Uzun süre hava kirliliğine maruz kalma, yaşlılarda bilişsel gerileme ile bağlantılıydı. Tao55 / Shutterstock
Hava kirliliği sadece bizim için kötü değil akciğerler ve kalp, aslında bizi daha az akıllı yapabileceği ortaya çıktı. bir yeni bir çalışma Çin'de yaşayan yaşlı insanların hava kirliliğine uzun süre maruz kalmasının sözel ve matematik testlerinde bilişsel performansı (dikkat etme, geçmiş bilgileri hatırlama ve yeni bilgi üretme gibi şeyler gibi) engelleyebileceğini bulduk. İnsanlar yaşlandıkça, hava kirliliği ile zihinsel gerileme arasındaki bağlantı güçlenir. Çalışma ayrıca erkeklerin ve daha az eğitimli kişilerin özellikle şu anda bilinmeme sebebi olmasına rağmen özellikle risk altında olduğunu buldu.
Biz zaten var zorlayıcı kanıt hava kirliliğinin - özellikle kirlilikteki en küçük, görünmeyen partiküllerin - beyindeki hem insanlar hem de hayvanlar. Trafik kirliliği ile ilişkili demans, suçlu davranışı ergenlerde ve bodur beyin gelişimi Çok kirli okullara devam eden çocuklarda.
Hayvanlarda maruz kalan fareler Kentsel hava kirliliğine dört ay boyunca beyin fonksiyonu azalmış ve inflamatuar cevaplar büyük beyin bölgelerinde. Bu, beyin dokusunun, kirliliğin ürettiği zararlı uyaranlara yanıt olarak değiştiği anlamına geliyordu.
Hava kirliliği partikülü “kokteyli” nin (örneğin parçacıkların büyüklüğü, sayısı veya bileşimi gibi) hangi yönlerinin bildirilen beyin bozulmasına daha fazla katkıda bulunduğunu bilmiyoruz. Ancak, bunun kanıtı var nano ölçekli kirlilik parçacıkları bunun bir nedeni olabilir.
Bu parçacıklar bir insan kılının çapından 2,000 kat daha küçüktür ve vücutta hareket ettirilebilir kan dolaşımı yoluyla Solunduktan sonra. Beyine doğrudan ... koku alma sinirleri Beyin koku hakkında bilgi verir. Bu partiküllere izin verirdi kan-beyin bariyerini atlamaknormalde beyni kan dolaşımında dolaşan zararlı şeylerden korur.
Mexico City ve Manchester, İngiltere'de yaşarken yüksek oranda hava kirliliğine maruz kalan insanlardan ölüm sonrası beyin örnekleri Alzheimer hastalığının tipik belirtileri. Bunlar arasında sinir hücreleri, iltihaplanma ve bolluk arasında anormal protein fragmanları (plaklar) kümeleri vardı. metal bakımından zengin nanopartiküller (demir, bakır, nikel, platin ve kobalt dahil) beyinde.
Bu beyin örneklerinde bulunan metal bakımından zengin nanoparçacıklar, kentsel hava kirliliğinde her yerde bulunanlara, yanan yağ ve diğer yakıtlardan kaynaklanan ve motor ve frenlerde aşınanlara benzer. Bu toksik nanopartiküller genellikle aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer tehlikeli bileşiklerle ilişkilendirilir. polyaromatik hidrokarbonlar fosil yakıtlarda doğal olarak meydana gelen ve böbrek ve karaciğer hasarı ve kanser.
Hava kirliliğinde bulunan nanoparçacıkların tekrar tekrar solunması, beyindeki sinir hücrelerinin kronik iltihaplanması dahil olmak üzere beyinde bir dizi olumsuz etkiye sahip olabilir. Hava kirliliğini soluduğumuzda, beyin immün hücreleri, mikroglia. Solunum havası kirliliği, immün hücrelerde ölüm tepkisini sürekli olarak harekete geçirir ve bu da tehlikeli moleküller olarak bilinen Reaktif oksijen türleri, daha sık oluşturmak için. Bu moleküllerin yüksek seviyeleri neden olabilir hücre hasarı ve hücre ölümü.
Hava kirliliğinde bulunan demirin varlığı bu süreci hızlandırabilir. Demir açısından zengin (manyetit) nanopartiküller beyindeki doğrudan plaklarla ilişkili. Manyetit nanoparçacıkları ayrıca plakların merkezinde bulunan anormal proteinlerin toksisitesini de artırabilir. Alzheimer ve Parkinson hastalığı hastalarından alınan beyinlerin postmortem analizi gösteriyor ki mikroglial aktivasyon Bu nörodejeneratif hastalıklarda sık görülür.
Hava kirliliği ve azalan istihbarat arasındaki bağlantının en son çalışması, halihazırda hava kirliliği ve demans arasındaki bağlantıya dair kanıtlarımıza rağmen, hava kirliliğini azaltma konusunu daha da çekici hale getiriyor. Araç teknolojisi, düzenleme ve politikadaki değişikliklerin bir kombinasyonu, küresel olarak hava kirliliğinin sağlık yükünü azaltmak için pratik bir yol sağlayabilir.
Ancak kendimizi korumak için yapabileceğimiz bazı şeyler var. Daha az sürüş ve daha fazla yürüme veya bisiklete binme, kirliliği azaltabilir. Bir araba kullanmak zorundaysanız, şiddetli hızlanma veya fren yapmadan sorunsuz sürüş ve yoğun saatlerde yolculuktan kaçınmak emisyonları azaltabilir. Camların kapalı tutulması ve aracın içinde hava sirkülasyonu yapılması, trafik sıkışıklığı sırasında kirlenmeye maruz kalmanın azaltılmasına da yardımcı olabilir.
Ancak küçük çocuklar en savunmasız olanlar arasındadır çünkü beyinleri hala gelişmektedir. Birçok okul ana yollara yakın yerlerde bulunur, bu nedenle hava kirliliğini önemli ölçüde azaltmak gerekir. Belirli ağaç türlerinin dikilmesi parçacıkları yakalamakta iyi yollar boyunca veya okullar çevresinde yardımcı olabilir.
Araç kullanımını yürüyerek veya bisiklete binerek azaltmak, hava kirliliği seviyelerini önemli ölçüde etkileyebilir. Nick Starichenko / Shutterstock
İç mekan kirliliği sağlık sorunlarına da neden olabilir, bu nedenle pişirme sırasında havalandırma gerekir. Açık yangınlar (hem iç hem de dış mekanda) önemli bir partikül kirliliği kaynağıdır; büyük yüzde kışın dış hava kirliliği. Kuru, iyi tecrübeli odun ve verimli ekotasarım beğenilen Evinizin etrafındaki atmosferi kirletmek istemiyorsanız soba gereklidir. Yoğun bir yolun yanında doğal olarak havalandırılan bir evde yaşıyorsanız, evin arkasındaki veya üst katındaki yaşam alanlarını kullanmak, kirliliğe maruz kalmanızı günlük olarak azaltır.
Sonunda, kalbin için iyi olan şey beynin için iyi. Beynini aktif tutmak ve uyarılmış, iyi bir diyet yemek antioksidan bakımından zengindirve zinde ve aktif kalmak, esnekliği artırabilir. Ancak, kirlenmenin beyinlerimize zarar verdiği mekanizmaları henüz tam olarak bilmediğimizden - ve mümkünse etkilerinin nasıl tersine çevrilebileceği - kendimizi korumamızın en iyi yolu kirliliğe maruz kalmayı mümkün olduğunca azaltmak veya önlemek .
Yazar hakkında
Barbara Maher, Profesör, Çevre bilimi, Lancaster Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
