Erkekler Ne Zaman Altılı Paketlerine Takılmaya Başladılar?

Altılı karın kaslarıyla ilgili kültürel saplantı, hiçbir azalma belirtisi göstermiyor. Ve eğer erkek vücut imajı araştırması sosyal medya sayesinde muhtemelen büyüyeceğine inanılıyor.

Bugün, yontulmuş abs elde etmeye ve korumaya odaklanmış bir endüstri var. Konu onlar kitaplar ve sosyal medya gönderileri her aksiyon filmi yıldızı onları spor yapıyor gibi görünüyor. Basınç da kadınlara montaj atletik kadınlar için vücut idealleri geliştikçe karın kası sporu.

Tüm bunlar, altılı paket çılgınlığı ne zaman başladı?

Görece yeni bir fenomen gibi görünebilir, fitness kültür patlaması 1970'lerde ve 1980'lerde Arnold Schwarzenegger ve Rambo hüküm sürdü ve erkeklerin kas dergileri ve aerobik çıktı.

Tarih aksini kanıtlıyor. Aslında, Batı kültürünün yontulmuş karınlara olan hayranlığı, Batı'daki ideal erkek vücut imajının değişmeye başladığı 18. yüzyılın sonları ve 19. yüzyılın başlarına kadar izlenebilir.


kendi kendine abone olma grafiği


Yunanlılar kıskançlığa ilham veriyor

İrlanda sağlık ve vücut kültürlerini araştırırken, Değişen erkek vücut ideallerine hayran kaldım.

Fransız tarihçi George Vigarello Batı toplumunda ideal erkek figürü ve erkek siluetinin nasıl değiştiğini yazmıştır. 17., 18. ve bir dereceye kadar 19. yüzyıllardaki İngiliz ve Amerikan kültürleri, büyük veya yuvarlak erkek bedenlere değer veriyordu. Bunun nedenleri oldukça açıktı: Zengin erkekler daha fazla yemeyi karşılayabiliyordu ve daha geniş çerçeve başarının göstergesiydi.

Sadece 19. yüzyılın başlarında, zayıf ve kaslı vücutlara büyük ilgi duyulmaya başlandı. Birkaç on yıl içinde, dolgun vücutlar sarkık bir şekilde görülmeye başlanırken, zayıf, atletik veya kaslı yapılar başarı, öz disiplin ile ilişkilendirildi. ve hatta dindarlık.

Bu dönüşümün bir kısmı, Avrupa'nın yenilenen ilgisinden kaynaklandı. Antik Yunan. Kinesiyolog Jan Todd ve diğerleri Antik Yunan tasvirlerinin ve heykellerinin vücut görüntüleri üzerindeki etkisi hakkında yazmışlardır. Sosyal medyada olduğu gibi çarpık vücut görüntüsü, gibi eserler Elgin mermeri - 1800'lerin başında İngiltere'ye getirilen ve erkek figürlerinin zayıf ve kaslı vücut yapısına sahip olduğu bir grup heykel - erkeklerin kaslılığına olan ilgiyi artırmaya yardımcı oldu.

Erkekler Ne Zaman Altılı Paketlerine Takılmaya Başladılar?
Londra'daki British Museum'da sergilenen Elgin Mermerlerinden bir parça. Vikipedi, CC BY-SA

Yüzyıl ilerledikçe kaslılığa olan bu ilgi derinleşti. 1851'de, "Büyük Sergi”Londra'da düzenlendi. Sergi salonlarının dışında Grek heykelleri vardı. Bu heykellerin yarattığı etkiyi 1858'de yazdı. İngiliz beden eğitimi uzmanı George Forrest, İngilizler "görünüşe göre tüm belde dolaşan ve antik heykellerde böylesi bir avantaj gösteren bu güzel kas dizilerinden yoksundurlar."

Askeri güç tahminleri

Heykeller ve resimler, fotoğrafçılığın 1800'lerin sonlarında ve 1900'lerin başlarında uygunluk standartlarını etkilemesinden çok önce önemliydi. Bununla birlikte, aynı derecede önemli olan, yüzyılın başında askeri cimnastiğin büyümesiydi. Erkekler için ideal vücut tipleri değişirken aynı zamanda Avrupa toplumu da değişiyordu.

19. yüzyılın başındaki Napolyon Savaşlarının bir sonucu olarak, Avrupa'daki genç erkeklerin bedenlerini desteklemek ve güçlendirmek için birkaç jimnastik programı oluşturuldu. Fransız askerleri fiziksel uygunlukları ile ünlüydühem günlerce yürüyebilme hem de savaşta hızlı hareket etme kabiliyetleri açısından. Birçok Avrupa devleti, Napolyon'un güçleri tarafından küçük düşürücü yenilgiler yaşadıktan sonra, birliklerinin sağlığını çok daha ciddiye almaya başladılar.

Jimnastikçi Friedrich Ludwig JahnTurner'ın jimnastik egzersizleri sistemi aracılığıyla, Prusya'nın askeri gücünü güçlendirmekle görevlendirildi.

Fransa'da bir İspanyol jimnastik hocası Don Francisco Amoros ve Ondeano İngiltere'de bir İsviçreli fitness eğitmeni adında bir İsviçreli fitness eğitmeni ise PH Clias 1830'larda ordu ve donanmayı eğitti. Avrupa’nın fitness konusundaki artan ilgisini karşılamak için kıtada daha büyük ve daha büyük spor salonları inşa edilmeye başlandı.

Erkekler Ne Zaman Altılı Paketlerine Takılmaya Başladılar?Paris'teki bir spor salonunun 19. yüzyıl ortalarına ait çizimi. Strongman Projesi, CC BY

Bu programlara katılanlar sadece askerler değildi. Örneğin, paralel çubukların, halkaların ve yüksek çubuğun kullanımını teşvik eden Jahn'ın Turner sistemi, Avrupa halkının üyeleri arasında yüzyılın en popüler egzersiz programlarından biri haline geldi. ve Amerikalılar arasında bir takipçi kazanmaya devam etti. Bu arada Clias, orta ve üst sınıf erkekler için sınıflar açtı ve Amorós y Ondeano - diğer Avrupalı ​​jimnastik eğitmenleri ile birlikte - 1830'lardan itibaren yayınlanan jimnastik metinlerinde düzenli olarak alıntılandı.

Altılı paket endüstrisi doğdu

Bu yüzden modern altı paket çılgınlığının tohumları iki şekilde ekildi: Birincisi, erkekler kıskançlıkla Yunan heykellerine bakmaya başladı. Sonra bu heykellerin resimlerinde vücutlarını şekillendirmenin yollarını geliştirdiler. O esnada, 1830'lardan ve 1840'lardan yazarlar dürttü erkekler ince vücutlara, güçlü gövdelere ve fazla vücut yağına sahip olmamaya talip.

Ancak altılı paket takıntısı 1900'lerin başlarında gerçekten yeşerdi. O zamana kadar, güçlü adamlar eugen sandow fotoğraf, ucuz posta postası ve mükemmel vücut özleminden yararlanmak için yeni besin takviyesi bilimini kullanarak Yunan imgelemine ve jimnastiğe olan mevcut ilgiyi geliştirebildiler.

Sandow'un kendisi kitaplar, egzersiz aletleri, besin takviyeleri, çocuk oyuncakları, korseler, purolar ve kakao satıyordu. Sandow, bir zamanlar selamlanan "dünyanın en mükemmel şekilde geliştirilmiş örneği" olarak, sayısız adama, karınlarını göstermeleri için vücut yağları için verilen terim olan fazla "eti" dökmeleri için ilham verdi. Abdominaller, tesadüfen, bu dönemde her zaman kullanılan terimdi.

Kadar değildi geç 1980 ve erken 1990 "altılı paket" almanın sadece biraya atıfta bulunmadığını ve görünür karın kasları için bir stand-in görevi görmeye başladığını söyledi. Aranıyor Google Ngramı 1990'ların ortalarından sonlarına kadar terimin popülaritesinin katlanarak arttığını göstermektedir.

"Hızlı uyum sağlayan" bir dizi cihaz satmaya kararlı olan becerikli pazarlamacılar sayesinde "Altı paket abs", Çelik Abs için 6 Dakikalık Karın Kasları.

Çok azı zaman testine dayanmıştır. Yine de imrenilen altılı pakete duyulan özlem - 12 milyondan fazla #Sixpack hashtag'ine sahip Instagram gönderileri kanıtlayabilir - dayanıklıdır.Konuşma

Yazar hakkında

Fiziksel Kültür ve Spor Çalışmaları Yardımcı Doçenti Conor Heffernan, Austin Liberal Sanatlar Koleji'nde Teksas Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

Amazon'un En Çok Satanlar listesinden Fitness ve Egzersiz üzerine kitaplar

Dörtlü Paket Devrimi: Nasıl Daha Az Hedef Alabilir, Diyetinizde Hile Yapabilir ve Yine de Kilo Verebilir ve Onu Uzak Tutabilirsiniz

Chael Sonnen ve Ryan Parsons tarafından

Dörtlü Paket Devrimi, sıkı çalışma ve ıstırap çekmeden sağlık ve zindelik hedeflerine ulaşmak için bütünsel bir yaşam yaklaşımı sunar.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Daha Büyük Daha Yalın Daha Güçlü: Nihai Erkek Vücudunu İnşa Etmenin Basit Bilimi

tarafından Michael Matthews

Kas inşa etmek, yağ kaybetmek ve steroidler, iyi genetik veya spor salonunda gülünç miktarda zaman ve takviyelere para harcamadan olabildiğince çabuk harika görünmek istiyorsanız, o zaman bu kitabı okumak istersiniz.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Kadın Sağlığı Büyük Alıştırmalar Kitabı: Daha Yalın, Daha Seksi, Daha Sağlıklı Bir Hafta!

yazan Adam Campbell

Kadın Sağlığı Büyük Egzersiz Kitabı, daha iyi bir vücut isteyen herkes için temel egzersiz rehberidir. Şimdiye kadar oluşturulmuş en kapsamlı egzersiz koleksiyonu olan bu kitap, hem yeni başlayanlar hem de uzun süredir fitness meraklıları için vücut şekillendirici bir güç aracıdır.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Vücut Ağırlığı Kuvvet Antrenmanı Anatomisi

tarafından Bret Contreras

Yazar ve ünlü eğitmen Bret Contreras, Bodyweight Strength Training Anatomy'de serbest ağırlıklara, fitness makinelerine ve hatta bir spor salonuna ihtiyaç duymadan toplam vücut gücünü artırmak için yetkili bir kaynak yarattı.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Erkek Sağlığı Büyük Egzersiz Kitabı: Daha Zayıf, Daha Güçlü, Daha Kaslı Bir Size Dört Hafta!

yazan Adam Campbell

Erkek Sağlığı Büyük Egzersiz Kitabı, daha iyi bir vücut isteyen herkes için temel egzersiz rehberidir. Şimdiye kadar oluşturulmuş en kapsamlı egzersiz koleksiyonu olan bu kitap, hem yeni başlayanlar hem de uzun süredir fitness meraklıları için vücut şekillendirici bir güç aracıdır.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın