Korku ve Ağrı Arasındaki Bağlantı
Grant-Dick-Read doğumda en çok acı çeken kadınların en çok korkanların olduğunu keşfetti. Korkunun, beden üzerinde derin bir etkisi olduğunu öğrendi. Bir kişi korku durumundayken, vücuda, algılanan tehlikeyle savaşmasını veya ondan kaçmasını söyleyen mesajlar gönderilir. Kan ve oksijen anında kas yapısına akar ve bu da vücuda hayatta kalmak için gereken gücü verir. “Dövüş veya uçuş” için gerekmeyen organlar sonuç olarak kandan (ve oksijenden) süzülür, böylece başka bir yere yönlendirilebilir. Bu, insanların neden korktuklarında "beyaz sayfa olarak" kullandıklarını açıklar. Vücut, yüzün, örneğin ekstra "yakıt" verildiğinde, nesli tükenmekte olan kişinin çalışmasına olanak tanıyan bacaklar kadar kan ve oksijene ihtiyacı olmadığını varsayar.
Yüze ek olarak, beyinden, sindirim organlarından ve uterustan kan da boşaltılır. Dick-Read, emekçi korkmuş bir kadının rahminin kelimenin tam anlamıyla beyaz olduğunu buldu. İhtiyacı olan yakıt olmadan rahim düzgün bir şekilde çalışamaz ve atık ürünler uzaklaştıramaz. Bu nedenle, emek acıtır. Çözüm - korkuyu ortadan kaldırın ve acıyı ortadan kaldırın.
Dick-Read'in teorileri bana mantıklı geldi. Belki de doğum, sonuçta o kadar da kötü olmaz, diye düşündüm. İki yıldan az bir zaman sonra David'le evliydik ve kendimi görme şansım oldu.
Kişisel Tecrübem
Korkusuz Doğum'a ek olarak, Seth materyalini (Jane Roberts) ve inancımızın realitemizi nasıl yarattığını anlatan diğer kitapları okuyorduk. Yavaş yavaş, istediğimiz hayatı yaratmaya başladık. Neden merak ettik, istediğimiz doğumu yaratabilmemiz gerekmiyor mu? Kasım ayında, 1977, gebe kaldı.
Hergün inanç önerilerimi yineledik: “Evde güvenli ve kolay doğum yapabilme yeteneğime inanıyorum” dedim. "Korkusuz olduğuma inanıyorum, güvende olduğuma inanıyorum, masum olduğuma inanıyorum. İyi bir doğumu hakettiğime inanıyorum." İstediğim doğum türünü almamı engelleyebilecek herhangi bir inancı arayarak bilincimin her yönünü inceledim. Ayrıca rüyalarımı sık sık doğum yapma pratiği yaptım.
Sonuç olarak, sözde gebelik belirtilerinden neredeyse hiçbiri yoktu. Sadece bir gün kustum ve bu, anne olma konusunda hala bazı endişelerim olduğunu fark ettiğimde durdu. “Anne olmaktan korkarım”, kendime söyledim ve bir daha asla kusmadım. Ağustos öğleden sonraları 20, 1978'te çalışmaya başladım. Kasılmalar tamamen ağrısız değildi, ama kolayca idare edemediğim bir şey değildi. Gece yarısı, David ve ben, katılmak istediği üç arkadaşımızı ve doğumu çekmek isteyen bir film yapımcısını aradık. Yarım saat içinde herkes oradaydı ve konuşmaya, gülmeye ve genellikle kendimizden zevk almaya devam ettik. Kasılmaları zamanlama ya da ne kadar dilate olduğumu görmek için kontrol etmedik.
Biz sadece rahatladık, eğlendim ve zamanı geldiğinde bebeğin doğacağına güvendik. Yaklaşık 1: 30am, su torbam kırıldı ve aşağıya uzandım ve bebeğin yüzünü hissettim. Yatağa doğru yürüdüm, ellerim ve dizlerimin üzerinde durdum ve iç sesin "Dönme" dediğini duyduğumda dönecektim. Yapmadım ve bir saniye sonra güzel oğlum John, kelimenin tam anlamıyla David'in eline geçti. Doğum muazzam bir başarı olmuştu. On beş ay sonra, ikinci oğlum Willie'yi tasarladım ve ilk önce onu yardımsız eve teslim ettim. Willie'yi aldıktan on sekiz ay sonra kızım Joy'u tasarladım.
Yalnız Doğum Yapmak
Bu kez doğum için yalnız kalmak isteyebileceğimi düşündüm. Vücuduma tamamen güvenmeye gelmiştim. Kasım sabahı 17, 1982, çalışmaya başladım. Oğullarım uyuyordu ve David kampüs kütüphanesinde idi. Bir duş aldım, küçük küvetimden çıktım ve bir seferinde bir dizimden aşağıya düştüm. Kafasını taçlandırdığını hissettiğimde, bir tuşa bastım ve yavaşça ellerime geçti. Bana baktı ve biraz ağladı. Düşünce, aldığım en güzel armağan olduğu aklımdan geçti. Kabloyu kestikten, onu battaniyeye sardıktan ve plasentayı küvete verdikten sonra uzanmak için kanepeye doğru gittim. Yumuşak çan ve okyanus dalgalarının sesi kafamı doldurdu. Olumlu mutlu hissettim. Bir ya da iki saat sonra kalktım ve duş aldım. Sonra Joy, John, Willie, bir arkadaşım ve ben de David'i görmek için kampüse geldik. Sıcaklık 70'in içindeydi ve sanki havada yüzüyormuş gibi hissettim. Bu, doğumun nasıl olması gerektiğini düşündüm.
Rahat Bir Doğum
Dört yıl sonra, Michelle'i tasarladım. Nisan 5, 1987, hafif kasılmalar hissi uyandırdı. Bu noktada, David gazeteyi okuyordu, ama ona emekçi olduğumu söylememeye karar verdim. Yatağımda uzanırken derin nefes aldım ve inanç önerileri söyledim. Kendime, "Ben yolumdan çekiliyorum ve vücudumun doğum yapmasına izin veriyorum" dedim. Birden kendimi tam bir rahatlama durumuna soktuğumu hissettim. İçimdeki bebeğimin nasıl mükemmel bir şekilde büyütüleceğini bilen bilincin aynı zamanda bebeğimi nasıl çıkaracağımı da bildiğine inanıyordum. Benim işim sadece rahatlamak ve olmasına izin vermekti.
Bir saat sonra kalkıp banyo yapmaya karar verdim. Koridorun karşısında yürüdüm, banyo suyunu açtım ve tuvalete oturdum. Bacaklarımın arasına baktığımda, su torbamın çıkıntı yapmaya başladığını gördüm. Patladı, biraz zorladım ve küçük kızım elime geçti. “David” dedim, “bir dakika gelecek misin?”
David koridordan aşağı indi ve Michelle'i kucağımda oturup huzur içinde huzur içinde görünce şaşırdı. "Bir makas bulsan iyi olur" dedim "ve" oh, evet, banyo suyunu kapat lütfen. "
Hikayem benzersiz değil. Tarih boyunca, kadınlar tıbbi yardım olmadan başarıyla doğum yaptılar. Aslında, bu ülkedeki bebek ölüm oranı, kadınlar hastanelerde doğum yapmaya başladıktan sonra keskin bir şekilde yükseldi. Bugün bile sayısız araştırma, kadınların çoğunluğu için homebirth'in hastane doğumundan daha güvenli olduğunu göstermektedir.
Doğum, en az müdahale edildiğinde en iyi şekilde çalışan doğal bir süreçtir. Ya da, Grantly Dick-Read'in yazdığı gibi, "Emek içinde yalnız bırakılırsa, bir kadının vücudu en kolay şekilde, aklının veya asistanının eliyle müdahale edilmeyen bebeği üretir."
Bununla birlikte, çoğu doğum "uzmanı", geliri ve öz saygısı, emekçi işlerde kendilerini “yetkililere” teslim eden kadınlara bağlı olanların, aksi takdirde bize inanmasını sağlar.
Gerçek şu ki, uygun inançlarla, herhangi bir kadın, kendisi veya bir eş, arkadaş veya aile şirketi tarafından acısız ve kolay bir şekilde doğum yapabilir. Kendi yeteneklerimize inanmaya başlamak için çocuğun doğuşundan daha iyi bir yer var mı?
Bu yazarın kitabı:
Laura Kaplan Shanley'in "Yardımsız Doğum".
Bilgi al / Kitabı satın al
Yardımsız Doğum kitabı ayrıca yazardan indirimli bir fiyatla temin edilebilir. Web sitesi aracılığıyla bağlantı kurulabilir www.unassistedchildbirth.com veya adresine e-posta ile
"Korkusuz Doğum" kitabı satın alın
Grantly Dick-Read tarafından.
Yazar Hakkında
Laura Kaplan Shanley kitabın yazarı. "Yardımsız Doğum"(Bergin ve Garvey,? 1994) ve" Evden Mektuplar: Yardım Dışı Homebirth'i Destekleyen Bir Haber Bülteni "nin eş-editörü. Yukarıdakiler orijinal makalesinden alıntılandı. Daha fazla bilgi için Laura ile iletişime geçin: 760 36th St., Boulder, CO., 80303.
