Soğuk algınlığı nedir ve nasıl elde ederiz?

Soğuk algınlığı nedir ve nasıl elde ederiz?

“Soğuk algınlığı” yaygındır. Çoğumuz yılda en az bir veya iki tane olacak. Çocuklar daha sık hastalanır ve çok küçük çocuklar genellikle yılda beşten fazla soğuk algınlığı yaşarlar.

Bu kadar yaygın olmasına rağmen, bu enfeksiyonu inceleyen iyi bir araştırma eksikliği ve onu önleme ve tedavi etme yolları vardır.

'Soğuk' nedir?

Soğuk algınlığı virüslerden kaynaklanır. Bu genellikle akut bir kendini sınırlayan enfeksiyondur, yani hızlı bir şekilde ortaya çıkar ve kendi kendine düzelir. Üst solunum yolumuzu ve solunum yollarını (burun, boğaz, farenks ve larinks) içerir.

Virüsün alınmasından sonraki inkübasyon süresi genellikle semptomlarımızın başlamasından yaklaşık iki gün öncedir. Hastalık daha sonra beş ila 10 gün sürer.

Belirtileriniz varken bulaşıcı olma ihtimaliniz yüksek, ancak hastalığın erken döneminde (ilk birkaç gün) en bulaşıcısınız. Vücudunuz enfeksiyonla etkili bir şekilde savaşırsa, vücudunuzdaki virüs sayıları düşer ve iyileşirsiniz. Virüsü öldürmek için beyaz hücreler göndererek ve buna karşı antikorlar yaparak bizi etkileyen suşa karşı bağışıklık geliştirdiğimiz zaman bu virüs enfeksiyonlarından kurtuluruz.

Boğaz ağrısı, halsizlik, öksürük, hapşırma ve burun burunları daha sık görülen belirtilerdir. Baş ağrısı, ateş, vücut ağrıları ve şiddetli yorgunluk göreceli olarak daha az yaygındır.

Belirtileri ve semptomlarının bazıları, genellikle boğaz ağrısı olmadan olmasına rağmen, saman nezlesi gibi diğer durumlarla örtüşebilir.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Soğuk algınlığı nasıl yakalanır?

It oldu ve hala Birçok kişi tarafından, özellikle kışın soğuk sıcaklıklara maruz kalmanın soğuk algınlığına neden olduğunu düşünüyordu. Kendi başına bu doğru görünmüyor. Soğuk algınlığı virüslerden kaynaklanır. Soğuk algınlığı için bu virüslerden birini yakalamalısınız - sadece düşük sıcaklıklara maruz kalmazlar.

Ancak dışarısı soğuk ve yağışlı olduğunda, içeride olmamız ve soğuk olan diğer insanlar da dahil olmak üzere daha kalabalık yerlerde bulunma ihtimalimiz daha yüksektir. Bu nedenle, soğuk hava, özellikle soğuk olan insanlara yakın olursak, üşütme ihtimalini arttırır.

Kış ve soğuk hava ile ortak ilişkisi büyük olasılıkla ismine katkıda bulunmuştur. Soğuk havaların ve düşük nemin de bu virüslerin bulaşmasına katkıda bulunup bulunmadığı hala açık değildir.

Çoğumuzun bu tür solunum yolu enfeksiyonu geçirdiğimize inanıyoruz, çünkü onlara neden olan virüsleri soluyoruz. Virüsler aerosollerde ve damlacıklarda bulunur, böylece insanlar öksürdüklerinde ve hapşırdıklarında onları soluyabiliriz. Ancak şimdi daha muhtemel görünen şey, çoğumuzun bu enfeksiyonları almasıdır. bizim ellerimizle.

Genellikle kirli yüzeylere dokunuruz. Sonra ellerimiz ağzımıza, burnumuza ve / veya gözlerimize dokunduğunda kendimizi enfekte ederiz. Bu yüzden bizim elimizde en sık üşüteceğimiz şeyler oluyor. Bu nedenle, iyi hijyen, sabun ve suyla veya alkol bazlı solüsyonlarla düzenli el yıkama ile birlikte yalnızca soğuk algınlığı yakalama şansımızı düşürmekle kalmaz, çevremizdekilerin korunmasına da yardımcı olur.

Soğuk algınlığına ne sebep olur?

Soğuk algınlığı sadece bir değil, bir kaç farklı virüsün etkisindedir. Rinovirüsler en yaygın nedendir. Bunlar, burun “gergedan” ismini taşıyan ve burun 33-35 ° C'deki sıcaklıklarda en iyi şekilde büyüyen küçük RNA virüsleridir.

Diğer yaygın nedenler, koronavirüsler (mikroskop altında bir taç veya haloya sahip görünen RNA virüsleri) ve grip virüsleridir. RSV, parainfluenza virüsü, metapneumovirüs ve adenovirüs de dahil olmak üzere başka bir çok virüs diğer nedenlerden bazılarıdır.

Bütün virüsler aynı tip semptomlara neden olur. Bu nedenle semptomlarınızla hangi virüsün sizi rahatsız ettiğini söyleyemezsiniz. Genellikle hangi virüs olduğunu sadece solunum sisteminden bir örnek üzerinde karmaşık moleküler patoloji testi ile anlatabilirsin.

Genellikle belirtildiği gibi rinovirüs ve soğuk algınlığı semptomları gripten (grip) farklıdır. Bununla birlikte, bahsedilen tüm virüsler, grip benzeri bir hastalığa neden olabilir. İnfluenza virüsü ile enfekte olmuş çoğu insan sadece hafif semptomlara sahiptir veya asemptomatiktir. İnfluenza ile enfekte olmuş birçok kişi, rinovirüs ile enfekte olanlarla tamamen aynı semptomlara sahiptir.

Bu nedenle, sizin veya bir doktorun, nezle veya gripten muzdarip olduğunuzu söylemeniz genellikle mümkün değildir. “ILI” veya “grip benzeri hastalık” terimi, özellikle ateşin olduğu durumlarda soğuk algınlığı için de kullanılır.

İnfluenza bazen daha ciddi solunum yolu enfeksiyonları ile ilişkili olsa da, rinovirüs parası için iyi bir çalışma sağlar. Kışların çoğunda, rinovirüsler daha fazla sayıda insanın kabul edilmesine neden olmak grip virüslerinden daha zatürree olan hastaneye.

Onlar hakkında ne yapabiliriz?

Soğuk algınlığı virüslerden kaynaklanır, bu yüzden antibiyotikler işe yaramaz ve bundan kaçınılmalıdır. Sebep olan virüsleri öldürmezler, fakat sadece bireysel yan etkiler yaparlar ve gereksiz yere antibiyotik direncinin de yükselmesine yardımcı olurlar.

Soğuk algınlığı için neyin işe yaradığını inceleyen birkaç iyi çalışma vardır. Pek çok şey çalışmıyor. Antibiyotiklerin yanı sıra, C vitamini, D vitamini ve ekinezya ayrıca çalışmıyor.

Antihistaminikler kendi başlarına çalışmaz, ancak bir dekonjestan ve analjezik ile birleştirildiğinde yararı olabilir. Dekonjestanlar, yalnızca kendileri tarafından kullanıldığında küçük yarar sağlarlar. Burun içi kullanıldığında bir anti-astım ilacı (ipratropium) muhtemelen bazı semptomların giderilmesinde yarar sağlar.

Reçetesiz öksürük tedavisi ve buhar ovmak faydası görünmüyor. Aspirin ve ibuprofen gibi anti-enflamatuarlar ağrı ve ağrıları hafifletmeye yardımcı olmakla birlikte diğer semptomların kontrolünde yarar sağlamaz.

Parasetamol ağrının yanı sıra ateşe de yardımcı olur, ancak işe yaramaz ibuprofen ateş kontrolü için. Nemlendirilmiş hava, nazal sulama ve ginsengin tümü belirsiz yarar. Pastiller olarak oral çinko bazı yararları olduğu görünmektedir. Bal yardımcı olabilir, ama yapar tavuk çorbası - özellikle anneniz tarafından yapılırsa!]

Yazar hakkında

Konuşma

collignon peterPeter Collignon, Profesör, bulaşıcı hastalıklar ve mikrobiyoloji, Avustralya Ulusal Üniversitesi. Farklı enfeksiyonlarla ve riskleriyle ilgilenen birçok araştırma ve halk sağlığı savunuculuğu konusunda aktif. Özel ilgi alanları antibiyotik direnci (özellikle Staph'ta), hastanede edinilen enfeksiyonlar (özellikle kan akımı ve intravasküler kateter enfeksiyonları) ve hayvanlarda antibiyotik kullanımıyla gelişen dirençtir.

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.


İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = doğal tedaviler; maxresults = 3}

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Marie T. Russell'ın Günlük İlhamı
 

İNANÇ SESLERİ

Ebeveyn Olmak: Dönüşüme Giden Yol
Ebeveyn Olmak: Dönüşüme Giden Yol
by Barry ve Joyce Vissell
Hemen hemen her çift için, bu dünyaya bir çocuk getirme düşüncesi, bir dizi...
Doğu Han Hanedanlığı'nın son döneminde doğdum...
Doğu Han Hanedanlığı'nın son döneminde doğdum...
by Dena Merriam
Doğu Han Hanedanlığı'nın sonlarında (MS 25-220) ateşli bir Taoist ailesinde doğdum…
Ötekiliği İyileştirme: Topluma Yansıyan Değişiklikleriniz
Ötekiliği İyileştirme: Topluma Yansıyan Değişiklikleriniz
by Stacee L. Reicherzer Doktora
Bir şifa topluluğu aramak, onun içinde sömürülmek, belki de utanç ve…
Burç Haftası: 14-20 Haziran 2021
Burçlar Bu Hafta: 14-20 Haziran 2021
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
Daha İyi Bir İnsan Olmak
Daha İyi Bir İnsan Olmak
by Marie T. Russell
"Daha iyi bir insan olmak istememi sağlıyor." Daha sonra bu ifade üzerine düşündüğümde anladım ki…
Modelleme Davranışı En İyi Öğretmendir: Saygı Karşılıklı Olmalıdır
Modelleme Davranışı En İyi Öğretmendir: Saygı Karşılıklı Olmalıdır
by Carmen Viktoria Oyuncu
Sosyal olarak saygı duyulan davranış, öğrenilmiş davranıştır ve bazıları (örneğin sofra adabı) değişkenlik gösterir…
Ayrılık ve İzolasyona Karşı Topluluk ve Şefkat
Ayrılık ve İzolasyona Karşı Topluluk ve Şefkat
by Lawrence Doochin
Toplum içinde olduğumuzda, otomatikman ihtiyaç sahiplerine hizmete gireriz çünkü onları tanırız…
Tek kolay gün dündü
Tek kolay gün dündü
by Jason Redman
Pusular sadece savaşta olmaz. İş ve yaşamda, bir pusu feci bir olaydır ve...

EN ÇOK OKUNAN

Ebeveyn Olmak: Dönüşüme Giden Yol
Ebeveyn Olmak: Dönüşüme Giden Yol
by Barry ve Joyce Vissell
Hemen hemen her çift için, bu dünyaya bir çocuk getirme düşüncesi, bir dizi...
Tüm İnsan Ailesine Açık Mektup
Tüm İnsan Ailesine Açık Mektup
by Ruchira Avatar Adi Da Samraj
Bu, insanlık için hakikat anıdır. Korumak için şimdi kritik seçimler yapılmalıdır ...
Bir sağlık çalışanı, bir hasta üzerinde COVID sürüntü testi yapıyor.
Bazı COVID testi sonuçları neden yanlış pozitiftir ve bunlar ne kadar yaygındır?
by Adrian Esterman, Biyoistatistik ve Epidemiyoloji Profesörü, Güney Avustralya Üniversitesi
Daha önce Melbourne'deki mevcut salgınla bağlantılı iki COVID-19 vakası şimdi yeniden sınıflandırıldı…
görüntü
Uzun süreli COVID'in gizemi: Virüse yakalanan her 1 kişiden 3'i aylarca acı çekiyor. İşte şimdiye kadar bildiklerimiz
by Vanessa Bryant, Laboratuvar Başkanı, İmmünoloji Bölümü, Walter ve Eliza Hall Enstitüsü
COVID'e yakalanan çoğu insan, yaygın ateş, öksürük ve solunum sorunları semptomlarından mustariptir ve…
0mc9bvhy
Bankacılara Değil İnsanlara Hizmet Eden Bankacılık
by Jim Hightower
Kurumsal ideologlar, hükümet programlarının bir şirket gibi yürütülmesi gerektiği konusunda gevezelik etmekten asla vazgeçmezler.
Bağışıklık Sisteminizin Ne Kadar İyi Çalıştığı Günün Saatine Bağlı Olabilir
Bağışıklık Sisteminizin Ne Kadar İyi Çalıştığı Günün Saatine Bağlı Olabilir
by Annie Curtis, RCSI Tıp ve Sağlık Bilimleri Üniversitesi
Bakteriler veya virüsler gibi mikroorganizmalar bize bulaştığında, bağışıklık sistemimiz harekete geçer.
görüntü
IRS size para cezasıyla mı yoksa gecikme ücretiyle mi vuruyor? Üzülmeyin – bir tüketici vergi avukatı hala seçenekleriniz olduğunu söylüyor
by Rita W. Green, Muhasebe Eğitmeni, Memphis Üniversitesi
Vergi Günü geldi ve geçti ve siz de iadenizi tam zamanında yaptığınızı düşünüyorsunuz. Ama birkaç…
Tek kolay gün dündü
Tek kolay gün dündü
by Jason Redman
Pusular sadece savaşta olmaz. İş ve yaşamda, bir pusu feci bir olaydır ve...
Her Şey İçin Bir Mevsim: Atalarımızın Yediği Yol
Her Şey İçin Bir Mevsim: Atalarımızın Yediği Yol
by Vatsala Sperling
Dünyanın her kıtasındaki kültürlerin ortak bir hafızası var.
Bir Çocuğun Geleceği Şimdi ve Yarın Değil
Bir Çocuğun Geleceği Şimdi ve Yarın Değil
by Johann Christoph Arnold
Çocuk yetiştirme hakkında okumak (ya da yazmak) bir şeydir ve bunu gerçekten yapmak başka bir şeydir. ...
Ayrılık ve İzolasyona Karşı Topluluk ve Şefkat
Ayrılık ve İzolasyona Karşı Topluluk ve Şefkat
by Lawrence Doochin
Toplum içinde olduğumuzda, otomatikman ihtiyaç sahiplerine hizmete gireriz çünkü onları tanırız…
Daha İyi Bir İnsan Olmak
Daha İyi Bir İnsan Olmak
by Marie T. Russell
"Daha iyi bir insan olmak istememi sağlıyor." Daha sonra bu ifade üzerine düşündüğümde anladım ki…
Makinedeki Hayalet Olarak Bilinçten Vazgeçmenin Zamanı Geldi mi?
Makinedeki Hayalet Olarak Bilinçten Vazgeçmenin Zamanı Geldi mi?
by Peter Halligan ve David A Oakley
Bireyler olarak, bilincin ne olduğunu bildiğimizi hissediyoruz çünkü onu her gün yaşıyoruz. Onun…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.