Okul tatilleri sona ermiştir, ancak yaz bitmez ve sezon bitmeden daha sıcak günler geçirmemiz şarttır. Peki piknik veya okul yemeklerini sıcakta paketlerken kendinizi veya çocuklarınızı hasta etmekten nasıl kaçınabilirsin?
Kombucha içeceği daha önce sadece yenilikçi kafelerde popülerdi, ancak şu anda süpermarket raflarında yer almak için yarışıyor. Kombucha içmenin sağlığa yararları hakkında birçok iddiada bulunulur, ancak bilim ne diyor?
“Kilo kaybı” ne zaman google kurgudan gerçeği sıralama zorluğu başlar. Bu beş takviye kilo kaybını hızlandırdığını iddia ediyor, ancak kanıtların ne dediğini görelim.
Sabah kahvenizin her yıl altı milyon ton harcanan kahvenin toprağa dökülmesine katkıda bulunduğunu biliyor muydunuz?
Soya sütü gibi bitkisel kaynaklı süt içecekleri birkaç on yıldır piyasada bulunmakta ve laktoz intoleransı olanlar için sağlıklı ve sağlıklı olarak ilan edilmesine rağmen, çok az araştırma, çeşitli bitki türlerinin yararlarını ve sakıncalarını karşılaştırmıştır. süt bazlı.
Antioksidanlar her yerde gibi görünüyor; süpergıda ve cilt bakımında bile çikolata ve kırmızı şarap. Antioksidan içeren ürünler, hastalıklarla savaşma ve yaşlanmayı önleme vaadi ile iyi sağlık için elzem olarak pazarlanmaktadır.
İken son salgını E. coli marulla bağlantılı enfeksiyonların sona erdiği açıklandı, Kanadalı halk sağlığı yetkilileri hala kontaminasyonun nedenini belirlemek için çalışıyor.
Kepekli, kepekli, çok renkli, hamur mayası, çavdar, beyaz, yüksek lifli beyaz, düşük GI, düşük FODMAP, glütensiz. Pek çok ekmek seçeneği mevcutken, sağlığımız için hangisinin en iyi olduğunu nasıl bilebiliriz?
Yıllık Noel hoşgörüsüzlüğümüzün ardından, çoğumuz önümüzdeki yıl için iddialı hedefler belirledik. Ancak sağlıklı beslenme sadece atıştırmalıkları kısmak anlamına gelmemelidir; Gıda üretiminin çevresel etkisi göz önüne alındığında, daha sürdürülebilir bir diyet herkesin Yeni Yıl kararları listesinde yüksek yer tutmalıdır.
Kilolu olan insanlar, özellikle stres yaşarken akşam saatlerinde aşırı yemek yeme riski daha yüksek olabilir, yeni bir çalışma önerdi.
Son on ila 20 yıl boyunca gıda alerjilerindeki artışla, ebeveynler, çocuklarının gıda alerjisi geliştirme ihtimalini azaltmak için neyin - eğer bir şey yapılabileceği - hakkında yapabileceklerinden endişe duyuyorlar.
Ocak 4 2018, Başsavcı Jeff Sessions, marihuana yasalarının federal uygulanmasını sınırlayan bir 2013 belgesi olan Cole notunu iptal etti. Bu, yasal rekreasyon esrarı ile dokuz eyalette bir çöküntü için kapıyı açıyor.
Araştırmacılar kansere saldırmak için yeni bir yöntem geliştirdi: bir organik-osmiyum bileşiğini tetiklemek için ısırgan ve karıncalarda bulunan toksik olmayan bir sodyum format kullanmak.
Takviyeler, milyarlarca dolarlık bir endüstridir. Ancak, ilaç şirketlerinden farklı olarak, bu ürünlerin üreticilerinin ürünlerinin etkili olduğunu, sadece güvenli olduklarını kanıtlamaları gerekmez - bu yalnızca yeni takviyeler içindir.
Bağırsakta hasara neden olan glütene alerjisi olan çölyak hastalığı, Avustralyalıların% 1'ini etkiler. Ancak, bu sayının on katından fazla veya nüfusun yaklaşık% 11'i, seçimde glutensiz bir diyet uygulamaktadır ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanların% 30'i glüten alımlarını azaltmaya çalışmaktadır.
Oz Büyücüsü, teslim edemediği, ancak sunumunda ikna edici olduğu konusunda söz verdi. Diyet sihirbazları onlarca yıldır aynı şeyi yaptı
1970'lerde ve 1980'lerde süt oldukça kötü bir baskıya sahipti. Örneğin Birleşik Krallık'ta, süt tüketiminde 2,700'lerin başlarında kişi başına haftalık 1970 ml'den 1,400'te haftalık kişi başına 2014 ml'ye belirgin bir düşüş olmuştur.
Brüksel lahanası, aynı Avrupa adaşı gibi, fikirlerini paylaşıyor. Bazı insanlar küçük yeşil sebzelerin lezzetini ve tanıdıklarını benimserler. Diğerleri için, alay ve iğrenme nesnesidir.
Yeni bir çalışmada, balıkları en az haftada bir kez yiyen çocukların daha iyi uyudukları ve 4 puanları yüksek olan IQ puanlarının ortalama olarak, daha az balık yiyen veya hiç yiyemeyenlere göre daha yüksek olduğu görülüyor.
Diyetler işe yaramıyor. Bilimsel kanıtlar, kalori kesmenin uzun vadeli kilo kaybına veya sağlık kazanımlarına yol açmayacağı kadar açıktır.
Tarçın, Noel döneminde popüler bir baharattır ve sıcak şaraptan balkabağı turtasına kadar her şeyi tatlandırmak için kullanılır. Ve birçok Noel yemeğinin aksine, bu aslında sizin için iyi olabilir.
- By Marc David
Birlikte çalışarak altı haftadan az bir sürede Sandy, 15 kilo vermiş ve dört ay içinde daha fazla yağ tüketirken ve daha az egzersiz yaparken toplam kırk beş kilo daha hafifti. Yemekle savaşı sona erdi ve sonunda istediğini elde etti. İşte yaptığı şey.
9.8 yılına kadar 2050 milyar insanı beslemek zorunda kalırsak, okyanustan beslenmenin büyük bir rol oynaması gerekecek. Dünya zenginleştikçe daha fazla et ve balık talebini karşılarken açlığı ve yetersiz beslenmeyi sona erdirmek, yüzyılın ortalarında% 60 daha fazla yiyeceğe ihtiyaç duyacaktır.