Duyma ve Hissetme Arzumuz: Kulaklarımız Bizi Dünyaya Bağlar

Duyma ve Hissetme Arzumuz: Kulaklarımız Bizi Dünyaya Bağlar
Image 5776588 itibaren Pixabay


Anlatan: Marie T. Russell

Bu makalenin sonunda video versiyonu

Büyük eski uygarlıklarda, göz değil, kulak en asil duyumuz olarak kabul edildi. Kızılderili bilgeliğinin sicili olan Upanishad'larda "kulak yoludur" diyor. - E. Berendt

Ses her zaman mevcuttur. Çevremizde sürekli olarak duyulabilir bir şeyler oluyor. Sevsek de sevmesek de sürekli duyuyoruz. Kulak doğal olarak kapanamaz; akustik algımızla dış dünya arasında bilinçli bir engel oluşturabilecek bir kapağı, kası ve refleksi yoktur. Hayatın başlangıcından itibaren ve tüm hayatımız boyunca sesleri dinleriz.

Çevremizde, sürekli olarak kendini yeniden yaratan, tüm evrimsel süreçleri vızıltılı ve rezonant bir şekilde ifade eden ve ileten, genellikle fark edilmeyen bir akustik kozmostur. Tüm evren sesler, dalgalar ve titreşimlerle doludur. Gökbilimciler her yönden gelen kozmik arka plan gürültüsünü ölçebilirler.

Travma İşitmeyi Nasıl Etkiler?

Görünür bir sebep olmadan aniden kötü bir şekilde duymuyoruz. Sebep her zaman bir olaydır: Bize fiziksel veya psikolojik olarak zarar veren bir şey deneyimledik. Duyduklarım biraz acıtabilir. Kelimeler bizi yüksek ses gibi incitebilir patlama bir patlama. Bu tür bir maruziyetten kaynaklanan yaralanma tamamen iyileşmezse, ilişkili organın işlevselliği tamamen dengeye dönmez.

Bir olayı travmatik olarak yaşarsak, bu kulağın fiziksel işleyişini etkiler — Sistemimin tüm yeteneklerinden yararlanamam. Benzer şekilde, akustik travmatik bir olayın şoku ve acısı işitsel bilgiyi işleme yeteneğimi azaltır. Geçmişte, geleneksel tıbbi model, işitme bozukluğunun nedenlerinin iltihaplı süreçler ve hastalıkların, genetik yatkınlığın veya yaralanmanın sonucu olduğunu anlamıştı.

Vücudumuz yaralanmışsa, etkilenen organ hala mevcut olduğu sürece, vücudun sinir sistemine bağlı kendi besleme kanallarından beslendiği sürece tekrar iyileşebilir. Bu sadece bir bütün olarak vücudumuz için değil, aynı zamanda özel bir şekilde işitme duyumuz için de geçerlidir. İşitme sistemimiz muazzam yeteneklere sahiptir ve önemli kayıpları telafi edebilir, yani birbirimizden bağımsız olarak performans gösterebilen iki kulağımız vardır.

Travmatik bir olay yaşarsak, tüm beden-zihin-ruhumuz buna tepki verir. Travmatik bir olay her zaman sistemimizde zayıflamaya yol açan bir aşırı yüktür. Bununla birlikte, aşırı yük oluşturan şey her kişi için farklıdır.


 InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Örneğin, korkunç hakaretler içeren hararetli bir tartışma bir kişi için derinden üzücü olabilirken bir başkası için önemsiz olabilir. Sözlü tacize korku veya öfkeyle yanıt verebiliriz ya da omuz silkip basitçe çekip gidebiliriz. Ne hissettiğimize bağlı olarak, travmanın gerginliği de vücutta farklı şekilde hissedilir.

Bununla birlikte, korku bir travmaya verilen yanıtsa, neredeyse evrensel bir tepki donmak, felç hissetmektir. Bu tepkinin ne kadar güçlü olduğu ve ne kadar süreceği, bu korkunun ruhumuza ne kadar derinden girdiğine ve "kemiklerimize yerleştiğine" bağlıdır.

Travmaya nasıl tepki verdiğimizi anlayarak, fiziksel semptomlarının işlenmesini ve çözümlenmesini daha başarılı hale getirebiliriz.

3 Tip İşitme Travması

İşitme bozukluğunun nedeni 3 tür travmayı içerir:

* Kalıcı bir bozulmaya neden olan kaza, yaralanma veya hastalık

* Tek seferlik bir olay (gürültülü bir patlama) veya sürekli bir akustik olay (işyerinde devam eden yüksek seviyede gürültü) sonucu fiziksel işitme aşırı yükü

* Travmatik duygusal içerikli bir dinleme deneyimi (tek seferlik veya tekrarlanan sözlü taciz)

1. Kaza, Yaralanma, Hastalık

İşitme duyumuz yaralanmış olsa bile, tıpkı parmağımızdaki bir kesik sonunda iyileşmesi gibi, fiziksel temeller hala var olduğu sürece genellikle iyileşir. İşitme duyumuz artık eskisi gibi mükemmel çalışmasa bile, yine de onu geri yükleme potansiyeline sahibiz.

Sınırlı bir işitme zayıflamasını ele alalım; örneğin, orta kulak enfeksiyonundan sonra çocuklarda. Vücut hastalıktan iyileşmiş olabilir, ancak ruh düzeyinde hastalığın şoku henüz işlenmemiştir.

Dolayısıyla, sisteme gelen şokun bir sonucu olarak fiziksel bir iyileşme olmasına rağmen, işitsel işlemenin tam olarak işleyişi henüz geri kazanılmamıştır. Bunun nedeni, restorasyonun ancak travmatik içeriği duygusal / ruh / ruh düzeyinde işledikten sonra beyin tarafından yapılabilmesidir.

2. Fiziksel Aşırı Gürültü Yüklemesi

Tek seferlik stresli bir olay veya sürekli stresin (örneğin, işyerinde yüksek düzeyde gürültü) bir sonucu olarak ortaya çıkan fiziksel bir aşırı gürültü durumunda, sonuçlar temelde bir kaza veya yaralanmayla aynıdır.

Sürekli akustik aşırı yüke maruz kalma durumunda, vücudun düzenleme ve yenileme moduna geçebilmesi için akustik stres etkisine maruz kalma tamamen sona ermelidir. Akustik yükün resmi olarak zararlı olarak sınıflandırılıp sınıflandırılmadığı önemli değildir (örneğin, iş güvenliği gerekliliklerine göre).

Buradaki tek belirleyici faktör, dinleyicinin öznel hissidir.. Gürültülü bir ortam veya belirli bir gürültü türü (örneğin, belirli havalandırma ve klima sistemleri tarafından yayılan genellikle yüksek frekanslı düdük) kişinin kendi sistemi tarafından bir yük veya aşırı yük olarak sınıflandırıldığında, is Gerçek desibel seviyesi ne olursa olsun, o kişiye biyolojik açıdan bir tehdit.

Akustik stres etkeni kişinin kendi vücudunun tepkisi her zaman kişisel olarak deneyimlenen bireysel duyuma dayanır. Ve ancak travmatik arka planı keşfettiğimizde ve çözdüğümüzde bu travmanın getirdiği stresle başa çıkmaya başlayabiliriz.

Dolayısıyla, bireyin akustik strese karşı kişisel tepkisi çok önemlidir. Ve işitme koruması ile stresli gürültüye maruz kalmayı azaltmak genellikle yeterli değildir, çünkü gürültü, koruyucu önlemler nedeniyle nesnel olarak daha düşük olsa bile, öznel olarak yine de bir yük olarak algılanır. Bu nedenle, her şeyden önce dış gürültü yükünün tamamen ortadan kaldırılması gerekir. Bu, gürültülü bir iş veya kişinin sürekli olarak gürültüye maruz kaldığı bir yaşam durumu söz konusu olduğunda (bir yolun veya bir havaalanının yakınında yaşamak gibi) pratikte genellikle zordur.

Çoğu zaman insanlar, gürültü izin verilebilir stres seviyelerinin altında ise, sadece ağır durumu kabul etmeleri gerektiğini düşünürler. Çünkü işitme travmasındaki öznel faktörü anlamıyorlar.

Elbette, işitme duyunuzu yeniden yapılandırırken bir tür terapi ile paralel olarak da çalışabilirsiniz. Ancak hala aşırı gürültüye maruz kalıyorsanız, terapi genellikle etkili değildir çünkü algısal sisteminiz akustik stresi bir yük olarak görmeye ve koruyucu modda kalmaya devam edecektir.

Öte yandan, işitme koruması olmadan çalışan ve düzenli olarak açılı taşlama makinesi veya daire testere gibi bir alet kullanan bir kişi, beyninin öznel gürültü algısının yükünü azalttığını görebilir, böylece gürültü artık yüksek sesle duyulmaz veya yıkıcı.

Çocukken tramvayla bir sokakta yaşardım. Çoğu zaman, virajın etrafında döndüğünde gıcırdıyordu. İlk başta ürkerek uyandım. Birkaç hafta sonra, tramvay geçtiğinde gıcırdayan sesi zar zor kaydettim. Sese alışmıştım. Sistemim bunu tanıdık ve tehdit edici olmadığını fark etti ve bu yüzden tiz frekansları artık beni rahatsız etmemeleri için gizlemişti. Düzenli olarak bir elektrikli alet kullanıyorsanız, bu aynı zamanda nasıl çalışabileceğidir.

Ancak, taşlama makinesini düzenli olarak kullanmayı bırakırsanız, beyninize bu frekansları tekrar duymayı öğretmeniz gerekir, çünkü sisteminiz bu frekansları bloke etmeyi öğrendi. Bu tür bir yeniden eğitim genellikle başlangıçta garip geliyor çünkü tüm sisteminiz değil bu frekansları duyuyor ve bu yüzden duymuyor. Geçmişteki durumu halletmenize izin veren budur. Ek olarak, eğer bu frekanslar özellikle yüksek ve külfetli olsaydı, sisteminiz bu frekans aralığında fiziksel ve organik düzeyde zayıflamış olabilir.

3. Travmatik Duygusal İçerikle Dinleme Deneyimi

Travmatik olayların mutlaka fiziksel güç içermesi gerekmez. Ruhumuz ve bilincimiz her olaya karışır. Ruhumuzun bir olayı nasıl algıladığı son derece önemlidir ve bilincimizi belirler.

Beyin ile birlikte ruh ve bilinç, vücut tarafından emilen duyusal izlenimleri işler. İçsel algılarınız dış realiteniz ile uyuşmuyorsa, belirli frekansları doğru bir şekilde bulamayabilir veya hatta belki de duyamayabilirsiniz. Genellikle organik bozukluklardan veya kazalardan kaynaklanan travmadan ayırt edilemeyen bu tür dinleme travması, duygusal olarak travmatik akustik olaylardan kaynaklanabilir.

Fiziksel bileşen tek belirleyici faktör değildir ve her acı verici durum bir kişiyi fiziksel olarak etkilemez. Kazalar veya yaralanmalar olmadıkça, hastalıklar ve sistemlerimizin ve yeteneklerimizin çarpıcı biçimde zayıflaması her zaman bizim için çok fazla olan durumlarla veya olaylarla başlar. Bunlar bizi hazırlıksız yakalar veya tabiri caizse bardağı taşıran son damla olur.

Üç Faktörün Tümüyle Aynı Anda Başa Çıkmak

Tek bir bilişsel olayda üç faktörün (şok, izolasyon, akut ve dramatik kişisel tehdit) hepsiyle aynı anda uğraşmamız gerektiğinde, bu deneyim varoluşsal hale gelir ve vücudumuzun hayatta kalma programını başlatır - son çaremiz diyebiliriz.

■ Şok: Şok, felç durumuna neden olabilir - Donuyorum. Durum o kadar güçlü ki ne yapabileceğim, ondan nasıl kaçabileceğim ya da onu nasıl çözebileceğim konusunda hiçbir fikrim yok. Köşeyi dönen ve beklenmedik bir şekilde kediye bakan fare gibi. İçgüdüsel olarak herhangi bir hareketin ölüm anlamına gelebileceğini hisseder. Hareket ederse, kedi üzerinde olacak, bu yüzden fare donacak. Zavallı fare gibi, olay bizi tamamen hazırlıksız yakalar - bu hiç beklemediğimiz bir şey.

■ İzolasyon: Bu, etrafta kaç kişi olursa olsun, herhangi bir yardım veya destek olmadan, dünyada yapayalnız kalma hissidir. Küçük geyik yavrusu annesinden ayrılırsa izole edilir, bu da en yüksek risk düzeyini oluşturur. Anne yavruyu bulamazsa, hayatta kalmak için herhangi bir destek yoktur.

Gruptan veya aileden tecrit ölümcül tehlike anlamına gelebilir. Patronum beni tüm ekibin önüne koyarsa, meslektaşlarımdan soyutlanmış hissedeceğim ve bu işteki hayatta kalmamın tehdit altında olduğunu hissettirecek.

■ Kişisel tehdit: Bu, durumun veya olayın kişisel olarak benim için bir anlamı olduğu anlamına geliyor. Benim için önemli bir şey hakkında. Sonuç olarak, yüzümü kaybettim, değersiz olduğumu, artık sevilmediğimi, her şeyi kaybettiğimi hissediyorum. Durum bir tehdidi temsil ediyor, bu yüzden onu görmezden gelemem.

Tetikleyici olay şok, izolasyon ve yüksek drama duygularını birleştirdiğinde, tüm sistemimiz aşırı yüklenir. Duyduğumuz şeyin çatışmanın bir parçası olduğu, tüm olayın temel bir yönü olduğu bir durumda bu üç faktör bir araya geldiğinde, işitme duyumuz bozulabilir. Başka bir deyişle, bu üç faktörün bir araya geldiği ve işitme duyumuzu kısıtladığı bir veya daha fazla durum yaşadıysak işitme duyumuz ciddi şekilde zayıflayabilir. Sabit bir su damlaması taşı yıpratır.

İşitme duyumuzu güçlendirmeye yardımcı olan tetikleyici olayı işleyerek bu tür bir travmayı iyileştirebiliriz. Kolay olduğunu söylemiyorum ama buna değer ve her birimizde bazen düşündüğümüzden daha fazla güç ve direnç var. Benim için bu gücü harekete geçirmenin temel yönü, bağlamı anlamaktır, böylece bu çalışmanın doğanın düzenine uygun olduğu için mantıklı olduğuna dair güven kazanabilirim.

© 2018 (Almanca) ve 2020 (çeviri). Her hakkı saklıdır.
Yayınevi, Healing Arts Press'in izniyle yayınlanmıştır.
İç Gelenekler Inc.'in bir atama www.innertraditions.com
.

Makale Kaynağı

İşitmeyi Doğal Bir Şekilde Geri Yükleme: Tam İşitmeyi Geri Getirmek İçin İç Kaynaklarınızı Nasıl Kullanabilirsiniz Anton Stuckiİşitmeyi Doğal Bir Şekilde Geri Yükleme: Tam İşitmeyi Geri Getirmek için İç Kaynaklarınızı Nasıl Kullanabilirsiniz?
Anton Stucki tarafından

Duyarak çevremizdeki her şeye bağlanırız. Oysa genç ve yaşlı milyonlarca insan işitme kaybından muzdariptir, bu da sadece çevremizle değil aynı zamanda arkadaşlarımız, sevdiklerimiz ve iş arkadaşlarımızla olan bu özel bağı da bozmaktadır. Anton Stucki'nin ortaya koyduğu gibi, başlangıçtaki işitme kaybı ve kulak çınlaması, endüstriyel işitme kaybı ve baş dönmesi gibi kulak kanalının diğer koşulları normal fizyolojik yaşlanma sürecimizin bir parçası değildir. Beyin, arka plan gürültüsünün yüksek olduğu durumlarda bile doğal olarak işitme kaybını telafi edebilir, ancak yaşlandıkça bu uyarlanabilir yeteneği sıklıkla kaybediyoruz.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya tıklayın.

Anton Stucki
Yazar Hakkında

Anton Stucki, Almanya'da işitme kurtarma sistemiyle tanınan bir ses uzmanıdır. 10 yıldan fazla bir süredir binlerce kişinin işitme duyularını iyileştirmesine yardımcı oldu ve tıp doktorlarını ve terapistleri kendi sistemini kullanmaları için eğitti. Brandenburg, Almanya'da yaşıyor.
 

Bu makalenin video versiyonu:

 

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

 E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

ÖNERİLEN SAĞLIK

GÜNLÜK İLK

güneşe doğru uzatılmış kolları olan çiçek tarlasında duran kadın
Günlük İlham: 23 Şubat 2020
Çoğumuz meditasyonu katı veya ciddi bir şey olarak düşünüyoruz ... kesinlikle yapacağımız bir şey değil ...
Günlük İlham - 02-22-2021
Günlük İlham: 22 Şubat 2021
Şu anda içinizde sonsuz sayıda fikir ve yetenek var ...
Kolayca ve Mutlu Bir Şekilde Değişim İzni?
Günlük İlham: 21 Şubat 2021
Değişimi kabul etmeye başladığınızda, yolda kalmanıza yardımcı olacak pek çok şey yapabilirsiniz ...

EDİTÖRLERDEN

İyi mi Kötü mü? Ve Yargılamaya Hak Kazandık mı?
by Marie T. Russell
Yargı hayatımızda büyük bir rol oynar, o kadar ki, yargıladığımızın çoğu zaman farkında bile değiliz. Bir şeyin kötü olduğunu düşünmeseydin, bu seni üzmezdi. Eğer düşünmediysen ...
InnerSelf Haber Bülteni: 15 Şubat 2021
by İç Kadro
Ben bunu yazarken, Sevgililer Günü, aşkla ilişkilendirilen bir gün ... romantik aşk. Bununla birlikte, romantik aşk oldukça sınırlı olduğu için, genellikle sadece ikisi arasındaki aşk için geçerlidir ...
InnerSelf Haber Bülteni: 8 Şubat 2021
by İç Kadro
İnsanlığın övgüye değer bazı özellikleri vardır ve neyse ki, kendimizdeki bu eğilimleri vurgulayabilir ve artırabiliriz. Biz varlıkları geliştiriyoruz. Biz "taşa gömülmüş" ya da sıkışmış değiliz ...
InnerSelf Haber Bülteni: 31 Ocak 2021
by İç Kadro
Yılın başlangıcı gerideyken, her gün bize yeniden başlamak ya da "yeni" yolculuğumuza devam etmek için yeni bir fırsat getiriyor. Bu nedenle, bu hafta size şu konularda destek olacak makaleler getiriyoruz:
InnerSelf Bülten: Ocak 24, 2021
by İç Kadro
Bu hafta kendi kendini iyileştirmeye odaklanıyoruz ... Şifa ister duygusal, ister fiziksel, ister ruhsal olsun, hepsi kendi içimizde ve ayrıca çevremizdeki dünyayla bağlantılı. Ancak, iyileşmek için…