Saçınızı Korumak İçin Bilmeniz Gereken 4 Uygulamaları

Saçınızı Korumak İçin Bilmeniz Gereken 4 Uygulamaları

Araştırmacılar, daha güvenli şekillendirme uygulamaları ve şampuan ve bakım seçenekleri, Afrika kökenli Amerikalıları etkileyen bir tür saç dökülmesinin ve hasarın giderilmesine yardımcı olabilir.

Edinilmiş trichorrhexis nodosa veya TN olarak bilinen bu durum herkesi etkileyebilir, ancak özellikle siyah hastalarda saçlarındaki yapısal farklılıklar nedeniyle yaygındır. Araştırmacılar, bilimsel çalışmaların derlemesinde, TN, düz ütüler ve fön makinesi kullanımından ve kalıcı boya ve düzleştirme gibi kimyasal işlemlerden kaynaklanabilir.

içinde Dermatolojik Tedavi DergisiAraştırmacılar, dermatologlar için hastalara, özellikle de renkli olanlara, saç dökülmesini ve kırılmayı önleme konusunda tavsiyede bulunmaktan rahatsız olabilecek basit önerilerde bulunurlar.

Johns Hopkins Üniversitesi Okul Dermatoloji Profesörü Crystal Aguh, “Dermatologlara ve hastalara, tıbbi olmayan seçeneklerle oldukça hızlı bir şekilde çözülebilen birkaç saç dökülmesi formundan biri olan TN'nin çözümü için kolay ipuçları sunmak zorundayız” diyor. İlaç. “Önerilerimiz saç kırılması yaşayan tüm etnik kökenden olanlar için kabul edilebilir ve dermatologlar bu teknikleri görüştükleri her hastayla tartışırken kendilerini rahat hissetmelidirler.”

Kimyasal işlem ve ısıtmalı şekillendirme aletleri, kütikül, Aguh ve ortak yazarlar olarak adlandırılan saç şaftının koruyucu dış katmanına zarar verebilir. Bu, kortikal liflerin açığa çıkmasına ve yıpranmasına neden olarak saçın protein yapısını değiştirerek kırılmanın meydana geldiği zayıf noktalara neden olabilir.

Sıkı sarılmış saçlara sahip olan Afrikalı-Amerikalı ve Afro-Karayip mirası hastaları, saç dökülmesi ve TN'den kaynaklanan hasar riski altındadır. Saç şaftlarındaki yapısal farklılıklar (asimetrik bir şekil ve eğrilik), geometrik zayıflıklara yol açar. Kıvırcık saçlar ayrıca farklı hidrasyon özelliklerine sahiptir, bu da daha kuru olmasına ve kırılmaya daha yatkın olmasına neden olur.

Doktorlar, “hastalara kimyasal ve termal şekillendirmenin zarar verici etkileri konusunda tavsiyede bulunmalı ve hastanın mevcut saç şekillendirme rutinine daha güvenli alternatifler sunmalı” diye yazdı. Bu değişikliklerin yardımcı olması gerekir, ancak “hastaların saç temizliği ve bakımını iyileştirmesi çok önemlidir” diye ekliyor.

Doğru şampuanı seç

Araştırmacılar, saç tipine göre uygun şampuanı seçmenin kırılmayı ve dökülmeyi azaltmada önemli olduğunu söylüyorlar. Çoğu şampuan, sürfaktanları, suyu sebum denilen saçtaki bir yağa bağlayan aktif bileşenleri içerir.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Bir şampuan seçerken aranacak üç tür yüzey aktif madde vardır. İyonik olmayan veya amfoterik yüzey aktif cisimleri, doğal siyah saçlı veya kuru, hasar görmüş veya renkle işlem görmüş saçlara sahip olanlar için önerilmektedir. Bu tip şampuanlar daha yumuşak ve nemli saçları soyma olasılığı daha düşüktür. Anyonik yüzey aktif cisimleri, yağlı kıllara sahip olanlar için en uygun olma eğilimindedir ve temizlemede çok etkilidir, ancak saçları kuru hissedebilir ve kırılmaya eğilimli olabilir.

Saçları çok sık yıkamayın

Şampuanlamanın sıklığı, TN hasarını en aza indirgemede de önemlidir. Sıkıca kıvrılmış saçlara sahip olanlar, sebumun bu tip saçları kaplamakta zorlandığından, daha az şampuanlanmalıdır. Düz saçlı hastalar daha sık şampuanlamalıdır çünkü sebum tüm saçı kaplar ve yağlı saçlara yol açar.

“Kuru, hasar görmüş veya sıkıca kıvrılmış saçları olan hastalar, şampuanlamalarını haftada bir defadan fazla yapmamalıdır. Ancak düz saçlı olanlar günlük şampuan yapabilir, ”diyor Aguh.

Saç kremi içeride bırakın.

Durulama yumuşatıcılar, yönetilebilirliği artırır ve parlaklık katar, ancak saç hasarını onarmada daha az etkilidir. Bununla birlikte, derin klimalar en az 10 dakika boyunca saçta kalır ve ısı kullanımını içerir. Nemi arttırırlar ve ağır hasarlı saçlar için iyidirler. Dışarıda bırakılan klimalar durulanmaz, günlük olarak uygulanabilir ve günlük bakımın zarar görmesini önlemek için idealdir.

Protein içerikli klimalar saçın kurumasına ve zarar görmesine yardımcı olur ve durulama, derin ya da bırakma şeklinde formüle edilebilir. Fakat aşırı protein tüketime neden olabileceğinden, protein içeren tedavi sadece aylık veya iki ayda bir kullanılmalıdır.

Soak-ve-smear

Araştırmacılar, saç kırılmalarını en aza indirmek ve TN'yi önlemek veya tedavi etmek için bir başka teknik, “düzeltilmiş ıslanma ve bulaşma yönteminin” olduğunu söylüyorlar.

Düzeltilmiş ıslanma ve lekelenme normal olarak şampuanlama ve bakım gerektirir ve saçları bir havluyla hafifçe lekelendiriyor. Bunu, su bazlı, kalıcı bir saç kremi ile uygulayın. Sonra bir yağ veya hindistancevizi yağı, zeytin yağı, jojoba yağı, petrolatum veya mineral yağ gibi kalın, tıkayıcı bir nemlendirici uygulayın. Saçı kurumaya bırakın ve istediğiniz şekilde şekillendirin.

Yöntem gerektiği kadar kullanılabilir; Sıkıca kıvrılmış saçları olan hastalarda, ısı ve kimyasal uygulamalardan aşırı işlem görmeye bağlı kuruluğu azaltmaya yardımcı olduğu için özellikle faydalıdır.

Yazarlar Hakkında

Aguh'un ortak yazarları Johns Hopkins ve Howard Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden.

Kaynak: Johns Hopkins Üniversitesi

İlgili Kitaplar:

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = doğal saç bakımı; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}