Topuklu sağlığınız için kötü mü?

Topuklu sağlığınız için kötü mü?

Sorunun cevabı: “Sağlığınız için yüksek topuklu ayakkabılar kötü mü?” Bazıları için açık görünebilir. Yüksek topukluların kullanıcılarının refahını etkilediğine dair çeşitli yöntemler üzerine çok fazla araştırma vardır, ancak genellikle belirli sağlık konularına odaklanan yüksek oranda parçalanmıştır. Ayrıca, yüksek topuklu giymenin faydalarını gösteren araştırmalar da var. Yüksek topuk sağlığı ile ilgili birçok faktörü göz önünde bulundurmaya ve yüksek topuk aşınmasının yararlarına ve zararlarına ilişkin araştırmanın ilk sistematik incelemesini yapmaya karar verdik.

Yüksek topuklar ve sağlık konusunda 506 bireysel çalışmalarını belirledik, 27'leri taradık ve 20 yayınlarını kanıt sentezimize dahil ettik. Bulgularımız yayınlandı BMC Halk Sağlığı dergisinde, yüksek topuk aşınmasının bunyon, kas-iskelet sistemi ağrısı ve kullanıcının yaralanmaları riskini arttırdığına dair tutarlı kanıtlar göstermiştir. Ayak bileği kırığı gibi bu yaralanmaların bazıları ciddi ve hastanede dikkat gerektiriyordu.

Bununla birlikte, genel yaralanma riskinin orta derecede olduğunu not etmek önemlidir. Bazı durumlarda, insanlar yüksek topuklu ayakkabı giymekten ciddi yaralanmalar geçirdiler, ancak bunlar özellikle yaygın değildi ve mevcut kanıtlar alarm için ciddi bir neden önermiyor. Bazı çalışmalar, yüksek topuk aşınması ile osteoartrit arasında bir bağlantı olduğunu öne sürdü, ancak bizim derlememiz bağlantının yetersiz olduğunu tespit ettik. Sık sık aşınmanın uzun süreli sağlık için daha zararlı olma eğiliminde olduğu açıkken, en yüksek ve en dar topuklu ayakkabılar ayak bileği kırığı gibi ciddi yaralanmalarla bağlantılı olanlardır.

Topuklu halk sağlığı tartışmalarında sıklıkla göz ardı edilen, ancak çalışmamızda göz önüne aldığımız yüksek topuk giyme unsurlarından biri, kullanıcılara sağladıkları psikolojik faydalardır. Beğen veya beğenme, yüksek topuklu ayakkabılar modern (heteronormatif) kadın cinselliğinin bir sembolüdür.

Yüksek topuk aşınmasının, kadınlara kendi güzelliğini nasıl algıladıkları, erkeklere ne kadar çekici oldukları ve aynı zamanda bir anketi doldurmak veya düşmüş bir eldiven almak için yardım etme istekleri konusunda kadınlara faydalar sağladığına dair tutarlı kanıtlar bulduk. Bu nedenle kadınların karşı karşıya kalabilecekleri bir ikilem var: yüksek topuklu giymek çekiciliğini artırabilir ancak sağlıklarına da zarar verebilir.

Seçme özgürlüğü

Kadınların, yüksek topuklu ayakkabı giyip giymemek ve ne sıklıkta kullanacaklarına dair kendi, bilgili seçimlerini yapmaları önemlidir. Umudumuz, yüksek topuklu giymenin hem olumlu hem de olumsuz yönleriyle ilgili halk bilincini artırarak, insanların bilinçli bir seçim yapabilmeleridir.

Bunu yapmak için, yüksek topuk giymeyi modaya uygun kıyafet veya kıyafet kodunun beklenen bir parçası olarak destekleyen, yaygın kültür unsurlarını yönlendirmek zorunda kalacaklar. İnsanların seçme özgürlüğü her zaman sosyal beklentilerden etkilenir. Ancak, araştırma ve savunuculukla bilgilendirildiğinde, zeki profesyonel veya sosyal durumlarda kadınlar için tek seçeneğin yüksek topuklu ayakkabı olduğu fikrinden uzaklaşma konusunda ilerleme kaydedilmiştir.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Kadınların sağlığı için daha sık aşınmanın daha kötü olduğuna dair kanıtlar göz önüne alındığında, kadınların iş başında yüksek topuklu ayakkabı giymeleri gerekmemesi özellikle önemlidir. Elbette, isterlerse bunu yapabilirler (bir fabrikadaki gibi izin vermemek için belirli mesleki nedenler olmadığı sürece).

Artık yüksek topuklu ayakkabılar gerektiren şirketler konusunda net bir ilerleme kaydedilmiştir ve gerçekten de medyada büyük şirketler tarafından yapılan politika değişiklikleri bildirilmiştir. Bununla birlikte, şirketlerin yasal olarak kadınların bir kıyafet kuralının bir parçası olarak yüksek topuklu giymelerini isteyip istemedikleri bir karışıklık noktası olmaya devam ediyor. Kanada'daki Britanya Kolombiyası'nın yetkisi, işverenlerin, personelin topuklu giymesini zorunlu kılmalarını özellikle yasaklamak için yasalar getirmiştir.

İngiltere'de hükümet benzer bir teklifi reddetti. Ancak bu, şirketlerin çalışmak için kadınların yüksek topuklu ayakkabı giymesini gerektirmesini zorunlu kılmaz. Aslında, hükümet tarafından yapılan açıklama İşyerinde zorunlu yüksek topuk aşınmasına karşı olduğunu açıkça belirtti, ancak mevcut Eşitlik Yasası 2010'in çoğu durumda bu uygulamayı engellediğini belirtti. Cinsiyet temelinde ayrımcılığa maruz kalmanın yasalara aykırı olduğunu açıkça ortaya koyuyordu - bu genellikle kadınların, erkeklerin zorunlulukları olmadıklarında sağlıkları için kötü bir şey giymelerini gerektiriyordu.

KonuşmaAncak birçok insan bunu bilmiyor. Bu nedenle Eşitlik Yasası'nın özellikle yüksek topuk giyme ile ya da işyerlerinde zorunlu yüksek topuk aşınmasının önlenmesi için özel mevzuatın getirilmesi ile ilgili olarak daha fazla açıklığa kavuşacağız. Bu konudaki açıklık kadınların sağlığını korumak için önemlidir - ve gerçekten de yüksek topuklu ayakkabı kullananlar.

Yazarlar Hakkında

Max Barnish, Doktora Sonrası Sağlık Teknolojisi Değerlendirmesi Araştırmacısı, University of Exeter ve Heather May Morgan, Öğretim Görevlisi, University of Aberdeen

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = sağlıklı ayaklar; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}