Endişeyle Başa Çıkmak İçin Video Oyunlarını Oynamak Bağımlılığı Belirleyebilir
İnsanların neden video oyunu oynadıklarını anlamak, bir oyun bozukluğu için kimin risk altında olduğunu belirlemeye yardımcı olabilir.

Araştırmacılar, üniversite öğrencilerine video oyunu oynama sıklıkları, baş etme stratejileri, kaygıları ve oyun bozukluğu dahil çeşitli akıl hastalıklarının belirtileri hakkında araştırma yaptılar ve video oyunlarının kaygı için baş etme mekanizması olarak kullanılmasının oyun bozukluğu semptomlarını öngördüğünü keşfetti. Ayrıca, daha yüksek stres seviyeleri riski arttırmıştır.

“Çoğu insan için video oyunları oynamak, stresi azaltmak için normal ve sağlıklı bir yoldur, ancak bazıları bir noktaya ulaşır ve artık bu davranışı kontrol edemez. Kontrol kaybı elbette bir bağımlılık işaretidir ”diyor Iowa State Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Douglas Gentile.

“Çalışmaya katılan öğrenciler daha fazla strese maruz kaldılarsa ve özellikle başa çıkma yolu olarak video oyunları oynadılarsa, disfonksiyonel semptom riskleri arttı” dedi.

tüm kötü değil

Dünya Sağlık Örgütü, oyun bozukluğunu bu yılın başlarında akıl sağlığı bozukluğu olarak sınıflandırdı, ancak bağımlılık için potansiyel risk faktörleri hakkında daha fazla şey öğrenilecek çok şey var, diyor Gentile. Makalenin, video oyunlarının kaygıyla başa çıkmak için kullanılmasının, video oyunu bağımlılığını teşhis ederken veya tedavi ederken göz önünde bulundurulması gereken önemli bir faktör olduğunu kanıtlayan ilklerden biri olduğunu söylüyor.


kendi kendine abone olma grafiği


Tüm video oyunları fena değil, Gentile diyor. İş yerinde zor bir günün ardından veya stresli bir durumun ardından bir şeyler içmek, içki içmek ya da video oyunu oynamak gibi bir durum söz konusu oluncaya kadar bir sorun değildir.

“Sorun, oyunun normal ve sağlıklı işleyişini bozmaya başlamasından kaynaklanıyor. Bu, daha kötü notlar aldıkları, oyun oynamak için zaman harcadıkları insanlara yalan söyledikleri veya işte kötü performans gösterdikleri anlamına gelebilir ”dedi.

Görünen yeni makalede Popüler Medya Kültürü Psikolojisi, araştırmacılar bir 2011 makalesine başvuruda bulundu Guardianİşle ilgili stres, ilişki sorunları ve günlük gerileme ile başa çıkmak için oynayan İngiliz bir profesör olan Ryan Van Cleave'in öyküsünü içeren.

Araştırmacılar, Van Cleave'in deneyimlerinin video oyunu bağımlılığının uzun süreli oyundan daha fazla olduğunu gösteriyor. Yetişkin erkek oyuncuların neredeyse yüzde 25'i günde dört ya da daha fazla saat oynarken, Gentile'nin önceki araştırması, oyun bozukluğu oranlarının oyuncuların yüzde 2 ile 8 arasında olduğunu buldu.

Başa çıkma mekanizması

Oyun bozukluğu yaygın olarak aşırı oyuna bağlıdır ve bu nedenle insanlar çözümün oyun sıklığını sınırlamak olduğunu varsaymaktadırlar. Sıklıkla ilişkili olmakla birlikte, yeni araştırmalar, bağımlılığın stresle başa çıkmanın bir yolu olarak video oyunu hakkında daha fazla olabileceğini öne sürüyor, eski bir doktora sonrası araştırmacı olan yazar Plante yazar Courtney Plante'ye göre.

“Rekreasyon veya sosyal nedenlerle oynayan insanların, anksiyete veya stresten kaçmak için oynayanlardan daha az bağımlılık riski altında olmaları mümkündür, ancak ek araştırmaya ihtiyaç var” diyor.

“Kurallara aykırı olarak başa çıkmanın genel olarak madde bağımlılığı için bir risk faktörü olduğunu biliyoruz ve araştırmamız oyun bozukluğunun diğer bağımlılıklara benzer olduğunu gösteriyor.”

Araştırma, oyun bozukluğunun depresyon, anksiyete, sosyal fobiler ve DEHB gibi diğer zihinsel bozukluklarla birlikte var olabileceğini gösteren önceki çalışmaları desteklemektedir. Etkili bir şekilde tanı koymak ve tedavi etmek için klinisyenlerin, oyunculara medya alışkanlıklarını sormak suretiyle birinin bir başkasıyla nasıl ilişkili olabileceğini anlamaları gerekir.

Örneğin Gentile, birinci sınıf öğrencilerinin akademik performansın düşüklüğüne yanıt olarak danışmanlık hizmeti alacağını söylüyor. Eğer bir terapist sadece çalışma alışkanlıkları, uyku ve not alma hakkında sorular sorarsa, oyun alışkanlıklarını sormadan, sorunu tedavi etmek zor olabilir.

Araştırmacılar çalışmanın ilişkisel olduğunu kabul ediyorlar, bu yüzden kaygının video oyunu oyununun başa çıkma stratejisi olarak kullanılmasına neden olup olmadığını ve bunun da video oyunu bağımlılığına yol açıp açmadığını söyleyemiyorlar. Araştırmacılar, oyunları başa çıkma stratejisi olarak kullanan gençlerin video oyunu bağımlılığı belirtileri geliştirip geliştirmeyeceğini belirlemek için uzunlamasına bir çalışma üzerinde çalışıyorlar.

Kaynak: Iowa State University

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon