Coronavirüsün Yüzeylerde Ne Kadar Dayanabileceğini Biliyoruz. İşte Para, Yiyecek ve Daha Fazlası İçin Anlamları

Coronavirüsün Yüzeylerde Ne Kadar Dayanabileceğini Biliyoruz. İşte Para, Yiyecek ve Daha Fazlası İçin Anlamları Manuel Bruque / EPA

Bildiğimiz diğer 200 kadar solunum yolu virüsü gibi, ciddi akut solunum sendromu koronavirüs 2 (SARS-CoV-2), yeni koronavirüs, hava yollarımızın hücrelerini enfekte eder.

Bir dizi belirti ve semptomlara neden olur veya hiç yok. Kişiden kişiye kolayca yayılabilir ve havaya ve yüzeylere öksürülebilir.

Virüsler sadece yaşayan bir hücrenin içinde çoğalırlar - hücrenin dışında, ya bizi enfekte etme yolunda ya da kendi yıkımlarındalar. Bir virüsün hücre dışında ne kadar süre hayatta kaldığı değişir.

Araştırmacılar bulundu SARS-CoV-2, havadaki damlacıklarda en az üç saat boyunca bulaşıcı kalır. Bu, enfekte olmuş insanların öksürükte başka bir kişiye bulaşacak kadar virüs ürettiği anlamına gelmez, ancak olabilir.

Coronavirüsün Yüzeylerde Ne Kadar Dayanabileceğini Biliyoruz. İşte Para, Yiyecek ve Daha Fazlası İçin Anlamları Wes Dağı / Sohbet, CC BY-ND

Virüsün de dokunarak yayıldığını düşünüyoruz. Plastik, paslanmaz çelik, tezgah üstü tezgahlar ve muhtemelen cam gibi sert, parlak yüzeyler, 72 saate kadar damlacıklarla atılan bulaşıcı virüsü destekleyebilir. Ancak virüs bu süre zarfında hızla bozunur. Karton, kağıt, kumaş ve kendir gibi lifli ve emici yüzeylerde daha hızlı hareketsiz hale gelir.

Yüzeylerden ve nesnelerden kaynaklanan riski nasıl azaltabiliriz?

Sık dokunduğu yüzeyler her yerdedir. Banklar, tırabzanlar, kapı kolları - onlar bizim evimizde, çalışma, okul, oyun, alışveriş ve diğer her yere giderken. Virüs yüklü parmaklarla dokunursak bu yüzeyleri kirletme riski vardır ve virüsü bu yüzeylerden daraltma riski vardır.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Ellerinizi düşman olarak düşünün. Onları yıka iyi ve normalden çok daha sık. El yıkama arasında kaçının sürekli dokunmak solunum yollarınıza giden mukoza zarları. Temel olarak, gözlerinizi ovmamaya, burnunuzu almaya veya dudaklarınıza ve ağzınıza dokunmamaya çalışın.

Küçük eylemlerle önlem alma

Zaten virüsün yayılmasıyla mücadele etmeye yardımcı olacak mühendislik girişimleri görüyoruz. Sydney'de, yaya geçitleri otomatikleştirildi böylece insanlar düğmelere dokunmaktan kaçınabilir.

SARS-CoV-2'nin yayılmasını yavaşlatmak için evinizin dışındaki her şeyin potansiyel olarak kontamine olduğunu varsayın ve buna göre hareket edin. Bu yüzden yüzünüze dokunmayın, dışarıdayken sık sık dezenfekte edin ve ellerinizi yıkayın ve telefonunu temizle bir kez ev.

Evde kalmak en iyisi olsa da, evi terk etmeniz gerekiyorsa bu ipuçlarını aklınızda bulundurun.

• Alışverişe gitmek

Bakkal alışveriş arabaları ve sepetleri de dahil olmak üzere yüzeyler ve öğeler dokunmadan gerektirir. Bazen mağaza girişinde eller ve kulplar için dezenfektan veya antibakteriyel mendiller mevcuttur - ancak genellikle yoktur, bu yüzden kendiniz getirin (eğer alabilirseniz). Muhtemelen ne tür bir çanta kullandığınız önemli değildir, ancak virüsü evinize getirmekten kaçınmak için bir planınız vardır.

• Ödeme yapma

Kartlar ve nakit, virüsü ellerinize aktarabilir. Bununla birlikte, kartınızı koruduğunuz ve başkalarına dokunmanız gerekmediği için kart ödemesi muhtemelen daha düşük risktir. Ancak mümkün olan her yerde, temassız banka havaleleri en az risk oluşturur.

• Taze ve konserve yiyeceklerin işlenmesi ve tüketilmesi

SARS-CoV-2, konserve yiyecek prosesinde gerekli olan sıcaklıkların çok altındaki sıcaklıklarda inaktive edilir, bu nedenle konserve yiyecekler ücretsizdir. Yeni ambalajlanmış gıdalar için risk, ambalajı yapan kişinin hasta olup olmadığına bağlıdır. Endişeniz varsa, yumuşak sabunlu suda pişirilebilen, soyulabilen veya yıkanabilen ve iyice durulanan yiyeceklerle sopa yapın.

Kanıtlar zayıf olsa da, sabun ve suyun gıda üzerindeki SARS-CoV-2'yi inaktive etmesi gerektiğini biliyoruz - ancak bu, daha parlak, daha sert bir dış yüzeye sahip gıdalarda, kesilmiş veya daha yumuşak yüzeylere sahip gıdalara kıyasla daha iyi çalışacaktır. çilek ve ahududu. Yiyecekleri sabunla yıkamaya karar verirseniz, tüm sabunların çıkarıldığından emin olun.

• Parkta

Oyun ekipmanları ve su çeşmeleri de dahil olmak üzere büyük olasılıkla çok kullanılan ekipmanlardan kaçının. Salıncak kullanmak yerine topun etrafına tekme atmak veya çimlerde oynamak daha güvenlidir. sandpits dehşete kapılmak SARS-CoV-2 dışında.

• Paket servisi olan restoran ve teslimatlar

Paket servisi olan yiyecekleri alırken veya sunan işletmeler için plastik kaplardan kaçının ve ambalaj için karton, kağıt ve kumaş gibi daha lifli malzemeler kullanın. Araştırmacılar bulundu 2 saat sonra karton üzerinde bulaşıcı SARS-CoV-24 yok.

Ayrıca, sunuculara ve dağıtım kişilerine yakınlıktan kaçının ve temassız teslimat ne zaman yapabilirsen.

• Toplu taşıma, yürüyen merdivenler, asansörler ve banyolar

Tramvaylardaki kaldırma düğmeleri ve tutma çubukları gibi sıkça dokunan sert, parlak yüzeyler kumaş koltuklardan veya merdivenlerden daha büyük bir risktir. En yüksek teknolojili denizaşırı yüzey temizleme çabaları bile aralıklı, bu yüzden kendiniz için sorumluluk almanız gerekir. Ayrıca, umumi banyoları kullandıktan sonra ellerinizi iyice yıkayın.

Sakin ve hesaplanmış

Dışarı çıktığınızda sakin, gerçekçi ve tek olaylara veya eylemlere odaklanmamak önemlidir. Her şeyi açıklayamazsın.

Süreç sırasında karşılaşılan birçok küçük riskten ziyade, tüm görevin riski hakkında daha fazla düşünün. Bu tür önlemleri alırken gümüş bir astar da riskini azalt Bu sezon grip olmanın

Evinizi temiz tutmak da önemlidir. Yüzeylerde seyreltilmiş çamaşır suyu, deterjan veya alkol çözeltileri kullanabilirsiniz. Queensland Sağlık Daha fazla bilgi.

Temizlenmesi zor olan ürünler için güneş ışığı değerli olabilir. Ayakkabılarınızı dışarıda, tabanlar yukarı, güneşte bırakın. coronavirüsler 56 santigrat derecenin üzerindeki sıcaklıklarda ve doğrudan UV ışığında hızla bozulmaya başlar.

Sonuçta, SARS-CoV-2 enfeksiyonundan kaçınmanın en iyi yolları ilkeldir - ellerinizi dezenfekte edin ve diğerlerinden uzak durun. Fiziksel uzaklaşma, bu pandeminin ilerlemesini yavaşlatmak için en etkili önlem olmaya devam etmektedir.Konuşma

Yazar hakkında

Yardımcı doçent olan Ian M. Mackay, Queensland Üniversitesi ve Virolog Katherine Arden, Queensland Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.


Önerilen Kitaplar: Sağlık

Taze Meyve TemizliğiTaze Meyve Temizliği: Detoks, Kilo Verin ve Doğanın En Lezzetli Yemekleriyle Sağlığınızı Yenileyin [Paperback], Leanne Hall.
Vücudunuzdaki toksinleri temizlerken, kilo verin ve sağlıklı bir şekilde kendinizi sağlıklı hissedin. Taze Meyve Temizliği Günlük programlar, ağız sulandıran tarifler ve temizliğin giderilmesi için tavsiyeler dahil, kolay ve güçlü bir detoks için ihtiyacınız olan her şeyi sunar.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Gıdalar gelişmekGıdaları Geliştirin: 200 Peak Health için Bitki Bazlı Tarifler [Paperback], Brendan Brazier.
Ünlü vegan beslenme rehberinde tanıtılan, stresi azaltan, sağlığı artırıcı beslenme felsefesini temel alarak Gelişmek, profesyonel Ironman triatlet Brendan Brazier şimdi dikkatini yemek tabağınıza çeviriyor (kahvaltı tabağı ve öğle yemeği tepsisi de).
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Gary Null tarafından Tıp ÖlümTıbben Ölüm Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio ve Carolyn Dean
Tıbbi ortam, ilaç şirketleri tarafından sızan iç içe geçmiş şirket, hastane ve devlet yönetim kurullarının bir labirenti haline gelmiştir. En toksik maddeler genellikle ilk önce onaylanırken, daha hafif ve daha doğal alternatifler finansal nedenlerle göz ardı edilir. Tıp yüzünden ölüm.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Tüm bu koronavirüs pandemisi, tamamı bilinmeyen bir servete, belki 2 veya 3 veya 4 servete mal oluyor. Oh evet, ve yüzbinlerce, belki bir milyon insan erken olarak doğrudan ölecek ...
Sosyal Uzaklaşma ve İzolasyon için Pandemi ve Tema Şarkısı için Maskot
by Marie T. Russell, İçsel
Geçenlerde bir şarkıya rastladım ve şarkı sözlerini dinlerken, bu sosyal izolasyon zamanları için "tema şarkısı" olarak mükemmel bir şarkı olacağını düşündüm. (Videonun altındaki şarkı sözleri.)
Randy huni benim öfke izin
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Güncelleme 4-26) Geçen ay yayınlamak istediğim bir şeyi doğru yazamadım, öfkeli olduğumu görüyorsun. Sadece sallanmak istiyorum.