Postnatal depresyon hakkında hepimiz çok şey biliyoruz ve duyuyoruz, peki hamilelikte depresyon ve anksiyete ne olacak?

Son yirmi yılda, annelerin ruh sağlığı konusundaki araştırmaların çoğu doğum sonrası süreye odaklandı. Sadece son zamanlarda hamilelik sırasında anne ruh sağlığı konusuna dikkat çekildi.

nen ders çalışma 1500'i ilk kez kullanan anneler, her on anneden birinin, gebeliğin ilk üç ayında klinik olarak anlamlı depresif semptomlara sahip olduğunu ve benzer bir oranın ciddi anksiyete semptomları olduğunu öne sürmektedir.

Belirtileri ölçen diğer çalışmalar Gebeliğin ilerleyen aşamalarında veya bir süre içerisinde, kadınların daha yüksek oranlarda gebelikte klinik olarak anlamlı depresif ve / veya kaygı semptomları olduğunu gösterir.

Hamilelik sırasında depresif semptomları olan kadınların doğum sonrası anksiyete veya depresyon geçirme olasılığı daha yüksektir. Her ne kadar hamilelik sırasında bu belirtilere sahip olan kadınların hepsinin bebeği doğduktan sonra ruh sağlığı sorunları yaşamaya devam etmek önemli değildir.

Peki doğum öncesi depresyon nedir?

Hamilelik kadınlar ve erkekler için rahatsız edici bir zaman olabilir. Kadınların aşırı yorgunluktan ve hamilelikle ilişkili fiziksel ve duygusal değişikliklerden bunalmış hissetmeleri sık görülen bir durumdur.

Depresyon ve kaygı belirtilerinin tezahür ettirebileceği birçok yol vardır. Bazı kadınlar karar vermekte veya günlük işleri yönetmekte zorluk çekmektedir. Diğerleri son derece endişeli hale gelir ve panik atak geçirebilir. Diğerleri uyuşuk hissediyor ve aileyi veya arkadaşlarını görmek istemeyebilir.

Tüm hamilelikler “bilinmeyene yolculuk” tır. Kadınların ve erkeklerin çoğu, yeni bir bebekten hoşlanmaya hazır olmanın normal bir parçası olarak biraz endişe yaşayacaklar. Bazı anksiyete normal olsa da, zayıflatıcı anksiyete değildir.

Doğum öncesi depresyona ne sebep olabilir?

Hamilelik sırasındaki depresyon ve anksiyete nedenleri diğer zamanlardaki nedenlerden çok farklı değildir. Sık karşılaşılan nedenler arasında sosyal destek eksikliği, maddi stres, ilişki güçlüğü ve hareketli ev gibi stresli yaşam olayları veya yakın bir aile üyesine veya arkadaşına kötü bir şey olabilir.

Gebeliğe özgü faktörler şunlardır: istenmeyen veya kötü zamanlanmış gebelik ve ağır sabah bulantısı, düşük veya erken doğum gibi gebelik komplikasyonları.

Victoria araştırması her beş kadından birinin doğumdan sonraki ilk 12 ayda samimi bir partner tarafından duygusal ve / veya fiziksel istismara uğradığını göstermektedir; Benzer bir oran hamilelik sırasında eşinden korkuyor. Bu, hamilelik sırasında ve çocuklarının ilk yaşam yılında aile şiddetinden etkilenen bir yıl olan 14,000 Victoria ailelerine karşılık gelir.

Hamilelikte eşinden korkan kadınlar çok daha büyük olasılıkla doğum öncesi kaygı ve depresyona sahip olmak. Ayrıca hamilelik sırasında kanama, erken doğum, düşük bebek doğum ağırlığı veya ölü doğum gibi başka olumsuz sonuçlara sahip olma olasılıkları daha yüksektir.

Kadınlar için yardım istemek neden zor olabilir?

Hamilelik, kadınların sağlık hizmetleriyle çok fazla temas kurduğu bir zamandır. Avustralya yönergeleri tavsiye edilir ilk bebeği olan kadınlar için bir sağlık uzmanına en az on ziyaret, ikinci ya da sonraki bebeği olan kadınlar için en az yedi ziyaret. Bu sık temasa rağmen, hamilelik sırasında depresyon ve anksiyete yaşayan birçok kadın bunu sağlık çalışanlarına açıklamaz.

The nedenleri farklılık göstermek. Kadınlar, semptomları hakkında konuşmak konusunda isteksiz olabilirler; çünkü yardım almaktan utanırlar ya da bir sağlık uzmanıyla yaşadıklarından bahsetmekten çekinmeyebilirler.

Araştırmamız ilk kez anneler, kadınların depresyon belirtileri hakkında endişe duymaktansa konuşmakta daha rahat olduklarını gösteriyor. Bu kısmen postnatal depresyona verilen daha fazla medyanın dikkatini yansıtabilir.

Araştırmamıza katılan bazı kadınlar, semptomlarını profesyonel yardım istemek için “normal”, “beklenen” veya “yeterince ciddi” olarak kabul ettiler. Kadınlar, annelik bağlamında psikolojik sorunları en aza indirme eğiliminde olabilirler. Ayrıca, çocuklarına bakma kapasitelerinin sorgulanabileceğinden korkabilirler.

İlk 1000 günde doğru şekilde alın

İlk 1000 günleri - gebe kalmadan iki yaşına kadar olan süre - yaşam boyu sağlık için temellerin atıldığı zaman olarak kabul edilir. Bu dönemde doğru anlamazsak, bireyler, aileler ve topluluklar için yaşam boyu maliyet söz konusudur.

The Dünya Sağlık Örgütü Hamilelik sırasında, duygusal ya da fiziksel istismara maruz kalma riski taşıyan kadınları belirlemek için rutin taramayı önerir.

İyi haber şu ki, ilk 1000 günlerinde, kadınları ve aileleri destekleyecek şeyler yapmak için Avustralya’da gelecek nesillerin sağlığı ve refahı üzerinde uzun vadeli etkileri olabilecek bir fırsat penceresi var.

Risk kümelenmesi (çocuk ve yetişkinlere yönelik istismar deneyimleri) ve ailelerde risk faktörlerinin birikmesi (aile içi şiddet ve maddi sıkıntı gibi kötü stresli olaylar gibi diğer stresli olaylar) bazı kadınların ve çocukların daha yoğun müdahalelere ihtiyaç duyabileceği anlamına gelmektedir.

Diğer kadınlarda hamilelik sırasında anksiyete ve depresyon başka nedenlerle ortaya çıkabilir ve farklı tepkiler gerektirebilir. Kadınların koşullarına uygun desteği ayarlamak, uzun vadede anne ve çocuk sağlığı sonuçlarını iyileştirmek için çok önemlidir.

Yazar hakkında

Stephanie Brown, Kıdemli Baş Araştırma Üyesi, Murdoch Çocuk Araştırma Enstitüsü

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon