Kendinizi Acıdan Hipnotize Etmek İçin Kendi Önerileriniz

Kendinizi Acıdan Hipnotize Etmek İçin Kendi Önerileriniz

Kronik ağrı çeken hepimiz kişiliğimizi değiştirme eğiliminde olduğunu biliyoruz. Zamanla, acı ile devam eden mücadele enerjinizi ve gücünüzü azaltma eğilimindedir. Kalıcı ağrı bunun merkezi bir parçası olduğunda hayat daha zor ve daha streslidir. Neyse ki, şimdi var ...

Artrit Diyeti: Doğru Yemekleri Yemenin Önemli Bir Etkisi Var

Artrit Diyeti: Doğru Yemekleri Yemenin Önemli Bir Etkisi Var

Diyet uygulamalarının artrit üzerinde büyük etkisi vardır. Aslında, tipik Amerikan diyetini yerseniz, artritinizi daha da kötüleştiriyor olabilir. Doğru yiyecekler sizi sert eklemlerden, şişmekten ve yorgunluktan koruyabilir. Yemek yeme şeklinizi değiştirmek, hissetme şeklinizi değiştirecektir. Suçlular arasında ...

Prozac'ın Ötesinde: Depresyon Sayısız Seviyede Tedavi Edilebilir

Prozac'ın Ötesinde: Depresyon Sayısız Seviyede Tedavi Edilebilir

II. Dünya Savaşı'ndan bu yana ABD'de depresyon oranları ikiye katlandı ve depresyon şu anda kalp hastalığından sonra Batı dünyasında en sakatlayan ikinci hastalık. Fiziksel öz bakım, zihinsel / duygusal öz bakım, manevi öz bakım, insanlara destek ve yaşam tarzı alışkanlıkları olmak üzere beş alana depresyonun önlenmesi ve tedavisi için bütünsel bir program organize ettim.

Coronavirus 4 Metre Yayılabilir mi?

Coronavirus 4 Metre Yayılabilir mi?

Son başlıklar, COVID-19'un dört metreye kadar yayılabileceğini ve virüsün yayılmasını önlemek için insanlar arasında 1.5 metreyi korumak için mevcut tavsiyeyi sorguladığını öne sürdü.

Sağlık, Kanseri Önleme ve Güneş Işığı

Kanser Önleme ve Güneş Işığı

Bazı açılardan, kanser bugün sanayileşmiş ülkelere, 18 ve 19th yüzyılda tüberkülozun ne olduğunu sordu: geleneksel tıbbın en iyi çabalarını yitiren başlıca ölüm ve sefalet nedeni. Sonra, şimdi olduğu gibi, tüm vurgu hastalığın üstesinden gelme yeteneğini arttırmaya değil, hastalığın tezahürünü kaldırmaya yönelikti.

Ben deli miyim, menopoz mu? Menopoz ile İlgili Mitler ve Yanılgılar

Ben deli miyim, menopoz mu? Menopoz ile İlgili Mitler ve Yanılgılar

İlk düşüncelerim benim delirdiğim oldu. Bundan emindim. Ne de olsa, aniden ve beklenmedik bir şekilde hafıza kaybına, kaygıya, depresyona, gece terlemesine ve hayatımı tamamen altüst eden fobi saldırılarına neden olabilirdi? İnternistime yaptığım ilk ziyaretler hiçbir şey ifade etmedi, beni daha fazla aklımı kaybettiğime ikna etti ...

COVID-19'un Etkililiği ve Viral Yükü Hakkında Bildiklerimiz

COVID-19'un Etkililiği ve Viral Yükü Hakkında Bildiklerimiz

COVID-19 pandemisi yayıldıkça, insanların bilinçli sağlık bakımı ve kamu politikası kararları verebilmek için COVID-2'a neden olan SARS-CoV-19 hakkında temel gerçekleri anlamaları gerektiği anlaşılmıştır.

COVID-19 Testleri Nasıl Çalışır ve Neler Geliştirilmektedir

COVID-19 Testleri Nasıl Çalışır ve Neler Geliştirilmektedir

COVID-19'un dünya geneline yayılmasıyla mücadelede anahtar faktörlerden biri testtir. Örneğin Güney Kore'de, hastalığı olanları hızlı bir şekilde tanımlamak ve izole etmek için kitle testi kullanılmıştır.

El Temizleyici Hakkında Bilmeniz Gereken 4 Şey

El Temizleyici Hakkında Bilmeniz Gereken 4 Şey

Koronavirüs ile ilgili endişeler büyüdükçe, el dezenfektanı yüksek talep görmektedir. Biyolog Jeffrey Gardner, alkolün neden el dezenfektanında önemli bir bileşen olduğunu ve neden kendi tedarikinizi evde yapmayı önermediğini açıklıyor.

Coronavirus Testi Nasıl Çalışır?

Coronavirus Testi Nasıl Çalışır?

ABD hükümeti koronavirüsün yayılmasını kontrol altına almak ve yavaşlatmak için savaşıyor. Test, bu çabaların merkezinde yer alır.

Kronik Coronavirüs Riski Altında ve Nasıl Biliyoruz?

Kronik Coronavirüs Riski Altında ve Nasıl Biliyoruz?

Şimdi resmi olarak bir pandemi olan virüs, 100'den fazla ülkede bildirilen teyit edilmiş vakalarla sınırları geçmekte usta olduğunu kanıtladı (en son rakamlar için koronavirüs haritalama aracımıza bakın).

Sıcak hava Coronavirus yayılmasını durduracak mı?

Sıcak hava Coronavirus yayılmasını durduracak mı?

Koronavirüs ölüm bilançosu artmaya devam ederken, bazıları kuzey yarımkürede yaklaşan daha sıcak bahar havasının hastalığın yayılmasını yavaşlatabileceğini veya hatta durdurabileceğini öne sürdü.

Zarif ve Sağlıklı Yaşlanma: Vücudumuzu Kabul Etme ve Sevme

Gracefully Yaşlanma
Şu anda yaşlanma şeklimiz bize programlandı ve bu fikri bir gerçeklik olarak kabul ettik. Bu sırayla hepimizin yaşlanacağımıza, hastalanacağımıza, yaşlılığımıza, zayıflığınıza ve öleceğimize inanıyoruz. Bu artık bizim için gerçek olmak zorunda değil.

Uyku Felci: Nedir ve Neden Olur?

Uyku Felci: Nedir ve Neden Olur?
Uyku felci, bir tür REM parasomnisi veya REM uyku döngüsü sırasında meydana gelen anormal bir davranıştır.

Soğuk algınlığından ölebilir misin?

Soğuk algınlığından ölebilir misin?
Çoğu insan grip hastalığının öldüğünü bilir. Gerçekten, İspanyol gribi 50'de 1918 milyon insanı öldürdü - birinci dünya savaşında öldürüldüğünden daha fazlası.

Farkındalık size daha sakin bir Noel hediyesi verebilir

Farkındalık size daha sakin bir Noel hediyesi verebilir
Noel turnuvasında ek işlerle şişirilmiş yapılacaklar listemiz bulunmaktadır: alışveriş yapmak, kart yazmak, seyahate çıkmak veya misafir almak için. Bize ne satın alacağımızı ve nerede olduğunu söyleyen reklamlarla bombardıman ediliyoruz. Mükemmel bir armağan arayan alışveriş kalabalığına karşıyız

Kahve, Şeker ve Kafeine Bağımlı Olabilir misiniz?

Belki Kahve, Şeker ve Kafeine Bağımlısınız?
Mevcut tahminler, bağımlılıkların ABD'deki nüfusun üçte birini etkilediğini gösteriyor. Elbette, birçoğumuz bağımlı kelimesini duyduğumuzda, çatlak veya kokain veya eroin olduğunu düşünüyoruz ... Kesinlikle, şeker, yani, şeker dünyasının en yaygın bağımlılık maddesi olduğunu düşünmüyoruz.

Parkinson Hastalığının Sebepleri Nedir?

Parkinson Hastalığının Sebepleri Nedir?
Parkinson hastalığı, Avustralya'da tahmin edilen 70,000 Australians hastalığına sahip Avustralya'daki en yaygın ikinci nörodejeneratif hastalıktır.

Korkunun Ölümü Hızlandırması ve Hastalığa Neden Olduğu Kelimeleri Mümkün Mü?

Kelimeler ve Korku Kansere Neden Olabilir mi?
Kanser teşhisi konan kişilerin sofistike bir vudu biçiminde ölmeleri mümkün mü? Kurbanın, altıgen gücüne inanç gibi kısır hücrelerin gücüne olan inancı onun ölümüne yol açar mı? 'Kanser' bir iblis kelimesidir - tanı konur konmaz kanserin yıkıcılığı başlar. Kelime kalbe terör saldırıyor ...

Alzheimer Ailesi Gizemi: Bir Kadın Hastalığa Nasıl Direndi?

Alzheimer Ailesi Gizemi: Bir Kadın Hastalığa Nasıl Direndi?
Nesiller boyunca, Kolombiya'daki bir ailenin üyeleri erken başlayan Alzheimer hastalığına yakalandı. Araştırmacılar, bir kadının nasıl direndiğinde gelecekteki tedavilere yol açabileceğini söylüyor.

İlacımı Hangi Günde Almalıyım?

İlacımı Hangi Günde Almalıyım?
Günün belirli bir saatinde bir ilaç almanız gerekip gerekmediği, ilaca ve tedavi ettiğiniz duruma bağlıdır.

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin: Başlarken

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin: Başlarken
Muhtemelen, egzersiz yapmanın şifa verici bir yanı olduğunu fark etmişsinizdir: Bu, mavileri kovalayabilir, stresle savaşmaya yardımcı olabilir ve enerjinizi artırabilir. Çigong, t'ai chi ve yoga, eski kültürlerde tıbbi tedavinin bir tamamlayıcısı olarak amaçlı olarak kullanıldı.

Bu Mikrop Diğer Bakterilere Antibiyotik Direnci Yayıyor

Bu Mikrop Diğer Bakterilere Antibiyotik Direnci Yayıyor
Antibiyotik direnci tüm dünyada hızla yayılıyor. Enfeksiyöz bakteriler belli bir şekilde mutasyona uğradıktan ve çoğaldıklarında, en güçlü ilaçlara bile dirençli hale gelebilirler

3 Neden Boyun Ağrınız Var

3 Neden Boyun Ağrınız Var
Boyun ağrılarınız varsa, yalnız değilsiniz. Spinal ağrı dünya çapında sakatlığın önde gelen nedenlerinden biridir ve oluşumu geçen 25 yıllarında çarpıcı bir şekilde artmıştır.

Yeterince uyuyor musun? Stres Ve Uykusuzluk Bir Vicious Döngüsü

Yeterince uyuyor musun?
Araştırmacılar, uyku eksikliğini diyabetten yüksek stres düzeylerine kadar değişen ciddi hastalıkların bir nedeni olarak tanımladılar. Sonuçlar, milyonlarca insanın yaşam kalitesini ve sağlık kalitesini büyük ölçüde etkilediğini gösteriyor.

Otoimmün Hastalıklar Nedir?

Otoimmün Hastalıklar Nedir?
Romatoid artritten tip 80 diyabete ve multipl skleroza kadar 1 civarında farklı hastalıklar içeren otoimmün hastalıklar, bağışıklık sistemi vücuda saldırdığında ortaya çıkar.

Sağlıklı Bir Tansiyon Nedir?

Sağlıklı Bir Tansiyon Nedir?
İngiltere'deki 7m'den fazla insanın tansiyonu yüksek; Kardiyovasküler hastalıkların ve kalp krizi ve felç gibi dört kardiyovasküler olayın önde gelen bir nedenidir.

Demansta Düşük Tansiyon Suçlu Olabilir

Demansta Düşük Tansiyon Suçlu Olabilir
Beyin fonksiyonunda azalma genellikle insanların yaşlandıkça meydana gelir. İnsanlar genellikle beyin işlevinin azalmasının yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası olduğu ve demansa yol açacağından endişe duyuyorlar, ama değil. Birçok insan yaşa bağlı bilişsel gerileme yaşamaz.

Neden Yaşlanacağımız Yeni Teoriler Yaşlanıyoruz

Neden Yaşlanacağımız Yeni Teoriler Yaşlanıyoruz
Neden yaşlanıyoruz? Bu, bilim adamlarının on yıllardır kafalarını kaşımalarına neden olan bir soru, ancak nihayet bazı cevaplar almaya başladık. İşte şimdiye kadarki hikaye.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Tüm bu koronavirüs pandemisi, tamamı bilinmeyen bir servete, belki 2 veya 3 veya 4 servete mal oluyor. Oh evet, ve yüzbinlerce, belki bir milyon insan erken olarak doğrudan ölecek ...
Sosyal Uzaklaşma ve İzolasyon için Pandemi ve Tema Şarkısı için Maskot
by Marie T. Russell, İçsel
Geçenlerde bir şarkıya rastladım ve şarkı sözlerini dinlerken, bu sosyal izolasyon zamanları için "tema şarkısı" olarak mükemmel bir şarkı olacağını düşündüm. (Videonun altındaki şarkı sözleri.)