Monkey Business Görüntüleri / Shutterstock
Öğleden sonra araları bir zamanlar ilkokul tarifelerinin neredeyse hepsinde ortak bir özellikti. Ancak, okulların daha fazla zaman ayırmaya çalıştıkları gibi öğretmek ve öğrenmekve fakirleri sınırlamak davranışbu kısa oyun süreleri kısaltılmış ve birçok durumda tamamen ortadan kaldırıldı.
Ancak araştırmalar, oyunun bir çocuk için önemli olduğunu göstermiştir gelişme - ve devam etmekte olan araştırma projemizden yeni bir analiz, öğleden sonra mola zamanının kaldırılmasının öğrencilerin fiziksel refahı için zararlı olabileceğini buldu.
Küçük çocuklar gibi evde ekran süresi artarokul ana hale geliyor ve - sadece bazı durumlarda - öğrencilerin arkadaşlarıyla aktif olma fırsatına sahip olduğu yer. Tartışmalı olarak, tüm molaları çocuk gelişimi ve okul günü için önemli bir parçası olarak değerlendirmeliyiz.
Son çalışmamızda, Galler’de yer alan 5,232 ilkokullarından 56 öğrencileriyle çalıştık. HAPPEN projesi (Bir İlköğretim Ağında Öğrencilerin Sağlık ve Kazanımları). Bu program kapsamında, çocuk sağlığı ve refahının tüm yönlerini inceliyoruz. Çocuklara öğleden sonraları ara vermelerini sorduk, birine sahip olmanın sağlıklarının farklı yönlerini etkileyip etkilemeyeceğine daha derinlemesine bakmalarını istedik.
Çocukların 1,413'inin (% 27) öğleden sonra oyun zamanı olmadığını ve daha fazla mahrum çocuğun, (ev posta kodlarına dayanarak) öğleden sonra mola vermesi en düşük olduğunu tespit ettik. İlginç bir şekilde, en varlıklı bölgelerdeki çocukların da bu mola süresine sahip olma olasılığı daha düşüktü - en yoksulların% 36'i, orta grubun% 17'i -% 20'i ve en az mahrum edilen çocukların% 28'i öğleden sonra oyununa sahip değildi.
Ayrıca öğleden sonra oyunu olan çocukların çok dikkat çekici olduklarını tespit ettik. Hem erkekler hem de kızlar daha fazla koşabilir ve bir Bleep testinde daha fazla servis yapabilir (yoksunluk seviyesine ayarlandıktan sonra bile). Bu, çocuklar için öğleden sonra oyunlarının kaldırılmasının fiziksel sağlıklarına zarar verebileceğini göstermektedir.
Oyun zamanı. Rosie Parsons / Shutterstock
Kazanım ve davranış
Öğleden sonra bir mola daha çok öğretme ve öğrenmeye odaklanmak için kaldırılmış olsa da, çocuklara öğleden sonra bir mola vermenin matematik ve İngilizceyi Key Stage 2'te daha düşük öğrenmeye götürdüğüne dair hiçbir kanıt bulamadık. Aslında, 3 öğleden sonra oyunu olan erkeklerin% X daha fazla anahtar sahne elde etmesine rağmen bu istatistiksel olarak anlamlı olmamıştır. Kızlar için bir fark yoktu.
Ancak, öğleden sonra molası veren çocukların, vurmak, çok kızmak, kibarca şeyler kırmak ve yalnız hissetmek, hiç kimse beni sevmemek, utangaç ya da kızmak gibi duygusal zorluklar gibi davranışsal sorunları kendi kendine bildirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu bulduk. . Diğer araştırmacılar da aynı şeyi buldu. ve yukarıda da belirtildiği gibi, kötü davranış ana nedenler okullar öğleden sonra oyun kaldır.
Bu bulgu, mola zamanlarının çocukların tartıştıkları ya da arkadaşlarıyla kavga ettikleri bir zaman olabileceğini ve onların zor duygular yaşamalarına yol açabileceğini göstermektedir. Aslında, çocuklara başka bir HAPPEN anketi sorduğumuzda ne değiştireceklerdi kendilerini daha sağlıklı ve mutlu hale getirmek için “tartışmaları durdurma” ve birbirleriyle “geçinmek” için önemliydi. Ancak, bu soruya verilen en yaygın cevaplardan birinin çocukların oynamak ve kendilerini güvende hissetmek için daha fazla zaman ve alan istemeleri olduğunu belirtmek önemlidir.
Çocuklar için oyunun basitleştirilmesinden ziyade, daha geniş planlama ve dikkate alma, oyun sırasında ilişkilerle başa çıkmak için okul düzeyinde gereklidir, çünkü bu türden bir etkileşim, çocukların daha geniş sosyal gelişimi için önemlidir. Bazıları bir süpervizyonun öğretmen yerine oyun işçisi tarafından yapıldığını savundu. gereklidir. Diğerleri, molalar sırasında daha fazla sayıda aktivitenin yapılmasını istedi. sadece yapılandırılmamış oyun değil. Ancak, fiziksel aktiviteyi arttırmak için önemli bir zaman oynamaya yönelik çabalar gösterilmeye çalışılırken, oyun sırasında da olumlu bir sosyal ortamın yaratılması önemlidir.
Bu molalar daha fazla okulda verilecekse, okulların oyunun anlamlı, kapsayıcı ve olumlu sosyal ilişkileri teşvik etmesini sağlamalarına yardımcı olmak için daha fazla desteğe ihtiyaç vardır. Belki de öğleden sonra oyun saatleri bağımsızlar için mükemmel bir zamandır. açık öğrenme faaliyetleri. Bu, çocukların daha iyi fiziksel sağlığın faydalarını kazanmalarına yardımcı olabilir - ve belki de öğleden sonraki oyunlarla ilgili bazı zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olabilir.
Yazarlar Hakkında
Sinead Brophy, Halk Sağlığı Veri Bilimi Profesörü, Swansea Üniversitesi; Charlotte Todd, Çocuk Sağlığı ve Esenliğinde Araştırma Görevlisi, Swansea Üniversitesi; Emily Marchant, Tıbbi Çalışmalarda Doktora Araştırmacısı, Swansea ÜniversitesiÇocuklukta Fiziksel Aktivite Araştırma Görevlisi Michaela James, ve Swansea Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
Amazon'un En Çok Satanlar listesinden Egzersizle ilgili kitaplar
Dörtlü Paket Devrimi: Nasıl Daha Az Hedef Alabilir, Diyetinizde Hile Yapabilir ve Yine de Kilo Verebilir ve Onu Uzak Tutabilirsiniz
Chael Sonnen ve Ryan Parsons tarafından
Dörtlü Paket Devrimi, sıkı çalışma ve ıstırap çekmeden sağlık ve zindelik hedeflerine ulaşmak için bütünsel bir yaşam yaklaşımı sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Daha Büyük Daha Yalın Daha Güçlü: Nihai Erkek Vücudunu İnşa Etmenin Basit Bilimi
tarafından Michael Matthews
Kas inşa etmek, yağ kaybetmek ve steroidler, iyi genetik veya spor salonunda gülünç miktarda zaman ve takviyelere para harcamadan olabildiğince çabuk harika görünmek istiyorsanız, o zaman bu kitabı okumak istersiniz.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Kadın Sağlığı Büyük Alıştırmalar Kitabı: Daha Yalın, Daha Seksi, Daha Sağlıklı Bir Hafta!
yazan Adam Campbell
Kadın Sağlığı Büyük Egzersiz Kitabı, daha iyi bir vücut isteyen herkes için temel egzersiz rehberidir. Şimdiye kadar oluşturulmuş en kapsamlı egzersiz koleksiyonu olan bu kitap, hem yeni başlayanlar hem de uzun süredir fitness meraklıları için vücut şekillendirici bir güç aracıdır.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Vücut Ağırlığı Kuvvet Antrenmanı Anatomisi
tarafından Bret Contreras
Yazar ve ünlü eğitmen Bret Contreras, Bodyweight Strength Training Anatomy'de serbest ağırlıklara, fitness makinelerine ve hatta bir spor salonuna ihtiyaç duymadan toplam vücut gücünü artırmak için yetkili bir kaynak yarattı.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Erkek Sağlığı Büyük Egzersiz Kitabı: Daha Zayıf, Daha Güçlü, Daha Kaslı Bir Size Dört Hafta!
yazan Adam Campbell
Erkek Sağlığı Büyük Egzersiz Kitabı, daha iyi bir vücut isteyen herkes için temel egzersiz rehberidir. Şimdiye kadar oluşturulmuş en kapsamlı egzersiz koleksiyonu olan bu kitap, hem yeni başlayanlar hem de uzun süredir fitness meraklıları için vücut şekillendirici bir güç aracıdır.
