Adriene İle Acı Çekmek İçin Yoga

Bu yumuşak 20 dakikalık yoga akışında, teslim olmak için bir dakikanızı ayırmaya davetlisiniz. Bir gündemle gelmenize veya belirli bir sonuç için endişelenmenize gerek yok.

Yüklerini azalt ve yoganın seninle ilgilenmesine izin ver. Dikkatli bir an hoş geldiniz ve unutmayın, yalnız değilsiniz.

Arkanı kollarım.

books_fitness

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}