Belki Ilımlı İçme Sonuçta Sizin İçin İyi Değil

Belki Ilımlı İçme Sonuçta Sizin İçin İyi Değil

Genelde ılımlı içmenin (günde iki standart içki) sağlığımız için iyi olduğunu varsayıyoruz.

Bu fikir geliyor çalışmalar Geçtiğimiz otuz yıl boyunca, ılımlı içicilerin daha sağlıklı, daha az ya da hiç içmeyenlere göre daha erken ölme olasılığı daha düşüktür.

Bu doğru olsa sevinirim.

Ama bizim Son araştırma bu görüşe meydan okuyor. Ilımlı içenler nispeten ağır içenlerden veya içmeyenlerden daha sağlıklıyken, aynı zamanda daha zengin olduklarını bulduk. Zenginliğin etkisini kontrol ettiğimizde, alkolün görünür sağlık parası 50 yaş ve üstü kadınlarda çok azalır ve benzer yaştaki erkeklerde tamamen yok olur.

Sağlık, servet ve alkol alımı

Sınırlı araştırma orta derecede içmenin, 55 ile 65 arasındaki yaşları daha büyük olan erişkinlerde daha iyi sağlıkla bağlantılı olduğunu gösterir. Ancak bu çalışma hem sağlığı hem de alkol kullanımını etkileyen ana faktörlerden birini açıklayamadı: servet.

Bu soruyu ele almak için, yaşlı ılımlı içicilerin, içtikleri için mi yoksa varlıklarının daha sağlıklı yaşam tarzları sağladığından mı daha sağlıklı olduğunu araştırdık.

Hükümet tarafından finanse edilen 2,908'in eski Yeni Zelandalılarından (ortalama yaş 65) verileri kullandık. Sağlık, İş ve Emeklilik Çalışması Massey Üniversitesi’nde Bu, Yeni Zellanda'nın, 50 ve üzeri yaştaki nüfusun temsili bir örneğini içeren on yıl süren en uzunlamasına yaşlanma çalışmasıdır.

50 veya daha büyük yaştaki yetişkinleri, içmeyenlerden, günde üç veya daha fazla içecek içenlere kadar ortalama içme seviyelerini yansıtan gruplara ayırırız. Ayrıca “hasta bırakıcıları” (sağlıksızlığı nedeniyle içmeyi bırakanlar) “ömür boyu devamsızlık yapanlar” dan (hiç alkol almamış olanlar) açıkça ayırt etmeyi de sağladık.

Öncelikle bu grupların sağlığını karşılaştırdık ve önceki araştırmalardaki eğilimi doğruladık: her iki cinsiyetten ılımlı içenler daha ağır içenlerden ve içmeyenlerden daha sağlıklıydı. Bu analiz, çalışma katılımcılarının algılanan fiziksel sağlık düzeyleri ve fiziksel aktivitedeki sınırlamalar açısından kendi sağlıklarını değerlendirmelerine dayandı.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Ancak aynı zamanda her iki cinsiyetten de ılımlı bir içiciyi ağır içicilere veya içmeyenlere göre daha zengin bulduk. Ve, denklemden zenginlik çıkardığımızda, ılımlı alkol kullanımı erkeklerde daha iyi sağlık ile bağlantılı değildi. Kadınlarda, orta düzeyde alkol kullanımı hala sağlık yardımı ile ilişkiliydi, ancak az miktarda içen az sayıda kadına (% 4) bakıldığında bu etki sorgulandı.

Bulgularımız ılımlı içmenin sağlığa koruyucu etkisi için çok az destek sunmaktadır. Bunun yerine, yaşlı yetişkinlerin sağlığının ve içerdikleri miktarın temel olarak refah ve sosyoekonomik durumu yansıttığını öne sürüyorlar.

Belki de yaşlı içki içicilerinde alkol alımı ile sağlık arasındaki ilişki yansıtmaktadır. kim içmiyor ne kadar içerler.

Orta düzeyde alkol alımının yeniden incelenmesi

Binlerce çalışmalar Yıllar geçtikçe, alkol kullanımının 200 sağlık koşullarından daha fazlası ile bağlantılı olduğunu ve dünya çapındaki ölümlerin% 6'inden sorumlu olduğunu göstermektedir. Bilim adamları hala makul bir mekanizma aramak alkol izin verecek - a kanserojen madde ve anahtar bir tahmincisi hastalık ve erken ölüm - sağlığı koruyucu bir etkiye sahip olmak.

Araştırmacılar ayrıca giderek endişeli ılımlı içiciliğin sağlığa faydalarına ilişkin önceki istemlerin geçerliliği hakkında. yorumlar alkol ve sağlık arasındaki ilişkiyi destekleyen çalışmaların birçoğu, düzenli olarak hiç alkol içmeyenlerle, “hasta bırakıcıları” (sağlıksızlık nedeniyle daha önce durmuş olan önceki içiciler) göstermektedir. Analizlerde bu hasta eski içicilerin varlığı, içmeyenlerin sağlığını ılımlı içicilere göre çok daha zayıf gösteriyor.

Ayrıca birçok çalışma hesap başarısız oldu ılımlı içenler ve diğer gruplar arasındaki sağlığı öngören faktörler üzerindeki farklılıklar için; ılımlı içiciler daha iyi servete, eğitime, fiziksel aktivite seviyesine ve diyete sahip olma eğilimindedir. Son zamanlarda yaptığımız gibi farklılıkları kontrol ettikten sonra, küçük kanıt ılımlı alkol tüketiminin, yaşam boyu çekimden uzak durma ya da ara sıra içme ile karşılaştırıldığında sağlığa yararı vardır.

Daha yaşlı yetişkinlere dikkat edin

Yaşlı yetişkinler artık alkol kullanımının sahip olabileceği hızla büyüyen bir popülasyondur. ciddi sonuçlar ve herhangi bir sağlık yararı iddiasını dikkatli düşünmeliyiz.

Genç yetişkinlerle karşılaştırıldığında yaşlı yetişkinler daha büyük risk alkol almanın kötü sağlık sonuçları. Daha yaşlı yetişkinlerde alkol işlenir daha az etkili, sahip olması daha muhtemeldir sağlık koşulları alkolün kötüleşebileceğini ve ilaçları kullan o alkol müdahale eder.

Bununla birlikte, son araştırmalar Yeni emekli olan bebek patlayıcılarının önceki emekli nesillerine göre daha sık, daha fazla alkol aldığını gösterir. Yaşlı yetişkinlerin çoğu, ılımlı içmenin faydalı olduğunu varsayar; “tıbbi amaçlar” için aktif olarak içme.

Yaşlılar, alkolle ilgili zararlardan en fazla risk alan popülasyonlardan biridir, ancak aynı zamanda en az anlaşılmış içme gruplarımızdan biridir.

Yaşlı yetişkinlerin sağlığı için içki içmenin yararı yoksa ve alkolle ilişkili zarar riski artarsa, yaşlı yetişkinlerin içmesi için ne kadar fazla olabilir? Uluslararası meslektaşlarım ve ben bu soruyu cevaplamaya çalışıyoruz.

Konuşma

Yazar hakkında

Andy Towers, Kıdemli Öğretim Görevlisi, Halk Sağlığı Okulu, Massey Üniversitesi

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = alkol açıklandı; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}