Yeni bir çalışmaya göre bir çeşit fizyolojik saat (kanınızdaki 373 protein seviyeleri) yaşınızı tahmin edebilir.
Nöroloji ve nörolojik bilimler profesörü ve kıdemli yazar Tony Wyss-Coray, “Kandaki belirli proteinleri ölçmenin, örneğin bir kişinin sağlık durumu - örneğin kalp-damar sağlığı için lipoproteinler” hakkında size bilgi verebileceğini uzun zamandır biliyoruz. Stanford Üniversitesi'nin Alzheimer Hastalığı Araştırma Merkezi'nin profesörü ve eş yöneticisi. “Fakat baktıklarımızın hepsinin üçte biri kadar farklı protein seviyelerinin ilerleyen yaşla belirgin şekilde değiştiği takdir edilmedi.”
Wyss-Coray, “Vücudun dokularından dolaşımdaki kana göç eden sayısız protein seviyesindeki değişiklikler, yaşlanma olgusunu sadece karakterize etmekle kalmıyor, aynı zamanda büyük olasılıkla da yaratıyor.
İş içinde görünür Nature Medicine.
Protein seviyelerinde üç büyük değişim
Araştırmacılar, 4,263 insanlarından 18-95 yaş grubundaki plazma - kanın hücre içermeyen sıvı fraksiyonunu - analiz ettiler.
Wyss-Coray, “Proteinler, vücudun kurucu hücrelerinin işgücüleridir ve göreceli seviyeleri önemli değişikliklere uğradığında, siz de değişmişsiniz demektir” diyor. “Plazmada binlerce kişiye bakmak size vücutta neler olup bittiğinin bir görüntüsünü veriyor.”
Çalışmanın sonuçları, fizyolojik yaşlanmanın basitçe mükemmel bir şekilde ilerlememekle kalmayıp, insan yaşam döngüsünde üç ayrı çekim noktası olan daha herkesi sarsıntılı bir yörüngeye işaret ettiğini gösteriyor. Ortalama olarak 34, 60 ve 78 yaşlarında meydana gelen bu üç nokta, bol miktarda gözle görülür değişiklikler sergileyen farklı kanla taşınan proteinlerin sayısının bir tepeye yükselmesiyle belirgin zamanlar olarak göze çarpıyor.
“İdeal olarak, aldığınız veya yaptığınız her şeyin fizyolojik yaşınızı nasıl etkilediğini bilmek istersiniz”
Bunun nedeni, sabit bir şekilde tek başına artırmak veya azaltmak veya yaşam boyunca aynı kalmak yerine, birçok proteinin seviyesinin bir süre sabit kalması ve bir noktada veya başka bir yerde ani yukarı veya aşağı kaymalara uğramasıdır. Bu değişimler bir insanın hayatında üç ayrı noktada toplanma eğilimindedir: genç yetişkinlik, geç orta yaş ve yaşlılık.
Araştırmacılar, saatlerini, bireylerden ziyade, insan grupları içindeki kompozit protein seviyelerine bakarak oluşturdular. Elde edilen formül, bireylerin yaşlarını çoğu zaman üç yıl içinde tahmin edebilir. Ve olmadığında, ilginç bir sonuç ortaya çıktı: Öngörülen yaşı, gerçek yaşlarından önemli ölçüde düşük olan insanlar, yaşları için oldukça sağlıklı oldukları ortaya çıktı.
Araştırmacılar örneklerini iki büyük çalışmadan aldılar. Bunlardan biri, LonGenity çalışması, son derece uzun ömürlü Aşkenazi Yahudilerinin bir sicilini topladı. 95 kadar eski insanlardan çok sayıda kan örneği sağlayabiliyordu.
Her bireyin plazmasındaki kabaca 3,000 proteinlerinin seviyelerini ölçerken, Wyss-Coray ekibi, seviyeleri katılımcıların yaşlarına göre önemli ölçüde değişen 1,379 proteinlerini belirledi.
Farklı yaşlanma
Çalışmada, bu proteinlerin azaltılmış bir 373 kümesinin, katılımcıların yaşlarını büyük bir doğrulukla tahmin etmeleri için yeterli olduğu görülüyor. Ancak, katılımcıların kronolojik ve fizyolojik yaşları arasında, örneğin, LonGenity çalışmasındaki denekler arasında, çoğumuzun ileri yaşta ne olduğumuzda son derece iyi sağlık konusundaki genetik eğilimleri arasında önemli farklılıklar vardı.
Wyss-Coray “Bu grup insan için el kavrama gücü ve bilişsel işlev hakkında verilerimiz vardı,” dedi. “Daha güçlü el kavramaları ve daha iyi ölçülmüş bilişi olanlar, plazma-protein saatimizle olduğundan daha genç olduklarını tahmin ediyorlardı.”
Çalışmada, çalışmada eşit olarak temsil edilen kadın ve erkeklerin yaşlarının farklı olduğu olgusu güçlendirildi. Araştırmacıların yaşla birlikte değişim keşfettikleri proteinlerden 895 - neredeyse üçte ikisi - bir cinsiyet için diğerinden daha anlamlıydı.
Wyss-Coray “Farklılıklar çarpıcıydı” diyor. Bu bulgunun, 2016’te kurulan Ulusal Sağlık Enstitüleri’nin politikasının gerekçesini kuvvetle desteklediğini ve kadınların katılımı klinik deneylerde ve cinsiyetin biyolojik değişken olarak ayrılması.
Tekniğin herhangi bir klinik uygulamasının 10 yıllarından beşe kadar iyi olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, daha fazla validasyonla, yalnızca hızla yaşlanan görünen bireyleri tanımlayamıyordu - ve dolayısıyla yaşa bağlı koşullar gibi risk altında Alzheimer hastalığı veya kardiyovasküler hastalık - ama aynı zamanda, yaşlanma sürecini yavaşlatan yeşil yapraklı sebzeler yemek gibi, ilaçları veya diğer terapötik müdahaleleri bulmak veya tersine, ilacın beklenmedik yaşlanma hızını artırma eğilimine dair erken bir uyarı vermek için.
Wyss-Coray “İdeal olarak, çektiğiniz veya yaptığınız her şeyin fizyolojik yaşınızı nasıl etkilediğini bilmek istersiniz” diyor.
“373 proteinleri” kelimeleri transfüzyon boyutundaki kan ekstraksiyonunun görüntüsünü oluştururken, bir damla 373-protein okuması için yeterlidir.
Aslında, sadece dokuz protein, makul bir iş yapmak için yeterliydi, diyor Wyss-Coray. “Dokuz veya 10 proteininden sonra, saate daha fazla protein eklemek, tahmin doğruluğunu sadece biraz daha artırır” diyor. “Makine öğrenirken, yalnızca bu dokuz proteine dayanarak iyi bir doğrulukla bir test yapabilirsiniz.
Yazarlar Hakkında
Üst düzey yazar: Tony Wyss-Coray, nöroloji ve nörolojik bilimler profesörü ve Stanford Üniversitesi'nin Alzheimer Hastalığı Araştırma Merkezi'nin profesörü ve eş yöneticisi.
Macar Bilimler Akademisi Araştırma Merkezi'nden, Almanya'daki Saarland Üniversitesi'nden, New York'taki Albert Einstein Tıp Fakültesi'nden, İtalya'daki Bologna Üniversitesi'nden ve Rusya'daki Nizhny Novgorod'daki Ulusal Araştırma Lobachevsky Devlet Üniversitesi'nden Rusya'daki ilave araştırmacılar, iş.
Araştırmanın fonu, Gaziler İşleri, Ulusal Sağlık Enstitüleri, Alzheimer Cure Fonu, Nan Fung Yaşam Bilimleri, NOMIS Vakfı, Paul F. Glenn Yaşlanma Araştırmaları Vakfı, Amerikan Yaşlanma Araştırmaları Federasyonu'ndan geldi. Beyin Gençleştirme Projesi (Wu Tsai Neurosciences Institute'ün bir girişimi), Temel Yaşlanma Biyolojisi için Nathan Şok Mükemmeliyet Merkezi ve Glenn'in Yaşlanma Biyolojisi Merkezi.
İlgili Kitaplar:
Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi
James Nestor tarafından
Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler
Steven R. Gundry tarafından
Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma
kaydeden Joel Greene
Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin
Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından
Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.
