Sayısız hane halkı için Noel tam zamanı. Kuş, dünya çapında şenlikli yemeklerde yer almaktan gurur duyar - ancak saklanmaz, kullanılmaz ve uygun şekilde pişirilmezse, ciddi gıda zehirlenmesine neden olabilir.
D Vitamini genellikle "güneş ışığı vitamini" olarak adlandırılır. Cildinizde güneş ışığına tepki olarak üretilir ve kalsiyum emilimini ve kemik kuvvetini koruyan, bağışıklık fonksiyonunu destekleyen ve ruh halini düzenleyen hayati bir organik bileşiktir. D vitamini eksiklikleri yol açabilir ...
Ortalama bir aile, her yıl yaklaşık £ 700 (US $ 885) değerinde yiyecek atar. Bu sadece finansmanımızı etkilemekle kalmıyor, aynı zamanda hem üretim hem de atık yönetimi açısından önemli çevresel etkilere de sahip ve Noel de farklı değil.
- By malte rödl
Bangers ve püre, delikte kurbağa, çoban böreği, Lancashire hotpot - Et, İngiliz kültürü ve yemekleriyle sıkı sıkıya iç içe geçiyor.
- By Liz Entman
Yeni araştırmalar, sadece biraz yiyecek kaldığında aşırıya kaçma eğilimine bakar ve kendimizi olduğu kadar sağlıksız olmadığına ikna ederek nasıl haklı çıkardığımızı inceler.
Et yemek yapar, yani söyler. Ancak, bitki bazlı alternatifler için et kesmeden hiç olmadığı kadar fazla insanla birlikte etli yemekler modası geçmeye başlıyor gibi görünüyor.
Tatiller sağlıklı yaşam planınızı mahvetmeden ve sizi Grinch kadar yeşil hale getirmeden önce, yolda kalmanıza ve şenlikli ruhunuzu korumanıza yardımcı olmak için bu 10 yöntemlerini deneyin.
Bir çalışma gösteriyor ki, folat eksikliği hücre bölünmesi ve DNA replikasyonu ile bağlantılı olarak daha fazla problem yaratıyor.
Gizli açlık, küresel olarak iki milyardan fazla insanı etkilemektedir. Sebep, diyetler arasında vitamin ve mineraller gibi temel mikro besinlerin bulunmamasıdır.
Tarihçiler onu “medeniyet beşiklerinden” biri olarak görüyorlar, ancak bugün birçok bilim insanı için Akdeniz havzasının gerçek değeri tarihe olan katkısında yatmıyor.
Kahvaltı sadece tarihin büyük bölümleri için mevcut değildi. Örneğin, Romalılar onu yememişlerdi - genellikle öğlen saatlerinde sadece bir öğün tüketiyorlardı
Kan şekeri yüksek, ancak diyabet tanısı alacak kadar yüksek değilse (prediyabet denir) doktorunuz tarafından kilo vermeniz ve daha az yağ ve daha fazla lif tüketmeniz tavsiye edilebilir.
Bize ne yememiz gerektiğini ve nasıl en iyi kilo vereceğimizi söyleyen kitaplar ve TV şovları ile bombalandı.
Geçen yüzyılın ortasında, popüler beslenme yazarı Adelle Davis, insanlara bir kral gibi kahvaltı, bir prens gibi öğle yemeği ve bir fakir gibi akşam yemeği yemelerini tavsiye etti.
Şekerin diyabetin tek nedeni olduğuna dair yaygın bir inanç var. Sonuçta, hastalık kanda yüksek seviyede şeker ile karakterize edilir.
Vaping esrar yerine eşit dozda sigara içmek, kısa süreli endişe, paranoya, hafıza kaybı ve dikkat dağınıklığını artırdığını, az sayıda kullanıcının sık sık araştırdığını öne sürüyor.
Natasha Ednan-Laperouse'un susam içermediğinden haberi olmayan bir Pret A Manger bagetini yedikten sonra anafilaksiden ölümüne ilişkin son soruşturma, mevzuatın etiketlenmesinde bir değişikliğe yol açabilirn.
Bebek sahibi olmaya çalışmayı mı düşünüyorsunuz? O zaman şimdi gelecek annelerin (ve babaların) yiyecek ve yaşam tarzı alışkanlıklarını “temiz bahar” zamanı. İşte beş beslenme önerimiz önce gebelik.
5: 2 diyeti olarak bilinen “yeni” kilo verme stratejisi, medyada, Hızlı Diyet: Aralıklı Oruçun Sırrı - Kilo Ver, Sağlıklı Kal, Uzun Süren Yaşamının Uzun Geçti.
- By Keri Szejda
Deniz ürünleri yemek çok sağlıklı - her şey düşünüldü. Balık ve kabuklu deniz ürünleri önemli bir protein, vitamin ve mineral kaynağıdır ve doymuş yağ bakımından düşüktür. Ancak deniz mahsullerinin şöhret kazanma iddiası sağlığa yararlı olan omega-3 yağ asitleridir. Amerikalılar için ABD Diyet Kuralları, yetişkinlerin haftada iki porsiyon deniz ürünleri ya da toplamda sekiz ons yediklerini şiddetle tavsiye ediyor.
168.95 Milyar Dolar değerinde global bir diyet endüstrisiyle, dünyanın kilo vermeye dikkat ettiği açıktır. Ama kilo vermek ve sağlığı geliştirmek için en iyi diyet nedir?
Son başlıklar günde bir kadeh şarap veya bir bardak bira yaşamınızı kısalttığını iddia ediyor. Noel'de bir veya iki kutlama kutlamasının düşüncelerini hafifletmek yeterli. Ancak bu sonuçlar alkol tartışmasının kısmi bir görüşüne dayanıyor.
14 yaşında, genç bir Donald Watson, korkmuş bir domuz olarak aile çiftliğinde katledildiğini izledi. İngiliz çocuğun gözünde, çığlık atan domuz öldürülüyordu. Watson et yemeyi bıraktı ve sonunda da mandıra pes etti.