İşlerin Yeniden Açıldığı Şimdi Nasıl Güvende Kalıyorsunuz?

İşlerin Yeniden Açıldığı Şimdi Nasıl Güvende Kalıyorsunuz? İnsanlar 12 Mayıs 2020 tarihinde Manhattan Beach, Kaliforniya'daki Çiftçi Pazarı'nın yeniden açılmasıyla alışveriş yapıyor. Getty Images aracılığıyla Jay L. Clendenin / Los Angeles Times

Şimdi devletler rahatlatıcı sosyal mesafeli kısıtlamalar, insanlar umutsuzca arkadaş ve aile görmek, bir restorana gitmek ve çocuklarımızın oyun tarihleri ​​olsun istiyorum. Bakkal alışveriş bile eğlenceli geliyor. Ama bunu nasıl yapabilir ve yine de güvende kalabilirsiniz? Burada, bağışıklık yetersizliği olan bir epidemiyolog, bazı karar verme süreçlerinde size yol gösterir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) nihayet işletmeler, Barlar ve okullar yeniden açmayı düşünüyor. Bu yönergelere uymak yardımcı olsa da, enfeksiyon riski hakkında daha net ve özlü bir iletişim olmaması sinir bozucudur. Ve katı kurallar olmadan, kendi riskimizi ve çevremizdeki herkesin riskini en aza indirmek bize bağlı olacaktır.

Büyük ölçüde, bunun nedeni bilim adamlarının ve doktorların yeni koronavirüs hakkında hala bilmedikleri çok şey var. Virüs, SARS-CoV-2 ve neden olduğu hastalık, COVID-19 ile ilgili yeni araştırmaların hızı gerçekten şaşırtıcı. Bilimin ve anın gerekliliğinin çatıştığı zamanlar da vardır; Bunun en iyi örneği, dünya çapında kişisel koruyucu ekipman sıkıntısı varken yüz maskeleri kullanma konusundaki karışıklıktır.

Ve hastalık modeli son derece lokalizedir. Michigan'ın salgını, Colorado'nunkinden farklı görünen Iowa'nınkinden farklı görünüyor. Eyaletlerde bile salgınlar çok belirgindir. Yaşadığım salgın Güneydoğu Michigan büyükbabamın burada iki saat kuzeyde yaşadıkları gibi değil. Bir araştırma bilimcisi olarak, Sürü bağışıklığı ve aşı etkinliğini inceliyorum. Yavaş yavaş normal yaşama dönmeye başladığımızda - yeni bir normal de olsa - size riskimizi en aza indirmenin yolları olduğunu söyleyebilirim.

Bir lösemi hastası ve bir kemik iliği nakli olarak, ben bir yüksek riskli nüfus, bu yüzden risk hesaplamam sizinkinden farklı. Eyaletim kısıtlamaları gevşetmeye başladığında, diğerleriyle etkileşimlerimi olabildiğince sınırlamaya devam edeceğim. İşte aklınıza gelebilecek şeyler.

İşlerin Yeniden Açıldığı Şimdi Nasıl Güvende Kalıyorsunuz? California, otomobil bayileri, giyim mağazaları ve kitapçılar da dahil olmak üzere bazı perakende işletmelerinin yeniden açılmasına izin verdi. Burada, insanlar Los Angeles'ın çiçek bölgesinde yakın görünüyorlar. Getty Images / David McNew

Yüksek bulaşma riski ile ilişkili olan nedir?

SARS-CoV-2 nasıl iletir insandan insana hala bir sırdır. Kesinlikle büyük tarafından bulaşabilir solunum damlacıklarıöksürdüğümüzde veya hapşırdığımızda üretilenler gibi. Kanıtlar ayrıca daha küçük aerosol partikülleri, konuşurken veya nefes alırken yayılır, iletime yol açabilir. Biraz var kanıt insanların semptomları olmadan virüsü bulaştırabileceğini, ancak muhtemelen en fazla virüs hastalığın başlangıcına yakın.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Tüm bunları bir araya getirerek, yapabileceğiniz en riskli şeyin hasta insanlarla yakın temas kurmak olduğunu söylemek güvenlidir. Bu yüzden kendi kendine izolasyon hakkında tavsiyeler hasta hissedersen çok önemli.

Virüsün iç mekan ortamlarında en etkili şekilde bulaştığı da netleşiyor. Orada, enfekte insanlar arasında yakın temas ve yetersiz havalandırma daha olasıdır. Enfeksiyon riski özellikle ev iletişimi. Kalabalık, kapalı alanlarda verimli iletim ayrıca, bakım evleri, gıda işleme tesisleri, hapishaneler ve hapishaneler ve yolcu gemileri. Kapak tarafında, bulaşma riski alt açık havada.

İşlerin Yeniden Açıldığı Şimdi Nasıl Güvende Kalıyorsunuz? İnsanlar 15 Mayıs 2020'de Cincinnati, Ohio'daki bir restoranda işletmelerin yeniden açılmaya başlamasıyla açık havada yemek yemeyi deneyimliyor. Getty Images aracılığıyla Jason Whitman / NurFotoğraf

Riski nasıl en aza indiririz?

En riskli şey, içeride hasta insanlarla kalabalıkta olmaksa, en az riskli davranışın küçük gruplar halinde, açık havada ve hasta insanlardan kaçınmasıdır.

Bence basit bir bulaşıcı hastalık modelini tanımlamaya yardımcı olacaktır. Belirli bir süre zarfında yeni enfeksiyonların oranına, birkaç şeye bağlı olan “enfeksiyon gücü” denir: insanların birbirleriyle temas etme oranı; temas verilen enfeksiyon olasılığı; ve bir popülasyondaki bulaşıcı bireylerin sayısı.

Bu, yeni enfeksiyonları önleme yeteneğimizin iki şeye bağlı olduğu anlamına gelir: insanların birbirleriyle temas etme oranını azaltmak - veya temas verilen enfeksiyon olasılığını azaltmak.

Temas oranını azaltmak evde kalmak için alınan önlemlerin amacıdır. Tüm hesaplara göre, bu hala yeni enfeksiyonları önlemek için en etkili araçtır.

Yüz maskeleri ve el hijyeni gibi diğer farmasötik olmayan müdahaleler, etkili teması veya temas varsa virüsün bulaşma olasılığını azaltır. Evrensel maskeleme olabilir özellikle etkili Enfeksiyöz vakaları tanımlamak için semptomatik taramaya güvenemezsek.

Ya da belki de İsviçre peyniri katmanları. Bazen birkaç müdahaleniz (İsviçre peyniri dilimleri) vardır, ancak hiçbiri mükemmel değildir (delikler). Ancak dilimleri toplayın ve delikler örtülmeye başlar. Kusurlu müdahalelerin katmanlandırılması da benzer şekilde iletimi yavaşlatabilir.

Yani hepsi ne anlama geliyor?

Bir zamanlar Avustralyalı bir virolog olan Ian Mackay'ın soğuk algınlığı hakkında bir alıntı okudum: “Soğuk algınlığından kaçınmanın tek güvenli yolu insanlığın geri kalanından tamamen tecrit etmektir.” Aynı şey muhtemelen COVID-19 için de geçerlidir.

Ama bu gerçekçi değil. Yetkililer HIV'in önlenmesi ile ilgili fikirleri ödünç almalı ve Zarar azaltma. Evde kalma emirlerinin yokluğunda, hepimiz ne kadar riske tahammül etmeye istekli olduğumuza kendimiz karar vermeliyiz.

Ben bir lösemi mağduruyum, bu yüzden bunu hesaba katarım. Siz de tıbbi geçmişinizi göz önünde bulundurmanız gerekecek. Yalnız olmadığımda, herhangi bir riski en aza indirgemek için mümkün olduğunca çok sayıda İsviçre peyniri istifleyeceğim: diğerlerinden 6-10 metre uzakta kalmak, maske takmak, açık havada kalmak.

Bence bunlar genellikle herkes için sağduyulu kurallardır.

  • Yerel yetkilileriniz küçük toplantılara izin veriyorsa, hasta olmayan veya diğer hasta insanlarla temas etmeyen arkadaşlarla bir araya gelmek dışarıda en güvenlidir.

  • Birbirinizden olabildiğince uzak durmaya çalışın.

  • Yakınlarda bir maske ve el dezenfektanı bulundurun.

  • Yiyecek ve içecekleri paylaşmayın.

  • Herhangi biri hasta hissederse veya hasta hisseden biriyle yakın temasta bulunmuşsa, oyun tarihini atlamalıdır (yetişkinler ve çocuklar için geçerlidir).

  • Şiddetli hastalık riski olan, daha yaşlı bir akrabanız veya bağışıklık sistemi zayıf olan birini görüyorsanız, daha fazla önlem alın ve onlarla sanal olarak bağlantı kurabileceğinizi düşünün.

Yazar hakkında

Ryan Malosh, Araştırma Bilim İnsanı, Michigan Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.


Önerilen Kitaplar: Sağlık

Taze Meyve TemizliğiTaze Meyve Temizliği: Detoks, Kilo Verin ve Doğanın En Lezzetli Yemekleriyle Sağlığınızı Yenileyin [Paperback], Leanne Hall.
Vücudunuzdaki toksinleri temizlerken, kilo verin ve sağlıklı bir şekilde kendinizi sağlıklı hissedin. Taze Meyve Temizliği Günlük programlar, ağız sulandıran tarifler ve temizliğin giderilmesi için tavsiyeler dahil, kolay ve güçlü bir detoks için ihtiyacınız olan her şeyi sunar.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Gıdalar gelişmekGıdaları Geliştirin: 200 Peak Health için Bitki Bazlı Tarifler [Paperback], Brendan Brazier.
Ünlü vegan beslenme rehberinde tanıtılan, stresi azaltan, sağlığı artırıcı beslenme felsefesini temel alarak Gelişmek, profesyonel Ironman triatlet Brendan Brazier şimdi dikkatini yemek tabağınıza çeviriyor (kahvaltı tabağı ve öğle yemeği tepsisi de).
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Gary Null tarafından Tıp ÖlümTıbben Ölüm Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio ve Carolyn Dean
Tıbbi ortam, ilaç şirketleri tarafından sızan iç içe geçmiş şirket, hastane ve devlet yönetim kurullarının bir labirenti haline gelmiştir. En toksik maddeler genellikle ilk önce onaylanırken, daha hafif ve daha doğal alternatifler finansal nedenlerle göz ardı edilir. Tıp yüzünden ölüm.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Tüm bu koronavirüs pandemisi, tamamı bilinmeyen bir servete, belki 2 veya 3 veya 4 servete mal oluyor. Oh evet, ve yüzbinlerce, belki bir milyon insan erken olarak doğrudan ölecek ...
Pandemi için maskot ve sosyal izolasyon için tema şarkısı
by Marie T. Russell, İçsel
Geçenlerde bir şarkıya rastladım ve şarkı sözlerini dinlerken, bu sosyal izolasyon zamanları için "tema şarkısı" olarak mükemmel bir şarkı olacağını düşündüm. (Videonun altındaki şarkı sözleri.)
Randy huni benim öfke izin
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Güncelleme 4-26) Geçen ay yayınlamak istediğim bir şeyi doğru yazamadım, öfkeli olduğumu görüyorsun. Sadece sallanmak istiyorum.
Pluto Hizmet Duyurusu
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(güncellenmiş 4/15/2020) Artık herkesin yaratıcı olmak için zamanı olduğu için, içsel benliğinizi eğlendirmek için ne bulacağınızı söylemiyorsunuz.
Paskalya Tavşanı Psikanalizin Işık Tarafı
by Marie T. Russell, İçsel
InnerSelf'da içgözlemi teşvik ediyoruz, böylece Paskalya Tavşanı'nın bile onun alışkanlıklarını ve zorlamalarını anlamada yardım aradığını görmek bizi sevindirdi.