Daha Az Seks Yapan Kadınlar Daha Önce Menopoza Girer

Daha Az Seks Yapan Kadınlar Daha Önce Menopoza Girer
Küresel olarak, ortalama olarak, kadınlar menopozu 50 yaş civarında tecrübe etmektedirler. Ancak bu yaşta hem ülkeler içinde hem de ülkeler arasında büyük farklılıklar vardır.

Sağlıklı bir diyet benim ve gezegenim için neye benziyor?

Sağlıklı bir diyet benim ve gezegenim için neye benziyor?

Sürdürülebilir bir diyet bulmak söz konusu olduğunda, birçok çelişki vardır. Gıda milleri gibi bir kavram, belirli gıda maddelerini tabağınıza getirme ile ilgili karbon emisyonlarını bulmak için yardımcı olabilir.

Değiştirmek için Değiştirmelisiniz

Değiştirmek için Değiştirmelisiniz
Yaşamınızın yolunu anlamak, özellikle de hastalığa, hastalığa, travmaya veya kayba doğru beklenmedik bir şekilde dönüştüğünde bazen imkansızdır. Cevaplar için yola çıktınız, yeni hayatınızı açıklamak için hikayeler oluşturdunuz ve mümkün olan en iyi şekilde ilerliyorsunuz.

Fikrinizi değiştirin ve sağlığınızı değiştirin!

Fikrinizi değiştirin ve Sağlığınızı değiştirin!
Zihniniz vücuda - en küçük hücreye bile - ne yapması gerektiğini söyler. Uzun süre ve yeterince yoğun tutulan düşünceler etle gerçekleşir! Hangi düşünceleri merak ediyorsun? Sonsuz olasılıklar! fakat Öz'e, kendi yaşamında en yaratıcı inançların neler olduğunu sormak için iyi yapardın ...

Köpüklü Su Sizin İçin İyi mi Kötü mü?

Köpüklü Su Sizin İçin Kötü mü?
Çoğu insan daha fazla su içmeleri gerektiğini bilirken, biraz sıkıcı olabilir. Peki, şeyleri biraz canlandırmak için bir seçenek olarak köpüklü su ne olacak?

Veganlık Her Zaman Etik Bir Yaşam Yaşamak Et Ve Sütten Kaçınmaktan Daha Fazlasıdır

Veganlık Her Zaman Etik Bir Yaşam Yaşamak Et Ve Sütten Kaçınmaktan Daha Fazlasıdır
“Vegan” kelimesi 1944'te İngiltere'nin Leicester kentinde Donald Watson ve gelecekteki eşi Dorothy Morgan tarafından icat edildi. O yıl Watson ve diğerleri The Vegan Society'yi kurdular. Toplumun erken yayınları üzerine yapılan araştırmalar, kilit odaklarının hayvan sömürüsünün sona ermesi için tartıştığını gösteriyor.

Ruh Halinizi Arttırabilecek 5 Besin

Ruh Halinizi Arttırabilecek 5 Besin
Diyetisyenler, kışın sizi yıkabilse de, yediğiniz yiyeceklerin duygusal olarak nasıl hissettiğinizde önemli bir rol oynayabileceğini söylüyor.

Yaşlı Kadınların Bilişine Çok Az veya Çok Fazla Su Etkisi

Yaşlı Kadınların Bilişine Çok Az veya Çok Fazla Su Etkisi
Kendinizi halsiz hissetmenize ve baş ağrısına neden olmak için yeterli su almamak yeterlidir, ancak yeni bir çalışma yaşlı kadınlar için önerilmektedir, çok az hidrasyon da bilişsel performansla ilgili olabilir.

Soğuk algınlığından ölebilir misin?

Soğuk algınlığından ölebilir misin?
Çoğu insan grip hastalığının öldüğünü bilir. Gerçekten, İspanyol gribi 50'de 1918 milyon insanı öldürdü - birinci dünya savaşında öldürüldüğünden daha fazlası.

Bu Noel Kilo Alacak Mısın?

Bu Noel Kilo Alacak Mısın?
Noel ve festivaller çoğumuz için meslektaşları, dostları ve aileleriyle birlikte lezzetli yiyecekler ve içecekler tüketmeye başlıyor. İş Noel partileri, Noel öğle veya akşam yemeği, yenilebilir hediyeler ve Yılbaşı Gecesi arasında kilo almamak için bir çaba olabilir.

Farkındalık size daha sakin bir Noel hediyesi verebilir

Farkındalık size daha sakin bir Noel hediyesi verebilir
Noel turnuvasında ek işlerle şişirilmiş yapılacaklar listemiz bulunmaktadır: alışveriş yapmak, kart yazmak, seyahate çıkmak veya misafir almak için. Bize ne satın alacağımızı ve nerede olduğunu söyleyen reklamlarla bombardıman ediliyoruz. Mükemmel bir armağan arayan alışveriş kalabalığına karşıyız

Endişe ve Öfke ile Başa Çıkmak ve Gidermek İçin Uçucu Yağ Tariflerini İyileştirmek

Endişe ve Öfke ile Başa Çıkmak ve Gidermek İçin Uçucu Yağ Tariflerini İyileştirmek
Yüksek sinirli, bağımlılık yapan, kompülsif ve duygusal olarak yaralanmış üyelerden oluşan bir aileden gelince, tüm hayatım boyunca ruh halini iyileştirici ve duygusal iyileşme yöntemlerini düşündüm, çalıştım ve araştırdım. Bazı olumsuz etkilerle nasıl başa çıkacağını ve ortadan kaldırılacağını ve pozitifliği nasıl teşvik edeceğimizi öğrenmek, genç bir kız olduğumdan beri beynimin ön saflarında yer aldı.

İyi Sağlık İçin Etten Kaçının mı?

İyi Sağlık İçin Etten Kaçının mı?
Yeni Yıl kararları veren Amerikalıların yarısından fazlası “daha ​​sağlıklı beslenmeye” karar veriyor. Eğer birseniz, etin sağlığınızda oynayacağı rol konusunda kafanız karışabilir.

İyi Vibes ve Kötü Vibes Bulaşıcı

Bulaşıcı Aşk
Her şey bulaşıcı - sadece mikroplar değil, iyi hisler ve kötü hisler de. Bir kişi histerik olarak gülmeye başladığında, diğerlerinin nasıl güldüğünü ya da en azından gülüşünü izleyin. Birisi nefreti ifade ederken, civardakilerin bedenlerini nasıl sıkılaştırdıklarını, savunma duruşlarını geliştirdiklerini ve belki de bir başkasının elini kavramalarını dikkat edin.

Çigong: Enerji Tıbbı ve Panzehir Gerilmelere

Çigong: Enerji Tıbbı ve Panzehir Gerilmelere
Qigong, kendimi bir enerji olarak anlamama ve kendime bağlanmama yardımcı oldu. Farklı qigong formları meditatif ve iyileşmeden tıp ve dövüş sanatlarına kadar farklı nitelikleri vurgular; bazıları Konfüçyüsçülük, Taoizm ve Budizm gibi felsefe dalları içermektedir.

Enerji Konteynerinizi Anlama ve Yönetme: “Kalkanlar Bay Sulu”

Enerji Konteynerinizi Anlama ve Yönetme: “Kalkanlar Bay Sulu”
Oldukça basit, sen sadece fiziksel değilsin olmak. Sizi çevreleyen bir enerji alanınız var - kişisel enerji alanınız. Parmak izi ya da kar tanesi deseni gibi, size özgüdür. Temel fizyoloji bize vücudumuzdaki her hücrenin bir yükünün olduğunu öğretir.

Bitki Bazlı Yiyeceklerin Karanlık Yüzü

Bitki Bazlı Yiyeceklerin Karanlık Yüzü
Gazetelere ve diyet önerileri kitapçığına inanacak olsaydınız, muhtemelen doktorların ve beslenme uzmanlarının, gıda konusunda inanacakları şeyler konusunda bizi yönlendiren insanlar olduğunu düşünürdünüz.

Dansın İyileştirici Gücü

Depresyondan Parkinson Hastalığına: Dansın İyileştirici Gücü
Büyüdüğümüzde neden dans etmeyi bırakıyoruz? Neden kendimizi vücuttan ayırıyoruz ve yabancılaştırıyoruz? Küresel olarak psikoloji ve psikoterapi alanlarında dans / hareket terapisinin (DMT) daha popüler olmaması şaşırtıcı.

Hayatta Kalma İçgüdüsü ve İki Mücadele Yolu

Hayatta Kalma İçgüdüsü ve İki Mücadele Yolu
Hayatta kalma içgüdüsü, kutsalın temel bileşenidir. Ölüm korkusuyla karıştırılmamalıdır. Ölüm korkusu, aşk eksikliğinden doğar. Ölüm korkusu, aldatıcılık fikrine, hepsinden ayrı bir birey olarak bağlanır. İnsanın ölüm korkusu, Tümünden ayrı olmanın yanılsaması ortadan kalktıkça azalır.

Sınırlı Yeme Süreleri Obezite ve Diyabetle Mücadelede Yeni Bir Yol Olabilir

Sınırlı Yeme Süreleri Obezite ve Diyabetle Mücadelede Yeni Bir Yol Olabilir

Obezite, yüksek kan şekeri, yüksek tansiyon veya yüksek kolesterolü olan kişilere genellikle daha az yemek yemeleri ve daha fazla hareket etmeleri önerilmektedir, ancak yeni araştırmamız bu hastalıklarla mücadele etmek için basit bir araç olduğunu ileri sürüyor

Kendinizi Daha Huzurlu Hale Getirmek için Ne Yapabilirsiniz

Uyku yoluyla iyileşme ve Dinlenmeye Teslim Olma
Bir bireyin çok fazla uykuya ihtiyacı olduğunda veya iyi bir neden olmadan yorgun hissettiğinde ima edilen kültürel bir utanç vardır. Tanrı gibi düşüncelerin var, neden bu kadar yorgun olduğumu bilmiyorum! veya bende yanlış olan ne? Ve bu düşünceler ve tavırlar basit, doğal bir akışı yok sayıyor ...

Dopamin Oruç: En Son Çılgınlığı Bir Uzman İncelemeleri

Dopamin Oruç: En Son Çılgınlığı Bir Uzman İncelemeleri
Silikon Vadisi'ndeki son moda. Beynin dopamin olarak bilinen kendini iyi hissettiren kimyasal maddeyi azaltarak - yiyecek, cinsiyet, alkol, sosyal medya ve teknoloji gibi şeyleri engelleyerek - takipçiler beynin daha etkili olmalarını ve basit şeyleri daha kolay takdir etmelerini "sağlayabileceklerine" inanıyorlar.

Kahve, Şeker ve Kafeine Bağımlı Olabilir misiniz?

Belki Kahve, Şeker ve Kafeine Bağımlısınız?
Mevcut tahminler, bağımlılıkların ABD'deki nüfusun üçte birini etkilediğini gösteriyor. Elbette, birçoğumuz bağımlı kelimesini duyduğumuzda, çatlak veya kokain veya eroin olduğunu düşünüyoruz ... Kesinlikle, şeker, yani, şeker dünyasının en yaygın bağımlılık maddesi olduğunu düşünmüyoruz.

Bir Ekmek Nasıl Migren Yapar?

Bir Ekmek Nasıl Migren Yapar?
Migren, dünyada en yaygın üçüncü hastalıktır ve on milyonlarca insan için acı çekmesine neden olur. Aslında, ABD'deki 1 evindeki neredeyse 4, migreni olan birini içerir.

Kale ve Yosun Bir Zamanlar Son Çare'nin Yemeğini Gördü

Ünlü Yeşiller Lahana Ve Deniz Yosunu Bir Defa Son Çare Gıda Olarak Görüldü
Diyetlerimizin birçoğu, bir dereceye kadar moda hevesiyle belirlenir. Bu, zekice bir gözlem değil, ne de özellikle yeni bir gözlem değil - sadece 1970'in ananas ve kiş ile olan saplantısını düşünün.

Parkinson Hastalığının Sebepleri Nedir?

Parkinson Hastalığının Sebepleri Nedir?
Parkinson hastalığı, Avustralya'da tahmin edilen 70,000 Australians hastalığına sahip Avustralya'daki en yaygın ikinci nörodejeneratif hastalıktır.

Monsanto'nun Geçen Hafta ve Kanser Hakkında Kanun ve Bilim Ne Diyor?

Dosya 20190322 36276 hnz03n.jpg? İxlib = rb 1.1
Kaliforniya'daki bir federal jüri oybirliğiyle yabani ot toplayıcı Roundup'ın uzun yıllar boyunca Roundup'ı mülkünde kullanan 70 yaşındaki Edwin Hardeman'ın lenfomasına yol açmasında “önemli bir faktör” olduğuna karar verdi.

Esrar TSSB'yi Tedavi Etme Potansiyeli Gösteriyor

Esrar TSSB'yi Tedavi Etme Potansiyeli Gösteriyor
Travmatik bir yaşam olayının hayatta kalmasına ya da tanık olmasına bağlı bir psikiyatrik rahatsızlık olan travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), yaşamlarının bir noktasında 10 Kanadalılarında bir kişiyi etkileyecektir.

Korkunun Ölümü Hızlandırması ve Hastalığa Neden Olduğu Kelimeleri Mümkün Mü?

Kelimeler ve Korku Kansere Neden Olabilir mi?
Kanser teşhisi konan kişilerin sofistike bir vudu biçiminde ölmeleri mümkün mü? Kurbanın, altıgen gücüne inanç gibi kısır hücrelerin gücüne olan inancı onun ölümüne yol açar mı? 'Kanser' bir iblis kelimesidir - tanı konur konmaz kanserin yıkıcılığı başlar. Kelime kalbe terör saldırıyor ...

Alzheimer Ailesi Gizemi: Bir Kadın Hastalığa Nasıl Direndi?

Alzheimer Ailesi Gizemi: Bir Kadın Hastalığa Nasıl Direndi?
Nesiller boyunca, Kolombiya'daki bir ailenin üyeleri erken başlayan Alzheimer hastalığına yakalandı. Araştırmacılar, bir kadının nasıl direndiğinde gelecekteki tedavilere yol açabileceğini söylüyor.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 6, 2020
by İç Kadro
Hayatı algımızın merceklerinden görüyoruz. Stephen R. Covey şöyle yazdı: "Dünyayı olduğu gibi değil, olduğumuz gibi veya onu görmeye şartlandırıldığımız gibi görüyoruz." Bu hafta, bazılarına bir göz atacağız ...
InnerSelf Bülten: Ağustos 30, 2020
by İç Kadro
Bu günlerde gittiğimiz yollar zaman kadar eski ama bizim için yenidir. Yaşadığımız deneyimler zaman kadar eskidir ama bizim için de yenidir. Aynı şey için de geçerli ...
Gerçek Çok Korkunç Olduğunda Acıtıyor, Harekete Geçin
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Bu günlerde yaşanan tüm dehşetlerin ortasında, parıldayan umut ışınlarından ilham alıyorum. Sıradan insanlar doğru olanı (ve yanlış olanı) savunur. Beyzbol oyuncuları,…
Sırtınız Duvara Dayandığında
by Marie T. Russell, İçsel
İnterneti seviyorum. Artık pek çok insanın bu konuda söyleyecek çok kötü şeyleri olduğunu biliyorum, ama bunu seviyorum. Tıpkı hayatımdaki insanları sevdiğim gibi - mükemmel değiller ama yine de onları seviyorum.
InnerSelf Bülten: Ağustos 23, 2020
by İç Kadro
Tuhaf zamanlarda yaşadığımız konusunda muhtemelen herkes hemfikir olabilir ... yeni deneyimler, yeni tutumlar, yeni zorluklar. Ancak, her şeyin her zaman akış halinde olduğunu hatırlayarak cesaretlendirilebiliriz,…