Cadılar bayramı şekeri dişlerin için korkutucu olmak zorunda değil

Cadılar bayramı şekeri dişlerin için korkutucu olmak zorunda değil

İster M&M ister Skittles olsun, herkesin sevdiği bir Cadılar bayramı şekeri var - peki ya şeker gecesi gecenin sonunda diş ağrısına dönerse ne olur?

Burada, Boston Üniversitesi'ndeki genel diş hekimliği ve pediatrik diş hekimliği klinik doçenti Breno Reboucas, sizin için en iyi tedavileri seçme konusundaki püf noktalarını paylaşıyor. dişlerve tüm yıl boyunca iyi diş hijyenine ayak uydurmak.

Q

İyi diş hijyeni sağlarken Cadılar Bayramı ürünlerinin tadını nasıl çıkarabilirsiniz?

A

Cadılar bayramı şekeri yemenin en iyi zamanı yemeklerle veya yemek saatinden hemen sonradır. Unutmayın: bir nedenden dolayı muamele denir - gün boyunca onlara atıştırma önerilmemektedir ve oyuklanma riskini artıracaktır.

Uğruna oyuklar, frekans miktardan daha kötü. Şımarttığımız her seferde, şeker plakayla birleşir ve bir asit oluşur. Bu asit, zaman zaman diş yüzeyine tekrar tekrar maruz kaldığında, zamanla, mineyi çözer ve dişlerde oyuklar yaratır.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Günde iki kez dişlerinizi fırçalamaya devam ettiğinizden emin olun, florürlü bir diş macunu kullanın - ve şekerlerden sonra dişlerinizi fırçalayın ve fırçalayın.

Q

İnsanların ürkütücü mevsimlerde sağlıklı dişler almaları için alması gereken herhangi bir önleyici tedbir var mı?

A

Ebeveynler Cadılar Bayramı sırasında önemli bir rol oynamaktadır. Çocuklarımızın topladıkları şekerleri taramalı, ağızda uzun süre kalmayan ve yapışkan olmayanları tercih etmeliyiz. Çikolata harika bir seçenek! Kalan şekerler “Halloween Fairy” e gönderilebilir.

Çocuklar ikramları yemekten sonra, bir tuvalete yakın değilseniz, ağızlarının etrafında su geçirmelerini sağlayın. Bu, bazı şekerleri ağızlarından çıkarılana kadar gidermeye yardımcı olur. Dişlerini fırçala.

Q

Bu Ekim’de insanların geçmesi gereken şeker var mı?

A

Dişlerimiz için en kötü şeker, ağzımızda en uzun süre kalan şekerdir. Sert şekerler uzun süre ağzınızda kalır ve yapışkan şekerler (örn. Sakızlı ayılar, meyveli atıştırmalıklar) dişlerimizin üzerinde kalır ve yıkanması zordur.

Q

Şekersiz şeker bir hile midir? Yoksa diş sağlığı konusunda bazı gerçek faydalar var mı?

A

Şekersiz şekerler harika. Boşluk riskini arttırmazlar ve ayrıca dişlerimizi temizleyen ve koruyan daha fazla tükürük salgılarlar. Şekersiz sakızlar ve şekerler, Cadılar Bayramının uzağında mükemmeldir.

Q

Sizce Halloween, dişleriniz ve diş etleriniz için yılın en kötü zamanı mı? Yoksa dikkat edilmesi gereken başka zor anlar var mı?

A

Sağlıklı dişler için sır, tüm yıl boyunca onlarla ilgilenmektir. İyi alışkanlıklarınız varsa (diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret etmek, günde iki kez fırçalamak, diş ipi kullanmak ve florürlü diş macunu kullanmak), Cadılar Bayramı korkutucu olmamalıdır - en azından dişleriniz için.

Q

Hangisi daha önemlidir - diş ipi mi yoksa fırçalamak mı?

A

Her ikisi de. Diş ipi dişlerimiz arasında fırçalamak gibidir. Diş fırçamız dişlerimizin arasına giremediğinden diş ipi diş etlerimizi ve diş etlerini sağlıklı tutan diş ipi zararlı maddeler bizim için dar alanlardan uzaklaştırır.

Q

En sevdiğin Cadılar Bayramı muamelesi nedir? Evinizde kandırmak veya işlemek için neler veriyorsunuz?

A

En sevdiğim Halloween ikramı bitter çikolata. Evimde şekersiz lolipop, çikolata ve parıltı çubukları veriyoruz.

Kaynak: Boston Üniversitesi


Önerilen Kitaplar: Sağlık

Taze Meyve TemizliğiTaze Meyve Temizliği: Detoks, Kilo Verin ve Doğanın En Lezzetli Yemekleriyle Sağlığınızı Yenileyin [Paperback], Leanne Hall.
Vücudunuzdaki toksinleri temizlerken, kilo verin ve sağlıklı bir şekilde kendinizi sağlıklı hissedin. Taze Meyve Temizliği Günlük programlar, ağız sulandıran tarifler ve temizliğin giderilmesi için tavsiyeler dahil, kolay ve güçlü bir detoks için ihtiyacınız olan her şeyi sunar.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Gıdalar gelişmekGıdaları Geliştirin: 200 Peak Health için Bitki Bazlı Tarifler [Paperback], Brendan Brazier.
Ünlü vegan beslenme rehberinde tanıtılan, stresi azaltan, sağlığı artırıcı beslenme felsefesini temel alarak Gelişmek, profesyonel Ironman triatlet Brendan Brazier şimdi dikkatini yemek tabağınıza çeviriyor (kahvaltı tabağı ve öğle yemeği tepsisi de).
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Gary Null tarafından Tıp ÖlümTıbben Ölüm Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio ve Carolyn Dean
Tıbbi ortam, ilaç şirketleri tarafından sızan iç içe geçmiş şirket, hastane ve devlet yönetim kurullarının bir labirenti haline gelmiştir. En toksik maddeler genellikle ilk önce onaylanırken, daha hafif ve daha doğal alternatifler finansal nedenlerle göz ardı edilir. Tıp yüzünden ölüm.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

GOP için Hesaplaşma Günü Geldi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cumhuriyetçi parti artık Amerika yanlısı bir siyasi parti değil. Belirtilen hedefi bozmak, istikrarsızlaştırmak ve ...
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…