Cruise Gemileri Gastro Bugs Petri Yemekleri Yüzen Olabilir. Denizde Sağlıklı Kalmanın 6 Yolu

Cruise Gemileri Gastro Bugs Petri Yemekleri Yüzen Olabilir. Denizde Sağlıklı Kalmanın 6 Yolu
Norovirüs, yolcu gemilerindeki gastro salgınlarının en yaygın nedenidir. Shutterstock.com adresinden

Bir seyir mükemmel bir yaz tatili olabilir. Ancak yakın çevrede yüzlerce hatta binlerce insanın bulunduğu yolcu gemileri de bir mikrop yatağı olabilir.

Özellikle, yolculuklar gastro salgınları için biraz kötü şöhretlidir. Bir çalışma, 2,000'e yakın yolculuk Sydney'e yanaşma, gemilerin% 5'inin gemide gastro salgını yaşadıklarını bildirdi.

Bir yolculuğa çıkmak üzereyseniz, panik yapmanıza gerek yoktur. Kendinize mutlu, gastro-free bir tatil şansı vermek için alabileceğiniz bazı önlemler vardır.

Gastro ne neden olur?

Virüsler Avustralya'da akut gastroenteritin önde gelen nedenidir. Norovirüs ana suçludur ve tahmini 2.2 milyon kasa her yıl gastro.

Norovirüs genellikle insan insana bir kişinin dışkısında bulunan virüs parçacıklarının başka bir kişi tarafından yutulduğu dışkı-oral yoldan.

Son derece Çok sayıda virüs parçacıklarının dışkısı ve kusması dökülür, ancak bir kişinin sadece bir çok az sayı enfeksiyonu yakalamak için virüs parçacıklarının.

Norovirüs dayanıklıdır ve direnebilir asit koşulları (bağırsaktaki gibi) ve orta sıcaklıklar (örneğin kıyafetleri yıkadığımız veya yiyecekleri yeniden ısıttığımız). Ayrıca, kullanılan birçok kimyasal temizlik ürünlerinin ve el dezenfektanları norovirüsü etkili bir şekilde çıkarmayın.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Norovirüsün neden olduğu gastroun ana semptomları ishal ve kusmadır. Semptomlar normalde sadece kısa bir süre devam eder (iki ila üç gün) ve kendi kendine duracaktır. Ana risk, küçük çocuklar ve yaşlılar için en endişe verici olan dehidrasyon.

Cruise Gemileri Gastro Bugs Petri Yemekleri Yüzen Olabilir. Denizde Sağlıklı Kalmanın 6 Yolu Norovirüs, Avustralya'da gastroun bir numaralı viral nedenidir. Shutterstock.com adresinden

Yolcu gemilerinde Norovirus

Genellikle, bir yolcu gemisi bir kez "gastro salgını" ilan edecek 2-3% yolcuların veya mürettebatın gastro semptomları vardır. Dolayısıyla 2,000 kişilik bir gemide, bir salgın ilan edilmeden önce 40-60 kişinin hasta olması gerekir.

An Avustralya çalışması 5-2007 yılları arasında Sydney'e gelen yolcu gemilerinin% 2016'ini gastro salgınları bildirdi (98'den 1967'i). Bilinen bir nedeni olan salgınların% 93'ü norovirüstür.

Deniz Prensesi'nin kaydettiği gibi, önemli bir salgının olduğu zaman zaman haberlerde raporlar açılır 200 gastro olgusu 2018'de norovirüs neden oldu.

Nasıl yayılır?

Norovirüs ile bulaşıcı olabilirsiniz belirtiler ortaya çıkmadan önce ve çözüldükten sonra bileBöylece, bir kişi bilmeden norovirüsü onlarla birlikte bir yolculuğa getirebilir.

Bir yolcu gemisinde, norovirus esas olarak doğrudan insan insana. Bir seyirdeki birçok aktivite, makul bir şekilde kapalı bir alanda diğer yolcularla karıştırmayı içerdiğinden, bu şaşırtıcı değildir.

Bir el sıkışma normal bir selamlama olsa da, oldukça sağlıksız bir uygulamadır. bir yeni bir çalışma yolculuklarda bir "yumruk yumru" teşvik edilmesi önerildi, "cruise-tap" olarak adlandırılan değiştirilmiş bir versiyonu (sadece iki eklemleri dokunulur) daha iyi olabilirdi.

Cruise Gemileri Gastro Bugs Petri Yemekleri Yüzen Olabilir. Denizde Sağlıklı Kalmanın 6 Yolu Bir seyirde gastro yakalarsanız, muhtemelen diğer yolculara vermemek için odanızda kalmanız istenir. Shutterstock.com adresinden

Norovirüsün tipik olarak yayılmasının diğer yolu dokunmaktan kirli yüzeyler. Norovirüsü olan bir kişi, tuvalete gittikten sonra ellerini görünmez norovirüs partiküllerini bırakarak ellerini (veya hiç) yıkamamalıdır.

Bu kişi yüzeylere dokunduğunda (örneğin tutamaklar, asansördeki düğmeler veya büfedeki mutfak eşyaları) norovirüs parçacıklarının arkasında kalır. Diğer insanlar daha sonra bu yüzeylere dokunabilir ve parçacıkları kendi ellerine aktarabilir. Sonra ellerini ağzına sokarlarsa, virüsü kendilerine verebilirler.

Nadirdir norovirüs parçacıklarını solumak Ancak, genellikle virüsü olan biri yakınlarda kusarsa ortaya çıkabilir.

Norovirüs yiyeceklerde bulunsa da, yolcu gemileri norovirüs gibi hastalıkların yayılmasını önlemek için sıkı gıda işleme uygulamalarına sahiptir. Bu duyulmamış olduğu anlamına gelmez.

Norovirüs yakalamak nasıl önlenir

Norovirüs yakalama riskini tamamen ortadan kaldırmak imkansızdır, ancak riskinizi en aza indirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:

  • özellikle yemekten önce ellerinizi iyi ve sık sık yıkayın
  • El dezenfektanlarına güvenmeyin (el yıkama her zaman daha iyidir)
  • yiyecek, içecek veya yemek gereçlerini paylaşmayın
  • yemeğe ellerinle dokunma
  • ortak yüzeylerle gereksiz teması azaltmak
  • birisi kusarsa bölgeyi terk et.
  • Bir seyirde gastro semptomlar alırsanız, en kısa sürede sağlık personeline söylemeniz ve talimatlarını takip etmeniz önemlidir.

Diğer yolcuları enfekte etmemek için kabinde kısa bir süre kalmanız istenebilir; tıpkı enfekte olmuş başka bir yolcunun virüsü size ve ailenize yaymamasını istediğiniz gibi.

Mürettebat bir gastro vakasını ne kadar erken belirleyebilirse, ekstra temizlik prosedürlerine o kadar çabuk başlayabilir ve bir salgını önlemek için daha fazla önlem alabilirler. Ayrıca, tıbbi personele söylerseniz, ilaçlar sağlayabilir ve odanıza teslim edilecek uygun yiyecekleri düzenleyebilirler.

Her şeyden önce, gastro seyahatinizi bozma riskini en aza indirmek için ellerinizi iyice ve sık sık yıkayın.Konuşma

Yazar hakkında

Leesa Bruggink, Kıdemli Bilim İnsanı, Enterik Virüsler Laboratuvarı, Victoria Bulaşıcı Hastalıklar Referans Laboratuvarı

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.


Önerilen Kitaplar: Sağlık

Taze Meyve TemizliğiTaze Meyve Temizliği: Detoks, Kilo Verin ve Doğanın En Lezzetli Yemekleriyle Sağlığınızı Yenileyin [Paperback], Leanne Hall.
Vücudunuzdaki toksinleri temizlerken, kilo verin ve sağlıklı bir şekilde kendinizi sağlıklı hissedin. Taze Meyve Temizliği Günlük programlar, ağız sulandıran tarifler ve temizliğin giderilmesi için tavsiyeler dahil, kolay ve güçlü bir detoks için ihtiyacınız olan her şeyi sunar.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Gıdalar gelişmekGıdaları Geliştirin: 200 Peak Health için Bitki Bazlı Tarifler [Paperback], Brendan Brazier.
Ünlü vegan beslenme rehberinde tanıtılan, stresi azaltan, sağlığı artırıcı beslenme felsefesini temel alarak Gelişmek, profesyonel Ironman triatlet Brendan Brazier şimdi dikkatini yemek tabağınıza çeviriyor (kahvaltı tabağı ve öğle yemeği tepsisi de).
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Gary Null tarafından Tıp ÖlümTıbben Ölüm Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio ve Carolyn Dean
Tıbbi ortam, ilaç şirketleri tarafından sızan iç içe geçmiş şirket, hastane ve devlet yönetim kurullarının bir labirenti haline gelmiştir. En toksik maddeler genellikle ilk önce onaylanırken, daha hafif ve daha doğal alternatifler finansal nedenlerle göz ardı edilir. Tıp yüzünden ölüm.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

GOP için Hesaplaşma Günü Geldi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cumhuriyetçi parti artık Amerika yanlısı bir siyasi parti değil. Belirtilen hedefi bozmak, istikrarsızlaştırmak ve ...
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…