Planlamaya ne kadar erken başlarsan o kadar iyi. Shutterstock

Çoğu Avustralyalı evde ölmeyi tercih et fakat birkaç bunun için yeterince plan. Sonuç olarak, sadece yedi kişiden biri evde ölüyor.

Bazıları “ihtiyaç duyulduğunda” planlar yapacaklarını söylüyor. Peki ya kalp krizi geçirirseniz, komaya girersiniz, felç geçirirseniz veya düşüncelerinizi paylaşmadan önce bunama gelişirseniz? Hepimiz yaşlanıyoruz ve hiçbirimiz, günlük evde veya tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğumuz noktaya kadar sağlığımızın ne zaman bozulacağını bilmiyoruz.

Açık talimatların yokluğunda, bunun yerine bir hastaneye veya yaşlı bakım tesislerine kabul edilebilir. Bu nerede çoğu Avustralyalı yaş 65 ve üzeri ölüyor.

Yaşlı bakımınız için ne kadar erken planlamaya başlarsanız, o kadar iyidir. Başlamak için daha sonraki yaşamda karşılaşabileceğiniz olası senaryoları düşünün.

Kimlerle ilişkileri sürdürmek istediğinizi düşünün, samimi ortaklar dahil.

Evde ve yaşlı bakım hizmetlerinde nasıl ödeme yapacağınızı ve savunucunuz veya bakıcınız olmak için kime güvenebileceğinizi düşünün.

Kararlarınızı (sözlü ve yazılı olarak) gelecekteki bakıcılar ve sağlık sağlayıcıları gibi bilmesi gerekenlere mümkün olduğunca ayrıntılı bir şekilde iletin. Bu daha sonra tahminin çoğunu ortadan kaldırır.

Devlet tarafından finanse edilen hizmetlere güvenmek risklidir

Hükümet destekli evde bakım paketleri İnsanları mümkün olduğu kadar evlerinde tutmaları amaçlanmaktadır. Temizlik veya alışveriş hizmetleri, hemşirelerin ev ziyaretleri ve bazı durumlarda hareketlilik veya küçük ev değişikliklerine yardımcı olacak ekipmanlar gibi ek destek sağlarlar.

Ancak bu hizmetlere olan talep artarken, personel ve finansman seviyeleri yetmiyor. Eski Avustralyalılar ortalama olarak bekler, 18-24 ay evde bakım paketine erişmek için. Bu arada birçok insan mesken bakımına geçmek zorunda.

3.5 milyondan fazla Avustralyalı 2050 tarafından yaşlı bakımı hizmetlerini kullanması beklenmektedir. Bu, yaşlı bakımı işgücüne ek bir 980,000 çalışanı gerektirecektir.

Bununla birlikte, yaşlı bakımı sağlayıcıları halihazırda bir işçi kıtlığı. Aslında, evde bakım işgücü azaldı 2012’ten bu yana, ihtiyaç duyulan evde bakım hizmetlerinin her zaman kullanılamayacağı anlamına geliyor.

Ayrıca, Avustralya’nın yaşlı bakımı sisteminin giderek daha fazla “kullanıcı öder” modeline geçtiğini, yaşlı bakımı müşterilerinin araçlarla test edildiğini ve bakımlarına maddi olarak katkıda bulunmaları beklendiğini belirtmek önemlidir.

Bu nedenle, devlet finansmanının yaşlı bakımı hizmetlerinizin ücretini ödemesi için yeterli olacağını varsaymak doğru değildir.

Evde yaşayan yaşlı bakımına karşı tutumlar

Medyada çok sayıda yaşlı bakımı korku hikayesi var, özellikle şu anda Kraliyet Komisyonu Yaşlı Bakımı Kalitesi ve Güvenliği Konusunda yürürlükte. Ne yazık ki, eşit medya kapsamı birçok kişiye aittir. mükemmel yaşlı bakım tesisleri Avustralya'da.

Kraliyet komisyonu bazı Avustralyalıları bildirdi ölmeyi tercih ederim mesken yaşlı bakımında yaşamaktan. Ancak, konut bakımında yaşlı bakımı ile ilgili halk algıları ve zaman içinde değişip değişmediği konusunda çok az araştırma var.

Kendi araştırmamda, bu tür davranışlar olumsuz medya kapsamına maruz kalmaktan, mesken yaşlı bakım tesislerini ziyaret etmekten veya yaşlı bakımında çalışmaktan kaynaklanıyor. Özellikle endişe verici olanı, kurumsal yaşamda tipik olan konulardı - mahremiyet eksikliği, kişisel tercih veya kontrol. Bu bir Ortak sakinler için özel hususyaşlı bakım sakinlerinin üçte birini temsil etmektedir.

Ancak, mesken bakımını reddettiğinizi açıklamak yeterli değildir. Evde bakım hizmetlerine giriş genellikle bir krize cevaben olur, çünkü insanlar yalnız yaşıyorlar ya da aile bakıcıları artık baş edemiyor. En yaygın tetikleyici demans.

Evde yaşayan yaşlı bakımının yanı sıra, diğer seçenekleriniz arasında gönüllü aile ya da toplum desteğiyle ya da onsuz bağımsız yaşamayı, evde bakım paketini ve / veya kendi kendine finanse edilen bakımı içerir. Ancak, her senaryoda önceden aşağıdaki şekilde hazırlanmanızı gerektirir.

Sosyal bağlantıların sürdürülmesi ve öğrenme, bunama riskinizi azaltabilir. Val Vesa

Hayatının sonuna hazırlanmak

Bireysel düzeyde, kendiniz için yapabileceğiniz beş önemli şey vardır.

1. Sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyin

Demans hakkında bilgi edinin, Olduğu bir davaların üçte birinde önlenebilir. Bu ve diğer yaşlılık hastalıklarını azaltmak için yaşam tarzı değişiklikleri yapın. Sosyal bağlantıları korumak, düzenli egzersiz yapmak, yaşam boyu öğrenme, sigarayı bırakmak, kilo vermek, depresyon tedavisi ve hatta işitme kaybını düzeltmek önemli bir fark yaratıyor.

2. Bir finansal planlayıcıya danışın

Çalışma hayatınızın başında, emeklilik gelirinizi 90 yaşına ve daha fazlasına dayanacak şekilde planlayın. Borçsuz ve evde bakımla ilgili maliyetlerde faktör olmayı hedefleyin.

Varsayalım ki 62 üzerindeki kişilerin% 85'i Son yıllarda konut bakımına ihtiyaç duyan ve buna göre bütçeli. Bunun için, minimum A $ 300,000 - A $ 500,000 değerinde bir bağa ihtiyacınız olacak. En düşük sosyoekonomik gruplar (tahvillerden muaf tutulanlar hariç) hariç, tahvil parasının yetersiz olması, özellikle eşlendiklerinde, konut yaşlılarının bakımını karşılayamayacakları anlamına gelir.

3. İsteklerin hakkında konuş

Ad düşünmek tercihleriniz: nerede ölmek istediğiniz, kimin umrunda ve hangi hükümlere ihtiyaç duyacağınız. Öyleyse dileklerini, özellikle de sana değer vermesini istediğin herkes için yaygın olarak duyur.

4. Yaz

Dileklerinizi ihtiyaç duymadan önce resmi yaşam sonu planlama araçlarını kullanarak kaydedin. Hakkında bilgi al Kalıcı Vesayet, Kalıcı Vekaletname ve İleri Bakım Planlaması senin durumunda. Dileklerinizi kaydederek ve temsilci atayarak, aileniz ve sağlık sağlayıcılarınız için stresi ve belirsizliği azaltacaksınız.

Dileklerin yerine getirilmesini sağlamak için, isteyerek istekli olarak sizin adınıza hareket edecek temsilcileri seçin. Önceden bakım planlaması özellikle tıbbi müdahalenin sizi canlı tutmasını istemiyorsanız önemlidir.

5. Yaşadığınız yeri dikkatlice seçin

Yürüme zorlaşıyorsa ve araba kullanmak artık bir seçenek değilse, evinizin ve banliyölerin uygunluğunu düşünün. Hastaneye yakın mısın? Toplu taşıma araçları ile ulaşabilir misiniz? Dükkanlara yürüyebilir misin? Bahçeniz yüksek bakım mı? Arkadaşlarınız ve aileniz yakında mı? Evinize gelebilecek hizmetler var mı? İhtiyacın olmadan hareket et.

Topluluğunuzu destekleyin (ve destekleyin)

Yaşlanma, bütün bir topluluk sorunudur - hepimizi etkiler. Bireylerin bakımlarından yalnızca sorumlu olmalarını bekleyemeyiz.

Geçmişte, yaşlılara son yıllarında özen gösterilmesi rutin olarak aileler ve topluluklar tarafından gerçekleştirildi. Bu hala en iyi stratejidir. Ancak, yaşlılarına aktif olarak bakmaları için gönüllü gruplar oluşturan topluluklara dayanır.

Geleceğinizi korumak için mahallenizdeki gönüllü bir kuruluşu destekleyin. Şefkatli Topluluklar (Sidney, Mavi Dağlar ve güneybatı Batı Avustralya'da), İyi Bir Sokak (Melbourne’de), İyi Karma Ağlar (Victoria, Güney Avustralya, Yeni Güney Galler, Queensland ve Yeni Zelanda'da) veya Amitayus Ev Bakımevi (Byron Shire, NSW'de).

Bu kuruluşların bazıları yaşlılara bakanlara eğitim vermektedir. Diğerleri, komşularını yaşlılarını ve bakıcılarıyla bilgi veya becerilerini paylaşarak birbirlerine yardım etmeye davet eder.

Yazar hakkında

New England Üniversitesi Beşeri Bilimler, Sanat ve Sosyal Bilimler Fakültesi Yardımcı Araştırma Görevlisi, Alison Rahn; Kıdemli Araştırma Görevlisi, Sosyal Bilimler ve Psikoloji Okulu, Batı Sidney Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

at

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.