanılıyor ...

Oryantal Dans Yasak Dans

Oryantal dans, Orta Doğu'da tanrıça ibadetinin son yöresi ve neslinin tükenme tehlikesiyle karşı karşıya. Oryantal dans, eski Ortadoğu'da doğum hazırlığı için ritüel olarak başladı. İslam ve Hıristiyanlıktan önce, Ana Tanrıça'ya ibadet edildiğinde, seks ve çocuk doğurma kutsaldı. Bu süre zarfında, birçok toplum ...

Fitness için germe

Hiç kedinizin inanılmaz esnekliğine hayran kaldınız mı? Hiç köpeğinizin uzun bir esnemeyi izlemesini ve daha sonra parmak uçlarına kadar uzanan mutlu bir gerginlik izlemesini sıcak bir memnuniyet duygusu hissettiniz mi?

Yoga: "Yuvarlak Bedenler" Olan İnsanlar İçin Bir Spor Kaynağı

Yoga: "Yuvarlak Bedenler" Olan İnsanlar İçin Bir Spor Kaynağı

Yoga! Birdenbire, herkes kendi kendine zindeliğe bu yumuşak yaklaşımı bilmek ister. Bir Roper anketi altı milyondan fazla Amerikalı'nın (nüfusun% 3'inden fazlası) zaten yoga yaptığını gösteriyor. Yoga yapmak için yalın olmak zorunda değilsin.

Stres Yürüyüşü: Doğru Yöne Bir Adım

Stres Yürüyüşü: Doğru Yöne Bir Adım

Sık sık, egzersize başka bir görev olarak yaklaşıyoruz - belki de bir yük. Yapıyoruz çünkü yapmamız gerektiğini biliyoruz. "Stres yürüyüşü", bazı insanlar kalori ile savaşmak ve çılgınca öğle yemeği saatli sprintlerle yıllarca ilerlemek için çabalıyorlar.

Tai Chi Mirası

Antik çağda, Tai Chi sadece Hopeh Eyaletindeki küçük bir kasabada yaşayan Chen ailesinin üyelerine öğretildi. Bir gün büyük baba neden yabancılara sanatın sırlarını öğreterek en güçlü aile geleneklerinden birini kırdığını açıkladı. Bu, bu antik sanatın öğretmenleri ile ilgili olarak, bunun nasıl gerçekleştiğinin hikayesidir ...

Sadece Üç Gün Egzersizi Yapmak

Yeni araştırmalar, küçük dışa dolaşmanın sağlıklı bir kalbe çok faydalı olduğunu ve kardiyovasküler sorunları ve kalp hastalıklarını önlediğini göstermektedir. Dayanıklılık egzersizleri - 30 dakika boyunca yürümek, koşmak veya bisiklete binmek gibi - kalpte Isı Şoku Protein 72 adlı bir protein üretir.

Tetanoz'a bağışıklık

Florida Üniversitesi araştırmacıları, üç yaşlı vatandaştan ikisinin, bakteri açık bir yara, genellikle bir çivi veya bıçakla yapılan derin bir delinme veya kesilme sonucu ortaya çıkan, yaşamı tehdit eden merkezi sinir sistemi rahatsızlığı olan tetanusa karşı yeterli bağışıksızlığa sahip olabilir.

Manyetik stimülasyon

Eric Benjamin Lowe tarafından.

Geçtiğimiz on yılda, mıknatıslar birçok sağlık tüketicisinin ilgisini çekti ve alternatif tıp pazarında, artrit hastalığından bel ağrısına kadar birçok hastalığın tedavisi için büyük bir iche oluşturdu. Şimdi, mıknatısların tıbbi yararlarının bilimsel kanıtını ilk sunanlardan biri olan bir ön çalışma, manyetik stimülasyonun, standart ilaçlara yanıt vermeyen klinik depresyon hastaları için güvenli, devrim niteliğinde bir tedaviye yol açabileceğini öne sürüyor.

Menopoz Organizasyonları

Menopoz Organizasyonları. Çeşitli organizasyonlar, menopoz yaşayan veya yaklaşan kadınlara bilgi ve başka yardımlar sağlar. Telefon numaraları ve adresleri bazen değişebilir. Bunlardan herhangi biri güncel değilse, lütfen bize bildirin.

Menopoz Terimleri Sözlüğü

Menopoz Sözlüğü. Menopoz öncesi, menopoz veya menopozal yaş grubu ile ilgili çeşitli terimlerin tanımı.

Menopoz ve Ruh Sağlığı

Popüler bir efsane, menopozal kadının öfkeli, öfkeli ruh hallerinden depresif, küfürlü bir gecekondu mahallesine kayıtsız sebep ve uyarı vermeden kaydığını gösteriyor. Bununla birlikte, Pittsburgh Üniversitesi'ndeki psikologlar tarafından yapılan bir araştırma, menopozun çoğu kadında öngörülemeyen ruh hali dalgalanmaları, depresyon ve hatta strese neden olmadığını öne sürüyor. Aslında, bazıları için zihinsel sağlığı bile artırabilir. Bu, menopozun mutlaka olumsuz bir deneyim olmadığı fikrine daha fazla destek verir.

Menopozda Sağlıklı Tutmak

İyi beslenme ve düzenli fiziksel egzersizin genel sağlığı iyileştirdiği düşünülmektedir. Bazı doktorlar bu faktörlerin menopozu da etkileyebileceğini düşünüyor. Her ne kadar bu alanlarda kadınlarda iyi çalışılmamış olsa da, anekdot kanıtlar, KVH ve osteoporoz risklerini azaltmaya yardımcı olmak için iyi yemek yemekten ve egzersiz yapmaktan kesinlikle yanadır.

Sıcak Flashes

Sıcak basmalar veya basmalar, ABD'deki menopozal kadınların yüzde 60'inden fazlasını etkileyen, menopozun en sık görülen belirtisidir. Sıcak baskın, vücudun üst kısmında veya tümünde ani bir yoğun sıcaklık hissidir.

Bones R Us: Yiyecekler ve Kemikler

Kalsiyum kanın pıhtılaşması, sinir iletimi, kas kasılması ve büyümesi, kalp fonksiyonu, genel metabolizma ve çeşitli hormon fonksiyonları için gereklidir. Yeterli kalsiyum eksikliği kemik birikimini önler ve daha ince kemiklere katkıda bulunur. Çok fazla kalsiyum böbrek taşları ve safra kesesi taşlarını teşvik edebilir.

Güzellik ve Ebedi Gençlik

Batı daha genç görünmekle meşgul; yaşlanma belirtileri ölümün hatırlatmalarıdır. Asya'da yaş daha fazla güzellik ve bilgelik getiriyor; Hepimizin beklediği budur. Bununla birlikte, yaşlanma süreciyle hala savaşmak istiyorsanız, aşağıda belirtilen elli noktayı takip ederek daha genç görünebilirsiniz.

Akdeniz Diyeti

Marissa Cloutier, MS, RD. ve Havva Adamson. İyi yemek yemek, lezzetli yiyecekleri tatmak ve tekrar tatmak ve aynı zamanda sağlığımızı artırmak gerçekten mümkün mü? Aslında, mümkün ve aynı zamanda başarması da şaşırtıcı derecede kolaydır. Sadece Akdeniz topraklarına bakmamız gerekiyor ... Marissa Cloutier, MS, RD. ve Havva Adamson. İyi yemek yemek, lezzetli yiyecekleri tatmak ve tekrar tatmak ve aynı zamanda sağlığımızı artırmak gerçekten mümkün mü? Aslında, mümkün ve aynı zamanda başarması da şaşırtıcı derecede kolaydır. Sadece Akdeniz topraklarına bakmamız gerekiyor ...

Renk Terapisi

Renk terapisi, en eski zamanlardan beri kullanılan iyileşmeye eski bir yaklaşımdır. Çin tıbbı uygulayıcıları, renklerin sağlık üzerinde derin bir etkisi olduğuna ve hastalığın, dil de dahil olmak üzere vücudun belirli bölgelerinin rengiyle teşhis edilebileceğine inanıyor ...

Detoksifikasyon: Kolonikler, Enzimler, Egzersiz (bölüm 2)

Ne kadar toksiksek o kadar hızlı yaşlanırız. “Herkesin detoksifikasyona ihtiyacı var ... çünkü soluduğumuz hava kirli, içtiğimiz su klorlu, giydiğimiz giysiler yapay kumaşlar ve kimyasallardan, kullandığımız losyonlar ve şampuanlardan oluşuyor.

Doktor iyi olduğumu söylüyor

Doktorunuzu ziyaret etme deneyiminiz oldu mu, çünkü yalnızca kendinizde yanlış bir şey olmadığı veya "tamamen sağlıklı" olduğunuzu söylemek iyi hissetmediniz mi? Neden hala iyi hissetmediğini merak ederek ofisten çıktın. Hepsi senin kafanda mıydı? “Çok iyiysem,” diye sordun, “Neden bu kadar kötü hissediyorum?”

Tıp Olarak Güneş Işığı

Tarih boyunca güneş ışığı çok çeşitli hastalıkları önlemek ve iyileştirmek için kullanılmıştır ve birkaç doktor hala terapötik özelliklerini iyi etki için kullanmaktadır. Bununla birlikte, şu anda, tıp mesleğinin bazı kesimleri arasında ve genel olarak nüfusun geniş bir bölümünde tutulur ve güneş ışığının cilt üzerindeki zararlı etkilerinin, herhangi bir faydadan daha ağır basmasıdır.

Özgürlük: Sağlık ve Zencefil

Modern sağlık bakımı ile ilgili muhtemelen tek bir fikir birliği var: Sistem krizde. Kriz, daha fazla veya daha ucuz doktor ve ilaçlara değil, modern tıbbın kusurlu prensiplerine ihtiyaç duymaktadır. Hem finansal hem de fiziksel refahımıza meydan okuyan bu derin kavramsal hata.

Ben Kişiliğim miyim?

Bir an için kişiliğinizin maske gibi davranma olasılığını, dünya için sağladığınız korumayı düşünün. Sanatçılar gibi, her birimiz kendimizi belli kişisel özelliklere sahip olarak tanıtıyoruz. Agresif, uyuşuk, yüksek veya yumuşak konuşma, hükmetme, sevgi dolu, meraklı veya iyi huylu olabiliriz ...

Kova Çağında İyileşme

Kova'daki Uranüs ile birkaç yeni şifa modalitesinin ortaya çıktığını görmeye başladık. Bunların çoğu bir süredir etraftayken, bu zamanın talepleri onların daha görünür ve erişilebilir olmalarını sağlıyor.

Kutsal Mekanları Onurlandırmak

Kutsal alan, ilahi olanı maddi formunda onurlandırdığımız bir yer. Kutsal bir mekanın boyutları değişebilir. Bir odanın köşesinden bir sunağa, bir Gotik katedrale, bir dağa, okyanusa, gezegenlere, güneş sistemine, evrene veya ötesine kadar her şeyi işgal edebilir.

Sağlıklı Bir Çocuk İçin Aromaterapi

Dünyanın en eski zamanlarından beri, dünyanın dört bir yanındaki ebeveynler, çocuklarının sağlığına özen göstermek için ihtiyaç duydukları bitki ve bitkileri doğadan almışlardır. Klinik bir aromaterapist olarak uygulamamda aromaterapinin ve uçucu yağların çocuklar üzerindeki harika iyileştirici etkisini gördüm.

Bütünsel Terimler Sözlüğü

Bütünlük ve alternatif tıp terimlerinin yanı sıra maneviyat ve danışmanlık terimlerinin sözlüğü.

Biyo-Eterik Şifa (2)

Hayatın en büyük ödüllerinden biri, bedeni üzerinde kontrol sahibi olmak ve iyi kalma gücüne ve yeteneğine sahip olmak ve kendini iyileştirme bilgisine sahip olmaktır. Çoğu hastalık veya hastalık, Eterik seviyede başlar ve çoğu iyileşme orada da başlar. Eterik bedeninizle arkadaş olun - sizin için mucizeler yaratacak.

Biyo-Eterik Şifa (3)

Hayatın en büyük ödüllerinden biri, bedeni üzerinde kontrol sahibi olmak ve iyi kalma gücüne ve yeteneğine sahip olmak ve kendini iyileştirme bilgisine sahip olmaktır. Çoğu hastalık veya hastalık, Eterik seviyede başlar ve çoğu iyileşme orada da başlar. Eterik bedeninizle arkadaş olun - sizin için mucizeler yaratacak.

Araştırmacılar 'Transgenik Koyun' Uyuşturucu Testi

Florida Üniversitesi araştırmacıları, genetiği değiştirilmiş koyun sütünün, belirli bir protein eksikliğinden kaynaklanan yaşamı tehdit eden akciğer problemlerine eğilimli insanlara yardım edip edemediğini belirlemek için ilk pilot çalışmaya başladı. Vücutları yetersiz miktarda AAT üreten, amfizem açısından savunmasız bırakan altı hasta, UF eğitim hastanesinde Shands'da inhale dozlarını almaya başladı ...

Kırıkçılık

Osteopati, vücut yapıları içindeki ve arasındaki mekanik dengesizlikleri düzelterek bir insanda sağlıklı çalışmayı destekleyen, farklı ve eksiksiz bir sağlık hizmeti sistemidir. Yapılarla kasları, kemikleri, bağları, organları ve fasyaları kastediyoruz. Amacı ...

Refleksoloji

Tüm vücut, ayaklarda ve ellerde, karşılık gelen vücut kısmında bir reaksiyon üretmek için ayrı ayrı uyarılabilen noktalar vasıtasıyla temsil edilir. Spor yaralanmasının ardından sert ve ağrılı sol omzu olan biri, ayak üzerinde karşılık gelen kısmı çalışırken omuzlarında ani bir rahatlama hissedebilir.

shiatsu

Japon kelimesi shiatsu, parmak basıncı anlamına gelir: shi parmağı, atsu basıncı. Shiatsu'da, parmakları, baş parmakları, dirsekleri, dizleri ve elleri, sağlığı ve iyileşmeyi teşvik etmek için vücutta akan enerjiyi uyarmak veya yatıştırmak için kullanılır. Akupunktur ve diğer Asya tıp uygulamaları gibi, shiatsu vücudun enerji sistemi ile çalışır.

Uçucu yağlar

Nicola Naylor tarafından. Esansiyel yağlarla iyileşme öyküsü, genellikle parfümeriyelik veya herbalizmin tarihiyle karıştırılmıştır. Parfümeri, aromatik maddelerin tıbbi olmayan kullanımı, bitkisel bitki ise tüm bitkilerin tıbbi kullanımıdır.

Parmak uçları Zihin Sakin

Gevşeme Tepkisi terimini biliyor olabilirsiniz. Bu aynı başlıkta bir kitap yazan Dr. Herbert Benson tarafından icat edildi. Tüm stresi azaltma teknikleri, sağlığa katkıda bulunan fiziksel ve zihinsel özelliklerle işaretlenen bu yanıtı oluşturur.

Halk Lisesi

Manevi bir temel, yalnızca iyileşme rolünde değil, günlük yaşamda mutlak bir temeldir. Herhangi bir fiziksel hastalık, hastanın duygusal veya ruhsal durumunu etkileyebilir ve herhangi bir duygusal veya ruhsal rahatsızlık, fizyolojik değişime neden olabilir.

İyileşme Sürecine Erişim

Tüm şifa verme tekniklerinin fiziksel, enerjik, zihinsel veya duygusal olup olmadıklarının doğru akışı yeniden sağlama girişimi olduğunu fark etmek önemlidir. Bir yerde, bir şekilde sınırlı algı olduğu için tıkanma veya durma meydana geldi. İyileşme yönü daha sonra her zaman daha sınırlı olan resimden büyük resme, kişiliğin özüne doğru hareket eder.

Homeopati: Nedeni Tedavi Etmek

Herbert Rothouse, R.Ph., MS "Homeopati" kelimesi, sırasıyla "benzer" ve "acı çeken" anlamına gelen Yunanca homeo ve pathos kelimelerinden gelmektedir. Homeopati aslında bir mikrop veya bakteri veya hastalıkların ismini ilgilendirmez çünkü homeopati bir hastalığı tedavi etmez. Homeopati ne yaparsa, bireyi rahatsızlığına göre tedavi etmektir.

Tay Yoga Masajı

Thai Yoga Massage, 2500'in üzerinde yıllar önce bir dost ve bir Buda çağdaşı tarafından yaratıldığına inanılan eski bir şifa sistemidir. İlk başta, Tay masajı yalnızca Budist tapınaklarında uygulandı. Bunu gerçekleştiren keşişlerin manevi uygulamasının bir uzantısı olarak görülüyordu.

İç sağlık

İçimdeki Tanrı'nın Sesini dinleyecek kadar aklımı sakinleştirdiğimde, yanlış bir şey yapmadığımı fark ettim. Kanser, oynamak zorunda olduğum bölümün açılmasının bir parçasıydı ... Dua ve meditasyon yoluyla, meme kanserinin, hayatımda karşılaştığım diğer zorluklar gibi, büyüme için bir fırsat olduğu ortaya çıktı.

Aromaterapi: Uçucu Yağlar ve Hidrosoller

Aromaterapi, Uçucu Yağlar ve Hidrosoller yüzyıllardır kullanılmaktadır. Aromaterapide şifalı maddeler olarak veya sadece vücudumuza ve evlere hoş kokulu katkılar olarak hizmet ederler. -

Aromaterapi ve Uçucu Yağlar Nedir?

Elmalı ekmek veya sıcak elmalı turta pişirme aroması sizi aç yapar mı? Belki bilinçaltı bir seviyede, annenizin bir tatil için yemek pişirdiği bir zamana geri götürür ve aynı zamanda sıcak, güvenli bir his varlığınıza sürünür ...

Meme Kanseri Aldatmacası (Bölüm 2)

Elli yıl önce Meme Kanseri insidansı bir kadının yaşam boyu riski için yirmi beşte biriydi. Şimdi sekizde birine fırladı. Açıkça görülüyor ki, kanser savaşı, meme kanseri salgını konusunda bir dişçilik yapmadı, çünkü oranlar yılda yüzde bir oranında yükselmeye devam ediyor.

Acın var mı?

Acı çekmek, saatten saate, günden güne, gücünüzü, umudunuzu, kişiliğinizi ve hatta sevginizi koparır. Ağrınız muhtemelen iyileştirilebilir. Vücudunuzun, acınızın üstüne çıkmanıza ve bir kez daha bütün ve mutlu hissetmenize yardımcı olacak iyileştirici bir gücü vardır.

Yüksek Tansiyon

Maureen Keane tarafından.

Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, birçok nedenden dolayı çok zor bir sağlık bozukluğu durumudur. 24 milyon insan hakkında, tüm Amerikan yetişkinlerin tahmini bir 43 yüzdesini etkileyen çok yaygındır. Yaşlı yetişkinler arasında yüzde daha da yüksektir. Vuruş, böbrek hastalığı ve konjestif kalp yetmezliğinin önde gelen nedenlerinden biridir.

Yüksek Tansiyon (2)

Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, birçok nedenden dolayı çok zor bir sağlık bozukluğu durumudur. 24 milyon insan hakkında, tüm Amerikan yetişkinlerin tahmini bir 43 yüzdesini etkileyen çok yaygındır. Yaşlı yetişkinler arasında yüzde daha da yüksektir. Vuruş, böbrek hastalığı ve konjestif kalp yetmezliğinin önde gelen nedenlerinden biridir.

Düzensiz kalp atışı

Yazan Christine Penko

İmplante edilebilir bir kardiyoverter defibrilatör veya ICD, ilk kez potansiyel olarak ölümcül düzensiz kalp atışlarını dengelemişti.

Ağrı Nasıl Çalışır?

Acı çekmek, saatten saate, günden güne, gücünüzü, umudunuzu, kişiliğinizi ve hatta sevginizi koparır. Ağrınız muhtemelen iyileştirilebilir. Vücudunuzun, acınızın üstüne çıkmanıza ve bir kez daha bütün ve mutlu hissetmenize yardımcı olacak iyileştirici bir gücü vardır.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}