Adriene ile Keder İçin Yoga

Bu nazik ve besleyici 26 dakika seansı sevgi ile yapılır ve bugün nerede olursanız olun sizi desteklemek için tasarlanmıştır.

Adriran bize bu özel oturumda rehberlik ederken sinir sistemini sakinleştirmek için pranayama araçlarını kullanın. Travmanın neden olduğu stresi hafifletmek ve aklı ve kalbi günümüze yönlendirmek için sevgi dolu farkındalık getirmek. Bu oturum sizi tutmak ve keder veya üzüntü zamanlarında sizi rahatlatmak için tasarlanmıştır.

Tek yapmanız gereken ortaya çıkmak, play'e basmak ve her defasında bir nefes almak.

İsterseniz bu oturuma bir battaniye getirin.

İlgili Kitaplar

{AmazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = yoga; maxResults = 3}


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}