Ruh halinizi geliştirmek mi istiyorsunuz?

Ruh halinizi geliştirmek mi istiyorsunuz?
Dünya çapında, 300 milyondan fazla insan depresyonla yaşıyor. Etkili bir tedavi olmadan, koşul aile içinde çalışmayı ve aile ve arkadaşlar ile ilişkileri sürdürmeyi zorlaştırabilir.

Yeme Kuruyemişler Ağırlık Kazandırır mı?

Yeme Kuruyemişler Ağırlık Kazandırır mı?
Avustralya Diyet Kılavuzunda, her gün küçük bir avuç 30g fındık yiyoruz. Ancak birçoğumuz fındıkların kalorileri ve yağları yüksek olduğunu biliyoruz.

Bir Zamanlar: Araştırma, Uçma ve Akne

Bir Zamanlar: Araştırma, Uçma ve Akne
Kendimize bilimin kral olduğunu söyleriz, ancak dünyaya dair anlayışımız hikaye ile şekillenir. Geçmişle ilgili hikayeler anlatır ve ona tarih deriz. Hediye hakkında hikayeler anlatır ve haberi deriz. Nasıl davranacağını, düşüneceğini ve yaşayacağına dair hikayelerimize kültür denir. Ve doğal dünyanın nasıl çalıştığıyla ilgili hikayelerimize bilim denir.

Sonunda Yerine Getirildi: Gıda Aydınlanmasına Ulaşma

Sonunda Yerine Getirildi: Gıda Aydınlanmasına Ulaşma
Yanılsamaya kapılmak inanılmaz derecede kolaydır, kilo kaybı tamamen yiyeceklerden ibarettir. Mantıksal akıl “Neden olmasın ki? Yediğim şey kilo almama neden oluyor, bu yüzden bunun yemekle ilgili olması gerekiyor. ” Layık. İstenen. Mutlu.

Glutensiz mi Olacak Kilo Kaybı?

Glutensiz mi Olacak Kilo Kaybı?
İnsanlar binlerce yıldır buğday yiyor olsalar da, ABD'li yetişkinlerin üçte biri, glüteni önlemek için buğday içeren yiyecekleri bıraktı.

Veggie Fix almak için Bütçe Dostu Yolları

Bütçenize Uygun Yollar Fiyatınızı Yükselttikçe Sebzenizi Düzeltin

Dalhousie Üniversitesi ve Guelph Üniversitesi tarafından Aralık ayında yayınlanan Gıda Fiyat Raporu 2019, sebze fiyatlarının bu yıl yüzde 6'ya kadar yükseleceğini önerdi.

Bakliyatın Faydaları: Siz ve Gezegen İçin İyi

Bakliyatın Faydaları: Siz ve Gezegen İçin İyi
Basit bahçıvanlar açısından, bir yıl bakliyat, bir sonraki yıl buğday veya arpa gibi bir tahıl ve daha sonra üçüncü yılda kanola gibi bir yağ tohumu ekiyoruz.

Cannabidiol Yükselen Bir Yıldız mı, Popüler Bir Fad mı?

Cannabidiol Yükselen Bir Yıldız mı, Popüler Bir Fad mı?
Esraridiol veya CBD, bir ev adı haline gelmiştir. Birçok sosyal medya sitesinde insanlar, sağlıkla ilgili herhangi bir konuyla ilgili yayınlarda “CBD yağını denediniz mi?” Diyor.

Yani Ocakta Vegan Oldu - Şimdi Ne?

Yani Ocakta Vegan Oldu - Şimdi Ne?

Pek çok insan Noel'de peynir, çikolata ve et dolgusu yapmış olacak ve Ocak ayında vegan olduktan sonra daha enerji dolu hissedecekler (Veganaryan olarak bilinen bir olay).

Fermente Gıdalar: İnanılmaz Sağlığa Eksik Madde

Fermente Gıdalar: İnanılmaz Sağlığa Eksik Madde
Günlük yiyeceklerinizi alabilir ve mutfağınızda en az çabayla ve neredeyse hiç para olmadan evinizde lezzetli süper yiyeceklere dönüştürebilirsiniz! Basitçe gıdaları mayalayarak, sağlık oluşturma özelliklerini önemli ölçüde arttırırsınız. Yoğurt ve lahana turşusu gibi günlük yemekler mümkün olanın sadece başlangıcıdır.

Bazı Musluk Suyu Tadı Neden Garip?

Bazı Musluk Suyu Tadı Neden Garip?
Her yıl Avustralya konseyleri, su endüstrisinin akademi ödüllerine itiraz ediyor: Avustralya'daki En İyi Tadım Musluk Suyu. Katılımcılar, tat ve kokunun yanı sıra berraklık ve renk konusunda rekabet eder.

Mikroplar Sütünüze Alerji Yapıyor mu?

Mikroplar Sütünüze Alerji Yapıyor mu?
Geçtiğimiz 30 yıllarında, ABD'de gıda alerjileri giderek daha yaygın hale geldi. İnsan genetiğindeki değişiklikler ani yükselişi açıklayamaz.

Aileler Nasıl Daha Sağlıklı Yenebilir?

Aileler Nasıl Daha Sağlıklı Yenebilir?Her mutsuz aile kendi tarzında mutsuz olabilir, ancak birlikte masada oturdukları zaman, önemli bir önleme benzerler: daha iyi yerler.

ABD Politikaları Daha İyi Sağlık İçin Beslenmeye Doğru Nasıl Değişiyor?

ABD Politikaları Daha İyi Sağlık İçin Beslenmeye Doğru Nasıl Değişiyor?
Bu yeni yılda, milyonlarca Amerikalı daha sağlıklı beslenme konusunda kararlar alacak. 2019’te ABD hükümeti liderleri daha sağlıklı beslenmenin iyileştirilmesi ve halkın gıda uzmanlarının yemeğin tıp olduğunu görmesine katılması konusunda daha fazla çözüm bulabilir mi?

Daha Mutlu, Daha Sağlıklı Ve Para Kazanın mı?

neden aşçı yemek kazandın 1 20

Araştırmalar daha çok yemek pişirenlerin daha sağlıklı beslenme düzenlerine sahip olduklarını, yiyecekleri götürmek için daha az para harcadıklarını ve daha iyi sağlık göstergelerine sahip olduklarını gösteriyor.

Neden Hepimiz Vegan Olmamalıyız?

Neden Hepimiz Vegan Olmamalıyız?Etlerini diyetten çıkarmayı seçen insanların sayısının giderek arttığı onlarca yılın ardından, 2019, dünyanın yemek yeme şeklini değiştirdiği yıl olarak belirlendi.

Neden Hindistan Cevizi Yağı En İyi Dikkatle Tedavi Edilir?

Neden Hindistan Cevizi Yağı En İyi Dikkatle Tedavi Edilir?Hindistan cevizi yağı saldırı altında. Bir kez mucizevi bir süper besin olarak selamlandığında, Harvardlı bir profesörün maddeyi “saf zehir” olarak nitelendirmesinden sonra itibarı biraz çürük oldu.

Eti Vejetaryen Olmak İçin Çok Fazla Sevmek? Flexitarian'a Git

Eti Vejetaryen Olmak İçin Çok Fazla Sevmek? Flexitarian'a GitBir esneklik “normalde etsiz diyeti bazen et veya balık içeren” olarak tanımlanır. İlk olarak 1998'te yazılmış olan terim, çoğunlukla vejetaryen yemekleri yiyen, ancak her zaman yiymeyen insanları tanımlar.

Wooing Flexitarians Restoranları Nasıl Yapılır

Wooing Flexitarians Restoranları Nasıl YapılırFlexitarians, hala et yiyen ancak yarı zamanlı olarak yiyen kişiler. Restoranlar ve fast-food zincirleri, A & W'nin vejeteryan burger versiyonuyla, en üst sırada yer alıyor.

Bu Doğal Kepek Antioksidanı Yiyecekleri Daha Uzun Tutar

Bu Doğal Kepek Antioksidanı Yiyecekleri Daha Uzun TutarYeni araştırmalara göre, tahıl kepeğinde bulunan doğal bir antioksidan, yiyecekleri daha uzun süre koruyabilir ve halen kullanımda olan sentetik antioksidanların yerini alabilir.

Neden Ücretsiz Yiyecek Arama Ruh İçin Yiyecekdir

sağlık eğlencesi için yiyecek arama 1 11Son birkaç yılda, yiyecek arama fikrinde yeniden canlanma oldu. Ellerin bitki ve hayvanların yem, para veya masa için toplanması uygulaması uzun zamandır gerçekleşmiştir.

Duyguların belirlenmesinde zorluk ne kadar ağır olabilir?

Duyguların belirlenmesinde zorluk ne kadar ağır olabilir?Birçoğumuz, bir noktada kendimizi daha iyi hissetmek için yemeğe döndük. Bir ayrılmanın ardından bir dondurma kabı ile sıkıştınız mı (belki de bir iç Bridget Jones'u kanalize edebilirsiniz) veya zor bir gün geçirmemizi sağlamak için çikolata ve bisküvilere dönün.

Susuz kaldığımı nasıl anlarım?

Susuz kaldığımı nasıl anlarım?Bu çocukluğumuzdan beri bize batırılmış bir mesaj. Özellikle sıcakken su içiniz, aksi takdirde susuz kalırsınız.

Gerçekten Daha Fazla Yağ mı Yiymeliyiz?

Gerçekten Daha Fazla Yağ mı Yiymeliyiz?Amerikalılar için Diyet Kılavuzları gibi halk sağlığı kuralları uzun süredir diyetsel yağ alımını azaltmayı vurgulamıştır, ancak beslenme uzmanları ve diğer sağlık bilimcilerinin artık tüm yağların olumsuz etkileri olmadığı konusunda daha yeni kanıtları bulunmaktadır.

Brüksel lahanasının Bilimsel Savunması

Brüksel lahanasının Bilimsel SavunmasıBrüksel lahanası, aynı Avrupa adaşı gibi, fikirlerini paylaşıyor. Bazı insanlar küçük yeşil sebzelerin lezzetini ve tanıdıklarını benimserler. Diğerleri için, alay ve iğrenme nesnesidir.

4 Türkiye'yi Güvenle Yemek Pişirmek ve Korumak İçin İpuçları

4 Türkiye'yi Güvenle Yemek Pişirmek ve Korumak İçin İpuçları

Sayısız hane halkı için Noel tam zamanı. Kuş, dünya çapında şenlikli yemeklerde yer almaktan gurur duyar - ancak saklanmaz, kullanılmaz ve uygun şekilde pişirilmezse, ciddi gıda zehirlenmesine neden olabilir.

Kış Blues ve Broken Bones: Yeterince Vitamin D3 Nasıl Gidilir?

Kış blues ve kırık kemikler: nasıl yeterli vitamin d3D Vitamini genellikle "güneş ışığı vitamini" olarak adlandırılır. Cildinizde güneş ışığına tepki olarak üretilir ve kalsiyum emilimini ve kemik kuvvetini koruyan, bağışıklık fonksiyonunu destekleyen ve ruh halini düzenleyen hayati bir organik bileşiktir. D vitamini eksiklikleri yol açabilir ...

5 Bu Noel Atıklarını Azaltmanın Yolları

5 Bu Noel Atıklarını Azaltmanın YollarıOrtalama bir aile, her yıl yaklaşık £ 700 (US $ 885) değerinde yiyecek atar. Bu sadece finansmanımızı etkilemekle kalmıyor, aynı zamanda hem üretim hem de atık yönetimi açısından önemli çevresel etkilere de sahip ve Noel de farklı değil.

5 İnsanları Et Yemeklerini Azaltmaya Teşvik Yolları

5 İnsanları Et Yemeklerini Azaltmaya Teşvik YollarıEt yemek yapar, yani söyler. Ancak, bitki bazlı alternatifler için et kesmeden hiç olmadığı kadar fazla insanla birlikte etli yemekler modası geçmeye başlıyor gibi görünüyor.

Folat Olmazsa, Hasar Düzeltilemiyor

Folat Olmazsa, Hasar DüzeltilemiyorBir çalışma gösteriyor ki, folat eksikliği hücre bölünmesi ve DNA replikasyonu ile bağlantılı olarak daha fazla problem yaratıyor.

Snacking Neden Sağlığınıza Zarar Verebilir?

Snacking Neden Sağlığınıza Zarar Verebilir?Kahvaltı sadece tarihin büyük bölümleri için mevcut değildi. Örneğin, Romalılar onu yememişlerdi - genellikle öğlen saatlerinde sadece bir öğün tüketiyorlardı

Kahvaltı yemek ne kadar önemlidir?

Kahvaltı yemek ne kadar önemlidir?Geçen yüzyılın ortasında, popüler beslenme yazarı Adelle Davis, insanlara bir kral gibi kahvaltı, bir prens gibi öğle yemeği ve bir fakir gibi akşam yemeği yemelerini tavsiye etti.

Neden Vaping Esrar İlk Kezler İçin Çok Fazla Olabilir

Neden Vaping Esrar İlk Kezler İçin Çok Fazla OlabilirVaping esrar yerine eşit dozda sigara içmek, kısa süreli endişe, paranoya, hafıza kaybı ve dikkat dağınıklığını artırdığını, az sayıda kullanıcının sık sık araştırdığını öne sürüyor.

5 Gebelikten Önce Beslenmenizi Artırma Yolları

5 Gebelikten Önce Beslenmenizi Artırma YollarıBebek sahibi olmaya çalışmayı mı düşünüyorsunuz? O zaman şimdi gelecek annelerin (ve babaların) yiyecek ve yaşam tarzı alışkanlıklarını “temiz bahar” zamanı. İşte beş beslenme önerimiz önce gebelik.

İşte Kilo Kaybı İçin Oruç On Skinny

İşte Kilo Kaybı İçin Oruç On Skinny5: 2 diyeti olarak bilinen “yeni” kilo verme stratejisi, medyada, Hızlı Diyet: Aralıklı Oruçun Sırrı - Kilo Ver, Sağlıklı Kal, Uzun Süren Yaşamının Uzun Geçti.

Sizin İçin Gerçekten İyi Olan Balıkları Yemek İstiyor musunuz?

Sizin İçin Gerçekten İyi Olan Balıkları Yemek İstiyor musunuz?
Deniz ürünleri yemek çok sağlıklı - her şey düşünüldü. Balık ve kabuklu deniz ürünleri önemli bir protein, vitamin ve mineral kaynağıdır ve doymuş yağ bakımından düşüktür. Ancak deniz mahsullerinin şöhret kazanma iddiası sağlığa yararlı olan omega-3 yağ asitleridir. Amerikalılar için ABD Diyet Kuralları, yetişkinlerin haftada iki porsiyon deniz ürünleri ya da toplamda sekiz ons yediklerini şiddetle tavsiye ediyor.

Alkol Sizin İçin Kötü mü? İçeceğe ve Nasıl İçtiğinize Bağlı

Alkol Sizin İçin Kötü mü? İçeceğe ve Nasıl İçtiğinize Bağlı

Son başlıklar günde bir kadeh şarap veya bir bardak bira yaşamınızı kısalttığını iddia ediyor. Noel'de bir veya iki kutlama kutlamasının düşüncelerini hafifletmek yeterli. Ancak bu sonuçlar alkol tartışmasının kısmi bir görüşüne dayanıyor.

Omega-3 Takviyeler Kalp Ataklarını Azaltır mı?

Omega-3 Takviyeler Kalp Ataklarını Azaltır mı?
Yaygın olarak bildirilen yeni bir çalışma, omega-3 takviyelerinin kalp krizi ve felç riskini azaltıp azaltmadığı konusunda tartışmaları yeniden yürüttü. Çalışma, belirli bir omega-3 yağı formunun, kalp hastalığı olan kişilerin büyük bir “son nokta” olayı yaşadığını ve% 25 olayı riskini azalttığını gösterdi.

Neden Kahveyi Seversin, Ben de Çay

Neden Kahveyi Seversin, Ben de Çay
Güne başlamak için taze yapılmış kahve içer misiniz? Yoksa İngiliz kahvaltısı çay sizin için daha iyi bir seçenek midir?

Balık Yağı Takviyeleri Yararlı mı?

Balık Yağı Takviyeleri Yararlı mı?
Balık yağının, artrit, Alzheimer hastalığı, diyabet, zihinsel sağlık ve kalp hastalığı gibi çeşitli sağlık koşullarına iyi geldiğine dair öneriler vardır. Balık yağının insanları daha zeki yapabileceği bile önerildi, bu yüzden hepimiz takviye mi olmalıyız?

Düşük Glüten, Yüksek Lifli Bir Diyet Midenizi Hesaplayabilir

Düşük Glüten, Yüksek Lifli Bir Diyet Midenizi Hesaplayabilir
Düşük glüten tüketmek, yüksek lifli diyet, bağırsaktaki bakterileri değiştirir, şişkinlik gibi mide-bağırsak rahatsızlıklarını azaltır ve yeni araştırmalara göre, mütevazı bir kilo kaybına bağlanır.

Sağlıklı bağırsaklar böceklerle kaynıyor, peki ne yapıyorlar?

Sağlıklı bağırsaklar böceklerle kaynıyor, peki ne yapıyorlar?
Sağlıklı insan vücudu mikroorganizmalarla kaynıyor. Vücudumuzun yüzeyindeki her köşede ve kafatasında oturuyorlar. Ancak bugüne kadarki en büyük mikroorganizma koleksiyonu gastrointestinal sistemimizde bulunur - bağırsaklarımız.

Neden bazı insanlar üzüldüğünde ısınırlar?

Neden bazı insanlar üzüldüğünde ısınırlar?
Üzgün ​​olmakla baş etmek için bir küvet dondurma yeme fikri biraz klişe hale geldi. Bazıları kendilerini tekrar canlandırmak için bir parça çikolatalı girdaba ihtiyaç duymasa da, insanların üzücü olaylarla başa çıkma biçiminde sistematik farklılıklar olduğu, bazılarının da gıdada diğerlerinden daha fazla teselli bulma olasılığı olduğu görülmektedir.

Antibiyotik Kullanırken Probiyotik Kullanmalı mıyım?

Antibiyotik Kullanırken Probiyotik Kullanmalı mıyım?
Antibiyotikler hastalığa neden olan zararlı bakterileri öldürür. Fakat aynı zamanda, bağırsaklarımızda yaşayan karmaşık bakteri topluluğu olan mikrobiyomun yan hasarına neden olurlar. Bu, faydalı bakterilerin tükenmesinde derin, genellikle geçici olmakla birlikte bir sonuç verir.

5 Food Kilo Vermeye Çalışıyorsanız Kaçının

5 Food Kilo Vermeye Çalışıyorsanız Kaçının
Birçok insan, katı bir diyet uygularken ve egzersiz rutini uygularken neden kilo vermediklerini merak ediyor. Bunun olası bir nedeni, sağlıklı seçeneklere benzeyen şeyin göründüğü gibi olmamasıdır.

Daha İyi Sağlık İçin Detoksifikasyon Terapileri

Daha İyi Sağlık İçin Detoksifikasyon TerapileriNe kadar toksiksek o kadar hızlı yaşlanırız. “Herkesin detoksifikasyona ihtiyacı var ... çünkü soluduğumuz hava kirli, içtiğimiz su klorlu, giydiğimiz giysiler yapay kumaşlar ve kimyasallardan, kullandığımız losyonlar ve şampuanlardan oluşuyor.

Gıda, Uzun Ömür ve Sağlığa Giden En İyi İlaçtır

Gıda, Uzun Ömür ve Sağlığa Giden En İyi İlaçtır
Modern bir diyette, bizim için iyi olmayan birçok yiyeceği yiyoruz. İşlenmiş gıdaları hazırlamanın kolaylığı nedeniyle, çok fazla sağlıksız yağ yiyoruz ve bunu yaparak aslında kendi sağlık sorunlarımızın çoğuna neden oluyoruz. Yiyecekler birçok farklı hastalıkla doğrudan bağlantılı olabilir. Bu nedenle, ne yediğimizi ve nasıl yediğimizi izlememiz şart.

Neden Sosis ve Domuz Eti Vermek Her Yıl Yüzlerce Hayat Kurtarır?

Neden Sosis ve Domuz Eti Vermek Her Yıl Yüzlerce Hayat Kurtarır?
Şimdiye dek muhtemelen çok fazla kırmızı ve işlenmiş et yemenin sizin için kötü olduğunu duymuşsunuzdur. Sadece koroner kalp hastalığı, felç ve tip 2 diyabet oranlarının artmasıyla ilişkili değildir, aynı zamanda kırmızı ve işlenmiş etin kansere neden olabileceği konusunda ikna edici kanıtlar vardır.

O Lezzetli Lezzetini Kaybetmeden Tuzu Tekrar Kesmek

O Lezzetli Lezzetini Kaybetmeden Tuzu Tekrar Kesmek
İngiltere hükümetinin yeni sağlık stratejisinin hedeflerinden biri de tuz. Vücudunuzun normal çalışması için tuza ihtiyacı vardır, ancak aşırı miktarda kan basıncı yükselir ve felç ve kalp hastalığı riskinde artış olur.

Kim En Uzun Yaşar: Et Yiyenleri mi Sebzeler mi?

Kim En Uzun Yaşar: Et Yiyenleri mi Sebzeler mi?

Uzun bir yaşam sürdürebilmemiz, genlerimizin ve çevremizin birleşiminden etkilenir. İlgili çalışmalarda tek yumurta ikizleriBilim adamları, bu etkinin% 30'ten fazlasının genlerimizden gelmediğini, yani bir insanın ne kadar süre yaşayacağını kontrol eden en büyük faktör grubunun kendi çevreleri olduğunu belirttiler.

Politik Gündemde Obezitenin Yükselişi ve Düşüşü

Politik Gündemde Obezitenin Yükselişi ve Düşüşü
“Obezite” kelimesini duyduğumuzda “kriz” veya “salgın” kelimeleri sıklıkla izlenir. Aşırı kilolu, obez ve sağlıksız bir diyet yemek, hastalığa katkıda bulunanlar olarak, kanıtlar “obezite ile mücadele” meli politik bir öncelik ol.

Bu Esrar Özü Kronik Ağrı Eksi Yüksek Rahatlatır

Bu Esrar Özü Kronik Ağrı Eksi Yüksek Rahatlatır
Kanada'da esrar yasallaştırmasının ardından, bir bilim insanı ekibi, THC'nin ürettiği tipik "yüksek" veya öfori olmadan güvenli bir ağrı kesici için kenevir bitkisi ekstresi kannabidiolün etkili dozunu belirleyerek, kronik ağrı hastaları için cesaret verici haberler verdi.

Organik Besinleri Yemekle Daha Düşük Kanser Riski Arasında Bir Bağlantı Var mı?

Organik Besinleri Yemekle Daha Düşük Kanser Riski Arasında Bir Bağlantı Var mı?
Organik gıda, birçok insana göre aşırı sinirli ve overpriced bir tuhaflıktır. Ancak yakın zamanda yayınlanan ve yaklaşık 69,000 Fransız halkını dört buçuk yıldan fazla bir süredir izleyen bir çalışma, organik yiyecekler ile düşük kanser riski arasında bağlantı olduğunu gösteriyor.

Lahana turşusu yemek devrimi nasıl lider

Lahana turşusu yemek devrimi nasıl lider
Yumurtalar ve mütevazi patates gibi saran zımbaları kuşkulanmanın yanı sıra, yağların fena olmadığı kadar yeniden değerlendirilmeleri ve bir zamanlar yararlı olarak pazarlanan aynı şekerlerin gecikmiş şeytanlaştırılmaları - tüketicilerin ne gibi tavsiyelerde bulunmaları konusunda endişeli olmaları şaşırtıcı değil Tabaklarına koymak veya koymamalılar.

4 Vücudu Detoks Etmek İçin Aktif Kömürün Önlenmesinde Sebepler

4 Vücudu Detoks Etmek İçin Aktif Kömürün Önlenmesinde Sebepler
Aktive edilmiş kömürün vücudun toksini giderebileceği iddiasının nereden geldiğini görmek kolaydır: Birisi zehir kullandığında veya ilaç kullandığında aşırı dozda toksik yükü azaltmak için acil tıpta kullanılır. Kömür, gastrointestinal sistemdeki zehirlenmeye bağlanır ve kan dolaşımına emilmesini önler. Toksinler daha sonra dışkıda vücuttan geçirilir. Ancak...

E-sigaralar Çalışmaya Bağlı Olarak İyi mi Kötü mü - Peki Gerçek Nedir?

E-sigaralar Çalışmaya Bağlı Olarak İyi mi Kötü mü - Peki Gerçek Nedir?
Halen İngiltere'de e-sigara kullanan yetişkinlerin sayısı, çoğu sigarayı bırakmak için cihaza dönecek olan 2.9m'e yakındır. Kuşkusuz insanların alışkanlığı tekmelemelerine yardımcı olsalar da, e-sigaralarla ilgili büyük bir sorun var: aslında güvende olup olmadıklarından emin değiliz.

Bu Ortak Mide Yanması İlaçları, Demir Eksikliğini Tetikleyebilir

Bu Ortak Mide Yanması İlaçları, Demir Eksikliğini TetikleyebilirYeni araştırmalar bazı popüler mide ekşimesi tedavileri ve demir eksikliği arasında bir ilişki bulur. Mide ekşimesi, boğaza yükselen hidroklorik asidin neden olduğu bir gastroözofageal reflü belirtisidir. Bu durum iki milyondan fazla Avustralyalıyı etkilemektedir. Birçok insan, onu tedavi etmek için asit sekresyonunu baskılayan ilaçları alır.

Tesadüfi Bitkiler Besleyici, Çevre Dostu Ve Serbest Bir Gıda Kaynağıdır

Tesadüfi Bitkiler Besleyici, Çevre Dostu Ve Serbest Bir Gıda Kaynağıdır
Yenilebilir yabani yeşillikler gıda güvenliğini arttırmaya, halk sağlığını arttırmaya ve toplulukları felakete karşı daha esnek hale getirmeye yardımcı olabilir. Yenilebilir yabani yeşillikler, özellikle de gıda kıtlığı sırasında küresel olarak tüketilir ve birçoğu, çaylarda, kümes hayvanlarında ve takviyelerde tıbbi olarak kullanılır.

Sakız Vitaminlerinizi Almak İçin İyi Bir Yol Olabilir

Sakız Vitaminlerinizi Almak İçin İyi Bir Yol Olabilir
Yeni araştırmaya göre, sakız bazı vitaminler için etkili bir dağıtım sistemi olabilir. Satılan tüm sakız çeşitlerinin neredeyse yüzde 15'ı, kullanıcılara sağlık arttırıcı katkılar sağlama sözü verdi, bu nedenle araştırmacılar vitaminle takviye edilmiş iki ürünün vücuda vitamin vermede etkili olup olmadığını araştırdı.

Peynir 2 Tip Diyabetin Önlenmesine Yardımcı Olabilir mi?

Peynir 2 Tip Diyabetin Önlenmesine Yardımcı Olabilir mi?

Birçok insan düşük yağlı süt ürünlerinin yüksek yağlı süt ürünlerinden daha sağlıklı olduğuna inanmaktadır. Aslında, birçok halk sağlığı rehberi, yüksek yağlı süt ürünleri için az yağlı süt önermektedir.

İyi Bir Gece Uykusu İçin En İyi Yemekler

İyi Bir Gece Uykusu İçin En İyi Yemekler
Uyku, genel sağlık ve sıhhatimizde - diyet, stres yönetimi ve egzersizin yanı sıra gerçekten önemli bir rol oynamaktadır. Son zamanlarda, araştırmacılar zayıf uykunun diyet seçeneklerimizi nasıl etkilediğinin yanı sıra diyetin uyku kalitesini nasıl etkilediği hakkında daha fazla şey öğrendiler.

Suç ve Beslenme: Yiyecek ve Suçlu Davranışı Arasındaki Bağlantı r

Suç ve Beslenme: Yiyecek ve Suçlayıcı Davranış Arasındaki Bağlantı

Dengeli bir diyet yemenin sağlığın ve iyiliğin korunması için hayati öneme sahip olduğu iyi bilinmektedir. Aynı zamanda yaşamın en büyük sosyal zevklerinden biridir. Oysa cezaevlerinde çok fazla sayıda genç insan beslenme yetersizliğinden, zayıf bir diyet tüketmektedir.

Crash Diyetler Etkili midir?

Crash Diyetler Etkili midir?Hiç kilo vermeye çalıştıysanız, büyük olasılıkla kaza diyetinin bu konuda en iyi yöntem olmadığını duymuşsunuzdur. Başlangıçta çok fazla kilo verebilseniz de, ağırlığı uzak tutamazsınız ve daha öncekinden daha ağır olabilirsiniz. Ancak son araştırmalarımız bunun her zaman böyle olmadığını gösteriyor.

Bitki Zengin Diyetlerinin Depresyondan Korunmasına Yardımcı Olabilecek Yeni Kanıtlar

Bitki Zengin Diyetlerinin Depresyondan Korunmasına Yardımcı Olabilecek Yeni KanıtlarDepresyonda olmak iştahınızı ve ne yediğinizi olumsuz yönde etkileyebilir, ancak kötü beslenme alışkanlıkları ruh halinizi düşürebilir mi? Elimizdeki en iyi kanıtların sistematik bir incelemesi olan son çalışmamız, bir kişinin diyetinin kalitesi ile depresyon riski arasında açık bir bağlantı buldu. Diyetin beden büyüklüğü veya ruh sağlığını etkileyebilecek diğer sağlık yönleri üzerindeki etkisinin de ötesine geçer.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 27, 2020
by İç Kadro
İnsan ırkının en büyük güçlerinden biri esnek olma, yaratıcı olma ve kalıpların dışında düşünme becerimizdir. Dün ya da önceki gün olduğumuzdan başka biri olmak. Değiştirebiliriz...…
Benim İçin İşe Yarayan: "En İyisi İçin"
by Marie T. Russell, İçsel
"Benim için işe yarayan" ı paylaşmamın sebebi, sizin için de işe yarayabilir. Tam olarak benim yaptığım şekilde değilse de, hepimiz benzersiz olduğumuz için, tutum veya yöntemin bazı farklılıkları pekala bir şey olabilir ...
Geçen sefer sorunun bir parçası mıydınız? Bu sefer çözümün bir parçası olacak mısınız?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oy vermek için kayıt oldunuz mu? Oy verdin mi Oy vermeyeceksen sorunun bir parçası olacaksın.
InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 20, 2020
by İç Kadro
Bu haftaki haber bülteninin teması "yapabilirsin" veya daha spesifik olarak "yapabiliriz!" Şeklinde özetlenebilir. Bu, "siz / biz değişim yapma gücüne sahibiz" demenin başka bir yoludur. Resmi…
Benim İçin İşe Yarayan: "Yapabilirim!"
by Marie T. Russell, İçsel
"Benim için işe yarayan" ı paylaşmamın sebebi, sizin için de işe yarayabilir. Tam olarak benim yaptığım şekilde değilse de, hepimiz benzersiz olduğumuz için, tutum veya yöntemin bazı farklılıkları pekala bir şey olabilir ...