Yeni bir araştırmaya göre, kaliteli ilişkiler içinde olan genç yetişkinler daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlık içinde.

Buffalo Üniversitesi'nde sosyoloji profesörü yardımcısı Ashley Barr, “Sağlık yararları, yüksek kaliteli ilişkiler ve destekleyici bağlamlarla nispeten hızlı bir şekilde tahakkuk etmeye başlar” diyor. “Sonra da düşük kaliteli ilişkilerin, özellikle de uzun süre dayanan düşük kaliteli ilişkilerin zararlı etkilerini görüyoruz.”

Günümüzde genç insanlar evlenmek için önceki nesillere göre daha uzun süre beklemektedir ve okulu bitirmek için daha uzun süre beklemektedir. Ve bu uzun süre boyunca, ilişkilerin içine girip çıkıyorlar.

Barr, “Araştırma literatürünün çoğu, evlilik bağlamındaki ilişkilere ve sağlık üzerine odaklanıyor” diyor. “Ankete katılanların çoğunluğu evli değildi, ancak bu ilişkiler sağlık için, daha iyisi veya daha kötüsü için hala etkili.”

Bir grup Afrikalı Amerikalı ile yapılan daha önceki bir çalışmada, depresif belirtilere, alkol sorunlarına ve genel sağlık durumunun öz raporlanmasına gelince önem taşıyan ilişkilerde dengesizlik kalıpları önerildi.

Bu bulgular göz önüne alındığında, o ve meslektaşları aynı kalıpların çok farklı bir insan grubunda geçerli olup olmadığını görmek istedi. Ve yaptılar.

Yeni çalışma için, yayınlanan Aile Psikolojisi DergisiAraştırmacılar, kırsal Iowa eyaletindeki iki ebeveynli, evli ailelerin oluşturduğu tamamen beyaz gençlerden oluşan Iowa Gençlik ve Aileler Projesi'ni kullandılar. Grubun yaklaşık üçte biri iki yıllık bir süre içinde ilişkilerinde nispeten büyük değişiklikler olduğunu bildirdi.

Barr, “Memnuniyet, ortak düşmanlık, eleştiri, destek, nezaket, sevgi ve bağlılık hakkındaki soruları dikkate aldık” diyor. “Ortakların ilişkinin dışında nasıl davrandıklarını da sorduk. Sapkın davranışlarda bulunurlar mı? Genel anti-sosyallik var mı? ”

İnsanlar ne kadar uzun süre kaliteli ilişkiler içinde olursa veya düşük kaliteli ilişkilerden ne kadar hızlı kurtulursa sağlıkları o kadar iyi olur.

“Önemli olan bir ilişkide olmamak; Barr, uzun vadeli, kaliteli bir ilişki içinde, faydalı olan bir ilişki içinde bulunuyor ”diyor. “Düşük kaliteli ilişkiler sağlığa zararlıdır. Bulgular, sağlığın bekar olmasının, düşük kaliteli bir ilişkide olmaktan daha iyi olduğunu ortaya koyuyor. ”

Bu ilişkilerde değişikliklere dikkat edilmesi, özellikle yetişkinliğe uzun süreli geçiş bağlamında önemlidir.

“Genç yetişkinler için romantik bir ilişkiye girmeleri ve hiç bir zaman ortakları veya ilişki özelliklerini değiştirmeden bu ilişkide kalmaları çok nadir” diyor. “Artık bu değişimler için benzer kalıplar ve benzer çıkarımlar bulan iki çalışmamız var.”

Kaynak: Buffalo Üniversitesi

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon